КРОШКА ПОВАРЁШКА | РЕЦЕПТЫ

👵С каждым днем вы будете себя чувствовать все моложе и моложе 💊Омоложение 💊Лайфхаки для похудения 💊Рецепты вкусной и полезной еды 💊Рекомендации врачей Забирайте самые лучшие и полезные советы для вечного здоровья🤫 ЖИВАЯ ЭНЕРГИЯ - ПОДПИСАТЬСЯ

💙Полезный салат 🥗 Что нужно: Свёкла- 3 Сыр - 100 г Чеснок - 2 зубчика Майонез - 3 ст.л 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Вкусно и просто 😍 Что нужно: Тарталетки Отварные яйца Сыр - 70 г. Консервированной кукурузы - 140 г. Соль по вкусу Капля майонеза Ананас 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Закуска трубочки 🤤 ⠀ Что нужно: Лепёшки тортилья Мука - 1 ст.л + 3 ст. л. Вода- 3 ст.л Яйцо ⠀ Начинка: Копченая ножка - 1 Помидор - 1 Отварные яйца - 2 Плавленный сырок - 1 Соль Чеснок Майонеза 2 л. Укроп 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Лёгкий и хрустящий салат 🥗 Что нужно: Филе курицы - 200г Корейская морковь- 80г. Пекинская капуста - 100г. Свежий огурец - 1 Укроп Соль Майонез - 3 ст.л 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Простой и вкусный салат 🥗 Что нужно: Колбаса полу копче‌ная – 150 г Яи‌цо – 3 шт Огурец соле‌ныи‌ – 3 шт Яи‌цо – 3 шт Сухарики – 1 пачка Кукуруза консервированная – 1 баночка Маи‌онез – 3 ст. л. Соль и перец по вкусу 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Очень вкусный салат 🤤 Что нужно: Колбаса копченая-100 гр. Огурец свежий-1 шт. Сухарики ржаные-50 гр. Кукуруза консервированная-2 ст.л. Фасоль консервированная-2 ст.л. Майонез Соль/перец 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Суши-шарики 🍣 Что нужно: Круглый рис - 200г Вода - 200г Рисовый уксус - 5 ст.л Соль - 1 ч.л Сахар - 2 ч.л Крабовые палочки Огурец - 2 шт Творожный сыр - 120г Нори - 1 лист Соевый соус 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Салат красное море 🌶 Что нужно: Крабовые палочки Сладкий перец Помидоры Сыр твердый Чеснок Майонез 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Паштет из натуральных продуктов 🤤 Что нужно: Фасоль Яйца 2 шт Сырок дружба 2 шт Чеснок 2 зубчика Раст масло 1 ст л Соль,перец 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Брускетта с хурмой 😋 Что нужно: Чиабатта - 1шт Мясная нарезка - 1 упаковка Хурма - 1шт Сыр страчателла - 120г Руккола - 30г Бальзамический соус 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Очень вкусный салат 🥗 Что нужно: Куриная грудка-300г Картошка-5 штук Маринованные шампиньоны-1 банка Свекла-2-3штук Морковь-4 штук Грецкие орешки-150г Сметана-по вкусу Майонез- по вкусу Соль, перец- по вкусу Сушеный чеснок -1/2 ч.л Гранат Укроп Кукуруза для украшения Соус: Сметана Майонез Соль, перец, сушеный чеснок 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Быстрые маринованные помидорчики🍅 Что нужно: Помидоры черри-300 гр Зелень 20 гр Лук красный 1 шт Соль 0,5 чл Перец чёрный 0,5 чл Прованские травы 0,5 чл Яблочный уксус 1,5 чл Растительное масло 2 ст л Чеснок 3 зубочка 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Простая и вкусная закуска к празднику 😋 Что нужно: Шпроты- 1 б Булка бородинского - 1 Яйца- 3 шт Майонез - 1 ст.л Огурец - 1 шт Сыр - 70г Чеснок- 2 зубчика Сливочное масло- 30 г Творожный сыр Соль по вкусу Зелень по желанию 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Паштет из натуральных продуктов 🤤 Что нужно: Фасоль Яйца 2 шт Сырок дружба 2 шт Чеснок 2 зубчика Раст масло 1 ст л Соль,перец 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

⚡Простейшая закуска из огурцов 🥒 Что нужно: Огурец- 2 Соль - 1/2 ч.л. Кунжутное масло- 1 ч.л Рисовый уксус - 2 ч.л. Соевый соус - 2 ст.л. Сахар- 1 ч.л. Хлопья чили - 1/2 ч.л. Кунжут - 1 ч.л 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

🎂Салат за 5 минут 🥗 Что нужно: Крабовые палочки- 5 Сладкий перец- 1/2 Помидор - 1/2 Чеснок - 2 зубчика Щепотка соли Майонез - 1 ст.л 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

👵С каждым днем вы будете себя чувствовать все моложе и моложе 💊Омоложение 💊Лайфхаки для похудения 💊Рецепты вкусной и полезной еды 💊Рекомендации врачей Забирайте самые лучшие и полезные советы для вечного здоровья🤫 ЖИВАЯ ЭНЕРГИЯ - ПОДПИСАТЬСЯ

Закуска с авокадо 🥑 Что нужно: Готовые тарталетки Творожный сыр Рыба Авокадо Соль Перец Лимонный сок Икра Укроп 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

💙Паста с брынзой и помидорами! Ингредиенты: Брынза или фета 200-250 гр Черри 250 гр Любые макароны 250-300 гр Прованские травы 1 ч.л Оливковое масло 1-2 ст.л Чёрный перец В форму для выпекания выкладываем брынзу и помидоры черри. Ставим в разогретую духовку при 180 градусов на 15-20 минут В это время варим макароны. Брызнули помидоры разминаем вилкой, наш соус готов. К соусу выкладываем приготовленные макароны и хорошо перемешиваем. Посыпаем чёрным перцем и подаём к столу. 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА