did/osdd confessions
Closed channel
Confessions для травмагенных плюральных, систем и других заинтересованных!
Show more1 799
Subscribers
+124 hours
-27 days
+2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+99
in 3 channels
Get PRO
July '26
+102
in 10 channels
Get PRO
June '26
+69
in 8 channels
Get PRO
May '26
+98
in 15 channels
Get PRO
April '26
+107
in 24 channels
Get PRO
March '26
+311
in 47 channels
Get PRO
February '26
+137
in 47 channels
Get PRO
January '26
+143
in 4 channels
Get PRO
December '25
+132
in 11 channels
Get PRO
November '25
+223
in 10 channels
Get PRO
October '25
+119
in 2 channels
Get PRO
September '25
+84
in 0 channels
Get PRO
August '25
+91
in 0 channels
Get PRO
July '25
+83
in 0 channels
Get PRO
June '25
+89
in 4 channels
Get PRO
May '25
+87
in 5 channels
Get PRO
April '25
+73
in 7 channels
Get PRO
March '25
+117
in 7 channels
Get PRO
February '25
+74
in 2 channels
Get PRO
January '25
+102
in 15 channels
Get PRO
December '24
+87
in 5 channels
Get PRO
November '24
+105
in 9 channels
Get PRO
October '24
+122
in 31 channels
Get PRO
September '24
+129
in 26 channels
Get PRO
August '24
+108
in 2 channels
Get PRO
July '24
+76
in 2 channels
Get PRO
June '24
+95
in 2 channels
Get PRO
May '24
+79
in 1 channels
Get PRO
April '24
+105
in 5 channels
Get PRO
March '24
+95
in 3 channels
Get PRO
February '24
+109
in 1 channels
Get PRO
January '24
+139
in 8 channels
Get PRO
December '23
+92
in 5 channels
Get PRO
November '23
+92
in 6 channels
Get PRO
October '23
+294
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
Системы, которые занимаются селфшиппом, у вас бывает такое, что ваш любимый персонаж в конце концов появляется в вашей системе? Если да, то как вообще происходит взаимодействие потом?
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!)
| 2 | я себя иногда плюралфобиком чувствую каким-то ейбогу хотя сами система же. типа ну когда обслемся с системой мы ,,,забываем, что это система или не до конца понимаем будто, то есть такое чувство с одним челом общаемся хотя там может быть ваще другой альтер хз как это контрить все равно же одного человека или аву видишь и сложно осознать как-то даже если мы буквально понимаем какого это
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 192 |
| 3 |  Никогда такого не было и вот опять, сплит на абьзера из сурса.
Автор арта: @farenmika
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 209 |
| 4 | у кого нибудь было такое что вы даже с системами не можете найти новое общение? типа почему-то у всех систем что я встречали есть хоть какая-то коллективная память и они могут все общаться с другой системой, а у нас жто вообще не выходит. типа прикол в том что другой альтер либо вообще не заинтересован в общении, либо прсто забывает про него. я чувствую себя мудлом и даже фейкклеймлю себя ща это, хотя, это же та же самая амнезия?? но почеум-то у нас она другая
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 227 |
| 5 | нормально ли думать о диссоциации/свитчах/сплите новых альтеров как о способе намеренно сбежать от реальности?
раньше мы переключались и сплитали новых альтеров от малейшего стресса, но теперь, после терапии и нормотимиков мы практически не переключаемся. но недавно произошел ОЧЕНЬ стрессовый ивент, после чего оставаться в реальности стало невыносимо. это ощущается как пытка. я пытался диссоциировать намеренно, пытался сделать хоть что-то, чтобы выйти из фронта, но после начала приема нормотимиков это ощущается невозможным. я не знаю, как справиться со своими чувствами, потому что мозг всегда намеренно их избегал с помощью диссоциации. что делать в такой ситуации?
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 212 |
| 6 | CW // самофейкклейминг
хало самодиагностикам. у вас тоже трабблы с тем , что у вас вечный круговорот от " я валид " до " я фейкер " ?
и причем иронично в такие случаи то , что происходит ЧТО-ТО из-за чего фронтят все , но не я
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 208 |
| 7 | Привет сис км
Раз уж мы тут все травмагенные, такой вопрос
Слышали ли вы о TRE (Trauma realeasing exercise)?
