Про коммуникации с Мулык

Во взрослом возрасте мы часто живем в одной соц роли: ответственный сотрудник, заботливый родитель, понимающий друг, строгий руководитель. Мы привыкли быть правильными. А внутри нас живет целый океан других качеств, которые мы почти никогда не показываем😔 🚀В моем онлайн-клубе по проявленности «Я больше, могу так», вы начнете проялять разные грани себя через фановые задания. Пример заданий: стихи, рэп, комплименты, придумывания историй, перевоплощения, день в роли “загадочного философа”. Вы поймете, что та дерзость, которую вы проявили в задании, превращается в уверенность на переговорах. А ваше творческое мышление — в гениальную идею для вашего дела. 💥Вы увидите качества, о которых даже не догадывались, и поймете, как использовать их в реальной работе и жизни для достижения ваших целей Это пространство, где мы легально кайфуем от всех своих сторон и начинаем включать их в жизнь. Длительность такого хулиганства – месяц, дальше будут другие классные модули (клуб, это в долгую) 🌱Старт клуба 15 апреля (завтра) Условия супер доступные – 4000 рублей в месяц, 3 месяца 10500 (если надо, можем разбить на части ) ➡️Занятость 10-15 минут в пару дней. Со второго месяца побольше Узнать больше о клубе в личке, пишите мне слово ⭐️КЛУБ⭐️

Отмена завтрашних выступлений. Доклады будут перенесены. Кому интересно прийти, напишите) С Пасхой✨ тепла в ваши дома

⭐️Приглашаю на первые онлайн-выступления моих учеников курса по публичным выступлениям «Проявляйся ярко»⭐️ ВЫСТУПЛЕНИЕ 1 13 апреля в 19.30 «Отдых 🏖выходного дня» — как где найти время, ресурсы для путешествия на выходных. Где искать места и единомышленников. Как подготовиться к поездке. ⭐️Спикер: Наталия Ревва. Главный бухгалтер в сфере проектирования в промышленности ВЫСТУПЛЕНИЕ 2 13 апреля в 20.00 «Матрица✍️ компетенций»: инструмент осознанного найма» Как перестать искать «подходящего кандидата» на ощупь и начать нанимать по четким критериям. ⭐️Спикер: Ксения Иванова. Специалист по подбору персонала компании РЭС Инжиниринг ➡️Встреча бесплатная, онлайн. Для записи оставьте любой стикер в комментариях👇. Я напишу вам в личку и дам ссылки для присоединения!

Даю пример задания, которое будет в моем онлайне-клубе по проявленности «Я больше, могу так». ⭐️Цель клуба — увидеть свои самые разные стороны, какие-то принять и пустить в жизнь, какие-то сделать ведущими во имя вашей самой лучшей жизни. И все это в кайфе, приколе и интересе к себе⭐️ Приглашаю вас инвестировать в себя и свое состояние 3 минуты времени и выполнить «простое» задание. ➡️Представьте, ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ, и вам надо сделать себе комплименты включив туда качества, пожелания для себя! Будьте щедрыми и смелыми. В комментариях прям запишите кружок с комплиментами для себя. Я покажу там же пример и отреагирую на вас) Давайте проявляться, лучшие люди🔥

НАКОНЕЦ-ТО ЭТО СВЕРШИЛОСЬ🥳🥳🥳 Я анонсирую свой онлайн-клуб по проявленности!!!🔥 Клуб проявленности — это пространство, где ты перестаёшь “думать о жизни” и начинаешь её проживать. Это не разовый продукт, а среда, в которой ты растёшь через действие, поддержку и драйв. ⸻ Первые 3 месяца — фундамент: ➡️1 месяц — раскрытие и драйв Снимаем привычные роли и пробуем себя разным. Задания каждые 2–3 дня: кружочки, видео, эксперименты, перевоплощения через прикольные задания Ты начинаешь: — видеть новые стороны себя — чувствовать свободу в проявлении — ловить кайф от “я могу по-разному” ⸻ ➡️2 месяц — мои настоящие “хочу” Убираем навязанное и собираем свою картину жизни. Практики, задания и еженедельные мастермайнды. Ты: — понимаешь, чего хочешь на самом деле — формируешь свои цели и ориентиры — начинаешь опираться на себя, а не “как надо” ⸻ ➡️3 месяц — реализация Переход из “хочу” в “делаю”. Ты: — разбираешь цели на понятные шаги — внедряешь систему микро-действий — учишься двигаться в кайф, а не через давление И самое важное — у тебя уже есть первые реальные результаты. ⸻ Формат внутри: — задания каждые 2–3 дня — кружочки/видео-подтверждения — обратная связь от меня — поддержка и взаимодействие в группе — выступления от гостевых экспертов — фишки для яркой жизни — еженедельные мастермайнды НУ И, это будет легко, интересно, без напряга с фаном и приколом! все как я умею и люблю⭐️ Наше состояние — это база, особенно сейчас! эта классная возможность поддержать себя и настроить на эффективность в любой период и время! 🔥Старт клуба 15 апреля! Места ограничены. Кто готов сиять, прикалываться и видеть в этом смысл, пишите мне КЛУБ в ЛС и я расскажу подробности участия🔥 Волнительно и интересно🩷

