MAR SOUL | مار سول

شعرت بصدمة عميقة. كان أستاذًا محترمًا للغاية، ويبدو أنه يمتلك إجابات لكل الأسئلة. لكن في ذلك الوقت، لم أكن مدركًا بعد أن هناك شيئًا آخر يمكن أن يحل محل التفكير. لم أكن أعلم أن التفكير ليس سوى جزء صغير جدًا من الوعي الذي نحن عليه، ولم أكن أعرف شيئًا عن الأنا. فكيف لي أن أراها في داخلي؟ (كتاب «أرض جديدة» ص: 25–28) #MAR_SOUL🦋

المعلّم الروحي Eckhart Tolle: الصوت الصغير في الرأس بالنسبة لي، حدثت أول لمحة عن هذا الحضور الداخلي عندما كنت في سنتي الأولى في جامعة لندن. كنت أستقلّ المترو مرتين في الأسبوع للذهاب إلى مكتبة الجامعة، عادةً حوالي الساعة التاسعة صباحًا وفي نهاية ساعة الذروة. في إحدى المرات، كانت امرأة في أوائل الثلاثينيات تجلس مقابلي. كنت قد رأيتها عدة مرات من قبل في المترو. كان من المستحيل ألا تلاحظها. رغم أن العربة كانت مكتظة، كان المقعدان بجانبها دائمًا فارغين، لأنها بدت حقًا وكأنها مجنونة. كانت تبدو مشدودة بشكلٍ شديد، وتتحدث مع نفسها بصوت عالٍ باستمرار وبغضب. كانت غارقة تمامًا في أفكارها لدرجة أنها بدت غير واعية إطلاقًا بوجود الآخرين أو بالمكان. كان رأسها مائلاً إلى الأسفل وإلى اليسار، كما لو كانت تخاطب شخصًا يجلس في المقعد الفارغ بجانبها. رغم أنني لا أتذكر المحتوى الدقيق لكلامها، إلا أن حديثها كان يشبه شيئًا من هذا القبيل: «ثم قالت لي… فقلت لها إنك كاذب، كيف تجرؤ على اتهامي… بينما أنت من استغلني دائمًا… لقد وثقت بك وخنت ثقتي…» كان في صوتها الغاضب نبرة شخص تعرّض للظلم ويحتاج إلى الدفاع عن نفسه حتى لا يُمحى. عندما اقترب المترو من محطة توتنهام كورت رود، وقفت وتوجهت نحو الباب وهي لا تزال تتحدث. وبما أن هذه كانت محطتي أيضًا، وجدت نفسي خلفها. عندما خرجت إلى الشارع، بدأت تمشي نحو ساحة بيدفورد، لا تزال غارقة في حوارها الخيالي، تتهم بغضب وتدافع بقوة. أثارت فضولي، فتبعتها طالما كانت تسير في نفس الاتجاه الذي أسير فيه. رغم أنها كانت غارقة تمامًا في حوارها الداخلي، بدا أنها تعرف إلى أين تتجه. فجأة، ظهرت أمامنا البناية الضخمة لـ "سينيت هاوس". هذا المبنى متعدد الطوابق الذي يعود إلى ثلاثينيات القرن الماضي كان يضم الإدارة العامة ومكتبة الجامعة. أُصبت بصدمة كبيرة. هل كنا نتجه إلى نفس المكان؟ نعم، كان هذا هو المكان الذي تقصده! هل كانت أستاذة؟ طالبة؟ موظفة؟ أم أمينة مكتبة؟ ربما كانت موضوع دراسة لأحد علماء النفس؟ لم أعرف ذلك أبدًا. كنت أسير خلفها على مسافة عشرين خطوة، فدخلت إلى المصعد في اللحظة التي دخلت فيها أنا المبنى. ومن المفارقات أن هذا المبنى كان مقر "شرطة الفكر" في النسخة السينمائية من رواية 1984 للكاتب George Orwell. بقيت مذهولًا مما رأيت للتو. كنت طالبًا في سنتي الأولى، لكن بسن الخامسة والعشرين، وكنت أعتبر نفسي مثقفًا، وكنت مقتنعًا بأن جميع إجابات معضلات الوجود الإنساني يمكن العثور عليها عبر العقل، أي عبر التفكير. لم أكن قد أدركت بعد أن التفكير بدون وعي هو المشكلة الأساسية للوجود الإنساني. كنت أرى الأساتذة كحكماء يمتلكون كل الإجابات، والجامعة كمعبد للمعرفة. كيف يمكن لامرأة تبدو مجنونة إلى هذا الحد أن تكون جزءًا من جامعة كهذه؟ كنت لا أزال أفكر في تلك المرأة عندما دخلت إلى حمام الرجال قبل الذهاب إلى المكتبة. وبينما كنت أغسل يدي، قلت لنفسي: «آمل ألا أصبح مثلها.» نظر الرجل الذي كان بجانبي نحوي بسرعة، وعندها أدركت فجأة وبصدمة أنني لم أفكر فقط، بل تحدثت بصوت عالٍ. «يا إلهي، أنا مثلها بالفعل!» فكرت. ألم يكن ذهني نشطًا بلا توقف مثل ذهنها؟ كانت الفروق بيننا ضئيلة. بينما كانت العاطفة الأساسية وراء أفكارها هي الغضب، كانت في حالتي القلق. هي كانت تفكر بصوت عالٍ، وأنا أفكر بصمت (في الغالب). إذا كانت هي مجنونة، فهذا يعني أن الجميع كذلك، وأنا منهم. الفرق فقط في الدرجة. للحظة وجيزة، استطعت أن أنفصل عن ذهني، أن أتراجع خطوة إلى الوراء وأراه كما هو من منظور أعمق. حدث تحول قصير من التفكير إلى الوعي. كنت لا أزال في الحمام، وحيدًا، أنظر إلى نفسي في المرآة. وفي اللحظة التي حدث فيها هذا الانفصال عن ذهني، انفجرت ضاحكًا. ربما كان يمكن أن يُنظر إليّ كمجنون، لكن تلك الضحكة كانت ضحكة الصحة العقلية، ضحكة بوذا الضخم البطن. لكنها كانت مجرد لمحة عابرة، وسرعان ما نُسيت. قضيت السنوات الثلاث التالية في القلق والاكتئاب، مندمجًا تمامًا مع ذهني. احتجت أن أقترب من حافة الانتحار حتى يعود هذا الوعي مرة أخرى. هذه المرة، كان الأمر أكثر بكثير من مجرد لمحة، إذ تحررت بشكل نهائي من التفكير القهري ومن "الأنا" الزائفة التي يصنعها الإيغو. لم يقتصر أثر هذا الحدث على منحي أول لمحة عن الوعي، بل زرع أيضًا أول شك في ذهني حول صلاحية العقل البشري المطلقة. بعد بضعة أشهر، حدث شيء مأساوي عزّز هذا الشك. في صباح يوم اثنين، بينما كنا في القاعة بانتظار محاضرة أستاذ كنت أُعجب كثيرًا بعقله، أُبلغنا أنه انتحر بإطلاق النار على نفسه خلال عطلة نهاية الأسبوع.

