First Aid of the Soul_Перша допомога для душі

Наближається святковий сезон, коли всі дарують подарунки один одному, і у нас для вас також є дуже цікавий подарунок! Це запуск НОВОГО ІНСТРУМЕНТУ САМОДОПОМОГИ з підтримкою додатку Telegram, який ми розробляли кілька місяців. Відскануйте QR-код, щоб випробувати його! Наш “Чат-бот FAS” - це безкоштовний цифровий сервіс, який пропонує психосоціальні та емоційні інструменти самодопомоги. Він був ретельно розроблений з використанням науково перевірених вправ та інструкцій для підтримки численних викликів, з якими стикаються люди, що постраждали від кризи та війни. https://t.me/FirstAidofTheSoulBOT

“Human rights are not a privilege conferred by government. They are every human being’s entitlement by virtue of his humanity.” Mother Teresa

❄️❄️❄️ Подія FAS: Історії та Роздуми про Минулий Рік Шановні друзі та колеги, Для нас честь запросити вас на спеціальну онлайн-подію, організовану Першою Допомогою для Душі. Захід відбудеться 10 грудня до Дня прав людини з 18:00 до 19:30 за українським часом. У цей святковий період ми хочемо почути ВАШІ історії та роздуми про те, як органiзацiя First Aid of the Soul (FAS) вплинула на ваше життя. Ми були б щиро раді почути вас у тому форматі, в якому вам буде найзручніше. За бажанням ви зможете поділитися своїми думками під час відкритого мікрофону: коротка пісня, вірш, мистецьке напрацювання або роздуми. Зареєструватися тут: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlfumqrjsjEtPV8GQB5z9QgRJKTQrfsOAJ Це також буде час, щоб поділитися цікавими оголошеннями та майбутніми групами в новому 2024 році. Подія відкрита для всіх учасників нашої спільноти FAS! Для нас було великою честю підтримувати вас у професійному та особистому плані. Наближається новий рік, і незабаром розпочнеться третій рік нашої спільної роботи з органiзацiєю First Aid of the Soul. Сподіваємось, що ви скористались деякими практичними інструментами і, можливо, дізнались щось нове про себе, своїх колег, і що ви продовжуватимете пам'ятати про турботу про себе. Сподіваємося, що наші послуги з підтримки психологічного здоров'я були особливо корисними для вас і для iнших людей у вашій громаді. Щиро дякуємо всім вам. Бажаємо всім вам мирних свят, дорогі друзі ~ З турботою та спiвчуттям, Команда FAS ______ FAS Event: Storytelling & Reflections on the Last Year Dear Friends and Colleagues, We are honored to invite you to a special online event organized by First Aid for the Soul. The event will take place on December 10, International Day of Human Rights, from 18:00 to 19:30 Ukrainian time | 11:00 AM - 12:30 PM NYC. In this holiday season, we would like to hear some of YOUR stories and reflections about how First Aid of the Soul (FAS) has impacted your life. We would genuinely love to hear from you and in whatever format you feel most comfortable. If you wish, you can share your thoughts during the open microphone: a short song, a poem, an artistic work, or reflections. Register here: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlfumqrjsjEtPV8GQB5z9QgRJKTQrfsOAJ This will also be a time to share of some exciting announcements and upcoming groups in the new year 2024. The event is open to all those in our FAS community! We feel privileged to be able to support you professionally and personally. As we are approaching the new year, and soon headed into year three of our continued work with First Aid of the Soul. We hope you have taken some practical tools and perhaps learned something new about yourself, your fellow peers, and that you will continue to be mindful of your own self-care. We hope that our mental health support services have been meaningful to you in some special way and to those in your community. Thank you all dearly. We wish you all a very peaceful holiday season dear friends ~ With compassionate care, FAS Team

Today is “International Volunteers Day” — a global celebration of all the beautiful souls out there that believe in the goodness of humanity and a better world! We are so grateful to everyone in the FAS community who have given so much of themselves: care, compassion, expertise, creativity, love, and dedication. Cheers to each of you!

