Say Yes

Доброе утро, красотка 🪷 Задание на сегодня для тебя: 🪷Покорми бездомных животных (не только сегодня, а желательно всегда по возможности) Хорошего дня 🪷 Say Yes | #challenge

Цитата дня🪷 Не тешь себя иллюзией, что расцвела бы на лучшей почве, расцвети здесь, среди камней и терний🪷 Say Yes | #motivation

💋 чистое лицо за 7 дней 💋 💋 избавилась от прыщей 💋 💋 убрала черные точки 💋

Все подруги начали завидовать, когда я: 💋Избавилась от прыщей 💋Добилась просвета в бедрах 💋Сделала свое лицо сияющим — Как у меня получилось? Просто читала этот канал: Моё тело | бьюти-блог

🪷 Метод 5-4-3-2-1 для снятия тревожности: 🪷Назови 5 вещей, которые ты видишь 🪷Назови 4 вещи, которые ты осязаешь 🪷Назови 3 звука, которые ты слышишь 🪷Назови 2 запаха, которые ты чувствуешь 🪷Назови 1 вещь, которую ты чувствуешь на вкус Обрати внимание на вещи вокруг и это поможет победить тревожное состояние Say Yes | #useful

🪷Как правильно пользоваться гелем для умывания: Смочи лицо водой. Затем выдавить гель в руку и вспенить, полученную пену нанести на кожу лица и массажными движениями умыться сверху вниз, ото лба к подбородку. В конце тщательно ополоснуть лицо водой и промокнуть кожу насухо. 🪷Нежелательно, чтобы средство для очищения находилось на коже дольше минуты, чтобы не пересушить ее. Say Yes | #care

Советы, которые помогут тебе измениться в ближайшее время Впущу 6 девочек

Меня все много спрашивают… ❤️ Как за неделю ушли все прыщи? ❤️ Как убрала комплексы и стала увереннее? ❤️ Как я научилась влюблять в себя людей?

📌Эти вопросы я получала, потому что буквально за 30 дней очень сильно изменилась.

Всё из-за того, что я⬇️ пользуюсь фишками из этого канала⬇️ https://t.me/+xvNfX79LyntmNTRi

Доброе утро, красотки 🪷 Делитесь в комментариях своей morning routine: 🪷во сколько проснулась, сколько спала 🪷какой был завтрак (будем рады прикреплённым фото) 🪷оценка настроения (от 1 до 10) 🪷какая сегодня будет физ активность (например, растяжка, бассейн, зал, прогулка) Say Yes | #challenge

А у тебя есть premium🪷 Проголосуй за нас, пожалуйста: https://t.me/boost?c=1987430936 🪷