خطتك سر من اسرار الله قد لا يكون المكان الذي انت فيه الآن هو ماتتمناه.. لكنه هو جزء من الخطة .. ما تراه يقف في طريقك هو نفسه من سيقودك نحو ماتريد.. اوقد سراج قلبك باليقين🩵✨ #MAR_SOUL 🦋

مسا الخيرات للجميع.. حابة شارك معكن شي واسمع رأيكن فيه او تجربتكن.. بعد تجربة عدة اشياء لسنوات وتخصص دراسي بمجال علم النفس وحضور كورسات كتيرةبما يخص الوعي والتطوير.. وصلت لنتائج عديدة.. انو الانسان عبارة عن مزيج مركب (روح..عقل .جسد..) مافينا نهتم بجانب ونهمل اخر كلو مرتبط ببعضو وكلو بأثر على الآخر بشكل مباشر او غير مباشر.. وكلنا منقول بدنا نسمع صوت روحنا.. شو بقول.. شو رسالتنا او ليش نحنا هون وكتير كتير اسئلة ولانو منهجي بالحياة دايما البساطة نويت انو شارك معك من خلال تجربتي اهم الاشيا اللي فعلا ساهمت وبشكل حقيقي باحداث نقلات كبيرة بحياتي بكل الجوانب.. وانا بدي قدملك من خلالها بإذن الله اللي بفيدك .. ✨بعلاقاتك.. ✨عملك.. ✨تحقيق اهدافك .. وممكن انو نخلي كل ملف نحكي فيه بشكل مفصل.. فخلينا نشوف رأي الاغلبية كيف بتفضل تكون شكل هي المشاركاات ✨فويسات.. ✨فيديو يوتيوب.. ✨بوستات.. رأيكن بهمني.. كل الحب لوجودكن واصغاءكن 🙏💚

