Путь к счастью | психология
Open in Telegram
3 701
Subscribers
No data24 hours
-297 days
-20830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '24
+9
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+1 483
in 4 channels
Get PRO
April '24
+697
in 4 channels
Get PRO
March '24
+2 912
in 38 channels
Get PRO
February '24
+3 037
in 23 channels
Get PRO
January '24
+3 115
in 20 channels
Get PRO
December '23
+2 015
in 8 channels
Get PRO
November '23
+1 134
in 1 channels
Get PRO
October '23
+1 354
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +2 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 | Быть уверенным в себе не значит очертя голову браться за осуществление любого проекта или побеждать в себе страх – это примеры смелости. Уверенность в себе подразумевает такое осознание собственных качеств и способностей, которое позволяет легко довериться другим и откровенно выражать свои мысли и чувства, не боясь чьих бы то ни было суждений. | 211 |
| 3 | Правильное дыхание состоит в следующем. Сделать глубокий вдох, чувствуя, как расширяется грудная клетка, задержать дыхание на столько секунд, сколько длился вдох, затем выдохнуть с той же скоростью. Например, если на вдох ушло три секунды, то надо сделать трехсекундную паузу, после чего выдохнуть тоже за три секунды. Такое дыхание называется межреберным . Первое время тебе придется дышать довольно сосредоточенно, поскольку правильное дыхание никогда не являлось частью нашего воспитания. Постепенно ты привыкнешь, и правильное дыхание станет для тебя совершенно естественным. Если на работе ты целый день находишься в помещении с кондиционированным воздухом, а на улице он загазован, проявлением любви к себе будет посвятить хотя бы час своего времени прогулке в парке или за городом, где воздух максимально бодрит. Самым живительным считается горный воздух. Чтобы расслабиться, выдох должен быть вдвое длиннее, чем вдох. Чтобы взбодриться – наоборот, вдыхать надо медленно, а выдыхать вдвое быстрее. | 177 |
| 4 | Эмоции - это тоннели. Вы должны пройти их насквозь, и в конце каждого вас ждёт свет. Но если застрять посередине, наступает истощение | 185 |
| 5 | Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным. Если вы правильно воспользуетесь им | 1 |
| 6 | В основе всего на Земле лежит энергия. Чтобы создать или получить что-то, необходимо приложить соответствующие энергичные усилия. Чем активнее ты приводишь в движение энергию привязанности, тем больше получишь ее в ответ.
~ порция милоты к чаю или кофе ~ | 427 |
| 7 | Пока ты не перестанешь - осознанно или нет - стараться быть непохожим на тех, кто ранее оказал на тебя влияния, ты никогда не станешь самим собой и не достигнешь покоя в душе. | 251 |
| 8 | Способность предвидеть последствия конкретных действий – признак мудрости. | 260 |
| 9 | В жизни нет злых людей, есть только несчастные. | 183 |
| 10 | Замечал ли ты, что когда ты кого-то в чём-то обвиняешь, этот же человек обвиняет тебя в том же?
Вот почему так важно научиться понимать и принимать себя настолько полно, насколько это вообще возможно. Только так мы можем постепенно обеспечить себе переживание ситуаций без излишних страданий. Лишь от тебя зависит решение - взять себя в руки и стать хозяином своей жизни или позволить контролировать её своему эго. | 156 |
| 11 | Всегда выбирай для себя только самое красивое и самое лучшее. Уделяй качеству больше внимания, чем количеству. Все, что прикасается к твоей коже, имеет большую важность. Качество ткани влияет на чувства. Чем более она натуральна, тем больше удовольствия она доставляет телу, тем свободнее позволяет ему дышать через одежду. Ты можешь легко убедиться в этом на практике. | 202 |
| 12 | Ты сам – творец процессов, происходящих в твоем теле. В твоей власти сделать так, чтобы это были исключительно желаемые тобой, а не нежелательные процессы. Только через приятие своих страхов ты придешь к тому, чего хочешь. Знание психологических причин недуга само по себе не излечит его, только любовь – приятие – может это сделать.
~ котиков в стеклянных квадратиках можно отнести к отдельному виду искусства ~ | 193 |
| 13 | Большинство людей склонны недооценивать важность красоты. Они не сознают, каким мощным источником энергии является красота, а главное – насколько значительна ее роль в нашем хорошем самочувствии. Окружить себя красотой чрезвычайно важно. Несчастные и очень больные люди, как правило, малочувствительны к красоте вокруг и внутри них. | 191 |
| 14 | Творчество – это выражение твоей индивидуальности, которая является первостепенной потребностью. Не творить – значит разрушать себя или подражать другим. Не используя этот аспект своей индивидуальности, ты наносишь большой ущерб своему эмоциональному телу. Все на свете могут творить, даже младенцы и инвалиды. Творить можно в любом возрасте и как угодно долго. Ты можешь творить всю свою жизнь. Эта возможность открыта для каждого без исключения как в личном, так и в профессиональном плане. | 189 |
| 15 | Источник силы каждого человека находится у него внутри; бессмысленно отнимать её у других. Всякий, кто надеется победить с помощью своей гордыни, в конечном счёте всегда проигрывает. | 161 |
| 16 | Вера - это непоколебимое убеждение в присутствии Бога в себе
Когда есть вера, сомнениям места нет, есть только уверенность. | 224 |
| 17 | Если ты хочешь узнать, какой урок ты должен извлечь из желания изменить другого, спроси себя: «Что страшного ДЛЯ МЕНЯ в том, что он не изменится?» Благодаря поведению другого ты только что распознал один из своих страхов. | 256 |
| 18 | Одна из основных причин, поддерживающих в человеке иллюзию существования зла, является его чрезмерное стремление к совершенству. Многие искренне считают перфекционизм достоинством, однако желание совершенства во всём нередко играет с людьми злую шутку. Поиски совершенства нередко слишком идеалистичны. Знаешь ли ты, что антоним слова «идеал» является слово «реальность»? | 664 |
| 19 | Относись к своей гордыне как к чужеземному захватчику, который хочет поработить тебя. Это его властный голос ты непрестанно слышишь в своей голове. Прими решение прямо сейчас, что ты хочешь сам управлять своей жизнью и никому не позволишь делать это вместо себя. | 528 |
| 20 | То, как люди ведут себя с тобой, определяется исходящими от тебя вибрациями. Окружающие - это проводники, помогающие тебе осознать процессы, происходящие в самых глубинах твоего существа. | 373 |