Это физические упражнения (если что, это НЕ зарядка или гимнастика), которые помогают справиться с последствиями хронических травм через запуск естественной нейрогенной дрожи (типа застрявшая реакция «бей или беги»)
Типа... Это помогло мне вылечить СРК (проблемы с кишечником, адские боли из-за хронического стресса), с которым не справлялись даже врачи. И в целом это улучшает связь с телом и успокаивает. Просто я очень часто нахожусь в каком-то напряжении, в ожидании угрозы, а после этих упражнений я временно чувствую невероятнейшее СПОКОЙСТВИЕ и расслабление
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (ни в коем случае не рискуйте, если попадаете в какую-то группу):
Беременность, эпилепсия (или другие судорожные расстройства), псих.расстройства в стадии обострения (острый психоз, декомпенсированная шизофрения), недавние операции, переломы, вывихи, тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания
Также стоит проявить осторожность, если у вас диабет, БАР, клиническая депрессия, выраженные суицидальные намерения.
Это опасно, так как может произойти сильный выброс подавленных эмоций
Я не так много нашли на русском видевов, но я поделюсь своими любимыми:
Вот это рекомендую для понимания темы, и там крутой видео-пример со львом ещё:
https://youtu.be/34b8OQNM4dk?si=qIfQhiy_cXgBgXvE
А вот это рекомендую, чтобы одновременно с видео делать упражнения:
https://youtu.be/0KmTer1hUpQ?si=MM8El9zItdwxyihl
Как делали лично я:
• Ознакомиться с тем, как это работает
• Поделать упражнения вместе с видео
• Запомнить наиболее эффективную для себя комбинацию и делать периодически по желанию под спокойную музыку без слов
Главное:
• Убедиться, что вы точно одни и вам ничто и никто не помешает (если кто-то ворвётся, ОЧЕНЬ ВЕЛИК шанс ретравматизации – это ПЛОХО)
• Делать только если действительно чувствуете, что хочется и есть силы. Это не должно быть дисциплинарно каждую неделю в один день в одно время. Если не хочется – не нужно через силу, так ничего не пойдёт или даже усугубится
• После этого можно (и желательно) как-то о себе позаботиться – можно погладить себя, если хочется, или сходить в горяченький душ, или чай попить со вкусняшками – если чего-то такого захочется, делайте. Если не захотелось, тоже нормально
Есть ещё крутые видео на английском, которые я бы тоже рекомендовали, но в ютубе только субтитры на них можно сделать с автопереводом, а тут слушать надо, а не читать. Если кто-то заинтересован в их переводе на русский, то я увлекаюсь и могу сделать, но только если спрос есть (киньте плюс в коммы)
Всем только приятного опыта
Неанон Стата
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 237 |
| 8 | Что делать, если альтер хочет позиционировать себя отдельным человеком в сети и в реальности? Отдельный тг ещё куда ни шло, но он хочет заводить друзей и в реальности, представляясь собой, и транслировать им свою предысторию, которая в реальности с нами не происходила. Он категорически не хочет, чтобы его воспринимали, как часть чего-то большего, только как отдельного синглета. Но это как будто бы неэтично? В итоге мы застряли - он рвется заявлять о себе, а мы держим поводья. Настолько сильного желания сепарации у нас в системе ещё не было
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 261 |
| 9 | Привет, у кого начинал появлятся фактив вашего бывшего? Как это происходило, к чему привело? Я не знаю что мне делать, я люблю своего нынешнего партнера и мне бы не хотелось в отношениях с ним думать о бывших... Я чувствую себя предателем, хотя к бывшему вернуться не хочу, но меня очень сильно триггерит на тот период когда мы были вместе 😪😪 помогите
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 266 |
| 10 | Билять как найти общий язык с непредсказуемым альтером, чем можно задобрить или занять так что бы он сместил свой интерес с какого то пиздеца на более что то нормальное, он ещё единственный кто может помочь наверно с учебой и тд но при этом херь делает
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 261 |
| 11 | сурсмейты из ронпы найдитесь... я фиктив кагехары, и был бы рад пообщаться с кем-нибудь. а еще помню у нас нагито есть.
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 262 |
| 12 | Уэээ я так лублу фронтить я так давно не фронтил но я обязан сидеть в шараге хоста уэээ
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 261 |
| 13 | Как перестать быть агрессивным долбаёбом делающим хуйню когда это кайфово.
Я попросту не понимаю как не идти по канонам того кто я есть, мне вроде как и нравиться факт того что я творю довольно вредоносную дичь но с другой стороны вред я приношу этим и себе.
