en
Feedback
НЕТЕРПИ

НЕТЕРПИ

Open in Telegram

ЛУЧШИЕ ТРЕЗВЫЕ ВЕЧЕРИНКИ МОСКВЫ Ник @Niklimedia Анна @Mental_ann Нетерпишечная - это чат с отзывами, фото, музыкой и архивами: https://t.me/neterpi_project

Show more
2 703
Subscribers
+524 hours
+77 days
+2230 days
Posts Archive
🔥ЗНАКОМСТВА В ТЕМНОТЕ🔥 Для пар И тех, кто один Главная проблема знакомств - все пытаются казаться лучше, чем есть. Мы же сн
🔥ЗНАКОМСТВА В ТЕМНОТЕ🔥 Для пар И тех, кто один Главная проблема знакомств - все пытаются казаться лучше, чем есть. Мы же снимаем маски🎭 В ЭТОМ МЕСЯЦЕ — уникальный формат SPEEDATING В ТЕМНОТЕ. Вас ждёт экспресс погружение в реальные жизненные ситуации, где через час станет ясно: ваши ли это ценности и хотите ли вы идти с ним дальше. Не тратьте полгода, чтобы понять — «не мой человек». Узнайте это за вечер, знакомьтесь с новыми людьми на мероприятии и берите с собой друзей и любимых. В ПРОГРАММЕ: 📌 Мужчины поймут, как стать для неё тем, в ком она видит Бога и зацеловывает за каждое пирожное 📌Женщины узнают, как быть той, кого боготворят и носят на руках 📌Пары научатся слышать друг друга и доносить свои желания, чтобы быть понятыми 📌Поймёте, какой партнёр подходит именно вам — на уровне сути, а не слов Увидите истинную сущность, а не социальную маску🎭 Дата: 23 февраля, 15:00 Место: Москва (подробнее, после оплаты) Стоимость: Если один - 3500₽, Вдвоем - 4000₽🔥 ❗️ВАЖНО❗️ 📌Парам — обязательно! Самый быстрый способ стать ближе и увидеть настоящее лицо партнёра. 📌Холостым — шанс найти своего человека и искренних друзей. Ведущие: ДИАНА Психолог- сексолог, магистр психологических наук, мастер-коуч ICI ОЛЬГА Серийный предприниматель, коуч по отношениям, с которой все мужчины в отношениях вырастали в доходах минимум в 2-3 раза Пиши нам, чтобы узнать подробности и записаться ⚫️@tantradi - Количество мест ограничено! ⚫️ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ⚫️ https://t.me/+yO8dpZH1Q6xmZTcy

Video message00:40

Всё что нужно знать о Нетерпишниках в 5 кружочках 🤘🏻 Следующее мероприятие 21 марта. Забронируй место до анонса по самой низкой цене: @neterpi_admin

Video message00:46

Video message00:33

Video message00:45

А вы как думали мы будем оргазм делать? 🤣 Да да Из Колиной инструкции ясно сказано, что проявлять свои эмоции - путь к контролю своего оргазма ❤️

Video message00:41

А МЫ НАЧАЛИ 🤘🏻

Video message00:25

ЧИТ-КОД НА ОРГАЗМ: моё двадцатилетнее расследование 🔥ПОЧЕМУ МНЕ ЕСТЬ, О ЧЕМ РАССКАЗАТЬ:
Мне было 14, когда я интуитивно применил потенциал оргазмической энергии, сдав успешно экзамены без подготовки, после бессонной ночи🙈 Я так увлёкся изучением этого феномена, что в 19 мне родные подарили книжку о даосских секретах любви. Тогда я подумал: «О, книга про секс. Нравится». Я не знал тогда, что запустил расследование на всю жизнь. Дальше были женщины, которые впервые познавали свой экстатический объём через наш контакт. Были и Люди после химических зависимостей, у которых «всё сломалось» (я сам был одним из них) Было долгое восстановление рецепторов и нейронных связей, изучение девиаций, кинков и фетишей, познание природы аддикций и зависимостей. Опыт близкого общения с людьми из секс-позитивного сообщества, сексологами, практиками, организаторами и "тематиками" Терапия, обучение психологии, телесным практикам, гипнозу, энергооргазмам, шаманским практикам - всё привело к тому, что тема секса вышла в моей жизни далеко за рамки постели и просочилась в каждый её уголок, но в совершенно новом качестве.
Трудно будет уплотнить объем этой темы, в один тезисный пост: Материала тут не на один подкаст, хватит на сезон TALK- SHOW #учимсяебаться или сериала. Но я попробую оставить эти чит-коды здесь, для самых "замотивированных" Читателей: 🔥ЧТО ТАКОЕ ОРГАЗМ НА САМОМ ДЕЛЕ
👉Для меня оргазм — это мощный выброс заряженной психической энергии. Которую можно направить: - В исцеление. - В манифестацию. - В сближение. - В созидание. - (В разрушение тоже)

