Сладенький редактор
Open in Telegram
По поводу рекламы — https://t.me/+MtMZrENSBKYwNmNi Можно писать мне @elshun
Show more2 455
Subscribers
-124 hours
-357 days
-76830 days
Posts Archive
2 456
Пробежал вчера самую сложную 10ку в своей жизни
Бежал от команды теремка. На тусовке Теремок х Фрамбини позвали побегать, а я вот оч люблю бегать и согласился
Вообще, 10км это плевая дистанция. Конечно, вопрос в каком темпе, но я считаю, что это экстралегкая дистанция, которой в общем то и гордится то не стоит. Ты ж не будешь выпендриваться что пробежал сегодня тренировочную норму?
Но в этот раз контекст был какой-то фантастический:
1. Во-первых, у меня оч болят стопы последнее время. Даже голеностопы. Видимо во время бокса такие большие нагрузки на них + изменившийся вес, что даже через две минуты на скакалке начинают болеть.
Тут я еще был после субботнего спарринга и ноги были экстраперегружены. Я даже похрамывал. Думаю, Лан, приду, стартану, а потом уже сольюсь если будет тяжко
2. Когда я побежал, то ребята полетели в темпе 5:10. Это чото типа 52 минуты на 10км, то есть достаточно быстро. Не пиздец, но для больных ног уууу
3. У меня тут серия угарных факапов была. У меня чото загорелось (ошибка) в тачке, потом я случайно дернул ножник (ручник), он начал мигать, я остановился чото там попытался починикать и видимо закрыл тачку. И потом, когда я захлопнул дверь и (впервые за год вождения оставил на сидение ключи) — тачка закрылась вместе с куличами, с ноутом, с вонючим боксом, беговыми кроссовками и с наколенниками для ног
Поэтому бежать мне пришлось в своих обычных кроссах. Так еще и без наколенников, а у меня надрыв крестов так то был, ататат
Ну я подумал пох, не зря ж я ноги закачиваю.
Как прошла дистанция и почему тяжело то?
Мне кажется я не согел с дистанции как и хотел только потому, что они побежали так быстро и во мне просто взыграл азарт. А чо, смогу ж бежать в таком темпе то? Очевидно он был некомфортный
Где-то до 5км я еще как-то поспевал, но дальше ноги начали болеть, заныла коленка и я стал замедляться.
Еще 2 км я так протянул, а потом чото так устал, что даже перешел на шаг (вообще так не делаю никогда, потому что оч сложно начать после такого)
В целом, отметил, что у меня все хорошо с менталкой. Очевидно, что пока я бежал оставшиеся 4км, то меня обгоняли все подряд.
Когда я бежал марафон (42км) — был такой же момент и я там намного трудней это перенес.
Также оч крутые эмоции я испытывал от поддержки. Как то все время улыбало от криков окружающих и волонтеров. Наверно, дело в том, что раньше я бегал дистанции проще, а тут с травмами, кровью и потом, и мне это было оч кстати.
В конце я как всегда ускорился и похуй уже в каком состоянии ноги. Мне кричали «Дава давай, красавчик, дожимай» и как то этот момент прям врезался в память, потому что я много кого обогнал на этом рывке и что-то в этом было такое крутое. Хз, эмоции прям вырывались изнутри в этот момент.
А когда добежал, то эмоции почему-то даже перебили, когда я пробежал марафон. Видимо, я немного сомневался, а смогу ли я пробежать марафон сегодня? Физически то наверно нет, но вот главный вопрос: ментально?
И как будто, ответом была эта десятка — все еще можешь. В общем, я очень доволен собой, оч был рад, что добежал до конца. Даже не смотрел время за сколько справился — чудо что добежал вообще
Такие дела
2 456
Как дела в каналах, сладенький?
@sweetyvacancies → классик вакансии в целом медленно, но верно растут. 8300 папищиков. Вполне себе хорошая активность, постоянно приходят спикеры. По ощущенияем, формат крайне приколдесный
2 456
Это я кстати тусил на закрытой вечеринке Теремок х Фрамбини. Там приурочено к отрытию их совместного рестика. Прикольно, вкусно. Теремок вообще как-то хорошо прям двигается с новыми блинчиками, они прям гремят: Фрамбини , Дубайский шоколад.