اذا اتيحت لك فرصة أن تقدم نصيحة..مقولة. عبارة ..دعاء.. آية أو أي شيء كان له اثر عميق في حياتك وبامكانه أن يضيف شيئا جميلا لأحدهم 🌷 فضعه هنا في التعليقات ..👇 وانا سأبدأ بأول تعليق اعتبره رسالة لك واكتب رسالتك لمن يأتي بعدك.. #MAR_SOUL 🦋

المعلم الروحي إكهارت تولِه: التنفّس يمكنك اكتشاف الفضاء الداخلي من خلال إحداث وقفات أو فواصل داخل تدفّق الأفكار. فبدون هذه الفواصل تصبح الأفكار متكررة، بلا إلهام، وخالية من أي شرارة إبداعية. وهذا هو واقع معظم الناس على هذا الكوكب. لا تقلق بشأن مدة هذه الفواصل؛ فبضع ثوانٍ تكفي. ومع مرور الوقت ستطول هذه الوقفات من تلقاء نفسها دون أي جهد منك. والأهم من طولها هو أن تدعوها للظهور مرارًا، بحيث تتخلل أنشطتك اليومية وأفكارك مساحات من الفراغ. مؤخرًا، عرض عليّ أحدهم الكتيّب السنوي لمنظمة روحية كبيرة. وقد أُعجبت بالتشكيلة الواسعة من الندوات وورش العمل التي تقترحها. ذكّرني ذلك ببوفيه اسكندنافي حيث تختار ما يعجبك من بين عدد هائل من الأطباق الشهية. سألني الشخص الذي أعطاني الكتيّب إن كنت أستطيع أن أوصي له بدورة أو دورتين. فقلت: «لا أعرف. كلها تبدو مثيرة للاهتمام. لكن ما أعرفه هو أنه ينبغي عليك أن تكون واعيًا بتنفسك كلما استطعت، وكلما تذكرت ذلك. فإذا مارست هذا التمرين لمدة عام، فسيكون التحول الذي سيحدث فيك أقوى بكثير مما لو حضرت كل هذه الدورات. وفوق ذلك، فهو مجاني.» عندما تصبح واعيًا بتنفسك، ينفصل الانتباه عن الأفكار، فينشأ بذلك فراغ أو مساحة. وهذه إحدى الطرق لإيقاظ الوعي. ورغم أن الوعي الكامل موجود أصلًا في غير المتجلّي، إلا أننا هنا لكي نجلب الوعي إلى هذا البعد من الحياة. لذلك، كن واعيًا بتنفسك. لاحظ الإحساس الذي يخلقه التنفس. اشعر بدخول الهواء إلى جسدك وخروجه منه. لاحظ تمدد الصدر والبطن عند الشهيق، وانكماشهما قليلًا عند الزفير. إن نفسًا واعيًا واحدًا يكفي ليخلق مساحة حيث لم يكن هناك من قبل سوى تدفق متواصل للأفكار. إن أخذ نفس واعٍ كثيرًا خلال اليوم (اثنان أو ثلاثة سيكون أفضل) طريقة ممتازة لخلق مساحة في حياتك. وحتى لو تأملت لساعات في تنفسك – كما يفعل بعض الناس – فإن كل ما يمكنك أن تكون واعيًا له حقًا هو نفس واحد في كل مرة. أما الباقي فليس سوى ذكرى أو توقع، أي فكر. التنفس ليس شيئًا «تفعله»، بل شيئًا تشهد حدوثه. لا حاجة إلى أي جهد. لاحظ أيضًا الوقفة الصغيرة في التنفس، خصوصًا في نهاية الزفير قبل أن يبدأ الشهيق التالي. عند كثير من الناس يكون التنفس سطحيًا جدًا، وهذا ليس طبيعيًا. وكلما أصبحت أكثر وعيًا بتنفسك عاد عمقه الطبيعي من تلقاء نفسه. وبما أن التنفس لا شكل له، فقد ارتبط منذ القدم بالروح أو بالحياة الواحدة التي لا شكل لها. «فَجَبَلَ اللهُ الإنسانَ من تُراب الأرض ونفخ في أنفه نسمة حياة فصار الإنسان نفسًا حيّة.» والكلمة الألمانية Atmen التي تعني «يتنفس» مشتقة من الكلمة السنسكريتية Atman التي تعني الروح الإلهية الساكنة فينا. إن كون التنفس بلا شكل هو أحد الأسباب التي تجعل الوعي بالتنفس وسيلة فعّالة جدًا لخلق مساحة في حياتك ولتوليد الوعي. وهو موضوع ممتاز للتأمل لأنه في الحقيقة ليس «شيئًا» ولا يملك شكلًا. والسبب الآخر هو أن التنفس أحد أكثر الظواهر رقة وبساطة، تلك «الشيء الصغير» الذي قال عنه Friedrich Nietzsche إنه يخلق أعظم سعادة. إن ممارسة مراقبة التنفس بوعي، سواء كنوع من التأمل الرسمي أو بشكل غير رسمي، مسألة اختيار شخصي. لكن التأمل الرسمي لا يمكن أن يحل محل ممارسة إدخال وعي المساحة إلى الحياة اليومية. فعندما تكون واعيًا بتنفسك تعود تلقائيًا إلى اللحظة الحاضرة، وهي مفتاح كل تحول داخلي. وفي كل مرة تكون فيها واعيًا بتنفسك تكون حاضرًا تمامًا. وقد تلاحظ أيضًا أنك لا تستطيع في الوقت نفسه أن تفكر وأن تكون واعيًا بتنفسك. التنفس الواعي يوقف الأفكار. لكن بدل أن تكون في حالة غيبوبة أو شبه نوم، تكون يقظًا تمامًا ومتيقظًا للغاية. أنت لا تهبط إلى ما دون الفكر، بل ترتفع فوقه. وإذا نظرت عن قرب ستكتشف أن هذين الأمرين – العودة الكاملة إلى اللحظة الحاضرة والتوقف عن التفكير دون فقدان الوعي – هما في الحقيقة شيء واحد: ظهور فضاء الوعي. #MAR_SOUL 🦋

