Путь к себе | Татарстан | Ом-чантинг

🤍 После встречи хочется сохранить это ощущение еще немного… Поэтому у нас есть чат сообщества «Путь к себе». Там можно: • поделиться своими впечатлениями после «Каждого 30-го» или ОМ-чантинга; • найти фотографии с наших встреч; • познакомиться с теми, с кем сидели рядом; • задать любой вопрос; • рассказать о своих открытиях или просто написать, как вы себя чувствуете. Мы тоже будем заглядывать в чат, общаться и поддерживать пространство живым. Будем рады увидеть вас там. 🌿 🔗 Ссылка на чат: https://t.me/+cqDPRbSQtl4wNDhi

🤍 Воспоминания, к которым хочется возвращаться… Спасибо каждому, кто разделил с нами этот вечер «Каждого 30-го». Мы собрали фотографии, чтобы вы могли снова почувствовать атмосферу этой встречи, найти себя, своих друзей и сохранить теплые моменты этого вечера. 📸 Ссылка на фотографии: https://arslanovaphoto.wfolio.pro/disk/30-06-2026-kazhdoe-30-oe-q1hrp4 Будем рады, если поделитесь своими любимыми кадрами и отметите нас в своих публикациях. 🌿

Благодарим каждого, кто был с нами в этот вечер 🤍 За улыбки, искренние разговоры, музыку, тишину, объятия и ту атмосферу, которую невозможно создать одному. Каждое 30-е рождается благодаря людям, которые приходят открытыми и настоящими. Спасибо, что разделили этот вечер с нами. До скорой встречи 🌿

🌿 «Каждое 30-е» - это возможность провести несколько часов в атмосфере спокойствия, творчества и живого общения. Мы подготовили для вас практики и активности, чтобы каждый смог найти то, что сейчас откликается именно ему. Листайте карточки и знакомьтесь с программой. 🤍

🌿 Новая неделя — новые возможности встретиться. Собрали для вас расписание практик ОМ-чантинга на ближайшие дни. Выбирайте удобное место и время, приходите сами или приглашайте близких. Даже одна практика может стать тем самым часом, который возвращает спокойствие, силы и ощущение внутренней опоры. ━━━━━━━━━━━━━━

1 июля (ср) | 19:00

📍 Пространство «Шакти» ул. Лобачевского, 10А 👤 Ведущая: Рада Логинова 📲 Запись: +7 917 920-68-50 @Rada_loginova 🤍 Рекомендуемый взнос на поддержку проекта — от 500 ₽ ━━━━━━━━━━━━━━

4 июля (сб) | 13:00

📍 Йога-студия «Шанти» ул. Чернышевского, 28 👤 Ведущая: Елена Городецкая (Вариштадаси) 📲 Запись: +7 937 615-11-15 @Elena_Gorodetskaya 🤍 Рекомендуемый взнос на поддержку проекта — от 500 ₽ 🤍 Сохраняйте расписание, чтобы не потерять. До встречи на практике!

Вот так душевно и тепло прошла наша встреча в мае❤️

Почему важно собираться вместе? Мы живём в мире, где постоянно куда-то спешим. Каждый день общаемся с десятками людей, но иногда всё равно ощущаем, что по-настоящему поговорить не с кем. Мы переписываемся в мессенджерах, листаем ленты социальных сетей, встречаемся по работе… Но так редко оказываемся в пространстве, где можно просто быть собой. Без ожиданий. Без необходимости что-то доказывать. Без ощущения, что нужно соответствовать. Именно поэтому мы создаём "Каждое 30-е". Не просто мероприятие. А пространство, где люди постепенно становятся знакомыми, а знакомые - друзьями. Где можно прийти одному и уже через несколько минут почувствовать себя частью общего круга. Где никто не спрашивает, сколько лет вы занимаетесь практиками, умеете ли медитировать или знаете ли мантры. Потому что здесь важнее другое — быть настоящим. Мы верим, что тёплое окружение способно менять жизнь. Иногда достаточно одного искреннего разговора. Одной совместной практики. Одной улыбки при встрече. Одного человека, который скажет: "Рад тебя видеть". Именно из таких маленьких моментов рождается чувство, что ты не один. Каждое 30-е мы собираемся именно ради этого. Чтобы встретиться. Познакомиться. Поддержать друг друга. Создать ещё одно место в городе, куда хочется возвращаться снова. 🤍 Возможно, именно здесь начнётся ваше новое знакомство. Или дружба. Или просто появится ощущение: "Я оказался там, где мне спокойно". Путь к себе продолжается каждый день. А каждое 30-е мы встречаемся на этом пути.

