Пенсионеры Онлайн
Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Реклама: @irina_froLovaa Мененджер: @Social_Energy, @Spiral_Zhenya
Show more32 663
Subscribers
+10524 hours
+4687 days
+2 44330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
01:23
Video unavailableShow in Telegram
Рецепт пышных оладушек🔥
Порадуй себя и семью вкусными оладушками!
Вы готовите оладьи на завтрак?
Пенсионеры Онлайн
16.59 MB
👍 40
Ждали??
Чтож, добро пожаловать в канал, где под каждой вещью будет ссылка, где ее купить.
Такое мы покупаем 🔥
👍 9
Photo unavailableShow in Telegram
Если выпадают волосы, ешьте тыквенные семечки ♥️
Хотя не существует универсального средства от выпадения волос, здоровое питание играет ключевую роль в поддержании их здоровья. Большинство необходимых веществ для роста волос содержатся в тыквенных семечках, таких как цинк, железо, магний и белок.
Белок является основным строительным материалом для волос, а недостаток цинка может привести к их выпадению, поэтому употребление тыквенных семечек может помочь предотвратить эту проблему
Пенсионеры Онлайн
👍 114
"Беспокоят спина и колени? Ищете натуральное решение для поддержки здоровья и комфорта?"
✅Наши лечебные пояса и наколенники из собачьей и верблюжьей шерсти — это идеальный выбор для восстановления и оздоровления!
🟢 Натуральная терапия: Тёплые и эластичные бандажи уменьшают воздействие симптомов артрита, неврита, артроза, предотвращают разрушение суставов.
☀️ Тепло и уют: Уникальные теплоизоляционные свойства расслабляют мышцы и улучшают кровообращение при воспалительных процессах.
Закажите лечебный пояс на OZON! 👇🏻
https://clck.ru/3EWJRc
✨Не упустите скидку 11.11✨
👍 25
Photo unavailableShow in Telegram
Киви лучше есть с кожурой🥝
Съедобность кожуры от киви у многих вызывает сомнение, а зря.
▫️Клетчатки в кожуре на 50% больше, чем в мякоти.
▫️В кожуре содержится больше витамина С, чем в апельсине, а ещё она богата витамином Е.
▫️Фолиевой кислоты в кожуре киви на 32% больше, чем в мякоти.
Это природные антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток и тем самым защищают нас от рака.
✅Перед едой тщательно вымойте киви, а затем интенсивно потрите полотенцем – это избавит кожуру от пестицидов и немного уберёт её «волосатость».
Пенсионеры Онлайн
👍 74😁 16🔥 3👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
В МГУ снова скандал — оттуда выставили самого неудобного профессора
Евгений Русланович преподавал экономику больше 15 лет и честно говорил о реальном положении дел в стране. Он рассказал, как банки обманывают простых людей и почему ипотека прямо сейчас — прямая дорога к рабству.
В день увольнения многие студенты бились в истерике, но он пообещал не терять связь и открыл канал Большая экономика.
Там Евгений Русланович наглядно объясняет, почему цены в магазинах растут с бешеной скоростью, кому на самом деле выгодно затягивание конфликта на Украине и что случится уже этой зимой.
Не забудьте подписаться, пока канал ещё не прикрыли: @bigeconomic
👍 24😁 2
Photo unavailableShow in Telegram
Какая пища помогает предотвратить обвисание и дряблость кожи? 💥
Чтобы поддерживать кожу в тонусе, добавьте в свой рацион цельное молоко высокого качества, сливочное масло и жирный греческий йогурт.
Эти продукты богаты жирорастворимыми витаминами A, D, E и K, которые защищают кожу от возрастных изменений и улучшают обмен веществ в коже, волосах и ногтях.
Кроме того, для гладкости и упругости кожи полезно употреблять тушеное мясо и блюда с желе. Они содержат много желатина, который является строительным блоком для коллагена, от которого зависит молодость кожи и ее сопротивляемость морщина
Пенсионеры Онлайн
👍 66🔥 8
Photo unavailableShow in Telegram
ПОЛЕЗНО
Кажется, нет взрослого человека без каких-либо проблем по части неврологии. У многих из нас шумит в ушах, болит шея, между лопатками и щемит спину.
В блоге у доктора есть интересный пост о шуме в ушах ➡️ читать тут
Так же в этом канале доктор простым языком рассказывает о самых частых неврологических заболеваниях и методах их лечения с точки зрения доказательной медицины.
Рекомендации к прочтению:
🟤 что такое тревога, когда и как ее лечить
🟤 как быть, если возник приступ мигрени
🟤 когда при боли в спине нужно бежать к врачу и делать МРТ
🟤 как правильно поднимать тяжести
🟤 что может улучшить кровообращение головного мозга и многое другое
Содержание канала впечатляет
👍Периодически доктор устраивает рубрику вопрос-ответ, где вы можете задать вопрос врачу-неврологу
Очень рекомендуем подписаться на блог врача-невролога Дили Булатовой ⤵️
https://t.me/mozginamestee
👍 30👏 4🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Натуральные способы быстро проснуться и взбодриться!
▪️Настойка элеутерококка — в любой аптеке (принимать по инструкции)
▪️Женьшень в гранулах. Принять 5 штук, если надо быть бодрым часа три.
▪️Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Снимает нервное напряжение.
Пенсионеры Онлайн
👍 93
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.