Трамплин к успеху

🤓Существует стереотип, что преподаватели- это зануды, которые плохо одеваются и не умеют ничего другого, кроме как наставлять других 😅 Согласны? 😉🙃 Развеем этот стереотип 🤩 Поехали 🥳

Небольшой опрос для тех, кто может отнести студенческие годы к пережитому 😁

С днем студента! 🥳🤓🤩

И напоследок трейлер фильма, о котором я говорила 👆🏻

🤓Что необходимо знать, чтобы обратная связь была грамотной и эффективной?🤗 ✅Обратная связь должна выражаться в описательной манере: нужно описывать наши реакции на то, что мы увидели, услышали или испытали. ✅Не нужно выносить приговоры и выражать негативные суждения. Давая обратную связь, не нужно пытаться во что бы то ни стало быть правым. ✅Особенно полезна обратная связь, которая не обобщает, а касается конкретных вещей. Когда говорят: «Ты все время стремишься давить и контролировать», то это обратная связь общего характера, без конкретных и аргументированных примеров. К тому же, это снова обвинение, навешивание вины и оценка. ✅Здоровая и грамотная обратная связь учитывает потребности и того, кто дает её, и адресата. Если обратная связь служит лишь для удовлетворения дающего её и совершенно не учитывает потребности получающего обратную связь, то она приобретает разрушительный характер. Поэтому лучше давать полезную информацию, а не обрушивать на человека всё накипевшее за долгое время. ✅Очень важно убедиться в правильном понимании нашей обратной связи собеседником. Если другой человек обижен, напуган или имеет низкую самооценку - велика вероятность того, что он неправильно воспримет сказанное и услышит прямо противоположное тому, что было сказано или подразумевалось. ‼️Критика, советы и оценка деятельности другого человека (чаще всего негативная) не является обратной связью ‼️ И критика, и советы, и оценка деятельности другого человека как раз являются признаками эгоцентризма, высокомерия, отсутствия уважения и низкой культуры. ‼️‼️ Все эти приемы НЕ ПОЗВОЛЯЮТ другому человеку увидеть себя со стороны и получить полезную для себя информацию. Помните об этом 🔆🙌🏻🥰

⚠️Люди, которые не хотят или не умеют давать обратную связь, зачастую имеют искаженное представление о многих ценностях и понятиях. Что, конечно, негативно влияет на тех, с кем они общаются. Вот примерный список таких искажений: • Открытость для них равняется наивности • Мягкость для них - это уступчивость и слабость • Вежливость и учтивость интерпретируются ими как желание понравиться и произвести впечатление •  Стремление к компромиссу - как отсутствие собственного мнения и собственной позиции • Грубость, жесткость и закрытость  представляются им убедительным и неопровержимым признаком силы и уверенности Знакомые проявления, не так ли ⁉️

Для чего нужна обратная связь? 🤓 Суть и смысл обратной связи можно выразить одной фразой: «помоги мне помочь тебе». Или, проще говоря, «поделись информацией, чтобы я лучше узнал тебя и мог эффективнее помочь». Обратная связь - это общение, при котором человек получает информацию о том, как его воспринимают другие.🤗

🔆Как там было у классика? «Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» 🤓 Тоже самое можно сказать и об отдыхе. 🙌🏻 Чтобы не попасть в ситуацию, когда каникулы пролетели, а вы ее помните, были ли они вообще…. читаем полезные советы 😁 ❇️Планируйте отдых заранее. ❇️ Занимайтесь тем, что приносит долгосрочную радость. ❇️Используйте принцип «Переключение». Чередуйте активный и пассивный отдых. ❇️Помните ‼️Безделье - не отдых. Безделье - это отсутствие деятельности, а отдых - это деятельность.‼️ Вывод: Спланируйте свои каникулы так, чтобы можно было восстановить силы, зарядиться энергией, и по максимуму испытать приятные эмоции 🥳😁

Как изменить отношение к ошибкам 🤓 🔷Первый способ — исключить влияние самомнения, сделать так, чтобы оно не травмировалось из-за ошибки. Самое простое решение: человек учиться не на своих, а на чужих ошибках. 🔷Второй способ, наоборот, предполагает «укрепление» самомнения. Например, можно мотивировать или вдохновить других своими ошибками. Советы любят давать все, и это достаточно безопасный способ перевести неприятный опыт в категорию удачного — такого, которым можно подать пример другим. ‼️Важно учиться работать с ошибками и искать способы, которые помогут извлечь из них уроки 🤓😁