ПроЖИТИ

Зустріч заради підтримки ветеранів У Дніпрі відбулася зустріч, присвячена розвитку ветеранських просторів та розширенню сервісів для захисників. До діалогу долучилася Катерина Чижик, керівниця психологічного простору «ПроЖИТИ» та голова правління громадської організації «СпільноТИ» ✨ Під час обговорення йшлося про соціальну та професійну адаптацію ветеранів, важливість якісної підтримки та взаємодію за принципом «рівний – рівному»🤝 Сьогодні, як ніколи, необхідно не лише говорити про допомогу, а й діяти 🌱 Серед учасників – амбасадори проєкту #ТитаниUA, представники ветеранських хабів та організацій. Обговорювали реальні рішення, що допоможуть посилити підтримку та розширити можливості для оборонців. Спільними зусиллями – до змін! 🖇️ Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

🌟 Запрошуємо підлітків на гру “Майстер комунікації”🌟 🧩 Це більше, ніж просто гра! Вона допоможе: ✅ Навчитися мирно вирішувати конфлікти 🤝 ✅ Розвинути емоційний інтелект 🧠✨ ✅ Освоїти навички ефективного спілкування 🗣 ✅ Відчути силу співпраці та підтримки 🤍 💬 “Ця гра — можливість краще зрозуміти себе та інших, навчитися будувати здорові стосунки та впевнено висловлювати свої думки.” 📅 Коли? Субота, 15.03, о 11:00 📍 Де? Простір ПроЖИТИ 👥 Для кого? Підлітки 12+ 🎤 Проводить: психологиня Оксана Дон 📌 Реєстрація за посиланням: https://uadd.me/proLive ✨ Чекаємо саме на тебе! 🚀 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine

✨ Майстер-класи для дітей: створюємо хвиляльки! ✨ Друзі, запрошуємо ваших діток на теплий та творчий майстер-клас із виготовлення власної хвиляльки – маленького друга, який завжди поруч, вислухає й допоможе впоратися з хвилюванням 🫂 📌 Ідея створення таких ляльок належить арт-терапевтці Маріні Якименко. Вона з’явилася ще на початку війни, коли діти переживали евакуацію та втрату звичного світу 🌎 👩‍⚕️ Майстер-клас проводить Ірина Назарова – корекційна психологиня, нейропсихолог 💫 🔹 Коли? 📅 14 березня о 17:00 – для дітей від 10 років 📅 15 березня о 14:30 – для дітей від 6 років 📍 Де? Простір “ПроЖИТИ”, вул. Святослава Хороброго, 12 💌 Реєстрація за посиланням: https://uadd.me/proLive ✨ Чекаємо на ваших маленьких творців! Це буде час наповнення, спокою й підтримки 🔆 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Біосугестивна терапія: навчання вже цього тижня! Друзі, вже цієї суботи стартує навчання в методі БСТ під керівництвом досвідчених спеціалістів: 👨‍⚕️ Володимир Прінц – лікар-психіатр, медичний психолог, психотерапевт методу БСТ вищої категорії 👩‍🏫 Ольга Конюшенко – голова регіонального відділення Біосугестивної терапії у Дніпрі, спеціалістка методу БСТ, психологиня 📌 15–16 березня – два насичених дні навчання! 🔹 Рівень “Користувач БСТ” – для всіх, хто хоче використовувати метод у особистих цілях. Що входить? ✅ Інтенсив із тренерами ✅ Спілкування з автором методу Олександром Стражним ✅ Практичні вправи та робота з голосом Ще є можливість долучитися! 📍 Деталі та реєстрація 👇🏻 https://docs.google.com/forms/d/1o56GSkhFGybwlFO8Qk2ioJP860y9tZe27fbqZkytNQ0/viewform?edit_requested=true 📞 Або за номером: Ольга +380663481245 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine 🧡

У просторі «ПроЖИТИ» розпочалася серія тренінгів для спеціалістів соціальної сфери у громадах (психологів і соціальних працівників) щодо роботи з ветеранами, які повертаються з війни, та з членами їхніх родин за авторською програмою Тетяни Єрмолаєвої 💫 Під час першого модуля учасники розглядали особливості адаптації ветеранів, їхні потреби та алгоритми психологічної підтримки. Обговорення допомагали знаходити ефективні рішення 🗣️ Перший модуль провели Тетяна Єрмолаєва та Людмила Ясманович, ділячись досвідом та напрацюваннями в цій сфері ✨ Попереду нові етапи навчання та більше практики. Дякуємо всім, хто долучився! Разом ми робимо важливу справу 💪🏻 Навчальна програма проводиться БФ «Save peace in UA» в рамках реалізації проєкту «Пліч-о-пліч з ветеранами», що впроваджується у співпраці з GIZ Ukraine. Ініціатива є частиною проєкту «Ґендерно-чутливі підходи до ментального здоров’я та психосоціальної підтримки в Україні», що фінансується урядом Німеччини 🇩🇪