У них еще оказывается оч большое коммьюнити беговое есть, вот думаю разочек на пробежечку с ними сгонять. Вообще, я олд фэн Теремка, постоянно ел его после школы.
Особенный вайб, конечно, когда -20 на улице, ты школьник, тебе некуда приткнуться, кроме продленки перед твоей секцией, или ты на нее идешь в лютый мороз. И ты берешь горяченький Двойной СВ или Добрыню Никитича, и холод оступает, на душе становится тепло и прям мммм.
Еще особенно в школьные времена там были ультрагуманные по цене обеды. Я там постоянно кушал перед тренировками (к сожалению, не было опции забежать домой и поесть — оч далеко жил)
2 456
А если я скажу, что стоимость штук составила 7000₽. Это что-то меняет или статистика та же будет?
🫡 платим
🖕не платим
2 456
Это я кстати тусил на закрытой вечеринке Теремок х Фрамбини. Там приурочено к отрытию их совместного рестика. Прикольно, вкусно. Теремок вообще как-то хорошо прям двигается с новыми блинчиками, они прям гремят
2 456
А если я скажу, что стоимость штук составила 7000₽. Это что-то меняет или статистика та же будет?
🫡 платим
🖕не платим
2 456
Ситуация: вы заказали заказали небольшие брендовые приколюхи на свое мероприятие. Подрядчик всю ночь делал их, чтобы успеть к сроку. Из-за факапа, связанного с курьерской службой они не приехали в день мероприятия. (То есть штучки отдали курьеру, а курьер просто исчез и служба поддержки сказала обращаться в полицию)
Работа была выполнена, но воспользоваться ей не удалось. Вы бы заплатили подрядчику?
🫡 само собой. Факапы случаются со всеми, тем более важно, что он старался
🖕нет результата = нет денег. Сори, но мы тут все работу рабоатем, а не в семью и дружбу играем
2 456
Самая плохая идея за эту неделю: покурить калик и пойти на бокс
Я так вяло давненько пиздюлей не получал
2 456
Как дела в каналах, сладенький?
@sweetyvacancies → классик вакансии в целом медленно, но верно растут. 8300 папищиков. Вполне себе хорошая активность, постоянно приходят спикеры. По ощущенияем, формат крайне приколдесный
2 456
Зацените чо Лева Спелленс сделал для своего выступления на дизайн Невторкинге, который вчера прошел
Чуваки говорит, что часика за 3 все это замутил. Ну я хз, это прям стильно, у меня вообще нейрослопная аллергия не включается, только восторг
2 456
Бесплатная онлайн-конференция «Неделя контент-маркетинга»
Контент меняется. Тексты конкурируют с короткими роликами, появляются новые источники трафика, а нейросети меняют поиск и производство контента.
Что действительно работает сейчас?
На «Неделе контент-маркетинга» 8–10 сентября эксперты покажут, что работает в контенте сейчас и как применять это на практике: бизнесу — чтобы получать результат от контента, специалистам — чтобы оставаться востребованными.
Вы узнаете, как:
✔️ привлекать клиентов и снижать стоимость лида.
✔️ создавать контент, который нейросети будут рекомендовать вашим клиентам.
✔️ связать контент с рекламой, SEO и email в одну воронку.
✔️ измерять результат контент-маркетинга и показывать его в цифрах.
✔️ использовать ИИ для рутинных задач без потери качества контента.
✔️ и какие навыки нужны контент-маркетологу в новых условиях.
Спикеры: Светлана Ковалева, Александр Пиджи, Ален Багабо, Александр Холодов, Майя Богданова и другие эксперты.
Регистрируйтесь
2 456
Так, а чо там ребятки, а есть у меня кто-нибудь из офиса в ВК, например? Оч давно хотел попасть туда на экскурсию. Ну или в целом из других офисов.
Переодически захаживаю погостить в офисы, оч нравится и мне и другим ребятам. Вон к Сидорин Лаб выступать приходил и в гости. Или вон у Энди. Я ваще-то к ним сначала пришел в гости — потом выступил → и вот мы уже невторкинг делаем сегодня
Или вон ходил в офис к спортсу. Постоянно на связи с ребятами, потом приходят со своими вакансиями, запросами на сммщиков крутых и тд. Кароч, оч рад сходить на экскурсию, познакомиться в МСК или Питер. Пишите, звоните → @elshun
Не питер и мск тоже пишите, вдруг там не смертельно далеко получается
