КРОШКА ПОВАРЁШКА | РЕЦЕПТЫ

Быстрый, вкусный салат 📖Ингредиенты: ▪️ авокадо 50 гр. ▪️ куриное филе 100 гр. ▪️ руккола 50 гр. ▪️ кукуруза 50 гр. заправка: ▪️ олив. масло 5 гр. ▪️ горчица 5 гр. ▪️ лимонный сок 5 гр Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

ТОП ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА 📖Ингредиенты: ▪️Масло оливковое 100 мл ▪️Сок лимона 1 ст л ▪️Соевый соус 2 ст л ▪️Мед 1 ст л ▪️Горчица 1 ч л ▪️Прованские травы 1 ч л 👩‍🍳Приготовление: Все смешать и готово. Идеально для овощных салатов Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Полезный десерт вместо мороженного 📖Ингредиенты: ▪️ягоды (любые); ▪️мед/сахар (при желании); ▪️йогурт/мягкий творог; 👩‍🍳Приготовление: Растолочь ягоды, смешать с медом, выложить на ровную поверхность и в морозилку. Замороженные ягоды покрыть творогом и снова отправить в морозилку до полного застывания Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Слоеный пирог по мотивам салата «Капрезе» 📖Ингредиенты: ▪️250г слоеного бездрожжевого теста ▪️2 чл соуса песто 120г моцареллы (той, что для пиццы) ▪️1 средний помидор сушеные итальянские травы 👩‍🍳Приготовление: 1⃣ Размороженное тесто немного раскатываем, по желанию, подравниваем края На видео раскатываем в одном направлении до увеличения размера пласта теста в два раза. 2⃣ Отступая от края 2-3см, делаем надрезы вдоль всех сторон (оставляя немного непрорезанного теста с углах), тесто внутри прокалываем вилкой 3⃣ Томаты и сыр нарезаем пластинками среднем толщины 4⃣ Смазываем тесто соусом пестопесто-5 5⃣ Чередуя, выкладываем на тесто томаты и сыр 6⃣ Сверху посыпаем сушеными травами, края смазываем яйцом 7⃣ Выпекаем в заранее разогретой до 200* духовке 20 минут Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Это ооочень вкусно! 📖Ингредиенты: ▪️Кабачки 3 шт ▪️Фарш любой 500 гр ▪️Морковь 1шт ▪️Лук репчатый 1 шт ▪️Помидоры 2-3 шт ▪️Сыр твердый 100 гр ▪️Масло растительное ▪️Соль,перец,зелень. 👩‍🍳Приготовление: На растительном масле обжариваем измельчённый лук,морковь и фарш. Кабачки разрезаем на пополам и удаляем мякоть. Выкладываем фарш в получившиеся лодочки,сверху кладём кружочки помидор, накрываем фольгой и запекаем минут 30. Затем посыпаем сыром и ещё минут на 15 в духовку. Посыпаем зеленью Приятного аппетита❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Летний торт 📖Ингредиенты: ▪️Сахар 100-150 грамм. ▪️Творог 400 г ▪️Сметана 300 г. Если творог сухой, то сметаны тоже 400 г. ▪️Желатин 20 г ▪️Вода 70 мл ▪️Щепотка ванилина. ▪️Ягоды, фрукты можно брать любые. На видео было 200 г малины, 1 персик, 2 абрикоса. Также очень вкусное сочетание клубника+банан. Но бананы обязательно полить лимонным соком, прежде чем добавлять в творожную смесь. Это нужно чтобы они в последствии не почернели Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

ЭТОТ САЛАТ ПРОИЗВЕЛ ФУРОР 📖Ингредиенты: ▪️Болгарский перец ▪️Красный - 2 шт ▪️Оранжевый - 2 шт ▪️Масло растительное – 2 ст.л. ▪️Уксус 9% - 1 ч.л. ▪️Петрушка - небольшой пучок ▪️Чеснок – 2 зубчика ▪️Соль – по вкусу ▪️Перец черный молотый – по вкусу 🔸Для подачи: ▪️Сыр фета - 50 г ▪️Семена тыквы - 2 ст.л. (или грецкие орехи) 👩‍🍳Приготовление: Запекать перцы при температуре 250 градусов - 30 минут. Переложить в пакет на 15 минут и очистить от кожицы Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Бананы в тесте 📖Ингредиенты: - Бананы 3 шт - Шоколад 50 гр - Тесто слоеное 200 гр - Желток 👩‍🍳Готовим как на видео. Делается очень быстро, получается вкусно❤️ Можно подавать с мороженым Приятного аппетита❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

САЛАТ ЗА 3 МИНУТЫ И ГОТОВО 📖Ингредиенты: ▪️Томаты черри - 150 г ▪️Моцарелла - 100 г ▪️Авокадо - 100 г ▪️Базилик ▪️Кедровые орехи ▪️Соль ▪️Оливковое масло ▪️Бальзамический соус Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Хачапури ⠀ 📖Ингредиенты: ▪️Мука -200 гр ▪️Вода (теплая)-140 гр ▪️Сахар-5 гр ▪️Соль-5 гр ▪️Дрожжи-5 гр ▪️Сыр сулугуни-300 гр ⁣🔸Для смазывания: ▪️Сметана +желток 🧑‍🍳ГОТОВИМ: В теплую водичку добавляем соль, сахар, дрожжи и просеянную муку. Замешиваем тесто и оставляем отдыхать на 1 часик. Сыр натираем на тёрке Раскатываем круг, выкладываем сыр сворачиваем, переворачиваем и еще раз раскатываем круг. Смазываем и отправляем в духовку при 200 гр на 15 минут. ⁣⠀ Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Как варить кукурузу в кастрюле? 👩‍🍳Приготовление: 1️⃣Очищаем початки кладём в кастрюлю 2️⃣Заливаем водой и оставляем на 2 часа 3️⃣Ставим кипятить воду 4️⃣В кипящую воду кладём кукурузу и добавляем 50 г сливочного масла 5️⃣Варим кукурузу 20 – 30 минут 6️⃣За 5 минут до готовности добавляем соль по вкусу 7️⃣Сливаем воду, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут! Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Мясной рулет 📖Ингредиенты: ▪️ 1,5 кг свиной рульки ▪️ 400 гр куриных сердечек ▪️ 1 морковь ▪️ 1 луковица ▪️ перец горошек ▪️ лавровый лист ▪️ соль ▪️ чеснок Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