Подія FAS: Історії та Роздуми про Минулий Рік Шановні друзі та колеги, Для нас честь запросити вас на спеціальну онлайн-подію, організовану Першою Допомогою для Душі. Захід відбудеться 10 грудня до Дня прав людини з 18:00 до 19:30 за українським часом. У цей святковий період ми хочемо почути ВАШІ історії та роздуми про те, як органiзацiя First Aid of the Soul (FAS) вплинула на ваше життя. Ми були б щиро раді почути вас у тому форматі, в якому вам буде найзручніше. За бажанням ви зможете поділитися своїми думками під час відкритого мікрофону: коротка пісня, вірш, мистецьке напрацювання або роздуми. Зареєструватися тут: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlfumqrjsjEtPV8GQB5z9QgRJKTQrfsOAJ Це також буде час, щоб поділитися цікавими оголошеннями та майбутніми групами в новому 2024 році. Подія відкрита для всіх учасників нашої спільноти FAS! Для нас було великою честю підтримувати вас у професійному та особистому плані. Наближається новий рік, і незабаром розпочнеться третій рік нашої спільної роботи з органiзацiєю First Aid of the Soul. Сподіваємось, що ви скористались деякими практичними інструментами і, можливо, дізнались щось нове про себе, своїх колег, і що ви продовжуватимете пам'ятати про турботу про себе. Сподіваємося, що наші послуги з підтримки психологічного здоров'я були особливо корисними для вас і для iнших людей у вашій громаді. Щиро дякуємо всім вам. Бажаємо всім вам мирних свят, дорогі друзі ~ З турботою та спiвчуттям, Команда FAS ______ FAS Event: Storytelling & Reflections on the Last Year Dear Friends and Colleagues, We are honored to invite you to a special online event organized by First Aid for the Soul. The event will take place on December 10, International Day of Human Rights, from 18:00 to 19:30 Ukrainian time | 11:00 AM - 12:30 PM NYC. In this holiday season, we would like to hear some of YOUR stories and reflections about how First Aid of the Soul (FAS) has impacted your life. We would genuinely love to hear from you and in whatever format you feel most comfortable. If you wish, you can share your thoughts during the open microphone: a short song, a poem, an artistic work, or reflections. Register here: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlfumqrjsjEtPV8GQB5z9QgRJKTQrfsOAJ This will also be a time to share of some exciting announcements and upcoming groups in the new year 2024. The event is open to all those in our FAS community! We feel privileged to be able to support you professionally and personally. As we are approaching the new year, and soon headed into year three of our continued work with First Aid of the Soul. We hope you have taken some practical tools and perhaps learned something new about yourself, your fellow peers, and that you will continue to be mindful of your own self-care. We hope that our mental health support services have been meaningful to you in some special way and to those in your community. Thank you all dearly. We wish you all a very peaceful holiday season dear friends ~ With compassionate care, FAS Team

