ПроЖИТИ

🤫

Сьогодні — Всесвітній день психічного здоров’я. Нагадування про те, як важливо берегти себе — особливо тоді, коли життя випробовує і забирає сили. У Просторі «ПроЖИТИ» ми щодня бачимо, що турбота про психічне здоров’я — це не про слабкість, а про внутрішню силу. Про вміння бути поруч із собою, знаходити опору навіть у найважчі часи. Саме тому так важливо дбати про своє психічне здоров’я — ніжно, уважно, по-справжньому. Пам’ятайте: ви завжди можете звернутися по психологічну підтримку до нашої команди. Ми поруч 🧡 👉 https://uadd.me/proLive

Ефективна комунікація в умовах війни У стані постійної напруги вміння чути, говорити і розуміти одне одного стає не просто навичкою, а питанням внутрішньої стійкості та безпеки. В умовах війни емоції, втома і тривога часто заважають налагоджувати контакт — у сім’ї, на роботі, з колегами чи з дітьми. Саме тому ми проводимо заняття “Ефективна комунікація в умовах війни”, де ти: • навчишся говорити про складне без конфліктів; • зрозумієш, як слухати, щоб справді чути; • дізнаєшся, як зберігати повагу та підтримку навіть під тиском стресу; • попрактикуєш способи спокійного реагування в гострих ситуаціях. Ведуча — психологиня Дар’я Астахова. 📅 Вівторок, 14 жовтня, 18:00 📍 Простір «ПроЖИТИ» 💌 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією: https://uadd.me/proLive Заход організовано ГО «10 квітня» за підтримки Japan Platform та Good Neighbours. Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

В умовах війни діти часто стикаються зі зміною особистих і фізичних меж, нестачею стабільності та довіри. Тема тіла, безпеки та згоди стає не просто освітньою — а життєво необхідною. Ми поговоримо про те, як допомогти дитині прийняти своє тіло, навчитися поважати “ні”, говорити про згоду, довіру та онлайн-безпеку, а також підтримувати відкриту розмову навіть у стресових умовах. Для батьків, педагогів, психологів і підлітків — про тіло, стосунки, межі й безпеку. Зустріч проводить психологиня, сексологиня Дар’я Астахова. 📅 Субота, 11 жовтня, 13:00 📍 Простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12 🔗 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією: https://uadd.me/proLive Групи організовані ГО «10 квітня» за підтримки Japan Platform та Good Neighbours. Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Любі друзі, від всієї нашої великої команди ПроЖИТИ щиро вітаємо вас із сьогоднішнім особливим днем 🧡 Цей день поєднує віру, мужність, свободу і пам’ять. Він нагадує про захисників і захисниць, які щодня оберігають наш спокій і дарують нам віру у завтрашній день. Він сповнений козацького духу, що живе в серцях поколінь і нагадує про силу волі та незламність. Він про світло Покрови Пресвятої Богородиці, яка оберігає і надихає на добрі вчинки, дарує надію та внутрішній спокій. І він пам’ятає Українську повстанську армію — символ відданості рідній землі, стійкості та мужності, що залишила нам приклад, як зберігати свободу навіть у найтемніші часи. Дякуємо вам за те, що робите свій внесок у спільне і світле майбутнє України. У єдності, вдячності та любові до рідної землі живе справжня сила нашого народу 🇺🇦

На цих вихідних ми провели заміський нетворкінг «Коло довіри» — фінальну зустріч після двох навчальних програм у Просторі ПроЖИТИ: «Комунікативні тренінги для Амбасадорів ТИТАНИ.ЮА» та «Пліч-о-пліч з ветеранами». Ветерани, психологи, соціальні працівники та їхні родини, які протягом чотирьох місяців навчалися, тепер зібралися у неформальній атмосфері серед природи. Було місце для щирих розмов, дитячого сміху, ігор, смаколиків і, звісно, для нового нетворкінгу. Саме така тепла сімейна атмосфера найкраще підкреслила той шлях, який ми пройшли разом. Ми особливо вдячні нашим партнерам — GIZ Ukraine та MH4U, які підтримали проведення обох програм і фінальної зустрічі, а також ВЦА Дніпропетровської області за інформаційну підтримку. Разом ми творимо середовище, де знання й довіра стають справжньою силою ❤️

