koschmaa

ничего не предвещало беды, как я решила это сделать!! 🧘‍♀️

затестила самые кликбейтные лайфхаки моделей из тик-тока, от которых я была реально в шоке…

🌟sooo не буду многословить, дивы, сохраняем и пробуем!! тут много рабочих, а много и необычных…надо это видеть!! ролик в вк ролик на ютубе завариваем матчу & приятного просмотра 🍵

не верю, что пишу это, ноооо🌸✨ 🌸сегодня уже 3-е мое первое сентября без школы!!!🌸

я в шоке, что время ТАК быстро прошло, и моему каналу уже 3-ый, можете пролистнуть в начало-там мой 11-ый класс аххах

тудей я уже в роли студентки 3-его курса РАНХиГС во всем родовом и дай богу выжить и пережить еще 2 года…📎 все вам, дивы, желаю крепких нервов & сил! xoxo!! ❤️и скоро буду дарить вам подарки!! поэтому подписываемся!!

последние в этом месяце 🤩💖 🎀как бы печально это не было, но последние #полезныескрины за лето!

капец, дивы, я не верю, что пишу это, но да, последний день лета! безумно быстро пронеслось, но это было лучшее лето в моей жизни! новые высоты, проекты, путешествия!

sooo настраиваемся на еще более продуктив лайф и режим!! а пока делюсь скринами на неделю’🌷 тут уже осенние лучки, сплетница-уже пересматриваю! и кучу хотелок на осень! 🎀жду ваши скрины и фоточки за лето!

вы просили и кто я такая, чтобы вам отказать! 🤩🤩 🤩рецепт моей каши, после которой вы полюбите завтракать!! все максимально просто и быстро:

-10 ложек гречки -сахзам и соль -молоко+вода две миски -какао

все это смешиваю и варю на медленном огне семь минут, а после бурления обязательно варю еще две минуты, что получить такую густоту! 🤩 и вуаля! каша как брауни за 7 минут готова!! 💖обязательно пробуйте и пишите потом, как вам!!

то, что доктор прописал 🤩🤩 💗перед началом нью недели и осени!!

максимально манифестируем на lucky energy в первую неделю осени, продуктив вайб и в целом кайф!! планы как обычно наполеоновские, но я такое обожаю!

благо сейчас учеба будет вечером, а не утром, а значит смогу больше дел успевать!! 🤩 уже завтра вернусь в кв и буду оттуда снимать новые видосы! жду первого числа, когда все для фона придет 🤩🤩а пока сохраняем & ставим на обои манифестики!!

чувствуюте этот запах? 💗🤩 🤩это запах осени

дивыыы, буквально послезавтра нас ждет осенний вайб и рутина и к сожалению, меньше солнышка, но! тем не менее это не повод уходить из прайм состояния!!

пока я докупаю вещи к переезду, собрала для вас свои топ-привычки, которые забираю/ввожу этой осенью!!🤩 особенно уделю внимание 5-му пункту, сейчас начала максимально поднимаю железо и ферритин, потому что сдала анализы и офигела от низкого количества 🤩дивы, сохраняем и жду ваши!!🤩

чувствуюте этот запах? 💗🤩 🤩это запах осени

дивыыы, буквально послезавтра нас ждет осенний вайб и рутина и к сожалению, меньше солнышка, но! тем не менее это не повод уходить из прайм состояния!!

пока я докупаю вещи к переезду, собрала для вас свои топ-привычки, которые забираю/ввожу этой осенью!!🤩 особенно уделю внимание 5-му пункту, сейчас начала максимально поднимаю железо и ферритин, потому что сдала анализы и офигела от низкого количества 🤩дивы, сохраняем и жду ваши!!🤩

чувствуюте этот запах? 💗🤩 🤩это запах осени

дивыыы, буквально послезавтра нас ждет осенний вайб и рутина и к сожалению, меньше солнышка, но! тем не менее это не повод уходить из прайм состояния!!