💙💛ТУТ: Відгуки та роздуми учасників https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPCOIle1f275nbo6SJbWQtVvH8YCSXACceIM8JEKnCxpmifg/viewform __ Шановні друзі та колеги,  Для нас було великою честю підтримувати вас у професійному та особистому плані. Наближається новий рік, і незабаром розпочнеться третій рік нашої спільної роботи з органiзацiєю First Aid of the Soul. Сподіваємось, що ви скористались деякими практичними інструментами і, можливо, дізнались щось нове про себе, своїх колег, і що ви продовжуватимете пам'ятати про турботу про себе. Сподіваємося, що наші послуги з підтримки психічного здоров'я були особливо корисними для вас і для iнших людей у вашій громаді. У цю святкову період ми хотіли б поділитися деякими ВАШИМИ історіями та роздумами про те, як  органiзацiя First Aid of the Soul (FAS) вплинула на ваше життя. Ми були б щиро раді почути вас у тому форматі, в якому вам буде найзручніше. З вашого дозволу, ми хотіли б поділитися деякими з цих історій в соціальних мережах і на нашому сайті, щоб інші могли зрозуміти вплив цієї роботи. ВАЖЛИВЕ ЗАУВАЖЕННЯ: Ми не будемо*** ділитися будь-якою інформацією, що ідентифікує особу, з метою збереження конфіденційності.  Ви можете поділитися своїми роздумами одним із наступних способів:  1) ПИСЬМО: Письмовi роздуми про досвід роботи з FAS 2) ВІДЕО: Записати 1-3-хвилинне відео (достатньо селфі, жодних вимог якості) про ваш досвід роботи з FAS 3) МИСТЕЦТВО: Поділитися прикладом творчої роботи, яка символiзує те, що ви порпнули вiд FAS  Щиро дякуємо всім вам. Бажаємо всім вам мирних свят, дорогі друзі ~ З турботою та спiвчуттям,  Команда FAS 

💙💛Нагадуємо про наш тренінг цієї неділі — не забудьте зареєструватися!

Шановні друзі та колеги, Ми, організація First Aid of the Soul (FAS), маємо честь провести семінар на тему «Підтримка сімей у кризових ситуаціях: Системний підхід» в недiлю, 19-го листопада, з 17:00 до 18:45 за українським часом. Цей семiнар стане коротким вступом до теми роботи з сімейною системою в умовах стресу та кризи. Учасники ознайомляться з принципами роботи з сім'ями як цілiсними системами, спрямованої на те, щоб пiдсилити колективну стійкість, притаманну сім'ям і громадам. Ми обговоримо теорію прив'язаності та практики, які допоможуть вам навчити своїх клієнтів використовувати підтримку, притаманну сімейній системі, щоб батьки та діти могли об'єднатися під час війни та кризи і перетворитися на потужну сiмейну одиницю, здатну протистояти стресу, пов'язаною з війною. Учасникам також буде запропоновано щонайменше дві арт-техiки, які сприятимуть зміцненню зв'язків і подоланню стресу в сім'ях. Насамкінець буде видiлено час для запитань/відповідей/дискусій. Будемо раді бачити на заході - чекаємо на ваші запитання! З найкращими побажаннями, Команда FAS ____ Назва: Підтримка сімей у кризових ситуаціях: Системний підхід Дата: 19-го листопада 2023 Час: 10:00 AM -11:45 AM EST | 17:00-18:45 за українським часом Посилання для реєстрації: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIscumhrzkoH9FzzBn-tSJdgS-pRGq8Dm3W Тренер: Мері Джепсен, PhD, MA, LMFT, працює з сім'ями у США понад 15 років. Вона пройшла навчання з ігрової терапії та травмофокусованої когнітивно-поведінкової терапії, а також сімейної терапії, орієнтованої на емоції, та експресивної арт-терапiї. Вона є співкерівником групи супервізії та клінічної дискусійної First Aid of the Soul. Мері є ліцензованим консультантом і сімейним терапевтом, має ступінь доктора філософії в галузі консультативної освіти та супервізії. Разом з чоловiком Майклом (також терапевтом) Мерi виховала 11 дітей. _______________ ** Ці воркшопи створені спеціально для ВАС, фахівців. Тут ви зможете отримати певну підтримку та оволодіти навичками самодопомоги, щоб і далі віддаватися на повну тій надзвичайно важливій роботі, яку ви виконуєте. Втома від співчуття - це реальна проблема, і ми збираємося тут для того, щоб допомогти вам і переконатися, що ви також отримуєте підтримку, якої ви так потребуєте! ________________ **Усі воркшопи /тренінги FAS БЕЗКОШТОВНІ *Передбачено синхронний переклад українською мовою.

