ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ
Open in Telegram
Официальный канал Общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации"®. По всем вопросам: corp@ligazn.ru
Show more268
Subscribers
+124 hours
+57 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '240
in 0 channels
November '24
+214
in 14 channels
Get PRO
October '24
+2 659
in 2 channels
Get PRO
September '24
+49
in 9 channels
Get PRO
August '24
+8
in 3 channels
Get PRO
July '24
+5
in 5 channels
Get PRO
June '24
+7
in 3 channels
Get PRO
May '24
+80
in 8 channels
Get PRO
April '240
in 10 channels
Get PRO
March '24
+199
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+9
Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Антонович Бокерия с официальным визитом посетил Тульский край
Лео Антонович за свою жизнь провел множество операций на открытом сердце, спасая жизни не только взрослых пациентов, но и детей. Перед въездом в Тулу делегация, сопровождавшая академика, совершила остановку на заправке. Практически сразу подошла девушка-оператор, представилась Светланой и рассказала историю, как Лео Антонович спас ей жизнь, сделав операцию, в возрасте шести лет.
В культурной программе, запланированной для Лео Антоновича, первой точкой стало посещение мемориала «Защитникам неба», посвященного героям-летчикам Великой Отечественной войны. Затем делегация переместилась в Тульский государственный музей оружия, где президент Лиги здоровья нации ознакомился с образцами отечественного вооружения от средних веков, до самого современного, применяемого Армией России в СВО.
После обеда, на площадке Ситуационного центра Губернатора Тульской области, вместе с временно исполняющим обязанности Губернатора Тульской области Дмитрием Вячеславовичем Миляевым и Председателем Тульской областной Думы Николаем Юрьевичем Воробьевым провели совещание в режиме ВКС с коллективами медучреждений региона. Отдельно была отмечена системная работа региона по укреплению здоровья жителей. С приветственного слова Лео Антоновича начал свою работу Первый областной форум «Здоровье населения – основа процветания Тульского края».
В рамках неофициального общения Лео Антонович и Дмитрий Вячеславович обсудили возможности внедрения национальной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» в муниципалитетах Тульской области, важность комплексного решения вопросов демографии и здоровьесбережения.
В Центральном парке Лео Антонович, вместе с Председателем Тульской областной Думы Николем Юрьевичем Воробьевым, Первым заместителем Председателя областной Думы Галиной Ивановной Алёшиной и руководителем Тульского регионального отделения Лиги здоровья нации Юрием Ивановичем Цкипури побывали на площадках Форума «Здоровье населения – основа процветания Тульского края», где все желающие смогли пройти ряд обследований, узнать больше о профилактике заболеваний и возможностях для занятий спортом в любом возрасте.
| 2 | Инструктор ЗОЖ в проекте «Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья»
✨ Установочный вебинар для специалистов муниципальных образований – участников проекта, инструкторов ЗОЖ и ГТО, волонтёров, представителей некоммерческих организаций и других заинтересованных участников.
⌚️ 5 сентября 2024 г. 10:30 МСК в рамках проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» состоится вебинар, организованный Лигой здоровья нации и партнёрами проекта:
📝 Модератор вебинара:
Руководитель проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» Даниил Антюхов
Участники:
✅ Вице-президент Лиги здоровья нации Николай Кононов
Тема: «Роль и задачах Инструкторов ЗОЖ и волонтеров в проекте».
✅ Заведующий кафедрой психологии и педагогики РУДН, к.п.н. Евгений Башкин
Тема: «Методика поддержания психического здоровья участников».
✅ Научный руководитель разработки «НИАП» и чат-бота анализа питания «Человек идущий», руководитель компании «Нутриент планнер», к.м.н. Мурат Каде
Тема: «Чат-бот для оценки питания участников маршрутов и соревнований в рамках проекта».
Проект «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Ссылка на трансляцию | 500 |
| 3 |  +1Сегодня начинает работу Первый Тульский областной форум «Здоровье населения – основа процветания Тульского края».
