Lumë jihane

أعيش الحضور التام في المطبخ وكأنني في مرسم تشكيلي وبالفعل أنسى نفسي هناك لا اذكر انني انظر لنفسي ب المرآة او اهتم كيف ابدو طيلة اليوم ف تركيزي فقط في عيش اللحظة في هنا والان باستمتاع واتصال #اويرتس_الإتصال الطبخ بإتقان واعداد اطباق متكاملة ملونه وتحوي تنوع حيوي شامل ومظهر طيّب للعين عند رؤيته .. يساعد الانسان على تعلم مهارة فك التعلق بكل ما يقوم بصناعته خاصة اذا بذل فيه مجهود واضح من ماله و وقته وطاقته ثم نقوم بتقديم الطعام لأفراد العائلة ولأنفسنا ليتم نسف هذه اللوحة الفنيه في غضون دقائق معدودة .. هذه الممارسه اذا تمت بوعي وبحب عند اعداد الطعام لها دور كبير في اكتساب مهارة فك التعلُّق والعطاء بدون مقابل .. من باب المحبة اللامشروطه احب الوقوف بالمطبخ يوم كامل بدون تعب ل شغفي باعداد الطعام بطريقة صحية تخدم الجسد مغذية وجديدة خارج النمط المألوف وماكروبايوتيكيه قدر الإمكان #اويرنس_ماكروبيتك #اويرنس_صحة #اويرنس_تشافي #اويرنس_حرية المهارات اليديوية داخل المنزل اساسية لخلق نضج مادي وعاطفي لكلا الجنسين الذكر والانثى الاعتماد على الذات بصنع الاطباق يعزز احساس الفرد بوقت مبكر بالاستقلال المادي والعاطفي والمطبخ هو الركيزة الاساسية لكل منزل مصنع الحرية الحق لافراد العائلة ينشأ من احساسنا بالمسؤولية تجاه انفسنا واستعادة والدية ذواتنا كل يوم جديد هو فرصة لخلق طريق الاتصال والحرية الحق . لتدرك ان المحبة اللامشروطه والرحمة الحق ليست من القلب بل من عضو الكلية النظيف من المخاوف والكبد النظيف من الغضب وهذا لا يكون بدون دخولنا للمطبخ للطبطبه الرحيمه على كافة اعضاء الجسد واعادتها للاتزان الحق و هنا نستطيع القول ان المطبخ هو مصنع الحرية الحق لكل انسان #اويرنس_حرية ف هو ليس حكراً للنساء وليس تقليلاً لهيبة الرجال بل هو مركز كل بيت واساس نشوء الرحمة داخل قلوبنا و داخل منازلنا حاولت ادخال الارز الكامل قصير الحبه لاطباق العائلة باختيار أكلة شعبية محبوبة لدى الجميع حتى يكون تقبّل الأرز الكامل أسلس وأيسر عليهم ك بداية لنظام الماكروبيتك ✨️💫 احاول باستمرار زيادة كميات الخضار لتعزيز طاقة الين الانثويه بجسدي لا سيما وان طبيعة عملي تميل للذكورية و خربطة الهرمونات كانت قلق دائم بالنسبة لي بالنسبة لي احتجت ٢ سنة من المحاولات للتدرج في ادخال الحبوب الكاملة والبقوليات على اطباقي اليومية فما هي علاقتنا مع مطابخنا وما هو مدى اهتمامنا بها وتناغمنا داخلها ؟ من هنا نستطيع ان نحكم على عمق الرحمة و ديمومة الدفئ بيننا ك أفراد عُبّاد للحق .. ماذا لو كان الاهتمام بالاعمال المنزليه سر نجاح الانسان الحقيقي واستقلاليته؟ الأم و المطبخ مركز الوجود الرحمة تنشأ من هناك .. التكملة في الانستاغرام https://www.instagram.com/p/DRxiSxDDdt7/?igsh=MXA0YmliZWY4bWp0Mw==

