be the moon | psy

Самая важная штука - найти дело, в котором тебе действительно нравится развиваться. Серьёзно. Это же настолько важно. Очень странно, когда взрослые люди говорят, что они ещё не определились. Дело даже не в самой неопределенности, а в не желании определяться. ⠀⠀ Это многое решает и расставляет приоритеты. Неужели не скучно жить без планов, стремлений и целей. ⠀⠀ Просыпайтесь. Ищите себя. У вас обязательно всё получится!

Вы пытаетесь всем угодить? Иногда необходимо делать что-то, чтобы кого-то осчастливить. Но в большинстве случаев проблема заключается в неспособности сказать «нет». Напомните себе, чего вы хотите, что для этого нужно сделать. Сказать «да» другим часто означает сказать «нет» самому себе. Если вы всегда пытаетесь угодить другим, вы игнорируете собственные желания. Первый шаг – понять, к чему вы на самом деле стремитесь. Вы должны осознавать жизненную цель и приоритеты. Когда вы знаете, чего хотите достичь, вы будете меньше тратить время на выполнение желаний других.

Постарайся найти баланс между: • Заботой о себе и заботой о других • Тишиной и общением • Удовлетворением и амбициями • Созданием и потреблением • Дружбой и романтическими отношениями • Быть добрее к себе и нести ответственность

Научиться бы не привязываться. Не скучать пo тому, кому мы не нужны и не важны больше. Не ждать звонка от тех, кто больше не думает о нас. Не прислушиваться к шагам тoго, кто и не собирался приходить. Научиться бы не любить того, кто нас больше не любит, плотно закрывать двери за теми, кто от нас уходит и никогда не пускать обратно тех, кто нас однажды покинул. Стать бы хoть чуть-чуть эгоистичнее и расчётливее и перестать дарить себя тем, кто не ценит и не бережёт. И никогда не отдавать своё сердце тому, кто может обойтись и без него. Научиться бы не умирать за того, ктo не хочет для тебя жить..

Чем больше избегаешь трудностей, тем труднее жить Физические упражнения – это трудно. Но если ими не заниматься, со временем здоровье начнет давать сбой, и жить станет тяжелее и затратнее. Неудобные разговоры и конфликты – это трудно. Но если их долго избегать, все в итоге станет еще хуже и запущеннее. Мы расскажем: 🤎 как предотвратить выгорание; 🤎 как практиковать любовь к себе; 🤎 как перестать тратить энергию на чужих людей. С нами ты научишься справляться с трудностями и выберешь лёгкую жизнь🕊

Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что большая часть суперуспешных людей избегают публичного внимания и сторонятся известности. Как говорил Монтень "pour vivre heureux, vivons cachés" – чтобы жить счастливо, живи скрытно. О самых успешных людях в этом мире ты возможно никогда даже ничего не слышал. И они хотят чтобы все так и оставалось.

Вы пытаетесь всем угодить? Иногда необходимо делать что-то, чтобы кого-то осчастливить. Но в большинстве случаев проблема заключается в неспособности сказать «нет». Напомните себе, чего вы хотите, что для этого нужно сделать. Сказать «да» другим часто означает сказать «нет» самому себе. Если вы всегда пытаетесь угодить другим, вы игнорируете собственные желания. Первый шаг – понять, к чему вы на самом деле стремитесь. Вы должны осознавать жизненную цель и приоритеты. Когда вы знаете, чего хотите достичь, вы будете меньше тратить время на выполнение желаний других.

«Что такое самореализация? Это когда долго ищешь, находишь, опять ищешь. Не делаешь, что от тебя ждут, что нужно и что принято. Нет у реализованных людей никаких «повезло», есть только «пошёл и сделал». ⠀ Если успех выглядит лёгким, за ним стоит много тяжёлого труда.»

Психология личностного роста “Психология личностного роста” и “психология развития личности” понятия схожие между собой, но не много они да отличаются. Многие специалисты не раз заводили дискуссии на тему родства данных разделов психологии, и только сейчас доказано их сходство. Дело в том, что сама по себе психология развития личности плечом к плечу идёт с психологией личностного роста, они полностью взаимосвязаны и не могут быть друг без друга. Именно о них мы сегодня и расскажем нашим читателям. - Личность – понятие высокое, обозначающее полностью сформировавшегося и социализированного человека в современном мире, и обладающего необходимыми для жизни в обществе психологическими характеристиками.

Мечта исполнится, если к ней будет верный подход Подумай, как часто ты давал себе предновогодние обещания? А как быстро забывал о них? Чтобы не терять время зря, попробуй действовать по этой стратегии: 1 - Назначь дедлайн для своей мечты. 2 - Придумай чёткую и осуществимую цель, в которую ты веришь. Например, «Я хочу похудеть за месяц на 5 килограммов». Когда будет конкретный срок и реализуемая цель, твоя мечта обязательно исполнится.