Шановні друзі та колеги, Ми, організація First Aid of the Soul (FAS), маємо честь провести семінар на тему «Практики зцілення для тих, хто пережили сексуальну травму» в недiлю, 22-го жовтня, з 17:00 до 18:45 за українським часом. Мета цього семінару - допомогти лікарям та іншим фахівцям у використанні травмо-інформованих технік у роботі з особами, які пережили сексуальну травму. Навчальні цілі: 1) Учасники зможуть краще зрозуміти загальні симптоми, що можуть відчувати особи, які пережили сексуальну травму 2) Учасники зможуть вивчити техніки заземлення для відновлення нервової системи 3) Учасники зможуть отримати огляд методів лікування, які є ефективними в лікуванні сексуальної травми Будемо раді бачити на заході - чекаємо на ваші запитання! З найкращими побажаннями, Команда FAS ____ Назва: Практики зцілення для тих, хто пережили сексуальну травму Дата: 22-го жовтня 2023 Час: 10:00 AM -11:45 AM EST | 17:00-18:45 за українським часом Посилання для реєстрації: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEvdOGsrD8jH9SudTKl70HxciZtCLhQMZMf Тренера: Елізабет Рінглер-Джаянтан, LCSW, докторант на кафедрі соціальної роботи в Університеті Баррі. Елізабет Рінглер-Джаянтан - ліцензований клінічний соціальний працівник у Піттсбурзі, штат Пенсильванія. Вона працювала переважно з особами, які пережили вимушену міграцію, включаючи біженців, шукачів притулку, дітей іммігрантів без супроводу дорослих та жертв торгівлі людьми. Наразі вона працює радником з питань психічного здоров'я в християнській службі Bethany Christian Services в рамках програми Afghan Resilience Program. Елізабет є випускницею Гарвардської програми з питань травми біженців (HPRT), яка отримала глобальну акредитацію у сфері психічного здоров'я. Вона публікувала статті про найкращі практики впровадження травмоорієнтованої допомоги та виступала з доповідями на цю тему на національному рівні. Вона також є докторантом програми DSW Університету Баррі. Марта Л. Вальєхо - ліцензований клінічний соціальний працівник у Флориді, яка розробила оптимальні лікувальні терапевтичні практики для іммігрантів та біженців, які пережили сексуальне насильство та болісний негативний досвід. Вона є випускницею та активною учасницею Гарвардської глобальної сертифікатної програми з травми та відновлення психічного здоров'я. Вона розробила навчальну програму, яка поєднує травмоінформовані практики психічного здоров'я та соціальну адвокацію в Школі соціальної роботи Баррі, де вона виступає науковим співробітником. Її терапевтична практика підтвердила вирішальну роль людських зв'язків і підтримки громади в процесі зцілення. Марта співпрацює з імміграційними юристами, розробляючи психосоціальні оцінки з урахуванням травми та резилентності для підтримки імміграційного процесу шукачів притулку. Основна терапевтична мета цього процесу - допомогти травмованим клієнтам відновити зв'язок зі своїми цінностями, зміцнюючи їхню внутрішню людяність і духовність. _______________ ** Ці воркшопи створені спеціально для ВАС, фахівців. Тут ви зможете отримати певну підтримку та оволодіти навичками самодопомоги, щоб і далі віддаватися на повну тій надзвичайно важливій роботі, яку ви виконуєте. Втома від співчуття - це реальна проблема, і ми збираємося тут для того, щоб допомогти вам і переконатися, що ви також отримуєте підтримку, якої ви так потребуєте! ________________ **Усі воркшопи /тренінги FAS БЕЗКОШТОВНІ *Передбачено синхронний переклад українською мовою.

Today we honor "World Mental Health Day". Mental health is the unseen victim of war. Сьогодні ми складаємо пошанівок Міжнародному дню психологічного здоровʼя. Психологічне здоровʼя є невизнаним потерпілим війни.

