Вредина Мара
Стремлюсь стать андрогинной моделью. Стараюсь питаться правильно. Сейчас работаю в выгуле собак. Делюсь образами, прогрессом, едой и хвостачами 🙂 Для связи @my_mara_ara
Show more209
Subscribers
-224 hours
-67 days
-1330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Давайте что-нибудь пообсуждаем, давно так не делали: какое для вас значение имеет слово "обнадежить"? Я всегда думал, что это значит "дать надежду, а потом отнять", а сейчас читал "Берсерка" и как-будто бы оно значит "дать дохлую надежду", а у вас как?
❤ 1💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
В вечернем отчете расскажу про вел, а пока про вчерашний день
✏️около 11 позавтракал на работе тем салатом с огурцом и беконом, я его много наделал🫡
✏️5 часов: торопился в мотошколу, поэтому только успел погрызть пачку кешью в метро. Сначала стояла отвратительная жаркая и при этом влажная погода, а потом хлынул дождь и я пришел весь мокрый🏍🏍🏍
✏️после катаний на мотике у меня как обычно поднялось настроение и стало на все похуй: купил 2 булки с помадкой и решил по приколу купить "немолоко" со вкусом шоколада, тот напиток который все хейтят и он капец какой вкусный! Он сначала немного горьковатый или терпкий а потом этот вкус сменяется легкой молочной сладостью, еще там соль в составе, в любом вкусном для меня шоколаде есть соль👅
✏️по пути домой докупил колы и доел кешью
📎я не сделал свою обычную рутину вчера, не почистил зубы и пост не написал. Я мог бы это сделать, но посчитал, что сон важнее. Думаю может книгу какую приобрести по теме диет
🥰 1💋 1
Я ток сейчас понял, что я вам ничего не рассказал про свой новый вел🤯
Скора исправлюсь
🤬 4💋 2
Photo unavailableShow in Telegram
✏️ час дня: уйму времени потратил, чтоб приготовить салат с яичницей и беконом😐. Сьел не до конца
✏️ 6 вечера: то же самое. Потом пошел в фуд сити в поисках какой-нибудь экзотики: дали попробывать алычу. Узнал несколько разных фруктов, но вроде они не подходят для кето
✏️ Потом пошел в маленький магазинчик рядом и накупил всякой херни, потому-что посчитал, что день проходит скучно: супер-контик, гудмикс, мини-круассаны, шоко крекеры какие то и обыкновенное чудо батончик
📎Наступила моя нелюбимая эпоха: я болею, но не сильно, идут сопли и горло першит, на велосипеде особо не раскатаешься и из развлечений только обьедаться, думаю компик бы облегчил мою задачу
👍 2❤ 1🥰 1💋 1
✏️около 11 часов: поел яичницы с салатом из огурца, кусочков тунца и арахиса
✏️час дня: выпил кофе, кушать не хотелось, птмчт горло першило и до сих пор першит
✏️4 часа дня: поел бедрышко курочки с тем же салатом
✏️около 7 часов: стало ломить по сладкому, но дома ничего не было, а свою единственную ходовую обувь постирал, поэтому приготовил рис с сахаром, получилось неплохо. Потом заварил тарелку из 2 дошираков и пюре, что завалялись дома. Этого не хватило и я еще приготовил карамель и ел ее со сметаной
📎наверно стоило как-то перед сном обувь помыть что-ли, чтобы была возможность вечером выйти на улицу и отвлечься и таких ситуаций не было
📎вместе с этим ел до поздна, и не лег спать тогда, когда хотел. Вместе с этим было пох на повторение пдд
💋 4
✏️около 11 часов дня: позавтракал вчерашними огурцами и беконом + купил яичницы в буфете на работе, запил водой, птмчт почему то не хотелось напитков
✏️4 часа дня пообедал огурцами, которые остались с завтрака, как то тупо и не особо наелся
✏️5 часов: изначально хотелось мороженного, жара подталкивала к этому, но уговорил себя на кешью🫚. Сьел около 100 грамм за раз, купленных на рынке, потому что захотелось (не наелся на обеде)
✏️ 7 часов: наконец дома, поел опять огурцы🥒🥒🥒 с ветчиной. Потом немного покушал арахис
✏️ближе к 9 часам: закинул пару арахисин, пока их мыл, а потом сушил в микроволновке
📎не доволен сегодняшними приемами пищи, потому что получились раздробленными, и все пошло с неполного обеда
📎думаю, от этого же я ел позднее, чем за 3 часа до сна
📎а еще не смог поотвечать на вопросы по пдд для подготовки к экзамену, не хватило времени из-за готовки (вообще немного времени было, чтобы понаотвечать на часть вопросов, если бы я не посмотрел серию сериала, но без сериала не было бы и отдыха)
👍 1🥰 1💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
✏️около часу дня: поел яишницы с сыром, огурцом, щавелем и луком. Получилось вкусно, почему я раньше так не делал?
✏️6⃣ часов дня: пожарил бекон и поел с огурцами. Очень жадно скушал бекон, соскучился по жестенькому мясу
🥑В целом сегодняшним днем доволен🥑
💋 5👍 2 2👾 1
✏️Около 2⃣ часов дня: поел вчерашних помидоров
✏️3⃣ часа дня: во время езды на велосипеде пошел дождь и пришлось зайти в перекресток. Пустота ожидания окончания дождя меня пугала и я купил эскимо, а потом сырную лепешку и трубочку с вареной сгущенкой. Стоит купить норм ветровку, чтобы не заходить в магазин в такие моменты (та ветровка которая есть сейчас утепленная и не подходит для текущей погоды)
✏️5⃣ часов дня: купил в галамарте батончик, подумав что день уже все равно просран. Потом купил мороженное рожок и сырную булочку, потому что та сырная лепешка понравилась
✏️7⃣ часов дня: заходил в ашан за гаечным ключом для велосипеда и купил батончик пикник, подумав что день уже просран
✏️8⃣ часов: дома сьел пикник, сырную булочку, бутерброд с маслом и медом, пол банки меда с арахисом. Возможно я проголодался из-за езды на велосипеде, следует готовить себе заранее
✍ 4❤ 2💋 2👍 1
Мой велосипед решил устроить мне бонесмашинг и отвалил свою педаль
Пиздец
Пожалуй надо покупать новый велосипед, чтоб гарантия была и все такое, но как же жаба душит капец
Покатался по спортмастеру на велике за 57к с 22 рамой и 29-ми колесами и это совсем другие ощущения, ты как-будто мотокросовым байком управляешь, хочу такой вел(
На озоне с подобной ростовкой велики начинаются с 17к
Но мне страшно что его украдут, хочу такой, чтоб можно было у магазина/у работы бросить
Вот сижу думаю брать не брать такой, а прогулочный велик с 28 колесами и 20 рамой и 1 скоростью 10к стоит, зато его бросать где попало не жалко, но на нем ногу в полной мере не разогнешь при кручении педалей
Кароче хз может вы подскажете как жабу уболтать
❤ 3🤯 1👾 1
Омг озон теперь фортнайт
Я недавно был в мотошколе, шел туда с волнением, а потом он перешел в адреналин когда начал ездить🏍🏍🏍 чуть не намозолил себе ногу пытаясь понять как включить нейтралку но вроде обошлось, а еще я подруливаю как на велике, это типо неправильно, надо за счет наклонов поворачивать а на медленной скорости с этим проблемы
Пока так
👍 4💋 2❤ 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.