На открытии форума выступят Врио Губернатора Тульской области Дмитрий Вячеславович Миляев, Председатель Тульской областной думы Николай Юрьевич Воровьев и академик РАН, Президент Лиги здоровья нации Лео Антонович Бокерия.
В форуме примут участие руководители и специалисты учреждений здравоохранения, органов муниципальной власти, представители профильных НКО.
В Центральном парке культуры и отдыха имени П.П. Белоусова все желающие смогут ознакомиться с правилами северной ходьбы, пройти инструктаж и принять участие в Маршруте «10 000 шагов», посетить интерактивную спортивно-развлекательную площадку, организованную профессиональными клубами Тульской области, а также освоить техники тхэквондо.
Дети примут участие в играх, таких как дженга, кольцеброс и твистер, в то время как взрослые узнают о способах поддержания здоровья.
Кроме того, все желающие смогут пройти различные обследования и получить консультации у специалистов ведущих федеральных медицинских центров. На сцене парка будет организован праздничный концерт. | 102 |
| 4 |  В Луганской народной Республике будут организованы умные маршруты здоровья. Администрации муниципалитетов Алчевска и Стаханова уже подписали соответствующие соглашения с Лигой здоровья нации.
Сохранение и поддержание здоровья населения - одна из ключевых задач в современном обществе. С инициативы «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья», продвигаемой известным сердечно-сосудистым хирургом Лео Бокерия, начинается новая страница в развитии инфраструктуры, способствующей здоровому образу жизни.
Проект, который охватывает уже множество регионов страны, направлен на создание пешеходных маршрутов, обучение инструкторов и формирование команд любителей активного отдыха. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Новый подход, предполагает не только физическую активность, но и внедрение цифровых решений.
Читайте подробнее в нашем материале. | 110 |
| 5 | В 2024 году стартовал третий сезон проекта "Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья", в рамках которого будут открыты еще 50 маршрутов здоровья в 32 регионах страны и бесплатно подготовлены инструкторы по здоровому образу жизни. Новыми точками на карте проекта (Едином реестре маршрутов здоровья России) станут маршруты в Забайкалье, Приморье, Крайнем Севере, Карелии, Урале, Центральной России и других территориях.
Среди участников проекта и города-миллионники, например, Краснодар, и небольшие поселки, например, сельское поселение Пениковское в Ленинградской области, где живут только около 1,5 тысяч человек. За предыдущие два года маршруты здоровья начали функционировать в 100 муниципалитетах нескольких десятков регионов.
https://rg.ru/2024/08/26/leo-bokeriia-v-regionah-organizuiut-eshche-50-umnyh-marshrutov-zdorovia.html?ysclid=m0asuy8qw2460525216 | 118 |
| 6 |  +4Лига здоровья нации последовательно ведет работу по пропаганде донорства крови и костного мозга
Различные общественные организации, волонтерские движения, связанные с донорством крови неоднократно принимали участие в мероприятиях Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России». С прошлого года Лига привлекает новых доноров в регистры доноров костного мозга.
«К сожалению, более 70% россиян не представляют себе суть этого донорства, при этом ежегодно требуется более 4000 трансплантаций костного мозга взрослым и 900 — детям. В России пока нет общего регистра данных для доноров костного мозга, и не все пациенты могут найти себе донора, но надеюсь, что ваш проект приблизит тот день, когда каждый нуждающийся сможет получить необходимую помощь. Трансплантация костного мозга дает возможность излечить тех пациентов, у которых раньше не было шансов на здоровую жизнь.»
Академик РАН
Лео Бокерия
10-13 июня, в рамках Всероссийского форума «Здравница», прошедшего в городе Ярославль, совместно с ФГБУ «НМИЦ гематологии», для всех желающих, был размещен пункт типирования на доноров костного мозга.
17 августа состоялось финальное мероприятие «Донорских зарядок #ДавайВступай» – социального проекта, реализуемого совместно с оператором Федерального регистра доноров костного мозга – Федеральным медико-биологическим агентством, при поддержке Грантов Мэра Москвы. Лига здоровья нации выступила информационным партнером.
