Злой или добрый тренер? 🧐

Давайте доберем до 35 какашек 😁 Ещё 20 шт.

Добрый день 👋 И так, снова пробежка 🏃‍♂️ 19:30 сбор 20:00 бежим План на сегодня: - 50 минут бега - 5 подходов отжимания 🤩💪🏽

Уже стабильно третий раз вышли на пробежку 😎 45 минут бега 🏃‍♂️ 5 подходов на отжимания 💪🏽 Собираем 35 какашек 💩🤩

Давайте соберем в этот раз 45 какашек 💩🤩

Давайте ещё пару какашек 🤩💩

Готовимся к толчку 140 кг 😁

Розыгрыш для тех кто ещё не побеждал 🤩 Приз розыгрыша: Пояс на липучке (цвет на выбор) Условия розыгрыша: - Быть подписанным на канал - Отправить в комментарии скрин репоста 😉 - сделать репост РОЗЫГРЫША (Победитель определяется по репосту) ИТОГИ: 25 июня (7 дней)

Так было запланировано если что 😁 На самом деле она подняла и специально скинула чтобы я сделал упражнение 😁 Ставим какашки на видео 💩

а как у вас проходят тренировки? даже немцы так не пытали как тренер😊

Кто-то в зале оставил очки и теперь каждый уважающий себя человек должен сделать с ними фото 😁💩