ФИТНЕС & КОФЕ | ВОРОНЕЖ 💚

Для всех клиентов нашего зала сегодня и завтра мы предлагаем прибрести любой абонемент от 3 месяцев с 20% СКИДКОЙ 😍 Полный безлимит в посещении тренажерного и группового зала, а также заморозка❄️ Скорее пиши ХОЧУ и перейдем к оформлению долгожданного абонемента😌🫶🏻

Для всех клиентов нашего зала сегодня и завтра мы предлагаем прибрести любой абонемент от 3 месяцев с 20% СКИДКОЙ 😍 Полный безлимит в посещении тренажерного и группового зала, а также заморозка❄️ Скорее пиши ХОЧУ и перейдем к оформлению долгожданного абонемента😌🫶🏻

😂

Ждём Всех в нашей кофейне «Сильные люди» на чашечку вкусного бодрящего капучино😍☕️

Проконсультируем Вас по всем интересующим абонементам в личных сообщениях😊💚

Сохраняй чтобы не потерять✅☺️

Девчачья терапия🔋☺️

«Любой успех начинается с самодисциплины»💪🏻 На видео наш персональный тренер Екатерина😍 *Запись к ней на тренировочку через личные сообщения💚

Залетай в «КВАРТАЛ», у нас красиво😉💪🏻

Друзья,напоминаем Вам о том,что наша кофейня уже работает в штатном режиме!😍 Забегай на ароматный кофеек с пп вкусняшками🍪 Часы работы кофейни:⏰ Пн-пт - 8:00 - 21:00 Сб-Вс - 9:00 - 21:00

Привет!🌺 Фитнес-клуб "Квартал"💚 Только 7 и 8 марта, в честь праздника в нашем клубе действует уникальное предложение, для всех клиентов зала: 20% СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ ОТ 3-Х МЕСЯЦЕВ😍 Полный безлимит в посещении тренажерного и группового зала, а также заморозка❄️ * Скорее пиши ХОЧУ и перейдем к оформлению подарочного абонемента😌🫶🏻

Не осудим,но обсудим😂

Друзья,представляем Вам нашего нового персонального тренера- Анастасию😍 💪🏻Тренерский стаж: 1,5 года 💪🏻Опыт личных тренировок: 6 лет Образование: 🔻Высшее педагогическое образование (НИУ «БелГУ» ) 🔻Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (ФББО) 🔻Спортивная диетология и нутрициология ( Высшая школа фитнеса и бодибилдинга) ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ : ✔️Похудение и коррекция фигуры ✔️ Набор мышечной массы ✔️ Функциональный тренинг ✔️ Общая физическая подготовка ✔️Работа с подростками ✔️Составление индивидуального плана тренировок ✔️ Консультации и коррекция питания 💰Стоимость тренировок: 1тренировка - 1200₽ 5тренировок - 5500₽ 10тренировок - 10000₽ ⠀ Для записи на тренировки пишите в сообщения группы💚

Спортсмены, давайте разберем, что такое персональные тренировки и в чем их преимущество🔥 ▫️Персональная тренировка - это система занятий, которые проводятся под руководством профессионального тренера. В чем же преимущества тренировок с персональным тренером?💪🏻 ✔️С тренером вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точно поставленной технике и возможности использовать более эффективные упражнения. ✔️Тренер систематически контролирует состояние вашего здоровья, проводит необходимые тестирования и определяет вашу готовность к нагрузке. ✔️Тренер точно дозирует для вас нагрузку на занятии. Если вы дадите себе слабину на тренировке, то вряд ли достигните нужного результата. Если, наоборот, «переборщите», то можете даже «заработать» себе травму. ✔️Занятия с тренером будут стимулировать вас к регулярности тренировок. ✔️Занимаясь с тренером индивидуально, вы всегда будете испытывать повышенный интерес * для записи на персональную тренировочку пишите в личные сообщения💚

Если не жиза,считай не повезло😂

Основные упражнения на заднюю поверхность бедра🔥 ✅ Сохраняй чтобы не потерять *на видео наш персональный тренер Дарья💪🏻

Ищем Бариста в нашу Сильную кофейню🙂 по всем вопросам в личные сообщения пожалуйста ☺️ @sonteago

Ждем Вас на тренировочку!🔥

Добрый день💚 У нас для Вас новость😊 Специально для тех, кому не хочется постоянно носить в зал свои спортивные вещи - мы сделали ячейки, которые теперь можно брать в аренду😍 Стоимость ячейки 1 месяц - 1.000 рублей🙌🏻 Стараемся сделать все для Вашего комфорта😉 p.s. по всем вопросам можно обратиться к администратору, либо по ссылке ниже https://t.me/kvartalf

С праздником Вас, дорогие мужчины ❤️💪🏻🥰 Спасибо ,что Вы у нас есть🏆🎖️