В торжественной части приняли участие двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, двукратная чемпионка Европы и мира Елена Замолодчикова, с приветственным словом выступил генеральный директор Благотворительного фонда Лиги здоровья нации Даниил Антюхов. | 168 |
| 7 |  +2🫁 Рак легкого – это опасное заболевание, при котором в легких образуется злокачественная опухоль. Она возникает из клеток, выстилающих бронхи, и состоит из мутировавших клеток, которые бесконтрольно делятся. Опухоль разрастается, поражая окружающие ткани, и может распространяться (метастазировать) в другие органы.
💭Рак легкого является одним из самых распространенных и смертельных видов рака в мире. На протяжении более 30 лет он остается главной причиной смерти от онкологических заболеваний.
👨🏻🦰Мужчины болеют раком легкого в 6 раз чаще, чем женщины. За последние 20 лет число заболевших раком легкого выросло более чем в 2 раза, особенно заметно рост среди женщин (на 75% против 51% среди мужчин).
🩺 Важно отметить, что рак легкого на ранней стадии успешно поддается лечению, поэтому своевременная диагностика и лечение являются ключевыми для успешного выздоровления.
🔎 О способах предупреждения рака легкого и вы узнаете в наших карточках | 144 |
| 8 |  Активный спорт - это не просто тренировки, а образ жизни! 🏃♀️
Преимущества спорта очевидны:
• Физическое здоровье: регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, делают нас более выносливыми и подвижными
• Психическое здоровье: снижается уровень стресса, улучшается настроение, повышается самооценку
• Социальная адаптация: командные виды спорта учат взаимодействию в коллективе
• Развитие личности: спорт воспитывает дисциплину, упорство, целеустремленность, самостоятельность, ответственность.
Важно найти вид спорта, который Вам действительно нравится, чтобы занятия приносили удовольствие, а не были пыткой.
Существует множество вариантов, вот несколько примеров:
• Индивидуальные виды спорта: ходьба, бег, плавание, велосипед, йога, танцы, фитнес
• Командные виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей
• Экстремальные виды спорта: скалолазание, сноубординг, парашютный спорт
Делитесь в комментариях, каким видом спорта вы занимаетесь? 🤔 | 3 761 |
| 9 |  Современные методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Лечение ССЗ направлено на устранение причины заболевания, улучшение качества жизни пациента и снижение риска осложнений.
Основные методы лечения ССЗ:
• Медикаментозное лечение: применение лекарств для снижения артериального давления, уровня холестерина, предупреждения свертывания крови и т.д
• Хирургическое лечение: включает в себя операции по восстановлению проходимости коронарных артерий, замене клапанов сердца и т.д.
• Катетеризация сердца: минимально инвазивная процедура, позволяющая восстановить проходимость коронарных артерий без хирургического вмешательства
• Реабилитация: комплекс мероприятий, направленных на восстановление физической активности, улучшение психологического состояния и адаптацию к новому образу жизни
Выбор метода лечения зависит от вида ССЗ, его тяжести и индивидуальных особенностей пациента.
Важно помнить, что лечение ССЗ должно быть комплексным и проводиться под контролем врача | 139 |
| 10 |  Своевременная диагностика - залог здоровья сердца
Для диагностики используется комплексный подход, включающий разные методы:
• Опрос и осмотр: врач собирает информацию о симптомах, семейном анамнезе и образе жизни пациента
• Измерение артериального давления: определяет уровень давления в покое и при нагрузке
• Электрокардиография (ЭКГ): регистрирует электрическую активность сердца, позволяя определить аритмии и другие патологии
• Эхокардиография: ультразвуковое исследование сердца, позволяющее оценить его структуру и функцию
• Холтеровское мониторирование: регистрация ЭКГ в течение суток
• Нагрузочные тесты: позволяют оценить работу сердца при физической нагрузке
• Анализ крови: определяет уровень холестерина, глюкозы, и других показателей, важных для диагностики ССЗ
• Рентгенография грудной клетки: позволяет оценить размер и форму сердца
Если у вас есть симптомы ССЗ или у вас повышен риск их развития, необходимо обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения. | 157 |
| 11 |  +3Александр Трушников–руководитель регионального отделения Лиги здоровья нации в Сергиевом Посаде, социальный предприниматель, получил от Губернатора Московской области Андрея Воробьева поздравительную грамоту в знак благодарности за самоотверженную работу по сохранению и восстановлению здоровья жителей Подмосковья.