👉Оргазм бывает на разных энергоцеетрах. Как и сам секс, кстати. И в зависимости от этого — разный смысл: · Где-то — просто разрядка напряжения. · Где-то — растворение в удовольствии. · Где-то — расширение и поглощение. · Где-то — акт близости. · Где-то — сотворчество. · А где-то — связь с божественным источником и воспоминание себя.
🔥ЯКОРЕНИЕ (самое мощное, что ты можешь сделать)
👉В момент ОРГАЗМА мозг и тело записывают всё: - Чувства - Мысли - Контекст - Звуки - Запахи - Свет - Твоё состояние Этим ЯКОРЕНИЕМ можно пользоваться.
👉Хочешь крутую психическую поддержку бессознательного? Мечтай в оргазме. Мозг бессознательно захочет вернуться в этот контекст. И потащит тебя к мечте.
👉Иногда оргазм — это ответ тела. Когда оно кричит: «ДА. ЭТОГО. ХОЧУ. ВОТ ЭТОГО».
 🔥ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ (и что с этим делать)
👉За оргазмом нельзя "охотиться" Нельзя "добывать" Нельзя ждать Это стратегии напряжения. Они сужают спектр ощущений и ломают процесс. Я нашёл другое слово: ПРЕДВКУШЕНИЕ. Когда ты точно знаешь — оно уже произошло на таймлинии. И сладко проживаешь каждый миллиметр ДО.
👉Для тех, у кого сложности: Попробуй технику «смена ролей»: Ты не вымаливаешь у тела награду. Ты — Мастер игры. Ты "играешь" с телом. Ты заигрываешь с предвкушением.
👉Для мужчин (важно): Преждевременная эякуляция — это не про «скорострелтность». Это про неспособность выдержать эмоциональное напряжение: Ты не разрешаешь себе проживать эмоции. Кричать. Плакать. Говорить о любви. И тело сливает напряжение, потому что не выдерживает объем 👆Инструмент: Проговаривай процессы. Называй метафоры вслух — во время секса, во время мастурбации. Это расширяет спектр ощущений и возвращает «контроль Мастера»
🔥КАК ЭТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ЖИЗНИ
👉 Запомни своё состояние в оргазме. А потом создавай такие же контексты: · в практике, · в творчестве, · в несексуальных взаимодействиях с собой и с миром.
👉Забирай "магический" потенциал оргазмической энергии. Она везде.
⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Завтра мы будем заниматься именно этим. Создавать контекст, без впадания в крайности и сексуализацию, чтобы обуздать эту энергию. Фестиваль осознанности. Через мысли и тело. НЕТЕРПИ ФЕСТ. А если ты не успел записаться, но тебе или вашей паре интересна тема "РАСКРЫТИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА", можно записаться ко мне в личное консультирование (люблю помогать парам обрести гармонию в этих вопросах) Ваш @niklimedia Если дочитал(а) длиннопост до конца - напиши пару слов, что забираешь себе❤️

