ПроЖИТИ

Час поставити метушню на паузу й прислухатися до себе ✨ Перед вами 4 карти. Заплющте очі, зробіть глибокий видих, оберіть серцем ту, яка відгукується найбільше, та голосуйте в опитуванні нижче 🧡 У щоденному ритмі ми часто забуваємо запитати себе: «А що мені потрібно саме зараз?». "ПроЖИТИ" підготував для вас маленькі підказки-навігатори, які допоможуть знайти внутрішній баланс або поглянути на свій день під іншим кутом. Голосуйте, а вже зовсім скоро ми відкриємо карти й покажемо, яке послання чекає саме на вас!

Психологічний Простір «ПроЖИТИ» відкриває реєстрацію на безкоштовне індивідуальне та сімейне психологічне консультування 🧡 Послуга надається в межах реалізації проєкту «Кризове консультування постраждалих від війни в Просторі «ПроЖИТИ», який фінансується спільно з бюджету Офіційної допомоги Чеської Республіки в галузі розвитку. Ми пропонуємо 3 варіанти участі: ▫️ індивідуальні консультації для ветеранів та ветеранок; ▫️ родинні консультації для ветеранів/ветеранок і їхніх близьких (дружин, чоловіків, партнерів і партнерок) на сімейне консультування; ▫️ індивідуальне консультування членів родин військовослужбовців, ветеранів, військовополонених та безвісти зниклих. Наші фахові психологи з багаторічним досвідом готові підтримати вас із різними запитами: переживанням стресу, складнощами у стосунках, адаптацією до змін тощо. 🤝 Ми віримо, що своєчасна психологічна підтримка має бути доступною кожному, хто її потребує. 🔗 Реєстрація: https://forms.gle/q7tUCkzWqcdrKaNFA З турботою про вас, Команда «ПроЖИТИ»

Станом на зараз всі місця зайняті. Якщо при підтвердженні хтось відмовиться від участі, повідомимо тут про вільні місця! Дякуємо за довіру🧡

🖇️Чи замислювалися ви, чому одні кольори заспокоюють, а інші додають енергії та натхнення? Запрошуємо на арт-терапію, де через творчість, кольори та власні відчуття ви зможете краще зрозуміти свій емоційний стан і знайти внутрішні ресурси для відновлення. 📅 16.06 | 17:00 (збір учасників з 16:30) Під час зустрічі ви: – дізнаєтеся, як кольори впливають на психоемоційний стан людини; – дослідите власні емоції через творчий процес; – створите ресурсний образ квітки у власній кольоровій гамі; Тренерка: Оксана Хижниченко — психолог-консультантка за напрямами КПТ та арт-терапії, кризова психологиня. 📍 Локація: Простір «ПроЖИТИ», м. Дніпро (вул. Святослава Хороброго, 12, офіс 208) Кількість місць обмежена. Участь безоплатна за попередньою реєстрацією: https://forms.gle/kDu2m9FwshRm9csL6 Дозвольте кольорам розповісти більше про ваш настрій та допомогти віднайти ресурс для руху вперед 🧡

🚨 Людина поруч розгублена, не реагує на звернення, плаче або перебуває в стані шоку? Важливим є не розгубитися і знати, як правильно діяти, щоб не травмувати. Саме тому запрошуємо всіх бажаючих на практичний тренінг із першої психологічної допомоги (ППД)! 📅 15.06 | 17:00–20:00 Під час зустрічі Ви дізнаєтеся: – як розпізнати кризовий та шоковий стан; – як надавати першу психологічну допомогу; – як підтримати людину в гострій стресовій ситуації; – які інструменти допомагають стабілізувати емоційний стан; – як зберігати власний ресурс під час допомоги іншим. Тренерка та спікерка: Олена Лисенко, психологиня ГО «Громада-ХАБ». 📍 Локація: Простір «ПроЖИТИ», м. Дніпро (вул. Святослава Хороброго, 12, офіс 208) Кількість місць обмежена, участь безоплатна за попередньою реєстрацією: https://forms.gle/A7brbxDypyGntPBv8 Будьте поруч із тими, хто потребує підтримки, та навчіться надавати її не травмуючи🧡

3 ЧЕРВНЯ в нашому просторі відбулася перша ресурсна зустріч групи «Я – жива» з психологинею БФ «Схід SOS» Дар’єю Астаховою. У теплій та безпечній атмосфері учасниці говорили про зміни, які принесла війна, досліджували власні почуття, потреби та внутрішні ресурси. Це був час для щирих розмов, підтримки й можливості почути себе серед щоденних турбот і викликів. Кожна учасниця змогла знайти щось важливе для себе: нові усвідомлення, внутрішню опору або просто можливість побути поруч із тими, хто розуміє. Дякуємо всім, хто долучився. Попереду — нові зустрічі та нові кроки до відновлення. 💛