Александр активно участвует в реализации проекта «Маршруты здоровья» и руководит оздоровительным центром «Азбука движения». За последние три года центр запустил благотворительные проекты «Капельки доброты» (для помощи многодетным семьям) и «Мамин голос» (для помощи детским домам и детским паллиативным отделениям).
На форуме «Здоровье нации–основа процветания России» Александр Трушников представил свою концепцию создания доступных и эффективных реабилитационных центров для бойцов СВО. Созданный им центр готов делиться своими методиками с муниципалитетами и приглашает специалистов из других городов на обучение, таким образом, оказывая содействие в открытии реабилитационных кабинетов по всей России. | 142 |
| 12 |  Кто в зоне риска? Факторы, влияющие на сердечно-сосудистые заболевания
Не все одинаково подвержены риску развития ССЗ, некоторые факторы увеличивают вероятность возникновения заболеваний:
Неизменяемые факторы:
• Возраст: с возрастом риск ССЗ повышается
• Пол: у мужчин риск ССЗ выше, чем у женщин
• Генетика: наследственность играет важную роль в развитии ССЗ
Изменяемые факторы:
• Курение: повышает риск ИБС, инфаркта миокарда и инсульта.
• Нездоровое питание: высокое потребление жиров, соли и сахара увеличивает риск ССЗ
• Недостаток физической активности: снижает уровень холестерина и повышает риск ожирения
• Избыточный вес и ожирение: повышают риск ССЗ, особенно инфаркта миокарда, инсульта и сердечной недостаточности
• Стресс: повышает артериальное давление и риск сердечных заболеваний
• Сахарный диабет: увеличивает риск развития ССЗ
• Высокое артериальное давление: основной фактор риска инсульта и ишемической болезни сердца
• Высокий уровень холестерина: повышает риск развития атеросклероза и ИБС | 109 |
| 13 |  Лига здоровья нации и Добровольный физкультурный союз: вместе к активной и продолжительной жизни
На встрече Генеральный директор Благотворительного фонда Лиги здоровья нации Даниил Антюхов и Генеральный директор Добровольного физкультурного союза Алексей Тихомиров договорились о совместной работе в сфере повышения физической активности населения.
В рамках совместной деятельности планируется расширить аудиторию проектов «Человек идущий» и «Северная ходьба - новый образ жизни», реализуемых при поддержке Минспорта России.
Также стороны договорились развивать сотрудничество в области создания туристических и пешеходных маршрутов, обучения специалистов, для организации системной работы с населением, вовлечения граждан в занятия физической культурой и спортом, развития корпоративных программ укрепления здоровья сотрудников. | 116 |
| 14 |  Основные виды ССЗ:
• Ишемическая болезнь сердца (ИБС): возникает при сужении коронарных артерий, снабжающих сердце кровью.
• Инфаркт миокарда: острый приступ ИБС, вызванный полным или частичным перекрытием коронарной артерии.
• Стенокардия: приступ боли в груди, возникающий при физической нагрузке или эмоциональном стрессе.
• Сердечная недостаточность: состояние, при котором сердце не может эффективно перекачивать кровь по организму.
• Аритмия: нарушение ритма сердечных сокращений.
• Гипертоническая болезнь: повышенное артериальное давление.
• Инсульт: нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению мозговой ткани.
• Аневризма: выпячивание стенки кровеносного сосуда, которое может разрываться и привести к кровотечению.