🌿 Иногда одна практика становится началом большого пути. Иногда мы чувствуем, что хочется не просто отдохнуть или переключиться. Хочется научиться по-настоящему успокаивать ум. Лучше понимать себя. Быть устойчивее в непростых ситуациях. Постепенно выстраивать ту внутреннюю опору, которая остаётся с нами не только во время практики, но и в повседневной жизни.

Именно для этого существует Атма Крия Йога. Это целостная практика, которая объединяет дыхательные техники, медитацию, мантру, Ом-чантинг, мягкие физические упражнения и работу с вниманием.

Её цель — не просто расслабить человека на несколько часов, а дать инструменты, которые можно использовать каждый день. Многие приходят в Атма Крия Йогу, чтобы справиться со стрессом или найти внутреннее спокойствие. А со временем замечают, что становятся более собранными, внимательными к себе, спокойнее реагируют на сложные ситуации и начинают глубже чувствовать связь с собой и окружающим миром. ✨ Уже 4–5 июля в Ижевске пройдёт курс по Атма Крия Йоге с Кириллом Пьянковым — сертифицированным преподавателем Атма Крия Йоги, ведущим практики Ом-чантинг и преподавателем комплекса Бабаджи Сурья Намаскар. Курс подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с йогой и медитацией, так и тем, кто уже практикует и хочет сделать следующий шаг. В программу курса входят: 🌿 передача всех техник и посвящение в практику; 🌿 учебное пособие; 🌿 сертификат о прохождении курса; 🌿 поддержка преподавателя после обучения; 🌿 возможность продолжать практику в очных и онлайн-группах, а также участвовать в ретритах. 📅 4–5 июля 🕙 10:00–18:00 📍 Ижевск, студия йоги «Прана» ул. Коммунаров, 197 🤍 Если вам давно хотелось познакомиться с этой практикой глубже — возможно, сейчас именно подходящее время. Подробнее о курсе и регистрация: https://svaom.ru/seminars/ak/pyankov По вопросам участия: ☎ +7 (912) 443-09-69 Telegram: @christaleasy

🌿 Что такое «Каждое 30-е»? Мы заметили, как быстро проходят месяцы. Кажется, только начался новый месяц — и вот уже пора строить планы на следующий. В потоке дел, задач и забот легко потерять связь с собой, забыть остановиться и просто выдохнуть. Поэтому появилась идея создать особенное пространство.

«Каждое 30-е» — это не просто мероприятие. Это добрая ежемесячная традиция.

Один вечер в конце месяца, который можно посвятить себе, живому общению, музыке, творчеству и встречам с близкими по духу людьми. Мы собираемся вместе, чтобы ненадолго замедлиться. Послушать себя. Пообщаться без спешки. Попеть. Помедитировать. Выпить чаю. Познакомиться с новыми людьми. И просто провести время в атмосфере тепла, открытости и принятия. 🤍 Нам хочется создавать не разовые события, а пространство, в которое хочется возвращаться. Место, где тебя ждут независимо от того, каким был твой месяц. Место, где можно быть собой. 🌿 Путь к себе продолжается каждый день. А каждое 30-е мы встречаемся на этом пути. А что помогает вам остановиться и выдохнуть в конце месяца? Будем рады почитать ваши ответы в комментариях. 🤍

🌿 КАЖДОЕ 30-Е Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя - это остановиться. Выйти из привычной суеты. Сделать глубокий вдох. Встретиться с собой и с людьми, рядом с которыми можно просто быть собой. 30 июня мы создаём такое пространство и приглашаем вас на "каждое 30е" - новую добрую традицию нашего сообщества, чтобы провести этот вечер вместе. ✨ ПРОГРАММА ВЕЧЕРА 16:30 — Сбор гостей, знакомство, фуршет и общение 17:00 — Медитация на мир. Практика, в которой мы вместе направим внимание на мир, гармонию и добрые намерения. 18:00 — Саундхилинг с поющими чашами. Время расслабления, тишины и глубокого отдыха через звук. 18:15 — Пространство для творчества и общения 🎨 Раскрашивание Шри Янтры 🃏 Метафорические карты 🌍 Игра Лила 🎧 Пение мантр ☕ Фуршет и живое общение 19:00 — Медитативный танец. Мягкое завершение вечера через движение, музыку и присутствие в моменте. ✨ Для кого этот вечер? Для тех, кто хочет замедлиться. Для тех, кому важно живое общение и тёплая атмосфера. Для тех, кто ищет вдохновение, внутреннюю опору или просто хочет провести вечер по-другому. И для тех, кто никогда раньше не был на подобных встречах. 🤍 Ничего не нужно знать заранее. Можно просто прийти.