3 вида маринованного лука Первый вариант: лук, паприка, петрушка и сок лимона Второй вариант: красный лук, петрушка, уксус, сахар и соль Третий вариант: лук, укроп, сок лимона и сушёный базилик Приятного аппетита ❤️ 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

Бюджетный салат на скорую руку 📖Ингредиенты: ▪️ Морковь - 1 шт. (Большая) ▪️ Хлеб - 2-3 ломтика ▪️ Чеснок ▪️ Соль по вкусу ▪️ Майонез ▪️ Растительное масло для жарки ▪️Сухарики добавляем перед подачей (чтобы они не размокли) Приятного аппетита ❤️

Самое вкусное пп мороженое 💕 КБЖУ на всю порцию: 402/18/22/35 ▫️Банан 1 шт ▫️Мягкий творог 100 г ▫️Арахисовая паста 20 г ▫️Шоколад 20 г Приготовление на видео 👆 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

🥕 Перловка с овощами в духовке Самостоятельное постное блюдо или вкусный гарнир к мясу. Перловка запекается с морковью, луком, помидорами и перцем в рукаве, поэтому аромат и вкус получаются ещё более насыщенными. 📝 Ингредиенты Перловая крупа — 200 г Морковь — 1 штука Сладкие перцы — 2 штуки Помидоры — 1–2 штуки Лук — 1 штука Растительное масло — 2–3 ст. ложки Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1․ Промытую перловку отварите практически до готовности примерно 50 минут. Чтобы ускорить процесс, крупу можно сначала замочить. 2․ Морковь, перец, помидоры и лук нарежьте мелкими кусочками. Смешайте с крупой, добавьте масло, соль, чёрный перец. 3․ Сложите всё в рукав для запекания и завяжите. Сделайте несколько отверстий в рукаве с помощью зубочистки. 4․ Переложите на противень или в форму. Запекайте перловку с овощами при температуре 180 °С примерно 45 минут. 5․ Перед подачей посыпьте зеленью. 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

🥬 Салат с пекинской капустой и говядиной Сытный, но совсем не тяжёлый салат из хрустящих овощей и сочного мяса с освежающей заправкой на основе йогурта. 📝 Ингредиенты Филе говядины — 300 г Соль — по вкусу Пекинская капуста — 600 г Огурцы — 250 г Натуральный йогурт — 70 г Дижонская горчица — 1 ч. ложка Мёд — 1 ч. ложка Укроп — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1․ Отваривайте говядину в подсоленной кипящей воде 1–1½ часа. Затем остудите и нарежьте брусочками. 2․ Пекинскую капусту нашинкуйте, огурец нарежьте тонкими ломтиками. Соедините говядину, капусту и огурцы. 3․ Йогурт смешайте с горчицей и мёдом, добавьте соль по вкусу. Салат заправьте получившейся смесью и украсьте укропом. 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

🥚 Шоколадные гнёзда — простой пасхальный десерт Эти сладости из кукурузных хлопьев с мёдом и шоколадом станут отличным угощением на Пасху. 📝 Ингредиенты Шоколад — 110–120 г Мёд — 1 ст. ложка Кукурузные хлопья — 40 г Миниатюрные шоколадные яйца или драже — 18 шт 👨‍🍳 Приготовление 1․ Шоколад растопите на водяной бане и смешайте с мёдом. 2․ Засыпьте в шоколадную массу кукурузные хлопья и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть их полностью. 3․ Распределите массу по силиконовым формам или бумажным корзинкам для маффинов. В центре сделайте небольшие углубления. 4․ Сверху на каждое гнездо положите по 3 яйца и слегка придавите. 5․ Оставьте застывать в холодильнике на 1–2 часа. 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

🌿 Салат из творога с зеленью и чесноком Лёгкий и ароматный салат отлично подходит для перекуса. 📝 Ингредиенты Зелёный лук — несколько стеблей Укроп — несколько веточек Чеснок — 2 зубчика Творог — 200 г Соль — по вкусу Оливковое масло или сметана — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1․ Зелень нарубите. Чеснок пропустите через пресс. 2․ Сложите всё в миску вместе с творогом. Слегка посолите, заправьте маслом или сметаной. 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА

🥓 Салат со стручковой фасолью, черри и беконом Приготовьте сытный перекус за 20 минут. 📝 Ингредиенты Копчёный бекон — 5–6 ломтиков Свежая или замороженная стручковая фасоль — 200–250 г Помидоры черри — 200 г Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Оливковое масло — по вкусу Пармезан или другой сыр — 50 г 👨‍🍳 Приготовление 1․ Бекон нарежьте небольшими кусочками. За несколько минут подрумяньте в сухой сковороде и выложите на бумажные полотенца. 2․ Фасоль отварите за несколько минут. Откиньте на дуршлаг и немного остудите. Если хотите, слегка обжарьте в жире от бекона. 3․ Помидоры нарежьте половинками или четвертинками. 4․ В миске смешайте фасоль с помидорами и беконом. Посолите, поперчите, заправьте маслом и посыпьте тёртым пармезаном. 🍰КРОШКА ПОВАРЁШКА