يا صديقي، إن الروح لم تُخلق لتسكن القفص، بل لتشقّ الغيم بحثًا عن سماء أوسع. كل قيدٍ تقبله، هو حبلٌ تُسلمه ليدٍ غريبة لتقودك حيث لا تشاء، وكل حريةٍ تهبها لنفسك، هي جناحٌ يزداد طولًا حتى يصل حيث لا ينتهي الأفق. لا تظن أن الغاية أن تصل، بل أن تظلّ تمشي، أن يظل قلبك جائعًا للمعرفة، وعطشانًا للدهشة، ومتيّمًا بالنور، حتى لو غمرتك العتمة. #شمس_التبريزي #MAR_SOUL 🦋

دقيقة نور..💫 *عندما تعترف بأخطاءك..تُحل دون تدخل * عندما تركز على نفسك..تتحق أحلامك *عندما تتوقف عن مطاردة الخارج..يخلق الحب الحقيقي *عندما تستسلم للأقدار..يرسم الله لك اجملها.. *عندما تعيش اللحظة ..تولد السكينة في روحك.. *عندما تلغي الأحكام.. تتدفق العطايا الإلهية *عندما ترضى بالواقع..يخرج حلمك المنتظر.. *عندما تموت أناك الزائفة...تقودك الروح بعناية.. (استسلم وثِق.."فإنّك بأعيننا") NEHAL 🫆 #MAR_SOUL 🦋

الحياة التي تعيشها بالاختيار هي حياة من العمل الواعي. الحياة التي تعيشها صدفة هي حياة من ردود الفعل اللاوعي. "Neale Donald" #MAR_SOUL ☯