https://www.instagram.com/reel/DRV-PkWCAuI/?igsh=NDEzaXZkMHNlbGNn ✨️🌿

في طفولتي واجهت هجران لاحد الوالدين ب عمر مبكر مما جعل عندي حاجة مبالغ فيها للكثافه العاطفيه والمادية في كل شيء تعويضاً عن احساس الفقدان الذي اختبرته من الطبيعي ان نمر بمرحلة الكثافه لا تؤنب نفسك على تلك المرحلة لكن الاهم الان ان يكون هدف كل منا في رحلته ك مُريد توّاق هو التجريد والتجديد ف الاتصال الحقيقي يبدأ من التخلّي عن كل ما هو غير حقيقي فينا وحولنا #اويرنس_الإتصال لماذا نبني الكثافة ؟ مع كل منتج تستهلكه بشكل دوري في واقع يومك انت تدعم الشركة الأُم و من خلالها تحصل على مزيدا من " الحرية او الماتركس والعبودية " هل انت واعي على مصدر منتجاتك ؟ هل الشركات التي تعتمدها تجعلك اكثر حرية أم اكثر عبودية ؟ هل تسأل نفسك قبل دفع المال لأي جهة كانت : هل انا بحاجة حقيقية ل هذا الشيء ؟ كيف س يستطيع الفرد منا رفع ذبذباته للانتقال لمكان أجود يستحقه اذا كان هو لا يزال يستهلك منتجات من شركات قائمة على الرأسمالية العبودية والجشع والطمع والتجارة السريعة الغير عادلة لاجل ان نكدّس المقتنيات بدافع الخوف والهاكم التكاثر والتباهي ؟ على حساب صحة الارض والطبيعة ؟ الدفع لهذه الشركات سيورطنا باستمرارنا تحت لعبة الماتركس الى الأبد هل تنفق مرتبك الشهري على هذه الشركات ؟ إذاً ف انت لست حر بل محكوم للرأسمالية والاستعباد ومهما تشافيت على المستوى الفكري النفسي ستبقى عالق في نفس الوضع الاجتماعي ما لم تكن واعي على مشترياتك الشهريه وطرق استهلاكيتك .. فما تدعمه ينمو وان كان على حساب صحتك وصحة الارض وجودة حياتك تعلّم الاكتفاء والاستغناء بالموجود قدر المستطاع " الجود بالموجود " كل ما تُدخله الى منزلك ومعدتك وعقلك من افكار مأكولات ومطاعم تعتمدها وتتردد اليها ومستلزمات ماديه داخل بيتك .. يحكمك اما برفع ذبذباتك او خفضها كل ما هو مصنوع يديويا بٍحُب وتأني واتصال من ايدي شريفه عفيفه نظيفه لا تهتم بالكثرة والعدد وانما بالنوعيه والجودة والاستمتاع ف س يعزز طاقة منزلك بالقدسية والذبذبات النورانيه ... ف يعطيك هذا المنزل مزيدا من النور كل يوم .. على خلاف ما تعتمده لأجل التكديس والخوف من عدم الظهور بمظهر لائق مجتمعيا ومن هنا اما نرتفع ب ذبذبتنا لتجلي ما هو اجود والإنتقال لمطارح أنظف واخف وايسر او ننخفض .. دون ان تتجدد حياتنا و دون ان تنفتح ابواب اجود في عالمنا ...ف نبقى عالقين دون حراك ونتسائل عن سبب هذا الركود والجمود ؟ تكملة المقال : https://www.instagram.com/reel/DREmV81jdhX/?igsh=MXU2MWJkZDAxeDRjeQ==

