❄️𝚖𝚢 𝚜𝚘𝚞𝚕❄️

#аestheticsflowers

🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷🪷🪷🪷 🪷Выспались? 🪷Как ваше настроение? 🪷Какие планы на день? 🪷 Напоминание: Давайте вспомним про русский язык, чтобы не растерять знания! Какие части речи называются самостоятельными? (правильные ответы будут отмечены моей реакцией)

Сладких снов, мои звёздочки! 🌈

Какие успехи за день?✨ Как прошёл ваш день?❄️

💾Что стоит включить в вечернюю рутину? ➡️Наведение порядка. ➡️Ведение записей о достижениях за день. ➡️Вечерняя растяжка. ➡️Чтение книг. ➡️Вечерний душ, уход за собой. ➡️Планирование завтрашнего дня. ➡️Записи о благодарности. ➡️Визуализация своих целей.

💚Ухаживайте за своим организмом: 🟢Ежедневно мойте тело тёплой водой, используя специальные средства (мыло, гель для душа и др.). 🟢Бережно относитесь к коже лица. 🟢Регулярно следите за чистотой рук и ногтей. 🟢Мойте голову по мере загрязнения, но не чаще. 🟢Регулярно ухаживайте за ротовой полостью. 🟢Следите за чистотой одежды и обуви.

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨ ✨Выспались? ✨Как ваше настроение? ✨Какие планы на день? ❄️ Напоминание: Цените, то что имеете.

Сладких снов, мои звёздочки!🎀

Какие успехи за день?❄️ Как прошёл ваш день?❄️

«Ты пахнешь как спокойствие, как в голове тишина» Это безусловно про мой канал PRO ➡️ • учебу • спорт • иностранные языки • каждый день - доброе утро ☀️ • психологию • фильмы, книги, фотки • подборки обоев, обновок с вб и другое 👽 P.S. Совсем скоро будет розыгрыш 💘 Присоединяйся, тут очень комфортно ➡️ https://t.me/topitopmytoo

Наш тгк в крашу листе! ❤️

🌷Краш лист🌷 https://t.me/pinky_tgk https://t.me/kpop_kris_nika https://t.me/mnmw_ssssssssss https://t.me/fancam_korean https://t.me/pleaseimstarr https://t.me/Minoriishkka https://t.me/kp0p_edits https://t.me/itzy_aespa_group https://t.me/dinochkalubimaya https://t.me/Vaibik42 https://t.me/gidle_mia https://t.me/helpfrkyliee https://t.me/k_help_l_h https://t.me/spitz3113 😭Кого нет прошу не расстраиваться 😭

📎Как организовать событие? ⚪️Определите цели и формат мероприятия. ⚪️Уделите внимание планированию. ⚪️Составьте бюджет с учётом непредвиденных ситуаций. ⚪️Продумайте всё до мелочей. ⚪️Расскажите о мероприятии своей аудитории. ⚪️Уделите внимание сервису. ⚪️Сделайте финальную проверку за сутки до мероприятия. ⚪️Попросите обратную связь.

💜 Пять способов поддержать себя в трудную минуту 🖇Дать себе право на эмоции. 🖇Отнестись к себе с пониманием. 🖇Выплеснуть эмоции через тело. 🖇Не забывать о физических потребностях. 🖇Восстанавливать силы доступными методами.

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤ ✔Выспались? ✔Как ваше настроение? ✔Какие планы на день? ➡️ Напоминание: Не забывайте чаще гулять на улице и общаться с родными!

Сладких снов, мои звёздочки!🐶

Какие успехи за день?🩷 Как прошёл ваш день?🩷

✅Советы для развития дисциплины 🔴Скорректировать режим дня. 🔴Составить план действий и следовать ему. 🔴Начать с малых задач. 🔴Найти единомышленника или наставника. 🔴Не забывать заботиться о себе.

💜Как помочь себе во время тревоги? 🖇Попробуйте расслабиться 🖇Проговорите себе или кому-то свои переживания 🖇Заведите дневник, чтобы записывать всё, что вас тревожит, чтобы это проработать 🖇Отвлекитесь от того, что тревожит

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️ ⚪️Выспались? ⚪️Как ваше настроение? ⚪️Какие планы на день? ➡️ Напоминание: Чтобы не забыть школьные знания давайте решим примерчик! (Ответы пишите в комментариях,правильные ответы будут отмечены моей реакцией) 47-15=?