تعاليم الدكتور واين داير : 🌷 ١. لا تشارك نواياك الا مع من مستواهم الروحي عالي لكي لا تبرر شي ٢. لا تفكر انك تريد تحقيق شي للتغلب على احد ما او اغاظته، الله مصطف مع الجميع ٣. لا تربط بين قيمتك وهي شي مسلم به وبين أخطائك التي هي جزء طبيعي من رحلتك كإنسان او سلوك الآخرين ٤. لا تقيم نفسك بناءا على ما أنجزت فأنت لست صانع الجسد الذي أنجز ولست من جلبت الحافز، كله من الله كلما نسبت الفضل له تسيطر القوه الربانيه بداخلك لذالك التواضع ملازم العبقرية. ٥. ذكر نفسك وذكر الآخرين انك لست وحيد ابدا الله معك💚 ٦. احترم جسدك فهو يضم روحك ويخدم الهدف الذي خلق له وتقبله كما هو ولا تخجل من اي خاصيه بشريه فيه ٧. يمكن أن يميل شخص ما لاحد غيرك لا تعتبر ذلك اهانه لك أو تقليل من قيمتك، حب ذاتك يعني ان تحبها دون مطالبه من احد ان يحبك ❤️ ٨. افعل ما تريد دون مبررات ٩. العالم يعمل بالضبط كما يجب أن يكون عليه مثالي لا مجال الصدفه والعشوائيه كل شي حدث كان يجب أن يحدث، درجه الحراره كل يوم هي المناسبه كل قطعه ثلج تسقط بالمكان المثالي، الكون متقن والله حكيم لا يعبث ١٠. ارتباطك بالاشياء تمنع الوفره لأنك لا تترك الأشياء بحركه مستمره، اي شي لا تستخدمه اعطه لغيرك. التخلي عن الأشياء يعني الثقه ان الله سيوفر لك ما تحتاجه بالطريق لذا تخلى وتمتع بالوفره بنفس الوقت ١١. كن عطوف مع نفسك خاصه اذا تصرفت بطريقه لا تروق لك ١٢. لا ترجع اي شعور لسبب خارجي انا الذي تسببت بجرح مشاعري بسبب افكاري لا بسبب فلان انا السبب بالموقف المحرج والسبب بشعوري بالملل.. انت المسؤول ١٠٠٪ عن مشاعرك والمسبب لها ١٣. كل ما تفكر به وتشعر به يؤثر على كل البشريه ١٤. كل شي يولد بوقته استعجالك لا يفيد كاستعجال الشجره ان تثمر.. ثق بسرعه هذه القوه. ١٥. تقبل لغز الحياه لا حاجه للقلق بشأن كيفيه نجاح ما تريد، أمن بالمعجزات ١٦. قدر مشاعرك دون المطالبه باعتراف خارجي ١٧. انسحب من اي بيئه غذائيه فيها عناد وجدل ١٨. لا تكن بعداء مع أي أحد ولا تدخل بصراع لإثبات ذاتك ١٩. لا تصدق كل ما تفكر به ٢٠. تخلص من رغبه الفوز واستمتع بما تفعله ٢١. دع سمعتك للاخرين فهي لا تخصك فهي ليست شي فيك بل بعقول الاخرين ٢٢. كن موجه من ذاتك لا من الآخرين ولا من دروس الاتيكيت ٢٣. اذا فقدت شي قل انه بالمكان المناسب سيحصل عليه شخص ويتمتع به ٢٤. ساعد الآخرين بالحد من الأفكار غير المتسامحه ٢٥. عندما ينتقدك احد اويصدر عليك حكم او يتصرف بكره أو يسعى لكشف أخطائك هذا يعني انه لا يعيش بحاله سلام مع نفسه.. كن أنت السلام الذي تبحث عنه. #واين _داير #MAR_SOUL ☯

الحزن الذي يزور قلبك لم يأتي ليحبطك هو فقط يوسع قلبك لمساحة نور اكبر.. والخذلان الذي احتسبته فقدان لقيمتك هو الذي يساعدك على النمو والتطور.. والفراغ الذي كنت تخشى أن تدخله هو الذي ملأ قلبك بالحب NEHAL 🫆 #MAR_SOUL ☯