📍Место: Крыша ГУМа, ул. Баумана, 51 (6 этаж) 📅 Дата: 30 июня 16:30 📲 Регистрация: @ReginaVahitova

🌿 Путь к себе продолжается каждый день. А каждое 30-е мы встречаемся на этом пути. Будем рады встрече 🤍

Healing the World: Make It a Better Place Майкл Джексон

Есть люди, чья миссия не заканчивается с их уходом. Она продолжает звучать - в сердцах, в поступках, в стремлении сделать мир светлее. Майкл Джексон был именно таким человеком. Через музыку он говорил о любви, сострадании и единстве, пробуждая миллионы людей по всему миру! Его послание остаётся с нами: исцеление мира начинается с каждого из нас🙏. В продолжение этой живой миссии мы собираемся вместе в практике ОМ-чантинга как в пространстве внутреннего света, так и в общем поле намерения, направленного на добро, гармонию и любовь. Приглашаем вас присоединиться на практику: - сегодня, 25 июня в 19:00, в день памяти Майкла Джексона, во Вселенском храме, где мы посвятим этот ОМ-чантинг ему и его великому наследию🙏 Для всех нас это уникальная возможность вспомнить, почувствовать и продолжить то, что начал Майкл - объединять сердца и делать мир лучше. Ведущая: Айгуль Хапугина, Запись в личные сообщения @Aigul_Khapugina, по т.+79172-40-93-17 Место проведения: Вселенский Храм, ул. Старо-Аракчинская, 4 (Мусульманский зал) Участие: свободное пожертвование от сердца ♥️ Healing the World #наполнимирОМ 🌍🕊️

🤍 Иногда лучше всего говорят истории участников Мы можем рассказывать о практике, о совместном пении Ом, о том особом состоянии тишины и внутреннего покоя, которое многие отмечают после встречи. Но гораздо интереснее услышать тех, кто уже прожил этот опыт сам. Мы собрали несколько откликов участников наших Ом-чантингов. Возможно, в чьих-то словах вы узнаете свои собственные ощущения. А возможно, именно они помогут кому-то решиться прийти на свою первую встречу. ✨ Делимся. Спасибо каждому, кто делится своими впечатлениями и помогает другим людям сделать первый шаг навстречу новому опыту. 🤍 А если вы уже были на наших встречах, будем рады прочитать и ваш отклик в комментариях.

🌿 Что вам особенно запомнилось? 🌿 С каким состоянием вы уходили после практики? 🌿 Что для вас значит Ом-чантинг?

Ваш опыт может стать поддержкой и вдохновением для тех, кто только знакомится с этой практикой. 🤍 Будем рады вашим историям. 🌿 Наши встречи продолжаются

📸 Немного света и тепла со Дня Йоги Спасибо всем, кто разделил с нами Международный день йоги. Мы сохранили для вас моменты нашей встречи — живые, искренние и настоящие. Пусть эти фотографии напомнят о тех улыбках, знакомствах и минутах тишины, которые мы прожили вместе. ✨ Альбомы с фотографиями: 📷 https://arslanovaphoto.wfolio.pro/disk/21-06-2026-den-yogi-kazan-zzgfq6 📷 https://disk.yandex.ru/d/OEJaOLd_JzLV9A Видео: https://disk.yandex.ru/d/veslKwlc-6IZcQ 🤍 Благодарим каждого, кто был рядом. До новых встреч 🌿

📸 Немного света и тепла со Дня Йоги Спасибо всем, кто разделил с нами Международный день йоги. Мы сохранили для вас моменты нашей встречи — живые, искренние и настоящие. Пусть эти фотографии напомнят о тех улыбках, знакомствах и минутах тишины, которые мы прожили вместе. ✨ Альбомы с фотографиями: 📷 https://arslanovaphoto.wfolio.pro/disk/21-06-2026-den-yogi-kazan-zzgfq6 📷 https://disk.yandex.ru/d/OEJaOLd_JzLV9A Видео: https://disk.yandex.ru/d/veslKwlc-6IZcQ 🤍 Благодарим каждого, кто был рядом. До новых встреч 🌿

‼️‼️Важное изменение по сегодняшнему (23.06.26) Ом чантингу! 🧘‍♂️✨ Друзья, из-за погоды мы переносим сегодняшний Ом-чантинг с крыши ГУМа в уютное помещение. 🌧️➡️🏡 Новый адрес: Арт-пространство «Ближе», ул. Толстого, 1. Как найти: Ориентир: Кафе «Гриндог» Соседние двери: «Йола» и «Копицентр» Вход: Черная кованая дверь Время: 18:30