Важно понимать, что ССЗ - это серьезные заболевания, которые требуют своевременной диагностики и лечения.
В следующих постах мы расскажем о факторах, влияющих на здоровье сердца, о способах диагностики, и лечении ССЗ. | 129 |
| 15 |  +25 -11 августа объявлена неделей профилактики сердечно - сосудистых заболеваний.
💔 Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) затрагивают сердце и кровеносные сосуды. К сожалению, они являются одной из самых частых причин смерти в мире.
Причинами ССЗ чаще всего являются:
🚬 Нездоровый образ жизни: курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя – все это факторы риска, которые повышают вероятность развития ССЗ.
🧬 Генетическая предрасположенность: некоторые люди наследуют от своих родителей генетические факторы, которые повышают риск развития ССЗ.
⌛Возраст: с возрастом риск развития ССЗ повышается.
👨🦳 Пол: мужчины чаще страдают от ССЗ, чем женщины.
🗂 Другие факторы: диабет, повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина, стресс, хронические заболевания – все это может способствовать развитию ССЗ.
🔎 В наших карточках вы узнаете, как снизить риск сердечно - сосудистых заболеваний
❤ Забота о своем сердце - это инвестиция в ваше здоровье и долголетие! | 173 |
| 16 |  22 июня 2024 года в Светлановском зале Международного Московского Дома музыки состоялся праздничный вечер, посвященный 20-летию Лиги здоровья нации. В мероприятии под названием «Среди СВОих» приняли участие известные деятели культуры, медики, ученые, спортсмены, политики, а также представители новых регионов России, участники СВО и их семьи.
Это событие объединило под одной крышей самых разных людей, всех, кто неравнодушен к здоровью нации. Лео Антонович Бокерия выразил глубокую благодарность всем, кто пришел поздравить Лигу здоровья нации с юбилеем, и пожелал всем присутствующим крепкого здоровья! | 178 |
| 17 |  В рамках форума «Здоровье нации – основа процветания России», который состоялся 15 -17 мая, ООО Концерн «Аксион» провел презентацию «Практика применения автоматических наружных дефибрилляторов в общественных пространствах при оказании первой помощи».
По словам Евгения Молчанова, представителя Концерна «Аксион», форум является ценным инструментом для получения актуальной информации о работе оборудования непосредственно от специалистов, использующих его в своей практике. Это позволяет «Аксиону» получить ценную обратную связь и совершенствовать свою продукцию. | 166 |
| 18 |  Елена Владимировна Гамеева, исполняющая обязанности генерального директора ФГБУ ФНКЦ МРиК ФМБА России, приняла участие в форуме «Здоровья нации – основа процветания России».
По словам Елены Владимировны, необходимо уделять внимание не только лечению уже существующих заболеваний, но и профилактике и пропаганде здорового образа жизни. Е.В. Гамеева также отметила, что санаторно-курортное лечение может существенно улучшить состояние здоровья граждан. | 188 |
| 19 | Сергей Николаевич Слепнев, Заместитель Губернатора Томской области - руководитель Представительства Томской области при Правительстве Российской Федерации посетил Форум «Здоровье нации - основа процветания России», 15 - 17 мая.
В своем выступлении Сергей Николаевич отметил, что Форум предоставляет отличные возможности для обмена опытом, и пожелал дальнейшего процветания и поддержки. | 358 |
| 20 | На Всероссийском форуме "Здоровье нации - основа процветания России", состоявшемся в Москве 15-17 мая, присутствовала Анна Юрьевна Кузнецова, депутат Государственной Думы Федерального собрания Российской Федерации, Заместитель Председателя Государственной Думы.
В своем выступлении Анна Кузнецова отметила активное участие в Форуме как профессионалов в области медицины, так и представителей власти и подчеркнула его важность как площадки для рождения новых идей и передачи их государственным органам. Она выразила надежду на дальнейшее развитие и расширение масштабов Форума. | 206 |
