You don't now | مجله ™

دقت کنید که امروز ظرف فرزند خود را با چه چیزهایی پُر می‌کنید؟ ❤️با لبخند ❤️مهربانی ❤️اندکی مکث قبل از واکنش نشان دادن ❤️آموزش ❤️آغوش ❤️گوش کردن به او ❤️با #عشق ... یادمان باشد که این ما والدین هستیم که انتخاب می‌کنیم این ظرف را "چگونه و با چه چیزهایی" پر کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

🧠مغز من هارد درایو منه و عقل حکم میکنه تنها چیز هایی رو توش بریزم که به دردم میخورن... جالب اینجاست که از یه روش با عنوان 🏰 کاخ ذهنی استفاده میکنه که در دنیای واقعی توسط قهرمانان حافظه استفاده میشه و خیلی هم تو زندگی واقعی کاربردیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

قطعا تاكنون تلاش کرده‌ اید که با دستانتان یک مگس را گیر بیندازید؛ اما سخت است نه⁉️ 🪰به این خاطر که مگس میتواند در 5 هزارم ثانیه جهت پرواز خود را به راحتی تغییر دهد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

#آیا_میدانید 🤔 8 راه سریع برای کاهش استرس نفس کشیدن. نفس های آهسته و عمیق می تواند به کاهش فشار خون و ضربان قلب کمک کند. ... به موسیقی گوش دهید. ... یک پیاده روی سریع داشته باشید. ... خورشید را پیدا کن ... خودتان را ماساژ دهید. ... شمارش معکوس ... کش آمدن. ... پاهای خود را روی توپ گلف بمالید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

#حکایتی آشنا ✍️روزی پادشاهی خزانه را خالی دید، پس به وزیر زیرک خود دستور داد طرحی برای بودجه سال بعد ارائه کند. وزیر پس از مشورت با اصحاب اقتصاد، برای جبران کسری بودجه طرحی ارائه کرد که شامل سه بند بود: مالیات دو برابر شود. نیمی از گاو و گوسفندها به نفع دولت مصادره شود. کسی حق ندارد آروغ بزند! پادشاه طرح را که دید، با پوزخندی به وزیر گفت بند اول و دوم قبول، اما سومی یعنی چی؟ چرا مردم نباید آروغ بزنند؟ وزیر زیرک گفت قسمت سوم ضمانت اجرای دو قسمت قبل است. او ادامه داد بند سومی برای تخلیه انرژی اعتراضی مردم است و ما با استفاده از جارچی‌ها آروغ نزدن را به مهمترین مسئله مردم تبدیل میکنیم. مردم هم به جای پرداختن به بندهای اول و دوم، به قسمت سوم خواهند پرداخت. در نهایت، پس از بالا گرفتن اعتراضات، به نشانه احترام به خواست مردم، با دستور ملوکانه شما بند سوم را لغو میکنیم و مردم هم خوشحال به خانه میروند و درد اجرای دو بند قبلی را تحمل میکنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

#آیا_نمیدانید 🤔 -ماست موسیرضدعفونی کننده ی بدن است -اگر کالباس وسوسیس ،لواشک های غیربهداشتی و دخانیات مصرف میکنیدحتما ماست موسیر زیاد بخورید . - آخرین باری که ماست موسیر خوردید کی بود ؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

🪐 ناسا تصویری از سیاهچاله در مرکز خوشه کهکشانی پرسئوس را منتشر کرد. با صدا تماشا کنید!🔈 🔹صداش یکم ترسناک نیست ، مثل اینکه از محیط زندگی موجودات دیگه صدا ضبط شده باشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

* آلزایمر به عنوان بیماری قرن ما شناخته شده است * 20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر : 1-در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. 2- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید. 3- لباسهایی با رنگ بندی جدید بپوشید. 4- جدول حل کنید. 5- بدون ماشین حساب محاسبه کنید. 6- حدسهای شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید. 7- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید. 8- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. 9- استفاده از تکنیک کاخ حافظه. 10- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید. 11- با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسید. 12- ۲ ساعت را در دست راست ببندید 13- کلمات را وارونه بگویید. 14- از مسیر جدیدی به سر کار بروید 15- پاتوقتان را عوض کنید. 16- درباره باورهایتان با دقت فکر کنید و تامل جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. 17- کار جدیدی انجام دهید. 18- موبایلتان را همراه خود نبرید. 19- ۱۰ یک یا چند بیت شعر حفظ کنید. 20- روزی چند صفحه کتاب بخوانید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

