AtaZ

درود یاران 🖐🏻 نوروز باستانی خجسته و فرخنده باد 🔥 بهترین هارو براتون آرزو میکنم 💎

از سری فایل های dataset که به موضوعاتی فراتر از کتاب میپردازیم و شامل نکاتی که به صورت متن قرار می‌دادم هم میشه 👆🏻👆🏻👆🏻

گام های عملی : 🎯 فرقی نداره خون تو چه رنگی هست سعی کن تا اونجا که امکان داره خودت رو به blue blood ها نزدیک کنی و یادت باشه به عنوان یک blue blood باید چندین برابر مردم عادی مطالعه ، از خود گذشتگی و شجاعت نشون بدی و صرفا داشتن ژنتیک موفقیت کافی نیست

گام های عملی : 🎯 سعی کن نامدارا باشی . اول با خودت شروع کن جنگ رو بیار تو زمین خودت با خودت در مورد زیر پا گذاشتن اصولت نامدارا باش . وقتی تونستی کنترل خودت رو به دست بگیری میتونی رو دیگران هم تاثیر بذاری

گام های عملی : 🎯 یک لیستی از افرادی که باهاشون در ارتباطی تهیه کن و بررسی کن که آیا ارزش‌گرا هستند یا مادی گرا (۹۹ درصد مادی گرا شدند) بعدش که غافل‌گیر شدی عیار اطرافیانت رو مشخص کن و سعی کن با افرادی وارد رابطه بشی که عیار بالایی داشته باشند 💎

درود یاران 🖐🏻 امیدوارم که از پادکست پوست در بازی لذت برده باشید 😉 ایده‌ی پوست در بازی رابطه خیلی نزدیکی با مسئولیت پذیری داره میشه گفت یعنی هرکس مسئولیت نه تنها کار‌هاش بلکه حرف هاش رو هم به عهده بگیره . کل کتاب پوست در بازی تو ۶۰ صفحه اول خلاصه میشه و کل اون هم تو پارت یک پادکست. بعد این پادکست انگار که کل کتاب رو خوندی و حالا میتونی ازش استفاده کنی 🤝🏻 مخصوصا گام عملی برنامه داشتم توضیحات به صورت ویس و بیشتر باشه ولی این آفت نمی‌ذاره ولی تو پیام های بعدی ویس خواهد بود 👌🏻

گام های عملی : 🎯ساده بگم ، به حرف و تصمیم کسی که پوستش رو حاضر نیست بذاره تو بازی اعتماد نکن . اگه کسی تو رو به بهشتی که پشت جهنم وجود داره وعده میده باید اول خودش به دل آتیش بزنه 🔥

درود یاران 🖐🏻 بعد کلی بررسی تصمیم گرفتم برای کتاب بعدی این رو انتخاب کنم 👆🏻👆🏻👆🏻 پوست در بازی این کتاب نوشته نسیم نیکلاس طالب هست که جزو معدود کسایی بود که رکود اقتصادی سال ۲۰۰۸ آمریکا رو پیش بینی کرد اما خودش چون اعتقاد داشت باعث ضرر میلیون ها نفر از مردم میشه معامله ای نکرد . نسیم کتاب قوی سیاه رو هم نوشته که یکی از پرفروش ترین کتاب ها بوده و از اونجا مثال قوی سیاه هم باب شد . این کتاب مسایل عمیق و پیچیده زیادی داره اما سعی میکنم موارد آسون تر و کاربردی ترش رو بیان کنم 🫡 👑 @AtaZ_pod 👑

گام های عملی : 🎯سعی کن با استفاده از خواندن کتاب ها و آثار ادبی قدرت سخنوری و قدرت ادبیات رو درون خود زیاد کنی . 🎯 با استفاده از نگرش جدیدی که گفتم به مسائل نگاه کن و ببین آیا بهتر میشه یا نه اگه شد حفظش کن اگه نشد بذار کنار .

اینو ببین 😉 تو رو یاد کدوم یکی از پیام ها انداخت ؟ 😏 هرچند حرفی که رضا گلزار میزنه برای ۹۹ درصد مردم نامفهوم باشه اما برای تو نباید باشه ، تو AtaZ با رسم شکل برات توضیح دادم که چرا و چی میشه . خیلی جالب هست که افراد مختلف در مورد یه موضوع به بینش یکسانی میرسند 🔥

خب توضیحات خیلی بیشتری رو در نظر داشتم اما خب پیام ها دیگه زیاد میشه و بقیه اش رو میسپرم به خودت که فکر کنی 🫡 نکته : نمودار خیلی مطالب بیشتری برای صحبت داره

حالا به نقاط مشخص شده توجه کن دوست من توی نقطه A انسان توی رنجش هست اما داره لذت میبره این اصلا تناقص نیست و وجود داره مثلا تو از زندگی خودت رنجیده خاطر هستی یا از کسی که دوست داری رنجیده شدی اما با کارهای که گفتم (تو پیام های قبلی هست : ورزش ، ارضای جنسی و ...) دوپامین بدنت بالا میره و لذت میبری و حالا توی C و B اوج هر دو احساس هست یعنی هم خرسندی توی اوج خودش هست و هم لذت و توی مورد بعدی هم درد و رنجش توی اوج خودش قرار داره . دقت کنید که این نمودار یه فردی هست که چرخه هارو درک کرده و توی سقف ها خودش رو کنترل میکنه و کاری میکنه که تعادل حفظ بشه . اگه بخوام نمودار زندگی یه آدم بی تعادل رو بکشم اصلا به این زیبایی نمیشه همچین فردی دایم توی رنجش هست و سعی میکنه سقف دوپامینی خودش رو بشکنه چون از احساس رنجش که در اون هست ناراحت هست اما داره جای اشتباهی تلاش میکنه و در نهایت هم هیچ نتیجه ای نمیبینه. تو هم اگه یاد نگیری و این نمودار رو درک نکنی نمیتونی هیچ وقت بفهمی که الان کجا هستی و درنتیجه نمیتونی به مقصدی که میخوای برسی 🤫

درود یاران 🖐🏻 خب این نمودار رو خودم دستی کشیدم که مسأله رو توضیح بدم 😉 این نمودار به صورت شماتیک و تقریبی هست خیلی دقیق نیست و تمامی طیف احساسی رو در بر نمیگیره اما خب نیازی هم نیست همین کافی هست تو این نمودار دو احساس خرسندی و لذت به نمایش در اومده و همچنین احساس دو قلوی منفی اونها یعنی درد و رنجش و توی نمودار خیلی خوب مشخص هست که این چهار تا احساس چطور به هم دیگه وصل هستند درد نقطه مقابل لذت هست چون کوتاه مدت اثر میکنه و در وجود درد لذت نیست و برعکس . رنجش هم نقطه مقابل خرسندی هست چون بلند مدت اثر میکنه و وجود هرکدوم مانع وجود اونیکی هست . هر کدوم هم سقف مشخصی دارند که راجع بهش صحبت کردیم و گفتیم که میشه اونهارو شکست و عاقبتش رو گفتیم در مورد رنجش و درد هم داستان دقیقا همونه میشه سقفش رو شکست اما بهتره که اینکار رو انجام ندیم توی این تصویر چیزی که حافظ میگه رو به صورت هورمونی و چرخه ای میبینی اون چیه ؟ زندگی بالا پایین داره 🙂 گاهی همه چی عالی و خوب و گاهی اینطور نیست و دایم بالا و پایین میشه . آیا امکان داره فقط توی قسمت خوب نمودار باشیم ؟ قطعا خیر پس باید یاد بگیریم تو هر زمان چه کنیم