НАКОНЕЦ-ТО ЭТО СВЕРШИЛОСЬ🥳🥳🥳 Я анонсирую свой онлайн-клуб по проявленности!!! Клуб проявленности — это пространство, где ты перестаёшь “думать о жизни” и начинаешь её проживать. Это не разовый продукт, а среда, в которой ты растёшь через действие, поддержку и драйв. ⸻ Первые 3 месяца — фундамент: ➡️1 месяц — раскрытие и драйв Снимаем привычные роли и пробуем себя разным. Задания каждые 2–3 дня: кружочки, видео, эксперименты, перевоплощения через прикольные задания Ты начинаешь: — видеть новые стороны себя — чувствовать свободу в проявлении — ловить кайф от “я могу по-разному” ⸻ ➡️2 месяц — мои настоящие “хочу” Убираем навязанное и собираем свою картину жизни. Практики, задания и еженедельные мастермайнды. Ты: — понимаешь, чего хочешь на самом деле — формируешь свои цели и ориентиры — начинаешь опираться на себя, а не “как надо” ⸻ ➡️3 месяц — реализация Переход из “хочу” в “делаю”. Ты: — разбираешь цели на понятные шаги — внедряешь систему микро-действий — учишься двигаться в кайф, а не через давление И самое важное — у тебя уже есть первые реальные результаты. ⸻ Формат внутри: — задания каждые 2–3 дня — кружочки/видео-подтверждения — обратная связь от меня — поддержка и взаимодействие в группе — выступления от гостевых экспертов — фишки для яркой жизни — еженедельные мастермайнды (во 2 и 3 месяцах) НУ И, ты меня знаешь, что это будет легко, интересно, без напряга с фаном и приколом! Наше состояние — это база, особенно сейчас эта классная возможность сохранить себя! как тебе формат? рассказать условия?

Кто что готов предложить за такую съёмку, пишите 🥰🫶🏻 играем

Вчера, в Москве на мероприятии HR-движ проводила нетворкинг и блок про 4 языка общения: результат, процесс, атмосфера, смыслы🧠 Обожаю очное обучение, я вижу эмоции и результат участников сразу. Получила признание от участников, комплименты и благодарность❤️ за понятность, четкость и энергию. И я вновь вспомнила — Чем я хороша, как бизнес-тренер? 🟣я могу найти подход к абсолютно любой целевой аудитории к предпринимателям, айтишникам, HR, производству, сотрудникам заводов. 🟣Мои тренинги всегда с включением участников, общением с ними и ПРАКТИКОЙ. Я знаю, как обучать взрослых интересно. 🟣Легкость подачи: со мной и похихикать и навык отработать. А такой способ еще и отложится лучше, мозг расслаблен. 🟣Многообразие тем. Работая в IT мне говорили — еще вот этот тренинг нужна разработать. Я веду тренинги по коммуникациям, креативному мышлению, управленческим навыкам, тренинги про планирование, выгорание и эмоциональный интеллект, презентация себя и своих знаний. Перечь тут ➡️Стратегические сессии, сплочение, нетворкинг, командный коучинг — МОГУ, УМЕЮ, ПРАКТИКУЮ! Если вам нужен какой-либо тренинг/обучение — приглашайте

На правах эксперта по проявленности по мнению моих клиентов, читателей и окружения раскрою, что значит для меня вообще ПРОЯВЛЕННОСТЬ✨. Для меня это про то, как Я, свое «Я» являю миру. Это «я» может быть разным. Проявленность — это не только яркость, энергичность, это еще умение быть честным в грусти, злости, агрессии и ты все это можешь проявить, показать без стыда и сомнения! Мы часто каких-то своих сторон боимся, из-за осуждения, непринятия, устоев. Но когда мы можем быть в честности с собой и другими, то красота нашей личности сильно рассказывается. Ведь в каждом состоянии и качестве есть польза дня нас, если грамотно их использовать✨ 🪄Подумайте: какие свои стороны вы не хотите являть миру?!