6 فایده علمی بغل کردن! وقتی که یک دوست یا یکی از اعضای خانواده تو زندگیش با چیزی دردناک یا ناخوشایند روبرو هست، اونو در آغوش بگیرید. فواید بغل کردن انقدر زیاده که حتی در جلسات مشاوره زوج درمانی، متخصصین روانشناس تاکید زیادی بر انجام مداومش دارن، چون می‌تونه باعث نزدیکی زوجین به هم بشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

ویتامین A مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید انبه کلم بروکلی هویج کدو حلوایی جگر گاو زردآلو کاهو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

#پدرها_مادرها_بخوانند 🚫 فرزندپروری مسابقه نیست. 🚫 فرزندپروری رقابت با دیگران نیست. 🚫 فرزندپروری مطابق مد روز عمل کردن نیست. 🚫 فرزندپروری، عروسک سخنگو برای مجالس تربیت کردن نیست. 📌 مراقب باشید، عاقلانه، آگاهانه و با شناخت فرزندتان، برای او برنامه‌ریزی تربیتی داشته باشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

🧠مغز من هارد درایو منه و عقل حکم میکنه تنها چیز هایی رو توش بریزم که به دردم میخورن... جالب اینجاست که از یه روش با عنوان 🏰 کاخ ذهنی استفاده میکنه که در دنیای واقعی توسط قهرمانان حافظه استفاده میشه و خیلی هم تو زندگی واقعی کاربردیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

هیچ وقت با شکم خالی این کارها را انجام ندهید - خوردن چای : باعث آسیب مخاط معده شود - خوابیدن: اختلال خواب - خوردن مسکن: خونریزی گوارشی - جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» - آب مرکبات: آسیب جدی به معده - ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها - خوردن قهوه: سوزش معده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

پژوهشگران استرالیایی با بررسی وضعیت ۱۱٬۰۰۰ زن می‌گویند زنان می‌توانند با شروع ورزش در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی، زمان را به عقب بازگردانند. زنانی که در این مطالعه برنامه حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هفتگی را برای ۱۵ سال حفظ کردند، از زنانی که چنین نکردند نمرات سلامتی بالاتری داشتند. آخرین بررسی شرکت‌کنندگان نشان داد که زنانی که پیش از دهه ۵۰ ورزش نمی‌کردند، در آزمون‌های فیزیکی عملکرد تقریباً مشابهی با گروهی که پیش از میانسالی نیز مرتب ورزش می‌کردند داشتند. آن‌ها توانستند سلامت فیزیکی خود را به‌خوبی تا ۷۰ سالگی حفظ کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

زندگی شما مثل یک نمودار سهام هست سخنرانی استیو هاروی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

آدم‌بزرگ‌ها عاشق عدد و رقم‌اند. وقتی با اونا از یک دوست تازه حرف بزنی، هیچوقت ازتون در مورد چیزهای اساسی سوال نمی‌کنن، هیچوقت نمی‌پرسن آهنگ صداش چطوره؟ چه بازی‌هایی رو دوست داره؟ پروانه جمع می‌کنه یا نه؟ می‌پرسن چندسالشه؟ چندتا برادر داره؟ وزنش چقدره؟ پدرش چقدر حقوق می‌گیره؟ و تازه بعد از این سوالاس که خیال می‌کنن طرف رو شناختن! اگه به آدم بزرگا بگی که یک خونه قشنگ دیدم از آجر قرمز که جلو پنجره‌هاش غرق گل شمعدونی و بومش پر از کبوتر بود، محاله بتونن مجسمش کنن. باید حتما بهشون گفت یک خونه چند میلیون ‌تومنی دیدم تا صداشون بلند بشه که وای چه قشنگ! نباید ازشون دلخور شد. بچه ها باید نسبت به آدم بزرگها گذشت داشته باشند. 📘شازده کوچولو #آنتوان_دوسنت_اگزوپری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

جیب کوچک شلوار جین برای نگهداری ... طراحی شده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

اگر کسی بهتون جواب رد داد ؛ قبول کنید ✅ اگر دوستتون نداره ؛ اجازه بدین که بره✅ چند نکته برای آرامش و موفقیت در زندگی 🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024

آنچه یک زن یا ملکه زندگی از شوهر عزیزش می خواهد ✅مرد وفادار ✅مرد با برنامه ✅به او گوش دهد ✅خسیس نباشد ✅از لحاظ فیزیکی و روانی زن را ارضاء کند ✅به زن حس امنیت دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Factcom2024