Війна змінює нас — тіло, думки, відчуття. Часто ми мовчимо про свій досвід, але всередині залишається втома, тривога чи біль. І водночас — сила, яку можна відкрити знову. 💬 У групах підтримки ветеранів та ветеранок ми створюємо простір, де можна: • говорити або просто слухати; • знаходити ресурс серед тих, хто розуміє без слів; • вчитися повертати собі спокій та відновлення. Зустрічі відбуваються раз на тиждень — щосереди о 18:00, починаючи з 1 жовтня. Тривалість — 1,5 години. 👤 Групи проводить Сергій Гололобов, магістр психології, клінічний психолог. З 2023 року очолює мобільні групи психологів, що працюють із військовими на відновленнях та ротаціях. 📍Психологічний Простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12 ✉️ Участь безкоштовна (за попередньою реєстрацією) 🔗 https://uadd.me/proLive Зустрічі проводяться за підтримкою ГО «ЦП Атлант» Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Для нас велика честь отримати відзнаку від Патрульної поліції Дніпропетровської області. Це не просто знак уваги, а підтвердження того, що спільна робота має сенс. Ми, як психологічний Простір, проводили й продовжуємо проводити для патрульних заходи з ресурсування, командотворення та розвантаження. Бо за формою й уніформою завжди стоїть жива людина, яка щодня тримає в руках безпеку громади. Дбати про її внутрішню стійкість — так само важливо, як і про техніку чи спорядження 👮🏻 Ми вдячні за довіру й відкритість, які дають можливість створювати простір підтримки. І віримо, що попереду ще більше змістовних спільних кроків, де партнерство буде зростати, а взаємоповага — міцніти. Разом ми сильніші! Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Дніпро, з Днем міста тебе! Ми — простір, створений людьми, які люблять це місто до кожної його вулиці, до кожної історії, до кожного світанку над Дніпром. Сьогодні ми вітаємо тебе, Дніпре, і всіх, хто творить тебе щодня — своїми руками, думками, вчинками, мріями. Ти — місто сили. Місто добрих сердець і вільних людей. Ти — тил і фронт водночас. Ти — дім. Ми віримо, що попереду в тебе — мирне небо, відбудова і розквіт. Ми віримо в кожного дніпрянина й дніпрянку. Ми вдячні, що саме тут народжуються проєкти, ідеї, зміни. Зі святом, рідний Дніпре! Ми поруч. Ми разом. Ми — твоя частина. З любов’ю, Твій Простір "ПроЖИТИ" 🧡

Вчора у Просторі «ПроЖИТИ» відбулися ще дві зустрічі в межах проєкту «Юні мрійники» ✨ Діти мали змогу багато спілкуватися, творити, ділитися своїми ідеями та просто радіти спільному часу. Атмосфера була легкою та щирою, а фасилітатори Оксана Дон та Богдан Піщанський допомагали перетворити заняття на справжню пригоду. Для багатьох це стало чудовою нагодою відволіктися від щоденних турбот і провести час у колі друзів та однодумців 🎨 Дякуємо нашим маленьким учасникам за відкритість і натхнення, а фасилітаторам — за турботу та цікаву програму. До нових зустрічей у Просторі «ПроЖИТИ»! Групи організовані ГО «10 квітня» за підтримки Japan Platform та Good Neighbours. Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

✨ Сьогодні о 18:30 у Zoom відбудеться онлайн-презентація методичних рекомендацій психологині Оксани Дон «Два дитячі світи під час війни» Ця зустріч — для всіх, хто доторкається до дитячого болю: батьків, учителів, психологів, соціальних працівників, педагогів. Ми говоритимемо про те, про що складно мовчати і ще складніше вимовити: • як бути підтримкою для дитини, яка переживає втрату; • як говорити з нею про смерть без страху; • як відчути, що дитина потребує чесного і щирого діалогу. Це простір діалогу й світла, яке народжується навіть у найтемніші миті. 📌 Долучитися можна за посиланням: 👉 Zoom Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО та WhiteBIT 🧡

🔔 Друзі, вже цього четверга о 18:00 стартує цикл зустрічей «Позитивне батьківство». Це простір підтримки, де можна знайти відповіді на важливі питання виховання, отримати корисні інструменти та поспілкуватися з іншими батьками. Уся детальна інформація — у пості ☝🏻 А зареєструватися можна за посиланням: https://uadd.me/proLive 🧡

Минулого тижня у Просторі «ПроЖИТИ» ми мали особливу подію — презентацію методичних рекомендацій психологині Оксани Дон «Два дитячих світи під час війни». На зустріч прийшли і батьки, і ті, хто щодня працює з дітьми — педагоги, психологи, спеціалісти з освіти та соціальної сфери. Ми говорили про непрості теми: як пояснювати дітям втрату, як знаходити слова про смерть, смуток чи злість, як бути поруч у моменти, коли дитина цього найбільше потребує. Розмова виявилася дуже глибокою і корисною. У час війни такі зустрічі особливо важливі — вони допомагають дорослим бути уважнішими, чутливішими й сильнішими для дітей. На завершення кожен учасник отримав екземпляр методичних рекомендацій із підписом від авторки — маленький, але дуже цінний подарунок для тих, хто щодня підтримує дітей. До нових зустрічей у Просторі «ПроЖИТИ»! 💙💛 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО та WhiteBIT 🧡