Друзі, на каналі КШДУ Медіа вийшло відео з керівницею психологічного простору «ПроЖИТИ» Катериною Чижик 🎙️ 🔹 Де знайти психологічну та юридичну підтримку дружині ветерана? 🔹 З якими викликами стикаються жінки військових? 🔹 Як зберегти рівновагу в непростих реаліях? У цьому ефірі відверто говорять про досвід, потреби, силу та життєстійкість жінок, чиї чоловіки повертаються з війни. Також обговорюють, з якими викликами вони стикаються, які ресурси можуть отримати та де шукати підтримку 💬 Радимо подивитися! Це розмова, яка справді має значення 💛 https://youtu.be/CxeVVDdiJdU

✨ Друзі, в нас круті новини! ✨ Членкині команди Простору «ПроЖИТИ» повернулися з Варшави, де цілий тиждень прокачували свої скіли у фасилітації та проведенні освітніх груп! 🔥 Що це означає для вас? Ще більше підтримки, нових форматів зустрічей і можливостей для розвитку в «ПроЖИТИ»! 💡 Що саме вони вивчили? 🔹 Non-violent communication – як будувати емпатичне спілкування 💬 🔹 Мотиваційний діалог – як надихати та підтримувати один одного 🚀 🔹 Outdoor education & activities – як навчати через досвід і природу 🌿 Це було мега-цікаво, корисно і вже зовсім скоро ви зможете відчути вплив нових знань на собі! 😍 Слідкуйте за оновленнями – попереду багато нового! 💫 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Вчора завершився дводенний тренінг для фасилітаторів, який об’єднав психологів, соціальних працівників, педагогів і всіх, хто працює з дітьми, що пережили кризові ситуації 🫂 🎨 Два дні навчання, обміну досвідом та занурення в методику психосоціальної підтримки! 🔹 На онлайн-сесії познайомилися з японською програмою та її можливостями 🗣️ 🔹 В офлайн-частині занурилися в практику: малювали, створювали діорами, працювали з лінією життя та навіть випробували музику як інструмент для вираження емоцій 🎵 📸 Ділимося яскравими моментами тренінгу! Дякуємо всім учасникам за залученість, теплу атмосферу та бажання допомагати тим, хто цього потребує 💫 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

«Від невизначеності до проявленості»💫 Друзі, запрошуємо Вас на розстановку — теплу, підтримуючу та дуже глибоку зустріч 🫂 🌟 Чому мені важко робити вибір? 💭 Як зрозуміти, чого я насправді хочу? ❤️ Чому у стосунках повторюються ті самі сценарії? 🚀 Що допоможе зробити крок уперед без страху? Розстановка допоможе зазирнути трохи глибше, побачити приховані причини та знайти свої відповіді 🔎 ✨ Проводить Ганна Єрмолаєва — психологиня, МАК-спеціалістка, авторка книжок і ведуча трансформаційних ігор 🎲 📅 Дата: 09.03 🕰 Час: 11:00 📍 Локація: Простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12 На заході буде фото- та відеозйомка 📸 📌 Кількість місць обмежена, реєстрація за посиланням https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine 🧡

🔹Запрошуємо на спеціалізований тренінг для фасилітаторів 🔹 🧩 Кому буде корисно? Тренінг орієнтований на фасилітаторів, психологів, соціальних працівників, педагогів, та всіх, хто працює з дітьми, які пережили кризові ситуації. ✨ Що це за методика? Японська програма психосоціальної підтримки використовує арт-техніки для безпечного вираження емоцій, опрацювання переживань та полегшення стану людей, які зазнали стресу або травматичних подій 🎨 Які активності будуть? Методика поєднує індивідуальні та групові завдання, що дозволяють учасникам безпечно працювати з власними переживаннями через мистецтво: 📸 Фотоісторія 🎨 Тематичне малювання 🖌 Тематичне ліплення 📈 Лінія життя 🏞 Діорама 🎵 Музична сесія 🧑‍🏫 Формат тренінгу: 🔹 04.03.25 – онлайн-сесія (15:00 – 17:00) – теоретична частина та знайомство з методикою. 🔹 05.03.25 – офлайн-сесія (09:00 – 18:00) – практичне застосування технік, робота в групах. 📌 Реєстрація за посиланням 📍 Де? Простір «ПроЖИТИ» 📅 Коли? 4-5 березня 2025 👥 Тренери: Good Neighbors

