Michail LEBEDEV

За кадром меня поддерживают олимпийский чемпион (бобслей) Дмитрий Труненков и супер-ниндзя @Ninjasport155🏆 🔥Титанический комплекс: - 5 подтягиваний - 10 отжиманий - 15 приседаний 🕘 10 мин без остановки Ранее подобные комплексы делал, но именно этот - нет Мы с Димой сделали 12 кругов, Аня 11 Думаю если подготовиться, сделаем более 15 кругов

Мы с Анной Ивановой🤩 🏆Мастер спорта по лёгкой атлетике (многоборье) 🏆Чемпионка мира по футболу на снегу 🏆Серебряный призёр чемпионата Европы по гонкам с препятствиями (OCR) - Русский ниндзя - Супер-ниндзя (оба сезона) - Титаны (ТНТ) Это далеко не все достижения... 🔥 Скоро выйдет новый проект с её участием🤫 Был рад встрече, тренировке и общению🙏 Сегодня продолжаем 💪😄

🏙️ Сегодня на очереди моего путешествия 3й город, но уже не заграницей, а в родной стране🙏 ✈️ Вчера прилетел... Это путешествие включало и отдых (в самой большой степени), и онлайн-работу, и частично соревнования, и деловые встречи. Позже расскажу обо всем по порядку и подробнее... 🔥Сегодня была встреча, общение и совместная тренировка с необычайно ярким, сильным и харизматичным человеком😎 Огромное количество достижений, гармонично и универсально развиты физ.навыки, участник большого количества шоу на телевидении (даже в настоящее время идут съёмки). Кто это? Вы узнаете завтра 😏

Nord desant

🌊🌴

✈️

Новая поездка за границу ☀

Сегодня моя жизнь изменилась🫡 Во всех сферах! Несмотря на все обстоятельства, цели достигаются и я иду дальше по своему пути. Я рад, что окружаю себя правильными людьми и этот круг пополняется. Иногда для меня некоторые из вас до сих пор открываются с наилучшей стороны. Спасибо всем Вам🙏 Я рад тому, что мои пути расходятся с теми, кто показал свое истинное лицо Несмотря на все сложности, особенно в последнее время, я счастлив и рад каждому дню, каждому доброму человеку рядом, каждому мгновение жизни Тяжелые времена делают сильных людей! Лилии растут и цветут в грязи... И у нас получится в любых обстоятельствах... Уже получается!

✅ ГУМАНИТАРНАЯ ПОМОЩЬ. Получить и передать: 👉 50 лет Октября 177. Склад на базе Аварийно-спасательной службы. 52-65-74, 52-65-76, 22-72-41. 👉 Ленина, 24. Штаб общественной поддержки. 👉 Радищева, д. 87/7. Красный Крест. Отделение ведет прием по записи WhatsApp и Telegram по номеру +7 (995) 268-36-41. Горячая линия: +7 (995) 268-36-41. 👉 Белинского, 5. «Домик добрых дел» 👉 Ленина 15. Добро.Центр, Креативное пространство «Веранда» (Только сбор). 👉 Белгородская, 14Б. Добро.Центр, Дворец Молодежи. 👉 Радищева, д. 33, ауд. 312. Добро.Центр КГУ. 👉 Сумская 5. Региональный штаб #МЫВМЕСТЕ +7 (4712) 37-70-00, 8 (919) 176-95-53. 👉 ул. Тускарная 1. Дополнительное помещение штаба #МЫВМЕСТЕ 👉 Верхняя Луговая, 13. Пункт гуманитарной помощи на Центральном рынке (вход со стороны улицы Сосновской, павильоны 75-76) ✅ ЖИЛЬЕ 👉 По вопросам переселения в ПВР: +7 (4712) 72-30-03 👉 Уточнить, где находятся люди, покинувшие приграничные территории: +7 (4712) 36-82-65, 54-98-93, 36-89-02, Горячая линия Красного креста: 8 (800) 250-56-29 👉Гуманитарный центр (Социальный навигатор), +7 (982) 331-49-56, Силикатный проезд 12а 👉 Помощь с жильём готовы оказать в Синодальном отделе по благотворительности Русской православной церкви: +7 (800) 70-70-222 ✅ ВЫПЛАТЫ: 👉 Горячая линия по вопросам единовременной выплаты, а также пенсий, зарплат, по получению справок: +7 (4712) 74-14-80 👉 Выплата пенсий: +7 (800) 200-09-79 👉 Помощь для жителей Курской области доступна на Госуслугах: можно оформить заявления на выплату пострадавшим при ЧС, выплату при утрате имущества, выплату за вред здоровью, выплату членам семьи погибшего при ЧС. ✅ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ 👉 Горячая линия психологической помощи: 8 (800) 250-18-59 👉 Консультации психолога проходят в Штабе общественной поддержки, ул. Ленина, 24. 👉 Линия Красного креста по воссоединению семейных связей: 8 (800) 250-56-29 👉 Бот бесплатной психологической помощи #МЫВМЕСТЕ @psy_myvmeste_bot ✅ ПРАВОВАЯ ПОМОЩЬ 👉 Центр бесплатной правовой помощи жителям приграничных районов Курской области. +7 (800) 101-66-46 👉 СБЕР оказывает консультации, касающиеся ипотеки и других кредитных обязательств, в Штабе общественной поддержки. Ул. Ленина, 24.

Сохраняйте спокойствие! В таких ситуациях важно не поддаваться панике и помогать друг другу. Огромное спасибо всем неравнодушным, со всем справимся ❤

🙏

Сохраняйте спокойствие! В таких ситуациях важно не поддаваться панике и помогать друг другу. Огромное спасибо всем неравнодушным, со всем справимся ❤

@Artem135700 💍 @vika098654 🥳 ПОЗДРАВЛЯЕМ 🥳

Крутые новости для нашего города🏆 23 августа, турнир «Сектор» посвященный Битве на Курской дуге. Сектор - это турнир, который раскрывает таланты подрастающего поколения и дает возможность почувствовать себя настоящими профессиональными бойцами. Место, дата и время. 23.08.2024 в 13.00, по адресу ул. Тускарная 3А, на территории футбольного поля спортивной школы №4. ВХОД СВОБОДНЫЙ По всем вопросам 📩 https://vk.com/kirillsektor