✨ Друзі, сьогодні запрошуємо всіх бажаючих на сеанс біосугестивної терапії у просторі «ПроЖИТИ» з Ольгою Конюшенко. Це можливість зануритися у стан глибокого розслаблення, відновити внутрішню рівновагу та відчути новий ресурс для життя. 🕒 Початок: 15:00 📍 Простір «ПроЖИТИ»

Сьогодні, 29 серпня, у День памʼяті захисників України, Простір «ПроЖИТИ» долучається до всеукраїнської акції «Стіл памʼяті», яку започаткували Благодійний фонд імені Іллі Грабара та платформа памʼяті Меморіал. Наш Простір сьогодні стає місцем вшанування. Ми запрошуємо вас завітати, випити каву й залишити на спеціальному аркуші імена тих, кого ви хочете згадати. Це символічне «резервування столика» для полеглих захисників. Наші двері сьогодні відкриті для всіх, кому це потрібно: щоб говорити, мовчати, обіймати або просто не бути на самоті. Разом із вами ми творимо простір памʼяті — у тиші, у свічках, у вдячності тим, хто віддав життя за свободу.

29 серпня — День пам’яті захисників України. У цей день ми згадуємо всіх, хто став на захист Батьківщини й віддав найдорожче — своє життя. Це і жінки, і чоловіки, військові та добровольці, чиї імена вплетені в історію нашої держави. Їхній подвиг — це приклад відданості й любові до України, що ніколи не зітреться з нашої пам’яті. Світла шана і вічна вдячність кожному й кожній, хто тримав і тримає небо над нами 🙏🏻

Бути батьками — це щодня приймати десятки рішень, шукати баланс між турботою й дисципліною, відповідати на запитання та справлятися зі стресом. Але батьківство може бути не лише викликом, а й джерелом радості та довіри у стосунках із дитиною. ✨ Запрошуємо на курс «Позитивне батьківство», де ми говоритимемо про реальні труднощі виховання й шукатимемо ресурси разом. Курс складається з 8 зустрічей для батьків, які хочуть будувати теплі, довірливі та здорові стосунки зі своїми дітьми. Ведуча: психологиня Дарія Астахова. 📅 Старт: 4 вересня, щочетверга о 18:00 📍 Локація: психологічний простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12 💌 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Чому під час стресу ми перестаємо відчувати свої бажання? Чому тіло ніби «мовчить», а ми діємо лише на автоматі? ✨ На практичному занятті «Про що говорить моє лібідо» ти зможеш дослідити, які потреби залишаються приглушеними, почути, чого насправді хоче твоє тіло, та знайти ресурс у власних бажаннях. Лібідо — це не «зайве». Це джерело сили, що допомагає відчувати життя навіть у час війни. Зустріч проводить психология, сексологиня Дар’я Астахова. 📌 Коли: 5 вересня, 18:00 📍 Де: психологічний простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12 💌 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

✨ За численними запитами, також буде онлайн-ефір на нашій сторінці в Instagram! Щоб доєднатися, реєстрація не потрібна — достатньо просто зайти на нашу сторінку в зазначений час. Підписуйтеся, щоб не пропустити! https://www.instagram.com/prolive_space?igsh=MWVrN3ZtN2JxbHF1YQ%3D%3D&utm_source=qr

Презентація методичних рекомендацій «Два дитячі світи під час війни (або як говорити з дітьми та підлітками про втрати)»  — зустріч про те, що важко вимовити, але неможливо тримати в собі. ⠀ Разом із авторкою рекомендацій Оксаною Дон поговоримо про те: — як бути опорою для дитини, що переживає втрату; — як не боятись говорити про смерть, сум, злість і тишу; — як зрозуміти, коли дитина потребує дорослого поруч — не з порадами, а з серцем. ⠀ Ця подія — про співпереживання, про слова, які можуть зцілювати, і про світло, яке народжується навіть у найтемніші часи. ⠀ 📘 Кожен учасник отримає примірник методичних рекомендацій з автографом авторки 📅 28.08 🕓 16:00 📍 Простір ПроЖИТИ 🎟 Вхід вільний, за умови реєстрації за посиланням: https://uadd.me/proLive Методичні рекомендації видані за підтримки Посольства Швейцарії в Україні Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО та WhiteBIT 🧡