«ОТ ЗАРПЛАТЫ ДО ЗАРПЛАТЫ» На самом деле, я в таком предвкушении ЗАВТРА. У всех разные стимулы и мотивация «вставать по утрам». У моей мамы, например появилось новое хобби - ездить по городам вокруг Москвы раз в месяц. И она говорит, что раньше жила «от зарплаты до зарплаты» без какого либо стимула, просто потому что «надо». А сейчас она с удовольствием бежит на работу, потому что знает, что работает ради этих поездок. Они стали её радостью и смыслом жить. Надо стремиться к тому, чтобы найти свои радости, как моя мама. Я нахожу радость в наших мероприятиях. В том чтобы подготавливать программу, крутиться, как уж на сковородке за 3 часа до начала и тд. Всё ради того чтобы почувствовать, как в апогее мероприятия, ВСЕ МЕНЯЮТСЯ. Видеть, как в пространство входят одни люди, а потом танцуют совершенно другие довольные лица 🥴 И часто это наоборот, не про организаторскую ценность, а про сами мероприятия. У кого-то это «тот самый фестиваль, который ждешь каждый год», у кого-то такие ламповые встречи. Про ожидание от того, чтобы встретиться с классными нетерпишными людьми, и вместе до утра творить всякое интересное. И никогда заранее не знаешь что получится. Ваша @mental_ann Но получается обычно как на видео 🤭 #за_разъебом

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 4️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔠 В субботу записаться уже будет НЕЛЬЗЯ. 💬 @Neterpi_admin

✏️ КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ТЕМЫ Градус “горячести” мероприятия тут совершенно не при чем. В феврале мы выбрали тему «оргазм», рискуя
✏️ КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ТЕМЫ Градус “горячести” мероприятия тут совершенно не при чем. В феврале мы выбрали тему «оргазм», рискуя создать впечатление, что мы собираемся для совместной концовки 😅 Два пункта в которых рождается тема: 1️⃣ Какую прикольную фишку тематики можно использовать, чтобы сделать мероприятие уникальным. Надеюсь вы помните, что все наши мероприятия похожи по вайбу и стилю, но все они совершенно каждый раз разные по практикам, и вот этим самым фишечкам. Например на матрицу мы одевались в киберпанк и окружение было с отсылками из фильма, а практики проходили под озвучку Морфеуса. 2️⃣ Какую актуальную тему можно/хочется осветить. На какую тему давно хочется высказаться, написать посты. Иногда что-то происходит в жизни и тогда это провоцирует тему само собой. Как например в том году мы делали тему «Ревность», ставили перфомансы и делали практики на проработку чувства, потому что сами в отношениях столкнулись с этим и хотелось рассказать о том, как сами справлялись. В итоге: 🔖 Мы выбираем темы по уникальности и степени значимости для обсуждения! ❓❓❓ Какую тему вы бы хотели увидеть/посетить? Делитесь в комментариях ⬇️⬇️⬇️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔠🔠🔠🔠 21 ФЕВРАЛЯ 🪄СУББОТА🪄 Основной анонс мероприятия 🫂 ТЕМА: ОРГАЗМ Никакой пошлости или сексуального по
+5
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔠🔠🔠🔠 21 ФЕВРАЛЯ 🪄СУББОТА🪄 Основной анонс мероприятия 🫂 ТЕМА: ОРГАЗМ Никакой пошлости или сексуального подтекста. Мы взяли эту тему, чтобы по практиковать: 1️⃣ осознанные разговоры, 2️⃣ контакт без принуждения, 3️⃣ раскрепощенность без сексуализации, 4️⃣ и самое главное - убрать слово «надо» из нашей головы рядом с словом «оргазм». 🔤🔤🔤🔤🔤 СБОР ГОСТЕЙ 19:00 СТАРТ ПРОГРАММЫ 20:00 КОНЕЦ 02:00 АФТЕПАТИ ДО 05:00 (Прийти и уйти можно в любой момент, однако помните…) 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Мы оставляем за собой право менять программу в процессе, учитывая групповую динамику. 1 АКТ — УМ 🌟 Чайная церемония @alyona_atayants 🌟 Театральная разминка (разминаемся) 🌟 Разговорные знакомства через авторский метод (со настраиваемся со всеми, ищем тех кто откликается) 🌟 Эротический театральный крокодил (поднимаем настроение, раскрепощаемся, разрешаем себе играть и дурачиться) 🌟 Перерыв, чайная зона 2 АКТ — ТЕЛО 🌟 Оргазмичный перфоманс @soulbind_art 🌟 Медитативное соло погружение в тело 🌟 Контактная практика на со настройку и расслабление 🌟 Дыхательная чакровая СОЛО практика на “разблокировку” таза 🌟 Практика рефлекс оргазма в парах либо соло (на выбор) 🌟 Контактная импровизация под живых музыкантов 🌟 Телесный катарсис, позвучим, покричим (полный сброс напряжения - перезагрузка) 3 АКТ — ДУХ 🌟 Горячий Ecstatic Dance под DJ сет @Aquarius1302 (это будет разъеб. танцуют все, правил НЕТ) АФТЕПАТИ 🌟 Массажный джем (не контролируемый, вы сами ищете себе партнера, выстраиваете взаимодействие - сама цель мероприятия подготовить к этому моменту) 🌟 Музыкальный джем (можете приносить свои инструменты, звучать, петь, играть - в лофте есть пианино) НАШИ ТОПОВЫЕ ТЕЛЕСНЫЕ МАСТЕРА @Igorhans Массажист широкого профиля, сексолог, чувственный восторг @caindeep Массаж оздоровительный, рентген в мире телесников @Wtfws Массажист, остеопат, иноватор @Copalad Массажист, магоправ @multi_lina Телесные кайфы, массажист @LadyPolinariia Метафорические практики, телесный терапевт 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ❗️Записывайся заранее, мест всего 30: @neterpi_admin 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ➡️ Основной анонс мероприятия ➡️ ПРАВИЛА ➡️ ОТЗЫВЫ ➡️ ФОТО МЕРОПРИЯТИЙ

