she is art | Контент маркетолог, фотограф

Я писала этот пост 2 дня, и ещё неделю доводила до идеальности. Меня взбесил мой перфекционизм, и я залила на отвали, а такое действие требует поддержки 😂🤍

В Instagram* можно будет сбрасывать или изменять алгоритм рекомендаций. Также добавят текстовый ввод для запроса роликов на интересующие темы и специальные кнопки в разделе Reels для оценки контента, чтобы улучшить рекомендации. Спустя года нам дали право выбора 😧 *принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в России

Все спрашивают про мой VPN, пора брать деньги за рекламу 😄💸

Ирина Шейк была приглашена выступить в Oxford Union — знаменитом дискуссионном клубе Оксфордского университета, где она рассказала о своем жизненном пути и карьере. Ирина поделилась личной историей — от жизни в небольшом шахтерском городке в Челябинской области до статуса одной из самых востребованных моделей мира.

Обожаю своих друзей 😂😂😂 Она сэмэммэ? ❤️

На этой неделе я сделала лучшее вложение в свою менталку — выключила телефон, оборвала ненужные связи и уехала загород. Оказалось, что в городе слишком много шума, чтобы слышать себя. А в тишине — слишком тихо, чтобы врать самой себе. Суть в том, что работа на себя — это про бесконечный диалог с собой же. Ты сама себе и HR, и стратег, и мотиватор. Когда выгораешь твой внутренний навигатор ломается и пуф, ты уже не уверена 🫥 Обычно я пыталась найти ответ в новых курсах, стратегиях и тд. Искала снаружи, хотя ответ всегда был внутри, просто его не было слышно. Теперь я знаю, что дальше, знаю с чем хочу просыпаться каждый день и куда идти 💚

«Доказываю свою НИШЕВОСТЬ день 501» — россияне подхватили новый тренд и начали снимать свои хобби и занятия, которые раньше считались развлечениями только для старшего поколения и никак не могли стать популярными в интернете. А теперь можно вайбово ходить на дачные советы и собрания СНТ, делать дома закатки без маминой помощи и устраивать посиделки с соседями во дворе. И чем скучнее звучит занятие, тем очевидней: вы просто не доросли до настоящей нишевости 😎

Сейчас, возможно, удивим вас Легендарные «Милые обманщицы» закончились эпизодической ролью Сидни Суини…..

Факт настолько удивительный, что сами актеры на одном из интервью пару лет назад искренне удивились и пытались вспомнить, действительно ли она была в шоу. Была!

Когда уже закончатся эти уколы, помогите, радует что перед отпуском крайний визит в травмпункт 🥲🫶🏻

✍️ Лето печатает

Не каждый день выпадает возможность поздравить друзей в их особенный день. Сегодня — именно такой момент 💙 Пусть эта дата станет точкой отсчёта для нового счастья. Радуюсь всем сердцем.

Каточка Когда день не измеряется часами, пахнет свежезаваренным гречишным чаем, глянцевой бумагой и дождем (обожаю!) 1 фото важно выделить заголовки креативно Успела пропустить через себя несколько абсолютно полярных, но таких живых процессов ↓ Карточка Заголовок Я теперь обучаю. ТекстПередавать навык видеть кадр, чувствовать композицию и создавать контент — это отдельный вид энергообмена. Смотреть, как у человека загораются глаза, когда хаос складывается в четкую визуальную концепцию. Никогда не думала что мне понравится преподавать. Карточка Заголовок Провела оффлайн-аудит с разбором модельного профиля прямо в центре города. Текст Ловили свет на улицах, разбирали позирование и ловили затвором камеры мимолетную честность. Карточка Текст И вот сейчас я дома. С приятной, мягкой усталостью в теле. На рабочем столе еще висят открытые задачи, но... я не я, если бы не любила эту динамику до мурашек. Карточка Текст Когда твоя работа по любви ❤️ Как прошел ваш вторник? Каким он был на ощупь?

Когда день не измеряется часами, пахнет свежезаваренным гречишным чаем, глянцевой бумагой и дождем (обожаю!) Успела пропустить через себя несколько абсолютно полярных, но таких живых процессов ↓ Я теперь обучаю. Передавать навык видеть кадр, чувствовать композицию и создавать контент — это отдельный вид энергообмена. Смотреть, как у человека загораются глаза, когда хаос складывается в четкую визуальную концепцию. Никогда не думала что мне понравится преподавать. Провела оффлайн-аудит с разбором модельного профиля прямо в центре города. Ловили свет на улицах, разбирали позирование и ловили затвором камеры не просто мимолетную честность. Тот случай, когда кадрам не нужна тонна ретуши. Полностью переписала стратегию для клиники. Никакого пластикового маркетинга и заезженных шаблонов. Только глубинная психология, забота о пациенте и ювелирное позиционирование. И вот сейчас я дома. С приятной, мягкой усталостью в теле. На рабочем столе еще висят открытые задачи, но... я не я, если бы не любила эту динамику до мурашек. Когда твоя работа по любви ❤️ Как прошел ваш вторник? Каким он был на ощупь?

Эстетика «уставшая девочка» — главный тренд мира моды прямо сейчас Трендовый макияж теперь должен подчёркивать лёгкую усталость, мешки под глазами и небольшую небрежность. Серьёзно. И знаете что? Девочки, кажется, наш с вами прайм! Потому что не выспалась после съёмки, забыла снять тушь или просто третий день на доработках, куча съемочных часов — теперь не повод для стыда, а актуальный образ 🥹 Только мы-то знаем, за какой красотой и трудом иногда стоит эта «усталость». Выдохните. И идите снимать дальше — вы прекрасны и без идеального тона ❤️

🚀 +200 подписчиков в Telegram за 3 дня - бесплатно и без накрутки Продвигаешь канал и не хочешь? - ботов - падения ER - серых сервисов и «взаимопиаров» Мы запустили новый формат органического роста через папки Telegram. Почему это работает? • подписываются живые и активные люди • сохраняется вовлечённость • канал чаще попадает в рекомендации • подходит даже для небольших каналов • 7 300+ участников проекта • Участие - полностью бесплатное • Первые результаты - в течение 3 дней Сейчас идёт набор новой группы Количество мест ограничено 🎁 Так же, идет розыгрыш 3-х Premium подписок среди участников волны 👉 Я уже там, заходи участвуй: https://t.me/+aWhrAys5UmkwOGMy

Первое полученное ранение на съемке, все планы пошли по одному месту, планирую наверстать и лечится! 🥲❤️

Мой вайб на ближайшие выходные 💚