🔹التفريغ ضرورة وليس ترف لأن الداخل يحتاج عناية لا تقل عن الخارج فليس كل تعبٍ يُرى ولا كل ثِقل سببه الجسد. كثير مما نحمله يوميًا يتراكم في الداخل: مشاعر لم تُقَل، توتر لم يُفرَّغ، أفكار لم تهدأ. 🔹 إليك وسائل بسيطةللتفريغ النفسي: أولًا: التفريغ الجسدي الجسد يخزّن ما يعجز العقل عن احتماله. لذلك: • الحركة البسيطة، كالمشي أو التمدّد • هزّ الجسم أو شدّ العضلات ثم إرخاؤها • التنفّس العميق بزفير أطول من الشهيق كلها وسائل تُعيد للجهاز العصبي توازنه، وتُخرج التوتر المحبوس بصمت. ثانيًا: التفريغ العاطفي المشاعر التي لا تُعبَّر عنها لا تختفي، بل تتراكم. ومن وسائل تفريغها: • البكاء الواعي دون مقاومة • التحدّث عمّا نشعر به بصدق (مع أنفسنا أو مع شخص آمن) • السماح بالإحساس دون حكم أو قمع الشعور ليس ضعفًا… إنما القمع هو ما يُنهك. ثالثًا: التفريغ الذهني العقل المزدحم يتعب قبل الجسد. ولتفريغه: • كتابة الأفكار كما هي، دون ترتيب • تفريغ القلق على الورق بدل حمله في الرأس • طرح سؤال بسيط: ما الذي أستطيع التحكم فيه الآن؟ وضوح الفكرة يخفّف نصف ثقلها. رابعًا: التفريغ الحسي الحواس بوابة مباشرة للتهدئة: • الماء (دش، غسل الوجه) • الروائح الهادئة • الأصوات الطبيعية أو الصمت • التركيز على إحساس واحد للحظة حضور العودة إلى الحواس تعيدك إلى اللحظة. خامسًا: التفريغ بالتأريض حين يتشتت الذهن ويعلو القلق: • ركّز على قدميك • اشعر باتصالك بالأرض • لاحظ ثقل الجسد ودعمه هذا التفريغ يُخرجك من الدوران الذهني إلى الواقع الآمن. سادسًا: التفريغ قبل النوم لكي لاتحمل اليوم معك إلى الغد: • كتابة ما حدث وما شعرت به • إرخاء تدريجي للجسم • تنفّس هادئ مع نية الإغلاق 🍃🍃🍃🍃 التفريغ ليس هروبًا من المشاعر، بل مواجهة هادئة لها. وما نُفرغه بوعي، لا يضطر الجسد أو النفس لإخراجه بألم. اعتنِ بما في داخلك… فهو مصدر طاقتك، لا عبئك. NEHAL 🫆 #MAR_SOUL ☯

- من ترك لله وجد.... وجد السكينة في الجوارح و الرحمة في الخلائق وجد الطمأنينة في الأرواح والنعم في المآزق وجد السلام في الملامح والرزق في المضائق من ترك لله وجد ..... الأُنس في الوصال والسماحة في الاعتدال والصدق في المقال واليسر في تبدل الأحوال لله در من ترك..فمن وجده وجد NEHAL 🫆 #MAR_SOUL ☯

صانع المعجزات هو الذي 👇 ✓استطاع شفاء ذهنه ✓استئصل الخوف من قلبه وملئه بالحب ✓حول التفكير من آلة تدمير إلى آلة تمكين ✓أدرك أنه ليس العالم بل العالم هو من يسكن داخله ✓جعل من إيمانه حب وثقة ويقين.. ✓اصبح صوته هو دليله نحو كل يحتاج لمعرفته ✓صار اطمئنانه وتسليمه ربان قلبه.. NEHAL 🫆 #MAR_SOUL ☯

أي شيء ليس حب هو مجرد زائر لجسدك هذا. أنت لست قلقاً، الإجهاد ببساطة يتدفق من خلالك. أنت لست مكتئباً دائماً، الحزن ببساطة يزورك. أنت لست ضائعاً، الارتباك ببساطة يتجول بداخلك. وأنت لست مكسوراً، الألم ببساطة يمر من خلالك. هذه الكلمات مستوحاة من قصيدة الرومي (هذا الإنسان هو بيت ضيافة) #MAR_SOUL 💚