💋 Сексуальный протест Где то я слышала, что секс - это энергия агрессии, (кто-то в это правда верит), мол это проникновение
💋 Сексуальный протест Где то я слышала, что секс - это энергия агрессии, (кто-то в это правда верит), мол это проникновение в личные границы, а это всегда агрессия. Не охотно, но в дополнение к предыдущему посту, я склонна согласиться, что так очень часто и бывает.
Мне об этом сложно рассказывать, социально стыдливо, признаюсь, но об этом надо говорить!
Секс - это всегда проникновение в личные границы друг друга, особенно женские! Только вдумайтесь, откинув понятие о сексе «как должное» — йони это как внутренний орган, как сердце. Порой мы так беспечны к этому процессу, теряя всякую интимность самого акта проникновения 🤌🏻 Когда я прочувствовала это, познала и ощутила всю трепетность к своему телу, когда перестала считать, что секс - это обязательно фрикции, что мои органы будто бы «предназначены» для совокупления… У меня поднялся внутренний сексуальный протест! Я не позволю больше проникать в мои «личные границы», я могу только впустить / пригласить / объять 🤌🏻 через расслабление, а не через ожидание «ну давай входи». Жесткий секс может быть теперь в качестве игры и то за пределами моей «личной границы». Можно как угодно играть словами, руками, веревками, взглядом, хватать за волосы. НО… 🖤 Остается только бережность к своему внутреннему миру! Я не уповаю на то, что меня все поймут, но если задуматься об этих вещах, начать исследовать их, чувствовать этот текст, а не читать, то секс навсегда перестанет ассоциироваться с агрессией и превратиться в жизнь. Подобно связи вымышленных хвостов аватаров, присоединенных к Эйве. Оргазм «по всему телу», а не только сконцентрированный в половых органах, приходит тогда, когда есть чувственное наслаждение от самого факта присутствия одного человека в другом. Это соединение на уровне тел и душ, тогда когда даже мысли становятся едины. Этот факт не исключает любимые позы, любимый такт фрикций и дополнительную стимуляцию, но повышает качественное восприятие происходящего. И тогда… тело благодарное за «уважение» учиться наслаждаться и оргазмировать так, как ещё никогда не было. Я прошла очень долгий путь к этим состояниям. И вряд ли через пост можно передать какую чувственность я приобрела. Но чтобы её достичь не нужно многого: 🌟 Женщина, родная, просто признай свою уникальность, признай сто ты сама решаешь кто, как и с каким настроением ты готова впускать в свой внутренний мир. НЕ ТЕРПИ 🌟 Мужчина, дорогой, просто признай на сколько этот процесс интимный. Женщина впускает тебя В тело, как акт самой близкой близости, научись наслаждаться самим фактом этого соединения. Выйди за пределы «пися в писю», расширь горизонты и очисть свои мысли. Продолжение не предполагается, но если вам интересно, напиши в комментариях «хочу продолжения». Ближайшее экстатичное мероприятие