Мрієте втілити власну суспільно корисну ідею, розвинути лідерські навички та знайти коло однодумиць? 💫 Тоді зверніть увагу на можливість від наших партнерів — «Школу лідерства для молодих жінок у сфері євроінтеграції». На учасниць чекають навчання онлайн та наживо, менторська підтримка, робота над власними ініціативами та можливість отримати фінансування на їх реалізацію у вигляді грантів до 1000 євро! А однією з менторок програми стане керівниця Простору «ПроЖИТИ» Катерина Чижик! Якщо ви з Дніпра або Дніпропетровської області та хочете розвивати свою роль у громаді — обов’язково ознайомтеся з деталями за посиланням: https://www.facebook.com/share/p/1RPd8tKxMy/ 🧡

Любі друзі, ви чекали, ми чекали — і ось вже завтра (вівторок) чекаємо всіх о 15:00 на сеансі з біосугестивної терапії (БСТ) з Ольгою Конюшенко! 🤩 Реєстрація відбудеться на місці, можете просто приходити 🧡

ПроЖИТИ шукає психологів-однодумців! 🧡 Хоч наразі ми не маємо вакансій, ми відкриті до нових людей, ідей та форматів взаємодії. Ми можемо допомогти вам втілити вашу ідею: допрацювати програму, надати простір, підтримати інформаційно та залучити учасників. Ви — отримуєте можливість реалізувати свою ідею та здобути досвід, а ми — наповнюємо Простір новими сенсами, знаннями та активностями 🌱 Якщо ви: ✨ психолог/-иня або фахівець/-чиня допомагаючої сфери; ✨ студент/-ка психології чи суміжної спеціальності; ✨ маєте ідею тренінгу, лекції, групи підтримки, творчої зустрічі чи іншого заходу — щиро запрошуємо заповнити нашу анкету співпраці! ❗️Усі заходи в межах такої співпраці мають бути безкоштовними для наших гостей. Якщо вам близькі цінності щирості та служіння людям — будемо раді познайомитися ближче 🫂 📩 ДЕТАЛІ ТУТ У випадку виникнення питань, будемо раді відповісти в Telegram (+380 66 146 60 26)

Постійна тривога, втома, життя «на автоматі», відчуття, що треба триматися заради всіх – знайомо? Під час війни багато жінок звикають бути сильними. Дбати про близьких, вирішувати побутові питання, починати життя наново, триматися – навіть коли всередині вже давно бракує сил. І часто – відкладати себе «на потім». Психологиня БФ «Схід SOS» Дар’я Астахова запускає ресурсну групу «Я – жива» – простір психологічної підтримки та емоційного відновлення для жінок. Фахівчиня створить простір, де не потрібно весь час «триматися», а можна трохи видихнути й: краще зрозуміти свій емоційний стан; дослідити власні межі та потреби; навчитися м’якій комунікації під час стресу; знайти більше внутрішньої опори. Старт групи: 3 червня (далі – щосереди о 18:30, тривалість зустрічі 60–80 хв) Формат: 8 групових зустрічей Кількість місць: до 15 учасниць Локація: простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12, м. Дніпро Участь безоплатна за попередньою реєстрацією: https://forms.gle/KioVUHGnmrKauubSA

Звертаємо Вашу увагу‼️ Сьогодні сеанс біосугестивної терапії (БСТ) на 15:00, на жаль, не відбудеться ❗️ Будемо чекати Вас вже в червні 🧡

Шукаємо SMM-спеціаліста/-ку — творчу людину, яка любить сенси, людей і контент, що має вплив 🧡 Психологічний Простір «ПроЖИТИ» — це місце підтримки для людей, які переживають наслідки війни, потребують психоемоційної допомоги чи кризового супроводу, а також для тих, хто щодня допомагає іншим. Ми створюємо простір безпеки, відновлення, творчості та спільності в центрі Дніпра. Ми шукаємо людину, яка хоче не просто “вести соцмережі”, а допомагати розповідати історії, показувати живі процеси та бути частиною важливого соціального проєкту. ❗️Деталі за посиланням: https://uadd.me/proLive Наші соцмережі: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558156086690&locale=uk_UA Instagram: https://www.instagram.com/prolive_space/ Telegram: https://t.me/space_prolive Гаряча лінія: +380 66 146 60 26 Якщо відчуваєш, що тобі близькі наші цінності — будемо раді познайомитися ✨