تذكر.. الحياة التي تريدها لا تسكن بعيدا تبدأ في هذه اللحظة من👇 📍حديثك مع نفسك 📍سلوكك 📍عاداتك 📍افكارك 📍كلماتك اضبط بوصلة قلبك جهة السماء وستتبعك كل الاتجاهات " (الرومي) فعندما تسكن.. القلب يسمع الروح تحضر الرؤى تتحقق #Written #with #love NEHAL 🖌 #MAR_SOUL 🩵

سمات من یعیشون في مرحلة الوعي والاستنارة • یعلمون أنھم مؤثرون لیسوا فقط إیجابیین • أعلى من 350 على مقیاس ھاوكینز • یعیشون اللحظة أكثر مما یعیشون في الزمن، الماضي والمستقبل ّ • مركزون على ما یریدون، یندر جداً أن یفكروا فیما لا یریدون • سریعو الجذب لما یریدون ّ • سریعو التحكم بمشاعرھم • صادقون، شفّافون، عفویون ، جریئون في التعبیر • مؤیدون بقوة لحركات التنویر والوعي والانفتاح والحریات ّ • لا یطربون للدراما. • یتحملون المسؤولیة، لا یسقطون أبداً • معظم أوقاتھم في التعلّم، والتطویر، والوعي • یتحلّقون ویلتفون حول المستنیرین مثلھم ّ •  ھؤلاء تعدوا الإیجابیة بكثیر • لا یشاركون في المقاطعات والجدال والنقد السلبي والمظاھرات • یحبّون بالمقابل المناقشات والحوارات البنّاءة • لدیھم رسالة واضحة وأھداف ورغبات محددة • أوابون، أي یرجعون للحق بسرعة ویحبّونھ • لا یستمرون بالتأنیب حتى لو أخطأوا، ولا یھتمون له ّ• یستحیل غشهم، الطریقة الوحیدة لغشھم ھو تنزیل مستوى الوعي عندھم ثم غشھم • ینشرون المحبّة والسلام والتنویر أینما كانوا • یحبّھم الإیجابیون لكن یعادیھم عدد أكبر من أھل المعاناة • في العمق عندھم توكید یقول: أنا أؤمن بالقدرات التي وھبني إیاھا الله سبحانه • ولاؤھم للحق والعدل والخیر، براؤھم من الشر والظلم والباطل، لا اعتبار للأشخاص والجھات • لا ینتظرون موعظة لیتأثروا. یشاھدوا موقفاً فیتدبروا، وشخصاً فیعتبروا، ومحنة فیقدروا ما ھم فیه • قدرة التمییز عندھم عالیة جداً بین الحق والباطل • یحسنون الجذب والعمل بقوانینه • شجعان، واثقون، مقدامون، یعشق الإیجابیون جراءتھم ویكره السلبیون ذلك فیھم • لا یصنّفون الناس ویرفضون ھذه المنھجیة. التصنیف عندھم للأشیاء والمعاني لا الأشخاص • لدیھم دافعیة في غالب الوقت • راضون رغم أنھم یصابون بالإحباط أحیاناً والغضب أحیاناً أخرى ّ • لدیھم جلسات تأمل وتدبّر واسترخاء یومیاً ّ • یخططون باستمرار • متجاوبون مع الإیجاب • یخلصون في أعمالھم، لا یقارنون أنفسھم بقرنائھم • عند الازمات تجدھم في القیادة وأكثر ثباتاً، وأحكم تصرفاً، وأسرع إفاقة ّ • أشجع الناس في مواجھة مشاعرھم. سرعان ما یخلون بأنفسھم أو یتحدثون عنھا ویحسمونھا، لا یجبنون في تركھا دون مواجھة • ھم مادة الحیاة وسریانها وطرق تطورھا #MAR_SOUL 🔮

«قبل أن تُشفيَ شخصًا ما، اسأله عمّا إذا كان مستعدًا للتخلّي عن الأشياء التي تجعله مريضًا.» فجزءٌ كبيرٌ من معاناةِ البشر يكمنُ في عجزهم عن التخلّي والتجاوز؛ فالإنسانُ — في نهايةِ الأمر — طبيبُ نفسِه، وشفاؤه يبدأ من قدرتِه على تركِ ما يؤذيه. "Hippocrates" #MAR_SOUL 🌿