Представляете, мы создали мурал, который будет напоминать жителям и гостям Питера о том, как важно делать добрые дела, и о том, если ты нуждаешься в помощи — ты не один! За месяц мы, кажется, сделали невероятное🥹Нашли пространство, при этом на красивой набережной. Теперь в культурном квартале Брусницын красуется наш мурал. Нам нужно было выполнить свои показатели: сми, количество людей, добрые дела☀️ Много переговоров, контактов, подготовки. Помимо Мурала, мы делали добрые дела, создали платформу взаимопомощи, сняли фильм и посетили благотворительные организации. В процессе самого праздника художник рисовал мурал за нашей спиной. Это было трогательно🥹 Вот такой добрый получился проект https://vk.ru/navigator_dobra_108

Представляете, мы создали мурал, который будет напоминать жителям и гостям Питера о том, как важно делать добрые дела, и о том, если ты нуждаешься в помощи — ты не один! За месяц мы, кажется, сделали невероятное🥹Нашли пространство, при этом на красивой набережной. Теперь в культурном квартале Брусницын красуется наш мурал. Нам нужно было выполнить свои показатели: сми, количество людей, добрые дела☀️ Много переговоров, контактов, подготовки. Помимо Мурала, мы делали добрые дела, создали платформу взаимопомощи, сняли фильм и посетили благотворительные организации. В процессе самого праздника художник рисовал мурал за нашей спиной. Это было трогательно🥹 Вот такой добрый получился проект https://vk.ru/navigator_dobra_108

Я продолжаю проходить трансформационный тренинг, остался месяц этого безумного опыта🥳 Сегодня у нас было задание — раздавать людям просто так мандарины 🍊 я написала пожелания от себя и больше половины мандарин оставила без подписи. Подходила к людям на улице, разных возрастов и спрашивала, что бы они хотели. Получала ответы: здоровья, счастья, дачу, квартиру, пройти собеседование и получить оффер🥹 Это вообще было мило, улыбка и тепло. Лишь один человек, парень в коляске не захотел брать мандарин, приняла это. Мне легко отдавать, я это умею и люблю ❤️ себе я тоже дала мандарин и пожелала взаимную любовь! 😇Представьте, что у вас сейчас тоже есть мандаринка от меня, что себе пожелаете и загадаете? (Обязательно сбудется)

Если вы готовы внести небольшой вклад в наш общественный проект, напишите мне пожалуйста, в личные сообщения ❤️ С добром в сердцах! 27 марта приглашаю на праздник в честь открытия мурала + мы расскажем как помогли организациям мы за это время и как будем помогать. Закрепила картинку о проекте🌱

Пожелания для вас, от «Инессы Гадалковны». Магия случается, если идти ей на встречу✨ Давайте устроим день пожеланий в комментариях, пишите любое теплое пожелание, которое сами хотели бы услышать🥰

Если вы сейчас чувствуете, что хочется поддержки, ясности, бережных изменений, структурности — приглашаю к себе в индивидуальную работу🫂 С какими запросами можно прийти: ✨проявленность: в жизни и в соцсетях ✨работа с состоянием: знаю, что хочу, но не двигаюсь, энергия то есть, то нет, нужна внутренняя стабильность ✨ стратегия жизни: куда идти и зачем, найти смыслы ✨масштабирование и заявление о себе ✨проекты и идеи: как превратить в понятный план действий и увидеть первый результат ✨желание изменений: хочется по-другому, но непонятно как В работе со мной нет места «надо», в работе есть место честности с собой и контакту. Вы увидите, что вам важно и нужно сейчас и как к этому прийти реальным для вас способом) Без «надо». С пониманием себя и своих решений. Если откликается — напиши мне «знакомство» в личные сообщения. Приглашу вас на бесплатную встречу-знакомство для прояснения вашей ситуации)

Бывает такое состояние, будто чего-то не хватает в жизни: яркости, общения, движа и это классная потребность⚡️. Вчера с клиентом в коучинге исследовали этот вопрос. И я осознала, что мы часто думаем, что другие люди/события могут закрыть эту дыру «яркость жизнь» и это правда так, но отчасти. Для того, чтобы получить удовольствие от жизни нам самим нужно быть себе интересными. Не бежать каждую секунду в соц сети, а узнавать себя. Через опыт определять — что нам интересно, что подходит, а что нет. Если нам самим с собой не интересно, мы отдаем себя другим не думая о том, как сейчас, то вряд ли это возымеет успех😔 Как строить отношения с собой: 🟠Прогулки внимательности, не идти в телефоне или музыке, а слушать, наблюдать, замечать делали и оценивать, как это вам; 🟠Свидания с собой в любые места: музей, кафе, кино. Выбирать и отслеживать, как бы сейчас было хорошо. 🟠Анализ и обсуждение (я разговариваю сама с собой, часто веду диалоги и нахожу ответы, вы можете вести дневник) 🟠Хвалить себя и замечать, что ваши сделано, отмечать результаты и прогресс, он есть! 🟠Придумывать себе задания и прикалываться, вот я вчера шла с тренировки и пела в кукурузу)) не хотите придумывать сами, я в апреле клуб запущу, приходите. 🌟Интерес к жизни начинается с интереса к себе! 🌟