Эми, статус : рекавери 🕯️

✨✨✨✨✨ || #meal •• ✨макароны песто ✨лосось медальон ✨чай травяной перекусывала ананасом и кофе!

✨✨✨✨✨ || #meal •• ✨салат с сырыми овощами, тофу, курицей, баклажанами и авокадо (не доела баклажаны и сырые овощи) ✨2 хлебца с карамелью новая стадия восстановления, вхпх. Мама с братом решили мне сказать, что это слишком много и обычно такой салат готовят на всю семью. Пропустила мимо ушей, скушала то что хотелось)

✨✨✨✨✨✨✨✨ || #meal •• ✨персик и груша ✨чикапай ✨чай черный с лимоном попыталась перед этим повторить прыжки, но сил не было, решила перекусить!

✨✨✨✨✨✨✨✨ || #meal •• ✨2,5 тоста с прошутто ✨2 яйца пашот ✨микрозелень гороха ✨яблоко за кадром ✨кофе с сахзамом с утра сделала тренировку на пресс. день сегодня будет не очень загруженным)

🆎🆎🆎🆎❕ || #meal •• ©️фруктики ©️2 хлебца ©️пудинг ©️желе ©️чай как же давно я не кушала ананас.. обожаю его!

🆎🅱️🆎🆎❤️ || #meal •• ©️Макароны по-флотски ©️Хлебец ©️Овощное рагу ©️Чизкейк перекусывала батончиком бомббар, грушей и яблочком. Оочень проголодалась..(

🆎🅰️🆎🆎🆎🅰️🆎❕ || #meal •• ©️Гранд соленая карамель ©️Кранч малина ©️Фрукты за кадром ©️Кофе наверно, теперь один из самых любимых грандов! Очень похож на ириску)

▫️▫️▫️▫️❕ || #meal •• ⏺️Вегетарианская лазанья лазанья просто ❤❤ дайте знать, если интересен рецепт !