#НашлаWB
Open in Telegram
Самые 🔥 находки с Wildberries: стиль, уют, тренды, бьюти и лайфхаки — всё, что заслуживает «Вау!» По всем вопросам: @Miseji
Show more490
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-4030 days
Posts Archive
490
˚₊‧⁺˖ До нового года осталось 24 дня ˚₊‧⁺˖🤩Всем доброе утро!! Как вам спалось, что снилось? Собираетесь ли вы играть в тайного санту с классом?🌸 Всем хорошего дня и настроения🦋
490
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
КАК УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ? |💮|
🤍 Уважайте друг друга - Уважайте мнение партнёра, даже если вы с ним не согласны. Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками. Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших. Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе :)
🤍 Никакой гордости!! - В случае конфликтной ситуации не надо молчать и ждать пока партнёр извинится. Пытайтесь выйти на диалог, поговорите, обсудите что вас задело/обидело. Молчанием вы только испортите всю ситуацию. Разве лучше промолчать и оставить эту боль нерешеной, нежели поговорить и снова радоваться любя друг друга? Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра
🤍 Умейте ссорится - Ссора - это не ряд оскорблений, насилия и абьюза. Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие скандалы. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию. Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете
🤍 Мелочь - а приятно - Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения. Поэтому многие советуют продолжать ходить на свидания, выбираться куда-нибудь на выходные и в целом провести время вместе в любви и заботе :)
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
490
ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ С МОИМИ ВОЛОСАМИ? |✂️| Или как отрастить волосы быстрее, например, после неудачной стрижки
🦋 Кушаем хорошо и правильно - волосам необходимы витамины, соответственно в рацион необходимо добавить больше овощей и фруктов. Также можно начать принимать полезные витамины и БАДы (но под присмотром врача который одобрит таблеточки) ваш рацион должен быть богат белками, жирными кислотами омега-3, витаминами (особенно A, C, D, E) и минералами, такими как железо и цинк. Это поможет волосяным фолликулам получать необходимые питательные вещества для быстрого роста
🦋 Не волнуйтесь - Полноценный сон в сумме с техниками расслабления, такими как йога, медитации или физическая активность, помогут снизить уровень стресса и улучшить состояние всех систем организма, в том числе и волос. А также помните, что не бывает быстрых результатов. Не стоит злится и переживать из за волос
🦋 Массаж кожи головы - Регулярный массаж кожи головы улучшает кровообращение, что способствует лучшему питанию волосяных фолликулов и ускоряет рост волос. Массаж головы можно делать с помощью пальцев или подключить специальные массажные расчески
🦋 Маски для волос - Уделите вашим волосам чуть больше внимания и заботы, используя 1-2 раза в неделю маску для волос – она эффективно стимулирует рост волосяных фолликулов. Натуральную масляную маску можно сделать самим или купить готовую – в магазине косметики или аптеке
🦋 Кондиционер для волос - В отличие от шампуня, очень важно всегда использовать кондиционер, когда волосы намокают под душем. Кондиционер сможет заменить липиды и белки в структуре волосяного стержня, тем самым обеспечивая быстрый рост волос и улучшая их состояние
490
До нового года 27 дней˚₊‧⁺˖Доброе утро!!🌟 Как вам спалось, что снилось? Что вам лучше всего поднимает новогоднее настроение? Всем хорошего дня 🌟
490
Вы сами
разбиваете себе
сердце, когда ставите в приоритет человека, у которого вы в приоритете не стоите
490
Repost from ⁺◟ masheeso
𓂃 🤩 ₊ films !! ｡ ᱙᱙ 🤩🤩 ꒱꒱последние 10 лет ( yomei 10-nen ) - японский фильм, повествующий о девушке, узнавшей о болезни из-за которой ей остается жить не более 10 лет. 20-летняя девушка решает не влюбляться, но встреча выпускников меняет её жизнь полностью. . .
