𝐍𝐚𝐭𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢🍏𝐨𝐧

📋📋📋📋 на подборку БАДов 🔗Метилфолат 🔗Омега-3 🔗Про и пребиотики 🔗Цинк 🔗Хлорофилл 🔗Железо 🔗Магний 🔗АЦЦ 🔗Янтарная кислота 🔗Коэнзим Q10 🔗Селен 🔗Цинк L-карнозин 🔗Органический йод 🔗Витамин Д 🔗Инозитол 🔗Коллаген 🔗Глюкозамин, хондроитин, МСМ 🔗Глутатион 🔗Кальций Д-глюкорат 🔗Пептиды и виоргоны #БАД

💚💛❤️💚 «Есть ли у вас дефицит белка?» ✔️На каждый ответ 💚❤️ - 1 балл! #диагностика

Быстрый салат 🥟 На 2 порции: 💛Мандарин - 2 шт 💛Авокадо - 1 шт 💛Руккола - 200 гр 💛Сок лимона - 1 ч.л. 💛Кедровое масло - 2 ч.л 💛Семена кунжута - 1 ст.л ⤵️Мандарины нарезать дольками поперёк, авокадо полукольцами. Добавить рукколу. ⤵️Заправить салат лимонным соком и кедровым маслом, сверху посыпать кунжутом. #здоровые_рецепты

Чай в пакетиках ☕️ Из чего производят сами пакетики? Многие ответят из бумаги! Но так ли это 🤔 📝Если опустить бумагу или салфетку в кипяток, то они попросту развалятся. Чайный пакетик ещё тоньше, чем обычная бумага, однако остаётся целым. Такие свойства у чайных пакетиков благодаря сетке из микропластика! 📝Исследования на эту тему проходят уже давно. Опустив пакетик в кипяток, с помощью микроскопа можно увидеть как в воду выделяется огромное количество микропластика❌ *⃣Оказалось, что пакетированный чай выделяет в воду микропластик размером 11,6 миллиарда частиц микропластика размером около 100 нанометров.*⃣ Дело в том, что микропластик в организме человека приводит к серьёзным проблемам со здоровьем: 🌟повышает риск онко 🌟нарушение детоксикации 🌟эстрогендоминирование 🌟воспаления различного характера 🌟проблемы в ЖКТ 🌟нарушение гормонального баланса 🌟беЗплодие ☕️Любителям чая можно воспользоваться альтернативой, заваривая натуральный чай в заварнике. Состав самого чая может быть разнообразным: ягоды, цитрусы, травы, имбирь, корневища и т.д. #полезное

Наконец-то что-то полезное ⤴️⤴️⤴️