Ᏼᴏнᴇниɜʍ ϶ᴛᴏ ᴧᴇᴦᴋᴏ!

уход за руками. будет через полчасика, максимум час

YG анонсировали новую группу! в ней будет 4 участницы, а первую представят уже 28 мая! заходи в этот канал и не пропусти предебютную эру и теории о группе https://t.me/yg_ngg_love

— Чем заняться летом? ੭୧ Одной :: ✿ Кататься на роликах/велосипеде/самокате в наушниках ✿  Попробовать новое хобби ✿  Приготовить что-то новое ✿  Раскрасить картину по номерам/нарисовать что-то ✿  Собрать большой пазл ✿  Сделать подарок близким своими руками  ✿  Написать книгу, рассказ, стих ✿  Почитать ✿  Начать вести здоровый образ жизни ✿  Сделать доску желаний ੭୧ С подргуой или семьёй ✿ Сходить на пикник ✿ Поговорить по душам ✿ Сделать смешные фото на память ✿ Устроить ночевку  ✿ Сходить в магазин и закупиться сладостями ✿ Сделать что-то, что поможет помнить это лето  ✿ Сходить в поход/за грибами 🫧 — вы можете предложить свои идеи в комментариях!

— Как не терять мотивацию и оставаться продуктивной летом? | я думаю многие сталкивались и продолжают сталкиваться с этой проблемой - учеба закончилась, нет никаких занятий, и ты просто ничего не делаешь и кайфуешь. Но важно помнить, что это неправильно | ੭୧ Почему же? × когда ты ничего не делаешь летом, тебе будет трудно вернуться к продуктивности осенью × Из-за неактивного образа жизни ты можешь потерять красоту своего тела × Ты можешь пропустить все лето и не успеть повеселиться • ᯏ  🖇 ୨  ˚₊ 🎧ꕀׁ 𝅄 🖇𔖳 ੭୧ • 🫧 — Сейчас я расскажу как избежать непродуктивности ✿  Заведи ежедневник ✿  Занимайся учёбой и спортом ✿   Старайся быть продуктивной вместе с подругой ✿  Начни что-то новое (хобби) ✿  Занимайся интересными и необычным вещами ᯏ  🖇 ୨ ₊ 🎧ꕀׁ   𝅄  🖇𔖳 ੭୧ • на 5-7 реакций пост чем заняться летом

📹 waking up at 4:00am 💭 quiet early morning, GRWM for a busy day, consistent healthy habits →⋆｡౨ৎ

📹 morning routine as a wonyoungism girl🐰🎀

Марафон • glow me • | день 19 Тренировка Фруктовая тарелка Научиться не тратить деньги на импульсивные покупки Составить плейлист из любимых песен на лето Прочитать 30 страниц книги Лечь спать до 23:00 (＼      ︶︶ 𓆩୨ ୧𓆪    ︶ ／)

#motivation

Если я чувствую себя подавленно, тогда... • Делаю запись в дневнике + пытаюсь нарисовать свои эмоции • Ограничиваю использование телефона/социальных сетей • Больше физической активности • Стараюсь много читать, это помогает отвлечься • Пью травяной чай (много чая) • Пытаюсь понять, что вызвало во мне такое состояние; было ли такое раньше 𝅄   ┈ ┈ ㅤׄ  ‌ ᧔ 広告 ᧓ㅤׄ  ‌ ┈ ┈   𝅄  ㅤ

Чем заняться если скучно;; ౨ৎ Пойти гулять ౨ৎ Расписать свои расходы и доходы ౨ৎ Почитать книгу ౨ৎ Посмотрите любимый фильм или сериал ౨ৎ Украсьте свою комнату ౨ৎ Попробуйте приготовить что-нибудь по рецепту из интернета ౨ৎ Разобрать шкаф, выбросить вещи которые вы уже не носите ౨ৎ Сделать чек лист/планер ౨ৎ Заняться творчеством ౨ৎ Поболтать с друзьями по телефону ౨ৎ Найти новое хобби и заняться им ౨ৎ Поиграть с семьей в настольные игры ─┄ ୨୧ ┄─┄ ୨୧ ┄─┄ ୨୧ ┄─┄ ୨୧ ┄─

📹 밤비를 닮은 슈크림 만들기 Baking VLOG 𐙚⋆.˚ 🥐

Vlog 🐰🌷

Марафон "glow me" | день 18 ᥫ᭡ Растяжка и Тренировка ᥫ᭡ Выпей норму воды ᥫ᭡ Выучи 10 новых слов на Английском ᥫ᭡ Устрой спа вечер ᥫ᭡ Посмотри любимый фильм ♡ ─ׁ─ׅ─┈‌┈─ 𓊆 ♡ 𓊇 ─┈‌┈─ׅ─ׁ─ ♡

Марафон •Glow me• / день 17 • Тренировка • Запиши в дневник мысли, которые тревожат тебя • Побалуй себя чем то вкусным • Чтение 30 минут • Сходи на прогулку перед сном ◟‿◞ ♡ ◟‿◞ ♡ ◟‿◞ ♡ ◟‿◞ ♡ ◟‿◞

Марафон "glow me" | день 16 • Тренировка • Следить за осанкой + сделать упражнения для ровной спины • Выпить норму воды • Выучить 5 новых слов на Английском языке • Медитация перед сном ꒰ა   ᦏ♡᪔  ໒꒱

Чем заняться если скучно;; ౨ৎ Пойти гулять ౨ৎ Расписать свои расходы и доходы ౨ৎ Почитать книгу ౨ৎ Посмотрите любимый фильм или сериал ౨ৎ Украсьте свою комнату ౨ৎ Попробуйте приготовить что-нибудь по рецепту из интернета ౨ৎ Разобрать шкаф, выбросить вещи которые вы уже не носите ౨ৎ Сделать чек лист/планер ౨ৎ Заняться творчеством ౨ৎ Поболтать с друзьями по телефону ౨ৎ Найти новое хобби и заняться им ౨ৎ Поиграть с семьей в настольные игры ─┄ ୨୧ ┄─┄ ୨୧ ┄─┄ ୨୧ ┄─┄ ୨୧ ┄─