معلومات طبية صحية🩺💉

وليس كل من أطال الحديث معك يستحق أن تمنحيه قلبك. انتبهي... بعض الناس لا يدخلون حياتك لأنهم يريدونك، بل لأنهم يريدون الشعور الذي يحصلون عليه منك. فلا تكوني محطة مؤقتة في حياة أحد، ثم تبقين أنتِ سنوات تحاولين نسيانه. ويا أبًا ويا أمًا... لا تقل: "أولادي في البيت، إذن هم بخير." فالعالم اليوم لم يعد يحتاج إلى أن يخرج من بيتك حتى يصل إلى أولادك. العالم كله في أيديهم. والخير في أيديهم. والشر في أيديهم. والعلم في أيديهم. والجهل في أيديهم. والقرآن في أيديهم. والفتنة في أيديهم. فلا يكفي أن تسأل ولدك: أين أنت؟ بل اسأل نفسك: *أين قلبه؟* *ماذا يرى؟* *ماذا يتابع؟* *من يؤثر فيه؟* *ومن يربيه حين أغيب؟* ولكن لا تجعل الرقابة وحدها هي الحل. علمه أن يراقب الله. لأنك تستطيع أن تمنعه أمامك... ولكن ماذا سيفعل عندما يكون وحده؟ *إذا لم يكن في قلبه رقيب،* *فلن تنفعه ألف رقابة.* والحقيقة التي يجب أن نعترف بها جميعًا: نحن لا نحتاج دائمًا إلى هاتف جديد... نحن نحتاج إلى طريقة جديدة في استخدام الهاتف. لا تجعل أول شيء تفعله عندما تستيقظ هو أن تبحث: من كتب لي؟ من نشر؟ ماذا حدث؟ كم وصلني؟ بل اسأل نفسك: *ماذا بقي من عمري؟* *وماذا سأفعل به اليوم؟* لا تجعل هاتفك أول من يكلّمك صباحًا، وآخر من يودعك ليلًا. لا تجعل آخر ما يدخل إلى قلبك قبل النوم مقطعًا عشوائيًا، أو كلامًا فارغًا، أو صورة تثيرك، أو مشكلة من مشاكل الناس. فأنت لا تعرف أي فكرة ستنام معها... وقد تستيقظ وهي ما زالت في قلبك. رتب هاتفك قبل أن يرتبك هو. احذف ما يضرك. ألغِ متابعة من يفسد قلبك. اكتم الحسابات التي تثير فيك المقارنة. اخرج من المحادثات التي لا ترضي الله. لا تدخل كل مجموعة. لا ترد على كل أحد. لا تشاهد كل شيء. لا تناقش كل شيء. لا تجعل نفسك متاحًا لكل العالم... ثم تقول: *لماذا أنا متعب؟* لأنك سمحت للعالم كله أن يدخل رأسك في يوم واحد! هذا غاضب... وهذه تبكي... وهذا يتشاجر... وهذا يعرض جسده... وهذا يفتخر... وهذا يكذب... وهذا يسب... وهذا يحزن... وهذا يريد اهتمامك... ثم تريد من قلبك أن يبقى هادئًا! خفف ما يدخل إليك... فليس كل تعب يحتاج إلى دواء. أحيانًا يحتاج الإنسان أن: يغلق هاتفه. يجلس مع أهله. يضحك مع أولاده. يتحدث مع زوجته. يمشي قليلًا. يقرأ القرآن. يزور شخصًا يحبه. وينظر إلى الحياة بعينيه... بدل أن يقضي عمره ينظر إليها من شاشة. تذكر: هاتفك يمكن أن يكون سببًا في علمك... أو جهلك. سببًا في قربك من الله... أو بعدك عنه. سببًا في إصلاح بيتك... أو هدمه. سببًا في حفظ قلبك... أو ضياعه. والهاتف نفسه لا يقرر. *أنت الذي تقرر.* فلا تسأل فقط: "كم ساعة استخدمت هاتفي؟" بل اسأل السؤال الأهم: ماذا فعل هاتفي بي خلال هذه الساعات؟ هل أصبحت أفضل؟ هل تعلمت شيئًا؟ هل أصلحت علاقة؟ هل قرأت قرآنًا؟ هل أفدت إنسانًا؟ هل اقتربت من الله؟ أم خرجت من الهاتف: بقلب أكثر قسوة؟ وعقل أكثر تشتتًا؟ وعين أكثر إطلاقًا؟ ونفس أكثر مقارنة؟ وقلب أكثر تعلقًا؟ ووقت أقل؟ 📌 اجعل هذه القاعدة أمامك دائمًا: لا تفتح في هاتفك بابًا، لا ترضى أن يُفتح مثله في قلبك. فإن كان هاتفك في يدك... فاحذر أن يصبح قلبك في يد هاتفك. والله إن أعظم حرية في هذا العصر... أن تستطيع أن تضع هاتفك جانبًا، ولا تشعر أن شيئًا منك قد ضاع. والسلام لقلبك لا يعدله شيء ....📚 *جزى الله خيراً كل من قرأها وساهم في نشرها أو تفاعل معها لتصل إلى من يحتاجها🗝️*