en
Feedback
تطوير الذات

تطوير الذات

Open in Telegram
408
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-2630 days
Posts Archive
#مقارنة ⚫️ الدفعة الحالية عدد الطلبة الذين حصلوا على المرتبة الأولى بمعدل 99.86 / 231 طالب ⚫️ سنة 2022 الأوائل ع العراق بمعدل 99.86 عددهم 183 طالب ⚫️ سنة 2021 الاوائل ع العراق بمعدل 99.83 عددهم 188 ⚫️ سنة 2020 الاوائل ع العراق بمعدل 99.83 عددهم 652 طالب

‏لن تهزمك صعوبات الدّراسة ، ولن تعجزك أصعب مادة ، لن يكسرك طول المنهج ولا ضيق الوقت ، ولا متطلبات الحياة ، خُلقت وفيك ما يعين
‏لن تهزمك صعوبات الدّراسة ، ولن تعجزك أصعب مادة ، لن يكسرك طول المنهج ولا ضيق الوقت ، ولا متطلبات الحياة ، خُلقت وفيك ما يعينك ويميّزك ، لتنتصر في كل مواجهة ، لتهزم كل عُسر .. وما بعد الضيق إلا النّجاة، لا تفقد الأمل ، ولا تفكر في كلام كلّ مُحبط ، ونفسٍ حاسدة ، افخر بنفسك ، يكفيك ثباتك وبطولتك رغم المعاناة

عَلَىٰ صِرَاطِ الأَملِ، أَحَلَامنَا تَستقيَم...اللَّهُمَّ إِننا نُحَاولُ فَأَعِنَّا...
عَلَىٰ صِرَاطِ الأَملِ، أَحَلَامنَا تَستقيَم...اللَّهُمَّ إِننا نُحَاولُ فَأَعِنَّا...

photo content

جدول للدراسة اليومية تبدأ  الساعه الـ7 صباحا  الى ال 9 (كل نصف ساعة ريست 5دقيقة او كل ساعة ريست ربع ساعة والريست ترتاح بي يعني هال 5دقائق ممنوع تدخل لامواقع تواصل ولا شي ) بال 9ترتاح نص ساعة الحصة الثانية تبدي من ال 9ونص الى الى 11ونصف وهمات نفس الشي كل 30دقيقة ريست هاي ثابتة 👍 ترتاح من ال 11ونصف الى ال2ونص بال2:30 تبدي تدرس لل 4:30 تاخذ ريست نصف ساعة بعدها تبدي من ال 5الى ال7 وتستراح ساعة تبدي من ال 8 الى ال10 وهيج راح ينتهي اليوم وانت منجز كل اهدافك ان شاء الله الجدول بي ريستات هواي وبي ترفيه حلو بس اضبط نفسك وطبق صح واهم شي تنام قبل ال 12حتى تكعد نشيط كل 30دقيقة تاخذ ريست 5دقيقة او كل ساعة تاخذ ريست ربع ساعة والريست ماتستخدم بي لامواقع تواصل ولا شي ارتاح بي هالجدول نموذج للي يدرسون بالليل انت تكدر تعدل علي براحتك والاوقات تعدل عليها على الي يناسبك تمام 🌷 هالجدول يشمل دراسة 10ساعات صافي وبي ترفيه هواي بس رتبو اموركم وابتعدو عن المشتتات

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

للوصول للاهداف لابد من تخطيط جيد وتنفيذ متقن

photo content

photo content