просыпайся, хато

за 5 дней отвес больше 2х кг, учитывая что два дня был привес приличный очень радуюсь!

утра! хорошего дня <3 очень хочу снова начать вести тгк но я нинаю о чем говорить, кажди день ничего не меняется особо единственное, порадуюсь тем что отвес сегодня 1,3кг, что буду 4сть сегодня ещё не знаю, надеюсь ничего

хочется вернуться в свои 59кг очень сильно

завтрак на 326кк получился! тут энергетик, батон + земляничный джем, протеиновый суп наелась🫡

пока буду думать над диеткрй! еще нинаю на какую сяду, но тут очень спорно будут ли отвесы на питании 1200-1500кк пушо я обычно когда ем много набираю, когда очищаюсь после каждого приема пищи вес стоит. календарик испортил настроение, март точно не мой месяц, надеюсь в апреле получше ситуация будет

надо худеть уже!!! а то скоро в дверь влезать не буду🐷

посуда с хелокити пришла!! на завтрак у мя чай и творожок читаю сейчас мангу школьная жизнь, очень очень нравится тт.тт советую!!

у мя нови котенок

📒•♡•🧭 🎀Катя, 17 min: 29.5 max: 42 now: 2? height: 152 дневник о моей жизни + немного похудения 🦋 🐚учусь в универе, пытаюсь сделать свою жизнь интереснее, узнать и найти себя. 🩰хочу минимизировать переедания, убрать зацикленность на еде и проработать рпп при этом найти комфортный вес и поддерживать его.

📓 Приветик , это мой ED-diary, тут я делюсь с вами своей жизнью . Расскажу о том , как похудела за месяц больше чем на 15 кг . Сейчас возвращаюсь в минималку 48 кг , надеюсь увидеть тебя в своем дневничке , вместе мы со всем справимся 🌟