Шановні друзі та колеги, Ми, організація First Aid of the Soul (FAS), маємо честь провести семінар на тему «Практики зцілення для тих, хто пережили сексуальну травму» в недiлю, 22-го жовтня, з 17:00 до 18:45 за українським часом. Мета цього семінару - допомогти лікарям та іншим фахівцям у використанні травмо-інформованих технік у роботі з особами, які пережили сексуальну травму. Навчальні цілі: 1) Учасники зможуть краще зрозуміти загальні симптоми, що можуть відчувати особи, які пережили сексуальну травму 2) Учасники зможуть вивчити техніки заземлення для відновлення нервової системи 3) Учасники зможуть отримати огляд методів лікування, які є ефективними в лікуванні сексуальної травми Будемо раді бачити на заході - чекаємо на ваші запитання! З найкращими побажаннями, Команда FAS ____ Назва: Практики зцілення для тих, хто пережили сексуальну травму Дата: 22-го жовтня 2023 Час: 10:00 AM -11:45 AM EST | 17:00-18:45 за українським часом Посилання для реєстрації: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEvdOGsrD8jH9SudTKl70HxciZtCLhQMZMf Тренера: Елізабет Рінглер-Джаянтан, LCSW, докторант на кафедрі соціальної роботи в Університеті Баррі. Елізабет Рінглер-Джаянтан - ліцензований клінічний соціальний працівник у Піттсбурзі, штат Пенсильванія. Вона працювала переважно з особами, які пережили вимушену міграцію, включаючи біженців, шукачів притулку, дітей іммігрантів без супроводу дорослих та жертв торгівлі людьми. Наразі вона працює радником з питань психічного здоров'я в християнській службі Bethany Christian Services в рамках програми Afghan Resilience Program. Елізабет є випускницею Гарвардської програми з питань травми біженців (HPRT), яка отримала глобальну акредитацію у сфері психічного здоров'я. Вона публікувала статті про найкращі практики впровадження травмоорієнтованої допомоги та виступала з доповідями на цю тему на національному рівні. Вона також є докторантом програми DSW Університету Баррі. Марта Л. Вальєхо - ліцензований клінічний соціальний працівник у Флориді, яка розробила оптимальні лікувальні терапевтичні практики для іммігрантів та біженців, які пережили сексуальне насильство та болісний негативний досвід. Вона є випускницею та активною учасницею Гарвардської глобальної сертифікатної програми з травми та відновлення психічного здоров'я. Вона розробила навчальну програму, яка поєднує травмоінформовані практики психічного здоров'я та соціальну адвокацію в Школі соціальної роботи Баррі, де вона виступає науковим співробітником. Її терапевтична практика підтвердила вирішальну роль людських зв'язків і підтримки громади в процесі зцілення. Марта співпрацює з імміграційними юристами, розробляючи психосоціальні оцінки з урахуванням травми та резилентності для підтримки імміграційного процесу шукачів притулку. Основна терапевтична мета цього процесу - допомогти травмованим клієнтам відновити зв'язок зі своїми цінностями, зміцнюючи їхню внутрішню людяність і духовність. _______________ ** Ці воркшопи створені спеціально для ВАС, фахівців. Тут ви зможете отримати певну підтримку та оволодіти навичками самодопомоги, щоб і далі віддаватися на повну тій надзвичайно важливій роботі, яку ви виконуєте. Втома від співчуття - це реальна проблема, і ми збираємося тут для того, щоб допомогти вам і переконатися, що ви також отримуєте підтримку, якої ви так потребуєте! ________________ **Усі воркшопи /тренінги FAS БЕЗКОШТОВНІ *Передбачено синхронний переклад українською мовою.

Сьогодні Міжнародний день миру - Мир Україна здобуде тільки після перемоги! Today is International Day of Peace — Ukraine’s peace will come through her victory.

Today is World Suicide Prevention Day. Did you know that over 15 million Ukrainians have war-related mental health problems and require support for mental exhaustion, bodily injury, and experiences of cruelty (The Ministry of Economy of Ukraine, 2022)? @lifelineukraine — Лінія запобігання самогубствам Дзвони зараз 7333