Мне ещё и нужно внимание и что бы меня все всегда восхваляли, прям голод какой то по этому поводу, уже аж бесит, особенно что никто этого делать не хочет, приходиться находить людей которым нравится калечить себя ради меня, потому что это хоть как то меня удолетворяет.
Чё делать? я просто хочу быть лучшим, у всех и всегда, но у меня не получается.
СУКА Я ХОЧУ ЧТО БЫ МНОЙ ВОСХИЩАЛИСЬ.
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 299 |
| 14 |  Перевоспитанные персекьюторы такие типа:
Перевод: Я всеми руками за кровищу и пытки, но мизогиния – это для меня перебор
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 311 |
| 15 | что делать, если я, как хост, постоянно пытаюсь отобрать у других альтеров контроль? то есть они никогда долго телом не управляют, потому что я отбираю руль
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 286 |
| 16 | о. ИИ на основе моей шизоебанутой книги пишет осмысленные вещи, но как же сложно осознавать что хедспейс порой реально напоминает лиминальный кошмар наяву, а диссоциация и тремор становятся нормой жизни:
Бесконечные коридоры: Замкнутая система этажей и правил символизирует внутреннее истощение Виктории. Попытка вместить в себя чужие души, боли и миры приводит её к состоянию «кладбища личностей», где профессиональная смена векторов — лишь способ сбежать от ментальной перегрузки
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 289 |
| 17 | Здравствуйте, я синглет с вопросиком к системам. Меня заинтересовала тема спиритуальности и духовности (во что частично входят и религии, но я больше про внутреннюю работу над собой чем что-то внешнее и конкретно религиозное), и как они могут встречаться и выглядеть у систем. Есть ли у кого то опыт с этой темой? Меня особенно интересует уклон в разделении себя и своего эго. Если у кого то есть истории тесно связанные с этим. Может у кого то есть/был интересующийся альтер, я был бы безмерно благодарен услышать детали, понять на какую форму духовности они полагались и могло ли это влиять на остальную систему и/или состояние тела, узнать как звучит их внутренний мир. Похоже ли это на монету с двумя сторонами, что вроде хорошо, а вроде по пути свернули куда то не туда? Возможно это порождало совсем неожиданные роли в системе? Была ли у вас совсем другая история? Или сам тейк разделения я ≠ моё эго совсем не вписывается сюда?
Так же было бы интересно узнать кто что думает о духовном пробуждении, есть ли какие то мысли и мнения на этот счёт?
Сразу спасибо за ответы,❤️
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 261 |
| 18 |  Буквально ситуация : три альтера, которые поделили границы, решают что делать с нашим моральным состоянием.
Защитить хс, тело и отношения с людьми или защитить личные интересы альтеров и их состояние.
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 292 |
| 19 | Наш персикьютор вроде бы пытается исправиться, но потом опять возвращается в первоначальную точку и нас ненавидит (называет лицемерами, что уже мы его ненавидим. Хотя пол системы реально плохо к нему относятся, как бы я не пытался их убедить попробовать начать с ним с чистого листа.). Хотя по ощущениям ко мне чуть лучше относится, тк я пытаюсь с ним дружить. И я реально хочу помочь ему, так как у него очень сильная травма отвержения и я хочу, что бы оно почувствовало себя принятым и любимым. Что бы оно не воплощало в жизнь всё то, что хочет воплотить. Хотя, по иронии, вместе с ролью персикьютора оно имеет и роль гейткипера. До того, как мы стали пытаться его реабилитировать, то оно уже пользовалось властью и это было ужасное время. Но сейчас оно редко это использует, хотя я знаю, что может
Я не знаю, как ему помочь встать на правильный путь полностью. Что бы оно не бегало обратно
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 280 |
| 20 | Матео Масло неанон
ПОМНИТЕ ТЕЙК ПРО МОИ НОЖИ? БЛЯТЬ КТО ТО... НАШЕЛ ИХ. И ПЕРЕПРЯТАЛ НА БОЛЕЕ ВИДНЫЕ МЕСТА. ОДИН Я НАШЕЛ В СТАКАНЕ А ВТОРОЙ..... В ТОЙ САМОЙ СУМКЕ. ЧЗХ ну хотя бы моя душа спокойна
(@didosdd_bot – бот для ваших тейков!) | 252 |