490
До нового года 28 дней ˚₊‧⁺˖Доброе утро!! Как вам спалось, что снилось? Как настроение с утра? :)🌟 Всем успехов и хорошего дня🌟
490
КАК МОЖНО ИЗБАВИТСЯ ОТ ВЕЧНОЙ УСТАЛОСТИ? || 🌟
🌟 Двигаемся активнее - Для того чтобы не ощущать вечную сонливость и усталость - следует активнее заниматься спортом. Не обязательно тягать тяжелые веса в спортзале, делайте гимнастику в домашних условиях. Физические упражнения помогают держать мышцы в тонусе, восстановить нормальное питание позвоночника и костных тканей, избавиться от ряда заболеваний
🌟 Хорошенько кушаем - К сожалению шоколадка и пачка чипсов за день не очень хороший рацион :( Необходимо кушать сбалансировано и правильно. Организм должен получать необходимое количество витаминов и полезных веществ. По результатам анализом можно установить, каких конкретно веществ не достает. Не спешите закупать БАДы, они не являются лекарственными препаратами. В первую очередь организуйте полноценный рацион питания с мясом, рыбой, овощами, фруктами и молочными продуктами
🌟 Спатки в кроватки - Режим сна также необходимая мера. В идеале спать 7-8 часов в сутки, а не сидеть всю ночь в тик токе. За час-два до сна нужно отключать голубые экраны: телефон, телевизор, планшет. Так качество отдыха и восстановления повысится. Попробуйте занять себя вырезанием снежинок, рисованием, готовкой, спортом и всем всем что вам интересно
🌟 Кофе и энергетики не помогут - Кофеин не дает энергии, он берет ее в кредит у организма. А когда кредитный лимит будет исчерпан? Хоть 10 кружек выпьете, энергии не будет :(
🌟 Заставляйте себя!! - Только вы можете заставить себя делать что либо. Если вы замечаете что вы слишком много бездельничаете - заставьте себя встать в планку на 30 секунд или уберите 3 вещи в вашей комнате что лежать не на своём месте. После того как вы это сделаете - вы вероятнее всего продолжите убираться, либо займетесь спортом ;}
490
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ДРУГА В ТРУДНЫЙ МОМЕНТ? || 🌟
Совсем не обязательно становится психологом для близкого человека чтобы помочь ему. Достаточно совершать лишь несколько действий чтобы человек ощутил себя комфортно и не одиноко🤎 Просто будьте рядом - Если у вас есть силы и готовность поддерживать кого-то, дайте понять, что вы рядом и в любой момент протянете руку помощи в разных делах. Не обязательно находиться поблизости 24/7, тем более что человек может хотеть остаться в одиночестве. Но при этом постарайтесь оперативно отвечать на звонки и сообщения, откликаться на просьбы 🤎 Предложите помощь - Спросите у человека как бы вы могли ему помочь и сделать ситуацию легче. Возможно человеку хочется чтобы вы просто побыли рядом, или чтобы вы позвонили ему и выслушали всю его боль 🤎 Не мешайте другу переживать эмоции в своем собственном темпе - Эмоции, сопровождающие непростые перемены в жизни часто накатывают волнами. Сегодня ваш друг может решить, что он смирился с изменениями, а завтра он снова упадет на дно. Никогда не говорите другу следующие фразы: «Казалось, что у тебя уже все в порядке, что случилось?», «Неужели тебе не надоело страдать?» Старайтесь подавлять ощущения собственного дискомфорта из-за состояния друга. Безусловно, любому будет больно видеть сильные эмоции, особенно если их испытывает близкий человек. Но помните, что в этой ситуации необходимо помочь другу :) 🤎 Предложите другу обращаться к вам за поддержкой - Ваш друг должен знать, что он всегда может попросить вас о помощи и поддержке. Хотя будет лучше, если людей, оказывающих поддержку, будет несколько, чтобы вся работа не ложилась на ваши плечи, вам стоит заявить о том, что вы готовы помогать
490
Всем добрый денёк!!С первым днём зимы :)⭐
Как у вас обстоят дела с погодой? Есть снег? На какие темы вы бы хотели следующие посты, и следует ли нам считать дни до нового года? 🐱
490
ХОЧУ ВЕРНУТЬ СНОВА С НЕЙ ОБЩЕНИЕ... |🤩| Что если вы хотите возобновить общение с человеком с которым стали общаться реже?