🖤 Секс — это смерть Есть концепция, и не одна, которая описывает две полярные психические силы, двигающие и определяющие нас
🖤 Секс — это смерть Есть концепция, и не одна, которая описывает две полярные психические силы, двигающие и определяющие нас: Либидо (эрос) и Мортидо (танатос) - энергия разрушения, смерти. Значит ли это что секс - всегда либидо? 🤯 Однажды мне пришло в голову, что оргазм вообще «от лукавого». Что это защитный механизм психики от боли, которую доставляют нам мужчины своим вожделением. И что на самом деле секс - это больно, а мозг за тысячелетия эволюции просто адаптировался. Это был треш 🙈 Я действительно так чувствовала какое-то время, после своего «инсайта», очень я впечатлительная. Но я ни капли не жалею, потому что это была лишь одна из ступеней в моём исследовании. Ведь после этого инсайта начали вскрываться другие осознания, что оргазм напрямую связан с безопасностью. В сексе нет места старым обидам на весь мужской (или женский) род, но они там есть, даже не осознаваемые. Сам секс - лишь действие, которое можно наполнить и либидо и мортидо - любым намерением. А оргазм в таком случае — это наивысшая точка активности того самого намерения. 🐈‍⬛ И я искала его на «темной стороне» — через боль. Всевозможные практики, типо шибари, помогали исследовать этот вопрос. Как достичь удовольствия в полной контролируемой среде «анти безопасности». Приходилось сращивать понимание боли с безопасностью. Идти в секс через «Мортидо» потому что в этом не было фальши. Нельзя обидеть того, кто сам этого просит. Но и этот период прошел. Будто бы побывав в этой крайности мне открылась другая крайность - совершенно искренней любви К СЕБЕ. Продолжение следует…

💋 Маленькая смерть Моё большое путешествие Оргазм — пожалуй одна из самый провокационных тем, интересующая все поколения. И
💋 Маленькая смерть Моё большое путешествие Оргазм — пожалуй одна из самый провокационных тем, интересующая все поколения. И всё же мы с Колей решили её поднять. Я представляю его как большой взрыв внутри нервных импульсов, из которого рождается галактика. Рождается и умирает, умирает и рождается. Это единственное достойное объяснение почему во франции его называют la petite mort («маленькая смерть»). Природа оргазма до сих пор во многом остается загадкой для науки, хоть они и исследовали всё вдоль и поперек, ни одно другое состояние не бывает аналогичным. Оргазм — это самое чистое трансовое состояние тела и мозга, работающие в синхроне в этот момент. 🤩 Поэтому так важно с кем вы, в каком сеттинге, о чем думаете и что чувствуете. Всё записывается глубоко внутрь психики. Я исследовала своё удовольствие всю жизнь. Меня качало ⚖️ между зависимости от ежедневных мастурбаций до слезных ночных статей про фригидность. Я начиталась всякого за свою жизнь, но самым печальным для меня была статистика, в которой говорится, что лишь 45% могут достигать разрядки во время секса с партнером. До 30 лет я была уверена, что это не я. Сам оргазм был быстрым и скучным, хоть мне и не с чем было сравнить. Достичь его было целой эпопеей, и уж точно не было и речи о совместной «концовке». Через множество мини курсов по #сексология и всяких практических советов, я убедилась окончательно, что секс… не моё! Мне повезло с партнером, которому сам факт исследования моего феномена, с которым сталкивается большая часть женщин, был интересен самого секса. Спасибо Коль ❤️ Мы уходили в аскезы, у нас был период моратория на секс, был период когда мы занимались сексом по 6-8 часов подряд, везде где только были. И в итоге все эти исследования дали результат - мои прошлые убеждения о моём удовольствии были заблуждением и ловушкой. Сколько слез было выплакано, сколько телесных зажимов проработано, сколько неудобных разговоров выдержано. Но такое оказалось возможным только в поле принятия, поддержки и ОТКРЫТОСТИ к сексуальному просвещению. Продолжение следует… Ближайшее мероприятие