пока я докупаю вещи к переезду, собрала для вас свои топ-привычки, которые забираю/ввожу этой осенью!!🤩 особенно уделю внимание 5-му пункту, сейчас начала максимально поднимаю железо и ферритин, потому что сдала анализы и офигела от низкого количества 🤩дивы, сохраняем и жду ваши!!🤩

чувствуюте этот запах? 💗🤩 🤩это запах осени

дивыыы, буквально послезавтра нас ждет осенний вайб и рутина и к сожалению, меньше солнышка, но! тем не менее это не повод уходить из прайм состояния!!

пока я докупаю вещи к переезду, собрала для вас свои топ-привычки, которые забираю/ввожу этой осенью!!🤩 особенно уделю внимание 5-му пункту, сейчас начала максимально поднимаю железо и ферритин, потому что сдала анализы и офигела от низкого количества 🤩дивы, сохраняем и жду ваши!!🤩

я никогда бы не подумала, что…🤩🤩 что я буквально магазин на диване блин 💗столько вещей в жизни не собирала по пакетам, не вешала и тд, 6 часов переезда, слава богу родители помогали, иначе я бы хз, как вообще переехала и перевезла все это сама

безумно довольна своим дофаминовом гардеробом! но впереди еще куча вещей для дома, которые я пойду забирать 31/1 сентября уже, там и лампы, и утюг, и картины, и плед и тд!!

сейчас пока буду обживаться еще что-то по-любому понадобиться и тоже буду докупать по мере необходимости 🤩 но пока я прям задышала от того, что все мои вещи находятся в одном месте, а не в двух городах, потому что в мск было мало место для всего этого 🤩сил сегодня нет после вчерашних походов, но я счастлива! благодарю Вселенную и горжусь собой блин!!

сегодня ваша дива не в сети🥹💗 день переезда и я просто в шоке, откуда у меня столько вещей… 🤩все упаковала спустя три часа, осталось перевезти и распаковать…ахахахах

душу готова отдать за это 🪷🤩 последняя тренировка летом и в целом у джампинга в волоке 🩵ну не прям последняя конечно, я не собираюсь бросать дашулю-мой тренер, просто из-за того, что буду теперь больше находиться в мск даже на выходных, буду ходить именно в волоке раз в две/три недельки

а на след неделе пойду в новую студию джампинга, но в мск! проверим, а то я уже столько из в мск пробовала и ни одна не сравниться с джампингом в волоке

🤩сегодня отпрыгала от души, а завтра будет капец хард день-перевоз вещей в кв…обязательно буду делиться всем!!🤩 а пока, дивы, жду ваши пятничные фоточки 🤩

бесплатный дни отмена!! 💗🪷 дофаминовые образы будут кошмарить вас весь год ахахах

новый дроп от нашего рашан бренда niti shop!! честно сказать, очень нравится!! особенно воротничок

🤩я, если честно, думаю, себе о таком, потому что есть как раз такие же штаны, но джинса на сайте есть еще мятный вариант, но хочу именно розовый!! дивы, стоить брать?! 🤩

это скрывают все модели 🤩💗 🪷продолжаю такую wellness тему, не могла не поделиться с вами, дивы, своими тренировками для талии!!

чтобы вы понимали, моя талия была на 8 см больше в 10 классе, чем сейчас!! потому я знаю о чем говорю

собрала своих любимок на ютубе, они не такие уж и хард и справиться каждая, особенно нравится первая!! к слову, помним, что тренировать убийственно пресс для талии не надо вообще 🤩 🤩сохраняем & летсгоу тестить!!

докажи, что ты наслаждаешься летом по фото: 💗🤩🤩🤩 буквально отсыпаюсь на год верерд, пока не начались пары ахахах

утра в три дня это мощно даже для меня…завтра встану в 10 максимум блин, а то сейчас ничего не успеваю

🎀но монинг рутин никто не отменял!! дофаминовые масочки от biodance спасают от 12 часового сна дивы, жду ваши фоточки утра аххаха🎀

срочное включение, дивы!! 🤩🤩 🤩сейчас скутер начинаю закуп интерьера мечты & всяких мелочей для дома

уже насохраняла куууучу рефов для своей, хочу все розовое конечно же!!

дивы, прошу вас помочь мне в поисках таких мелочей или просто мелочей для дома, которые капец как вам помогают!! 🤩💗 🤩буду ждать ваши варианты в комментариях!!