ЕдОк
В мире так много вкусного и интересного и обхватить все одному так трудно, но мы попытаемся. И будем Вместе искать. По рекламе и сотрудничеству, пишите [email protected] или @Andreioky.
Show more518
Subscribers
-124 hours
-127 days
-4930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
#Котлеты #Гречка
Котлеты из гречки без мяса
Из:
▪️Гречка – 250 г
▪️Вода – 500 мл
▪️Лук – 1 штука
▪️Морковь – 1 штука
▪️Чеснок – 2 зубчика
▪️Яйца куриные – 1 штука
▪️Мука – 2 ст.л.
Как:
- Залейте гречку водой, доведите до кипения и варите на слабом огне до испарения воды.
- Измельчите и обжарьте лук и морковь.Измельчите все блендером, добавьте яйцо, чеснок и специи.
- Сформируйте котлеты влажными руками, присыпьте их мукой и обжарьте с двух сторон на сковороде до румяности.
🔪Подписаться🔪
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Пирог #Выпечка
Пирог с беконом и сыром
Из:
- Нарежьте бекон и очищенный от шелухи лук.Сыр натрите на крупной терке.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Смешайте просеянную муку, слегка взбитые яйца, растопленное масло, соль и молотый перец.
- Влейте теплую воду и замешайте тесто.Готовое тесто выложите в форму подходящего диаметра.
- Равномерно распределите бекон и жареный лук. Сверху присыпьте тертым сыром.
- Выпекайте пирог 25-30 минут при температуре 180 градусов.
🔪Подписаться🔪
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Кабачки
Кабачки по корейски
Из:
▪️Кабачки – 800 г
▪️Чеснок – 3 зубчика
▪️Сахар – 1 ст.л.
▪️Соль – 0.5 ч.л.
▪️Специи и приправы – 20 г
▪️Уксус – 3 ч.л.
▪️Растительное масло – 3 ст.л.
▪️Укроп – 30 г
▪️Базилик – 30 г
Как:
- Натрите кабачки на терке для корейской моркови.
- Мелко порубите базилик с укропом и чеснок, добавьте к кабачкам.
- Посыпьте овощи солью, сахаром и специями по вкусу.Влейте растительное масло с уксусом, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться хотя бы на пару часов.
🔪Подписаться🔪
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Патшет #Чеснок
Паштет из чеснока
Из:
▪️Чеснок – 200 г
▪️Розмарин – 2 веточки
▪️Лимонный сок – 1 ч.л.
▪️Оливковое масло – 3 ст.л.
▪️Молотый черный перец – по вкусу
▪️Молотый кориандр – по вкусу
▪️Соль – по вкусу
Как:
- Чеснок разрежьте пополам поперек.Заверните в фольгу вместе с веточками розмарина и запекайте 1 час при 150 градусах.
- Остудите, разверните фольгу и отделите чесночную мякоть от шелухи.
- Добавьте соль, масло, лимонный сок и специи. Разомните вилкой или измельчите погружным блендером.
🔪Подписаться🔪
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Суп #Обед
Английский молочный суп
Из:
▪️Морковь – 2 штуки
▪️Лук – 1 штука
▪️Сельдерей – 1 штука
▪️Картофель – 2 штуки
▪️Рыба – 400 г
▪️Вода – 500 мл
▪️Молоко – 500 мл
▪️Чеснок – 2 зубчика
▪️Специи и приправы – 1 ч.л.
▪️Мука – 2 ст.л.
Как:
- Мелко нарежьте морковь, лук и сельдерей, и обжарьте до мягкости.
- Добавьте в зажарку чеснок, специи и муку. Перемешайте.
- Влейте воду и молоко, добавьте нарезанный картофель с рыбой.
- Варите суп, помешивая, до готовности ингредиентов.
🔪Подписаться🔪
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Салат #Редис
Салат с редисом и пекинской капустой
Из:
▪️Пекинская капуста – 300 г
▪️Болгарский перец – 200 г
▪️Морковь (средняя) – 1 штука
▪️Редис – 150 г
▪️Оливковое масло – 2 ст.л.
▪️Яблочный уксус – 1 ч.л.
▪️Соль – по вкусу
Как:
- Морковь очистите и натрите на терке. Редис нарежьте мелкими кусочками.
- Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой.Болгарский перец очистите от семян и нарежьте брусочками.
- Смешайте капусту с морковью, редисом, уксусом и солью. Слегка разомните массу руками.
- Добавьте оливковое масло, болгарский перец и аккуратно перемешайте салат.🔪Подписаться🔪
👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Печенье #Изюм
Овсяное печенье с изюмом
Из:
▪️Овсяные хлопья – 250 г
▪️Мука – 120 г
▪️Яйца куриные – 2 штуки
▪️Сливочное масло – 100 г
▪️Изюм – 3 ст.л.
▪️Сахар – 100 г
▪️Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Как:
- Изюм промойте кипятком и выложите сушиться на полотенце.
- Смешайте овсяные хлопья, муку и разрыхлитель.Отдельно яйца взбейте с сахаром.
- Добавьте мягкое масло, изюм и заготовку из сухих ингредиентов, перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и уберите в сторону на 15 минут.
- Сформируйте кругленькие лепешки одинакового размера.
- Выложите на застеленный противень и выпекайте 20 минут в духовке при 180 градусах.🔪Подписаться🔪
👍 1🥰 1