ЗУМБА НА КАМЧАТКЕ

Девочки,милые,мы поздравляем вас всех с праздником влюбленных🥰🥰🥰Влюбленных в себя,в свою вторую половинку или же в нашу любимую зумбу-это не имеет значение❤️Главное,чтобы любовь была повсюду и в наших сердцах🥰🥰🥰

Разверни ↓ Отсутствие связи с собой и своим телом — первое, что забирает у нас энергию и блокирует проявление нашей души. А пока: Вопросы к своей душе — важный инструмент для самоисследования и создания контакта с собой. Ниже добавила 12 вопросов, сохрани, чтобы к ним вернуться позже: 1. Какие три главных удовольствия есть в моей жизни? 2. Есть что-то, чему я хочу научиться? 3. Что по-настоящему меня заряжает? 4. Какой день был самым счастливым за год? 5. Какова моя истинная цель и как я могу себя поддержать на этом пути? 6. Какие способы проводить время мне больше всего нравятся? 7. Как я могу создать среду, в которой буду чувствовать себя в безопасности, выражая свои потребности? 8. Что для меня значит любовь? 9. Кто сильнее всех повлиял на меня в жизни? 10. Как в настоящее время я справляеюсь со стрессовыми ситуациями и как я могу лучше всего поддержать себя в эти периоды? 11. Мои идеальные выходные? 12. Чувствую ли я, что могу быть искренней в своих проявлениях? *Эти же вопросы можно задать своему партнеру, чтобы углубить ваши отношения.

Настроения вам в ленту ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💃

Удовольствие – главное условие успеха Foto by @maslovsound В программе отсутствуют сложные движения и замысловатые танцевальные па. Тренировка больше похожа на веселую и свободную танцевальную тусовку, где каждый просто получает удовольствие от телодвижений. Всякая практика, направленная на оздоровление и укрепление физического тела, несет в себе определенную философию для души. В Zumba основой успеха является именно удовольствие, радость, отсутствие скуки и монотонности. Хотя упражнения вполне можно делать дома, все же рекомендуется заниматься в группах. В коллективе людям удается достигать больше положительных эмоций.

Foto by @maslovsound Look by @lilya_smirnova Зумба - это безусловно про любовь, про любовь к жизни !!! Zumba / Зумба — это не просто один из самых популярных современных стилей танца: это целая фитнес-программа, в основе которой лежат латиноамериканские и европейские ритмы. . Тренировка по зумбе представляет собой зажигательную фитнес-вечеринку, где яркие движения сочетаются с простотой и ритмичностью исполнения. В различных вариациях порой можно встретить даже африканские мотивы, движения из хип-хопа, танго и восточного танца. Хотя в основе своей, конечно же, это латина: сальса, реггетон и кумбия (еще одна разновидность латиноамериканского танца). . В зумбе главную роль играет не мастерство исполнения, а удовольствие. Благодаря музыке, лёгким движениям и связанному с ними быстрому совершенствованию получить радость от занятий очень легко...