Любі друзі, кличемо вас на перформативну читку документальної вистави «Друга стіна. Вона завжди була в мені», присвяченої досвіду українських жінок у період повномасштабної війни від наших партнерів з ГО «АРТ-Плейбек»! Подія — презентація нової документальної вистави (але поки що - читка, тобто акторки буквально будуть читати текст). В її основі - реальні історії, свідчення жінок-військових, військових медикинь і ветеранок, які обрали службу добровільно і несуть цей вибір у собі щодня: на передовій, в штабі, в евакуаційних коридорах, у шпитальних палатах і вдома, поруч із тими, кого люблять. 📅 30 травня 2026 року ⏰ 16:00 📍 ДніпроАртСтейдж, узвіз Крутогірний 9, м. Дніпро ❗️Просимо зважити: вистава містить ненормативну лексику, а також фрагменти російською мовою - мовою оригіналу однієї з історій (загальна тривалість до 4 хвилин). Окремі епізоди включають детальні описи наслідків бойових дій. Подбайте про себе. Деталі за QR-кодом 🧡

Нагадуємо, що сьогодні, як і щовівторка, у Просторі «ПроЖИТИ» відбудеться сеанс біосугестивної терапії. Це м’яка та відновлювальна практика, що допомагає зняти напругу, відчути внутрішню опору та повернутися до стану внутрішнього спокою. Сеанс проведе Ольга Конюшенко. 🕒 Початок о 15:00 До зустрічі 🧡

Любі друзі, Завтра сеанс біосугестивної терапії (БСТ) на 15:00, на жаль, не відбудеться ❗️ Будемо чекати Вас наступного тижня 🧡

Простору «ПроЖИТИ» 2 роки! Хай час летить непомітно, сьогодні святкуємо 2 роки як цей простір став місцем, яке ви наповнюєте проЖИТТЯМ, де ви маємо змогу творити та де щодня надихаєте нас. Для когось ПроЖИТИ — простір ресурсу. Для когось — місце відновлення та реабілітації. Для когось — можливість розвитку і навчання. А для нашої команди — дім 🏠 Щодня тут відбувається безліч подій. У цьому пості ми зібрали лише кілька моментів з кожного місяця цього року, щоб згадати, як багато вже прожито разом! Хоч багато що відбувається поза цими стінами, сьогодні — про те, що мало місце саме тут, під помаранчевими банерами. Дякуємо нашим донорам і партнерам, що вже 730 днів поспіль ми маємо змогу відкривати двері для всіх, хто того потребує. Дякуємо друзям, гостям і відвідувачам за те, що довіряєте і обираєте «ПроЖИТИ» важкі і щасливі миті разом! 🧡 Далі — тільки більше!

Друга зустріч базового курсу з вишивки стрічками 🪡 Цей раз пройшов дуже спокійно і якось особливо затишно. Без поспіху, без напруги — кожна у своєму ритмі. Спочатку трохи придивлялись, входили в процес, а потім робота пішла сама. Гортайте фото, та дивіться як це було. А ми , дякуємо кожній за цей час разом, за атмосферу, яку ми створюємо, і за цю м’яку підтримку одна одної 🫂 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО та WhiteBIT 🧡

Іноді нам так потрібно просто зупинитися. Вдихнути. І відчути - як це, бути в спокої. Простір «ПроЖИТИ» запрошує на ароматерапевтичну зустріч «Дихаю спокоєм» 🌬️ Ефірні олії - це не лише про аромат. Це про тонку взаємодію з нервовою системою, про відчуття, які виникають ще до слів, і про стан, у який можна м’яко повернутися ✨ Поступово, у своєму ритмі, ви пройдете шлях від знайомства з ароматами до створення власної ресурсної ароматної суміші, яка стане маленьким способом повертати себе у стан рівноваги й гармонії 🧘🏻‍♀️ Зустріч проводить Олександра Мошник - арт-терапевтка та засновниця простору ArtSkryn’ka 📅 2 квітня о 17:30 📍 Простір «ПроЖИТИ» вул. Святослава Хороброго, 12 Кількість місць обмежена, реєстрація за посиланням: https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО та WhiteBIT 🧡

Весна — це час, коли хочеться пробувати нове, відкривати в собі незнайомі грані та давати собі більше простору для творчості 💫 Саме тому ми запрошуємо вас на базовий курс з вишивки стрічками — процес, який м’яко занурює у творчість і підходить навіть тим, хто ніколи раніше не вишивав. Тут не про ідеальність, а про досвід, уважність до себе і задоволення від створення. Арттерапія може мати різні форми. Вишивка — одна з тих, що допомагає сповільнитися, побути в тиші, краще відчути свої емоції та дати місце власним думками. Супроводжувати вас у цьому процесі буде майстриня Олена Тимощук — уважно, дбайливо та з любов’ю до справи. 📅 Старт: 1 квітня о 17:00 📍 Далі — зустрічі щосереди 📍 Місце: Простір «ПроЖИТИ» вул. Святослава Хороброго, 12, офіс Реєстрація за посиланням: https://uadd.me/proLive До зустрічі ✨ Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО та WhiteBIT 🧡