Все мы знаем что возвращать людей из прошлого - такая себе идея. Однако что если человек не остался в прошлом, а просто общение с ним сократилось?🌸" А почему мы перестали общаться? " - Для начала вспомните причину по которой ваше общение с человеком спало на нет. Возможно это было предательство, или человек изменился в худшую сторону? А может вы просто перестали уделять друг другу внимание? Если причина не такая уж и страшная - то может действительно стоит наверстать упущенное!! 🌸 Начните с малого - Попробуйте написать человеку например 'Приветик, давно не общались' или скажите все как есть 'Привет, мы стали как то реже общаться.. я бы хотел(а) общаться также как раньше' Поговорите с человеком о его новый интересах, или о жизни. Если страшно или непривычно писать напрямую попробуйте менее резкие способы, например скинуть милое видео в тик ток/телеграмм, посвятить какой нибудь тренд, сделать комплимент. 🌸 Обсудите проблему, если она есть - Возможно вам показалось что человеку просто с вами не интересно? Либо же какое то действие могло обидеть вас или вашего друга 🌸 Подойдите к ситуации со всей серьёзностью - Порой мы сами являемся причиной увядания дружбы. А временами это происходит по какой-либо уважительной причине. Иногда бывает полезно понять причину прекращения дружбы и разобраться с ней, чтобы укрепить связь и предотвратить повторения этой проблемы 🌸 Помните - Старые проблемы нужно оставить в прошлом. Как только вы осознаете их и немного обсудите, забудьте о них. Попробуйте сходить вместе в кино, в кафе, прогуляться, поиграть во что нибудь
490
ПОЛЕЗНО ЛИ ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ? |🩵
⏺️🔠🔠🔠🔠🔠⏺️
🩵 Охлаждающие процедуры позволяют ускорить клеточный обмен веществ, а также начать активнее вырабатывать коллаген и эластин. Это приводит к тому, что устраняется отёчность и разглаживаются морщинки
🩵 После воздействия холода на кожу, она приобретает свежий и ухоженный вид, подтягивается, становится более упругой
🩵 В результате нескольких подобных процедур цвет кожи может стать светлее и более гладкий
Думаю многие видели что такую процедуру выполняют кореянки, чья кожа нас просто поражает своей красотой. Но к сожалению у данной процедуры есть много противопоказаний...⏺️🔠🔠🔠🔠🔠🔠⏺️ 🩵 Сужение сосудов способно привести к шоковому эффекту лимфодренажа. А это может привести к лишним отёкам, дряблой коже и её нездоровому цвету 🩵 Такие регулярные процедуры способствуют спазму сосудов, что приводит к нарушению питания эпидермиса. Лёд «сушит» кожу, из-за чего могут появиться шелушение и красные пятнышки по коже лица 🩵 Холод вызывает отток лимфы. Сосуды сужаются, но мелкие могут просто полопаться, что приводит к куперозу. Простыми словами - это красные пятна по коже лица, в которых видны сосудики, также он способен вызвать сильную чувствительность и сухость
⏺️🔠🔠🔠🔠⏺️ Такой вид домашнего ухода подходит далеко не всем. Для кожи это повреждающий фактор, особенно для чувствительной, когда нарушен липидный барьер. Резкая смена температуры оказывает «холодовой ожог». Это сильный стресс, в особенности для кожи вокруг глаз. Также обращаться к такой процедуре не стоит тем, кто борется с акне и другими воспалениями. Лёд может только усугубить ситуацию➖➖➖➖➖➖➖➖ Вводим такую подобные посты в канал? Ставьте '🍓' если да :)
490
КАК БЫСТРО ПОВЫСИТЬ СВОИ ОЦЕНКИ В ШКОЛЕ? |☎
Нам часто говорят что оценки - это не главное, и это правда. Однако, оценки важны для аттестата, который после поможет вам поступить или перейти в 10 класс. Но не всегда у нас есть силы чтобы получать хорошие оценки регулярно. Что же делать?💕 Узнайте, сколько времени осталось до конца четверти или семестра, и выясните, что вам нужно сделать - Вам нужно повысить оценки только по одному предмету или по нескольким? У вас еще остались невыполненные задания или впереди только экзамены? Составьте список всех предметов и того, что нужно сдать по каждому из них. Проставьте даты сдачи всех работ и экзаменов 💕 Поговорите со своим преподом - Попросите его объяснить вам, что вы можете исправить и в чем может быть ваша проблема. Помните, что разговор может развиваться по нескольким сценариям. Если вы не занимались весь год, а теперь просите помощи, это вряд ли обрадует учителя. Старайтесь объяснить ситуацию так, чтобы учитель воспринял вас всерьез 💕 Составьте график учебы и придерживайтесь его - Посмотрите в календаре, что вам еще нужно сделать, и составьте подробный график. Поставьте перед собой цели на каждый день, а также отметьте время, в которое вы будете заниматься 💕 Следите за своим состоянием и здоровьем - Старайтесь чаще высыпаться. Хорошо питайтесь каждый день. Занимайтесь спортом как можно чаще. Забота о своем физическом здоровье поможет вам сохранять бодрость духа 💕 Читайте заданный материал до и после занятия - Заранее прочитайте то, о чем пойдет речь на занятии. Составьте список вопросов, которые у вас есть, и задайте их преподавателю, если он сам их не пояснит. Сразу же после занятия перечитайте материал, чтобы убедиться, что вы все понимаете