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔠🔠🔠🔠 ТЕМА: ОРГАЗМ 21 ФЕВРАЛЯ 🪄СУББОТА🪄 "ОРГАЗМ - это состояние, в котором рождается Жизнь"❤️ Когда уже разговоры об оргазме станут настоящим мейнстримом? Будем срывать стыдливые маски, не снимая одежды ☺️
Новички, которые считают наши анонсы слишком откровенными - мы специально заигрываем с вашим воображением😊. Те кто был, знают, что мероприятия у нас всегда в подвижных рамках приличия без грязи и пошлости. Решайтесь
#НЕТЕРПИ_FEST — это камерный городской фестиваль-погружение в трёх актах: Ум, Тело и Дух. 🔤🔤🔤🔤🔤 СБОР ГОСТЕЙ 19:00 СТАРТ ПРОГРАММЫ 20:00 КОНЕЦ 02:00 АФТЕПАТИ ДО 05:00 (Прийти и уйти можно в любой момент, однако помните…) 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🌟1 АКТ — УМ Авторский психологический дейтинг, где вы сможете познакомиться с другими гостями, наговориться, найти близких по духу людей, а так же прокачаете свои навыки саморефлексии, (иначе это были бы не мы). 🌟2 АКТ — ТЕЛО Телесные соло практики на включение тела и повышение оргазмичности по жизни: элементы йоги, чакровое дыхание, рефлекс оргазм, медитация. Контактные практики на взаимодействие, передачу намерения через прикосновения, импровизация. 🌟3 АКТ — ДУХ Горячий Ecstatic Dance под DJ сет. Скоординированный массажный джем (для желающих тактильности). 🌟 А ЕЩЁ ᪤ Чайная церемония ᪤ Вкусный стол ᪤ Гвозди Садху ᪤ Массажная зона ᪤ Веревки ᪤ Элементы живой музыки ᪤ Наборы для рисования мандал 🔤🔤🔤🔤🔤  🐱 ᪤ В лофте ходим в носочках ᪤ Одежда не должна мешать двигаться! ᪤ Больше никаких рамок нет, но советуем относиться к мероприятию, как к фкстивалю, а не йоге — самовыражайся! 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ᪤ У нас трезвые вечеринки! ᪤ Все практики направлены на саморазвитие и эмоциональную наполненность! ᪤ Вы сами выбираете учавствовать или нет, никто не заставляет. ᪤ Оргазмнизаторы не могут предусмотреть всего. ᪤ Если есть вопросы или предложения — подходи/пиши и не терпи. ᪤ На мероприятии всегда присутствует психотерапевт. 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ❗️МЕРОПРИЯТИЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КОМУ ЕСТЬ 18 ЛЕТ. 💎 м. Электрозаводская, лофт LES ❗️Необходимо записаться заранее: @neterpi_admin (мест всего 30 для комфорта присутствующих. Баланс МЖ соблюдается) Ж - 3,000₽ М - 4,000₽ ПАРА ЖМ— 6,000₽ ᪤ Нужен волонтёр! (приходят бесплатно, помогают по кухне) ᪤ Приведи новенького — скидка 1,000₽ ᪤ Выложи сториз анонса — получи скидку 500₽ 💖 По всем вопросам пишете @neterpi_admin на всё ответим, разъясним, ваши Николай и Анна 🧡 ОТЗЫВЫ 🧡 ФОТО МЕРОПРИЯТИЙ

В догонку скажу. Дорогие, вот так позволить себе проявляться в едином потоке МОЖНО, но порой для этого нужно себя хорошенько разогреть. Все стадии мероприятия именно для этого: успокаиваем Ум - чувствуем Тело - раскачиваем Дух. Не опаздывайте 😘 Ждём Вас 21 февраля