Привіт! 👋 Разом з командою запрошуємо взяти участь у важливому дослідженні про ментальне здоров’я українців. Ми хочемо зрозуміти, як війна вплинула на психіку людей, і приурочуємо це до третьої річниці повномасштабного вторгнення. ❤️‍🩹 Хто може взяти участь? Українці 18+, які зараз живуть в Україні. ⏳ Скільки часу займе? Приблизно 15 хвилин. 🔒 Це анонімно? Так! Жодних особистих даних ми не збираємо. 🖥 Де проходить опитування? На платформі Qualtrics, яка гарантує повну конфіденційність. Але на мобільних (крім iPhone) можуть бути нюанси з відображенням — у такому разі краще скористатися ноутбуком або комп’ютером. 📊 Де будуть результати? На ресурсах Психологічного Простору «ПроЖИТИ» та ГО «Кризова психологічна допомога м. Дніпро та Дніпропетровської області». 👉 Посилання на опитування: Qualtrics https://ucipsci.qualtrics.com/jfe/form/SV_dhYitKiRdWbzoZU Дякуємо за твою участь! 💛

✨ Запрошуємо всіх бажаючих долучитися! ✨ У березні стартує навчання в методі БСТ! 🧠🔮 Метод БСТ – чудовий інструмент як у професійній діяльності, так і для особистого користування. 🪄 📚 Програма навчання: 🔹 1 рівень – “Базово-освітній” 👉 Для всіх, хто хоче використовувати БСТ у особистому житті. ✅ Два дні навчання з тренерами: 👩‍🏫 Ольга Конюшенко – голова регіонального відділення БСТ у Дніпрі, психологиня. 👨‍⚕️ Володимир Прінц – лікар-психіатр, психотерапевт вищої категорії. 🎤 Спілкування з автором методу Олександром Стражним. 📌 Щоб отримати статус користувача БСТ: 🔹 10 годин самостійної роботи 🔹 Запис голосу в студії 🔹 Іспит 🔹 2 рівень – “Консультант” 👩‍⚕️ Для психологів, психотерапевтів, лікарів. ✅ Включає 4 інтервізії та супервізію 📅 Коли? 15–16 березня 🕘 Два дні навчання 📍 Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/1o56GSkhFGybwlFO8Qk2ioJP860y9tZe27fbqZkytNQ0/viewform?edit_requested=true 📞 Питання? Телефонуйте: Ольга +380 66 348 12 45

24 лютого. Річниця, яку ніхто не хотів би відзначати. Війна прийшла в наші домівки ще у 2014-му. Але те, що сталося 24 лютого 2022 року, перевернуло реальність. Цей день розділив життя на «до» і «після». Він змінив нас, нашу країну, наші мрії. Став випробуванням на витривалість, біль і втрату. Але водночас — на силу, єдність і любов 🫂 Ми навчилися жити, коли світ навколо руйнується. Ми вчимося проживати горе, підтримувати одне одного, знаходити опору навіть у найтемніші моменти 🌑 Кожен із нас несе свій біль. Але також — свою силу. Кожен із нас щодня робить вибір: жити, відчувати, любити, допомагати, бути поруч. Наш простір «ПроЖИТИ» створений саме для цього — щоб допомогти прожити цей час. Не закривати очі на біль, а проживати його. Давати собі право на емоції, на підтримку, на відновлення ✨🧡 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine 🧡

6-7 лютого у просторі «ПроЖИТИ» відбувся дводенний тренінг «Розвиток спроможності та навичок організацій учасників проєкту «Стійкі та інклюзивні громади в Україні» ✨ 📌 Мета тренінгу – посилення спроможності організацій, які підтримують ветеранів/ок, через практичні інструменти та ефективні стратегії розвитку ♟️ Наша команда ГО «Кризова психологічна допомога м. Дніпро та Дніпропетровської області» пройшла цей тренінг, отримала нові знання та переосмислила багато важливих речей. Це були два насичені дні, наповнені реальними кейсами, практичними рішеннями та глибокими розмовами 💡 📢 Проєкт впроваджується Міжнародною організацією з міграції (МОМ) у партнерстві з громадською організацією “СТАН” за фінансування Міністерства закордонних справ Японії 🌸 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine 🧡

Сьогодні в нашому просторі «ПроЖИТИ» відбувся арт-терапевтичний захід, який провела психологиня, МАК-спеціалістка та арт-терапевтка Оксана Дон. До нас завітали курсанти з Дніпровського державного університету внутрішніх справ, щоб через творчість краще пізнати себе ✨ Учасники малювали картини «Моє дерево життя», використовуючи каву як фарбу ☕🖌️. У кожному штриху – їхні емоції, спогади та мрії. Малюнки вийшли наповнені змістом, теплом і глибокими переживаннями 💫 Дякуємо пані Оксані за цей чудовий досвід! Такі зустрічі надихають, допомагають розкривати внутрішню силу та підтримують у важливі моменти 🧡 Ось кілька кадрів з сьогоднішньої події 📸🎞️ Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

