Те, що лікар прописав

🟢 Як швидко позбутися гикавки? Все, що для цього потрібно - підняти руки вгору і добре потягнутися. Ще один перевірений метод – подихати у паперовий пакет. Візьміть невеликий поліетиленовий пакет, прикрийте їм ніс і рот. Повільно видихайте і вдихайте, щоб пакет то роздмухувався, то здувався. Продовжуйте протягом 15 секунд. Здоров'я вам і не гикайте! Те, що лікар прописав

🤔 Що корисно їсти для печінки? ✔️ Особливо корисний для печінки гарбуз і гарбузове насіння — у них багато речовин-гепатопротекторів, які беруть участь у створенні клітинної мембрани клітин печінки та обміні холестерину. ✔️ Буряк – ще один продукт для печінки. Він дає будматеріали для гепатоцитів і працює як жовчогінний. ✔️ Куркума захищає клітини печінки від впливу токсинів та перешкоджає окисленню ліпідів. Те, що лікар прописав

🔴 Чи що правда тополиний пух — найчастіша причина алергії?

Алергія на пилок тополі зустрічається дуже рідко. Але люди помічають загострення алергій у сезон тополиного пуху з інших причин.

1️⃣Пух за рахунок своєї великої поверхні та леткості може переносити на собі пилок алергенних рослин. Справа в тому, що в період цвітіння тополь збігається з дубом, вільхою, березою, ліщиною та тисячами різних квітів і трав. 2️⃣Пух механічно дратує ніс при вдиханні. Оскільки у людей з алергією слизова носа запалена і чутлива, вдихання пуху викликає дискомфорт. Те, що лікар прописав

❗️Увага батькам дітей від 2006 року народження, які в минулому році не отримали подарунок до "Дня захисту дітей" Організація "Unicef" до Дня захисту дітей (1 червня) починає видачу подарункових боксів для кожної дитини. Вартість наповнення кожного набору буде складати фіксовано - 420€ євро! Але всі хто встигне подати заявку отримають набір безкоштовно! До набору входить: новий одяг та взуття на літо, іграшки, солодкі набори з США, гігієнічні засоби та допомога від 1900 грн до 3200 грн на одну дитину! Склад набору відрізнається від віку дитини, оберіть вік своєї дитини та натисніть на нього для отримання подарунку👇 2024 2019 2014 2009 2023 2018 2013 2008 2022 2017 2012 2007 2021 2016 2011 2006 2020 2015 2010 👆Натискайте на рік народження своєї дитини та отримуйте індивідуальний подарунок вартістю 420€ євро!

🌑 Спати потрібно у повній темряві Дотримуйтесь цього правила та будьте здорові! Те, що лікар прописав

❗️Почалося найстрашніше — що готують росіяни на червень? Ура, будем бити по території рф, але всі мовчать про те, що готує росія у відповідь — лише Радник наважився сказати правду: ▪️ Терміново тікайте з цих міст, вже в червні там будуть руїни (список) ▪️ Світло буде по 1-2 години в день, готуйтеся до … (дізнатися) ▪️ Мобілізація зараз — це квіточки. У вересні почнеться тотальна … (відкрити) 🙏 Особисто читаю Радника з початку війни, завдяки йому моя сімʼя досі жива та готова до всього.

👍🏻 Чим диня корисна для організму? Друга половина серпня – саме час для покупки, саме тоді дині смачні та соковиті. 🍈 Це досить малокалорійний продукт, у дині міститься лише 30-35 калорій на 100 грамів. І на 90% вона складається із води У дині мало жирів і холестерину, що корисно при серцево-судинних захворюваннях, її також можуть їсти ті, хто влаштовують собі розвантажувальні дні. - А ще в ній великий вміст харчових волокон — клітковини, вона стимулює перистальтику кишечника і тому її радять їсти при запорах. Крім того диня має сечогінну дію і може бути корисна гіпертонікам. Те, що лікар прописав

👇 Продукти, які бадьорять не гірше за каву Підвищити тонус і працездатність допомагає не тільки каві — є й інші продукти, які мають аналогічний ефект: 🔸цільнозернові продукти: вони здатні тривалий час забезпечувати організм енергією. 🔹апельсини здатні покращити настрій 🔸жирні сорти риби, що містяться в ній жирні кислоти омега-3, позбавляють від втоми і стимулюють роботу головного мозку 🔹авокадо багатий нутрієнтами та омега-жирними кислотами для припливу енергії Те, що лікар прописав

🏃‍♂️ Корисна розтяжка, відома як «Вбивця зморшок» Користуйтеся та будьте здорові! Те, що лікар прописав

🐝 Поради щодо зберігання меду Мед відрізняється високою гігроскопічності, через що при недотриманні умов зберігання може насичуватися вологою та скисати, а також приймати чужорідні аромати. ✅ Оптимальні умови для зберігання меду – це температура від 5 до 10 °C у місці, захищеному від вологості та добре вентильованому, подалі від продуктів із вираженими запахами, виключно у скляній тарі. Для меду, упакованого з виробництва згідно з ГОСТ, встановлено термін придатності 1 рік. Те, що лікар прописав