الهجمة على الاطفال هي الاكثر شراسه اليوم عبر الشاشات السوشيال ميديا الاغذية المُصنعة الحليب المهرمن التطعيمات الوجبات السريعه واغلب ما ندخله بيوتنا من الشركات الاكثر شهرة https://www.instagram.com/reel/DQJtmg1jbT2/?igsh=MXg1eXVucHJrcDhtNg==

https://www.instagram.com/p/DOKXD_JjUhZ/?igsh=MTk3NHI3MzBjM3Nlaw== 🤍

https://www.instagram.com/p/DPME83QDd0v/?igsh=MW5rczRhODJ5Z3p5cw== المحبة حصن بلا أركان 🤍 المحبة عطاء بكل الألوان 🌈 اليوم العالمي ل سلامة القلب 29.09.2025 #اويرنس_الإتصال #اويرنس_الحب

،، الأنفلونزا هي عملية إزالة السموم الطبيعية، استجابة للسمية المفرطة في الخلايا ،، "لن يكن هناك علاج للأنفلونزا أبدًا، لأن الأنفلونزا هي العلاج" ( دكتور هربرت شيلدون في علم 1944 ) MARiYAD CHANNEL 🌓

Reel Link : https://www.instagram.com/reel/DOvmXkdjYzI/?igsh=MXVmMXUxb2RrZDZtcw==

. https://www.instagram.com/p/DOcXVDJCC3B/?igsh=MXkybDJ6Mjh6eW5rMw==

هل تحب ان تثقف نفسك؟ هذه هي قائمة الأفلام الوثائقية التي شاهدتها بعضها أعجبني وبعضها صدمني في كلا الحالتين تعلمت شي شوفوها وقولوا لي رايكم الكثير منها تجدونها بترجمة عربية على نيتفلكس أو بعض المواقع الأخرى التي تترجم الأفلام اذا أمكن، الأفضل شراء هذه الأفلام لحفظ حقوق الناشر أفلام وثائقية أفلام عن الحالة النفسية HEAL Bipolarized Alive Inside Doing Time, Doing Vipassana The Shift - ِWayne Dyer Resonance: Beings of Frequency Human Minimalism (Dis)Honesty: The Truth About Lies أفلام عن البيئة Before the Flood Earthlings Cowspiracy Plastic Ocean The True Cost أفلام عن الولادة الطبيعية Birth into Being The Business of Being Born - Ricki Lake Orgasmic Birth أفلام عن السرطان The Truth About Cancer - سلسلة وثائقية Healing Cancer from Inside Out The C Word Burzynski - Cancer is Serious Business Wake Up - Cancer Is Curable Now Cancer The Forbidden Cures! One Answer to Cancer الصحة العامة Prescription Thugs Fasting Miso Hungry What the Health Forks Over Knives Food Matters Fat, Sick & Nearly Dead Supersize Me Fed Up Thrive Eating That Sugar Movie Consumed What’s with Wheat? Doctored The Milk Documentary Betrayal: the autoimmune solution they are not telling you (by Tom OBryan) Down to Earth Sugar Coated Cooked From Fat to Finish Line Bite Size Hungry for Change They Don’t Want You to Know ROTTEN - سلسلة وثائقية أفلام عن مضار الزئبق Evidence of Harm (re: Hg fillings) أفلام عن التطعيم Vaccines Revealed - سلسلة وثائقية Trace amounts Vaxxed Man-made epidemic Bought Vaccine Syndrome Shots in The Dark: Silence on Vaccine (Youtube) Vaccination: The Silent Epidemic DPT Vaccine Roulette The Greater Good Vaccination The Hidden Truth Vaccine Nation Vaccination - The Truth About Vaccines Lethal Injection Deadly Immunity Autism - Made in the USA Beyond Treason Why We Don’t Vaccinate Denmark Documentary on HPV Vaccine أفلام عن عشبة القنب The Sacred Plant - سلسلة وثائقية Rick Simpson - Hemp Oil The Scientist (Raphael Mechoulam) The devil weed Nation High تحذير: بعض هذه الأفلام الوثائقية قد ترفع وعيك بشكل مفاجيء وتجعلك تتسائل عن أشياء كثيرة من الموروث المبرمج في مخك مشاهدة ممتعة علياء المؤيد