✨ Друзі! У просторі «ПроЖИТИ» щовівторка проходять сеанси біосугестивної терапії (БСТ). Але ми знаємо, що не всі знайомі з цим методом, тому разом із психологинею, психотерапевткою та головою Дніпровського осередку БСТ Ольгою Конюшенко ми зняли серію відео з поясненнями та відповідями на найпоширеніші запитання! 🎥💬 А ще запрошуємо вас на навчання з БСТ, яке вже у березні відбудеться наживо у Дніпрі! 🏙️ ✅ Чому варто долучитися? 🔹 Отримаєте потужний інструмент для роботи з психікою та тілом 🔹 Зможете допомагати іншим долати стрес, тривожність і психосоматичні прояви 🔹 Пройдете навчання у професійних тренерів та отримаєте сертифікат 📌 Реєстрація за посиланням! https://docs.google.com/forms/d/1o56GSkhFGybwlFO8Qk2ioJP860y9tZe27fbqZkytNQ0/viewform?edit_requested=true Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Травма-інформована підтримка “Рівний-рівному” 👥 ✨ Запрошуємо волонтерів та фахівців допоміжних професій стати частиною нашої групи! ✨ 📌 Що це за група? Це серія зустрічей у форматі “рівний-рівному”, де ви: ✅ Опануєте нові методи роботи з людьми, які пережили кризові ситуації. ✅ Дізнаєтесь більше про травму та шляхи її подолання. ✅ Отримаєте корисні знання та підтримку для власного розвитку. 💡 Мета програми – допомогти вам знайти внутрішні ресурси, відновити баланс і впевненість, а також розширити інструменти для підтримки інших. 📅 16.02 о 10:00 📍 Простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12 👥 Для всіх, хто прагне допомагати, навчатися та зростати! 🧡 Групу проведуть: Таша Федорина та Наталія Моцик 📌 Реєстрація за посиланням 💫 https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

💰 Цієї суботи запрошуємо вас на розстановку «Зміна “негативних” сценаріїв»💫 🔸 Життя кардинально змінилося у звʼязку з війною, ви постійно працюєте, але грошей все одно не вистачає? 🔸 Гроші ніби приходять, але швидко зникають? 🔸 Вам складно дозволити собі зараз більше, ніж «необхідний мінімум»? 🔸 Відчуваєте, що є невидима «стеля», яка не дає заробляти більше? На розстановці дослідимо свої внутрішні обмеження щодо фінансового зростання в умовах воєнного стану та знайдемо нові ресурси для змін ✨ 📆 Коли? 15.02 об 11:00 📍 Де? Простір «ПроЖИТИ» 👤 Проводить: Анна Єрмолаєва – психологиня, арт-коуч, МАК-спеціалістка, авторка книжок 📚 ⚡️ Кількість місць обмежена! Реєстрація за посиланням 🔗 https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

💰 Цієї суботи запрошуємо вас на розстановку «Зміна “негативних” сценаріїв»💫 🔸 Життя кардинально змінилося у звʼязку з війною, ви постійно працюєте, але грошей все одно не вистачає? 🔸 Гроші ніби приходять, але швидко зникають? 🔸 Вам складно дозволити собі зараз більше, ніж «необхідний мінімум»? 🔸 Відчуваєте, що є невидима «стеля», яка не дає заробляти більше? На розстановці дослідимо свої внутрішні обмеження щодо фінансового зростання в умовах воєнного стану та знайдемо нові ресурси для змін ✨ 📆 Коли? 15.02 об 11:00 📍 Де? Простір «ПроЖИТИ» 👤 Проводить: Анна Єрмолаєва – психологиня, арт-коуч, МАК-спеціалістка, авторка книжок 📚 ⚡️ Кількість місць обмежена! Реєстрація за посиланням 🔗 https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

💰 Цієї суботи запрошуємо вас на розстановку «Зміна “негативних” сценаріїв»💫 🔸 Життя кардинально змінилося у звʼязку з війною, ви постійно працюєте, але грошей все одно не вистачає? 🔸 Гроші ніби приходять, але швидко зникають? 🔸 Вам складно дозволити собі зараз більше, ніж «необхідний мінімум»? 🔸 Відчуваєте, що є невидима «стеля», яка не дає заробляти більше? На розстановці дослідимо свої внутрішні обмеження щодо фінансового зростання в умовах воєнного стану та знайдемо нові ресурси для змін ✨ 📆 Коли? 15.02 об 11:00 📍 Де? Простір «ПроЖИТИ» 👤 Проводить: Анна Єрмолаєва – психологиня, арт-коуч, МАК-спеціалістка, авторка книжок 📚 ⚡️ Кількість місць обмежена! Реєстрація за посиланням 🔗 https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