vik.ks

Марсель и съемочный процесс😎

Мне за последнее время пришло больше 20 различных предложений о сотрудничестве) И я очень рада этому ,но много что просто не вписывается в мой контент или же товар у меня уже есть🥺 Но одну вещь я всё-таки взяла на рекламу) Дорожная сумка-кокон — хотела сама потом приобрести,но вышло так!) Так что совмещаю приятное с полезным!) #длямалыша_viks #мойпрофессиональныйпуть_viks

Я выложила видео-рецепт своей кокосовой запеканки🤍🥥 Ссылка на рилс #ГСДрецепты_viks

Такие миленькие штанишки⤵️ Ссылочка на них ➖➖➖➖➖➖ #длямалыша_viks

Через час 5.6🩸 #ГСДтарелки_viks

Ну частые вылеты (каждый день на протяжении 5-7 дней) у меня были только в летучие недели (27 неделя и 35 неделя) А так в целом я спокойно живу без вылетов ,ну если сама только не накосячу где-то… Под своим косяком я подразумеваю:переварила макароны/гречу,съела мало белка или клетчатки ,съела оочень горячую еду или запила все горячим чаем (это тоже влияет),съела много ягод,не пошла гулять после приема пищи и тд Поэтому где-то 1-2 раза в 2-3 недели могу вылететь по своей вине после еды ) На тощаки влияет вся диета за день За 3,5 месяца мой тощак летел всего 2 раза (5.6 и 5.3 было) #историяГСД_viks

Какие-то скучные у меня тарелки в последнее время… Прям заставляю себя делиться ими с вами😁 Сахар через час 6.1🩸

На обед сделала свою любимую курицу в духовке Но она немного🤏🏻 подгорела🙂 Филе с греческим йогуртом ,помидорами и сыром) #ГСДрецепты_viks

Блин,вот как же мы все по-разному всё воспринимаем😁 Я только вчера сидела и думала ,что мне вообще не нравится мой стиль и я бы хотела все поменять ,но пока нет понимания ,что именно мне бы хотелось… Чаще всего беру одежду на вб )

Штатив Очень удобный ,10 из 10

У меня потихоньку близится к завершению 9 месяц беременности и пока что на данный момент я набрала 9 кг #беременность_viks #похудение10кг_viks

Вы представляете,моя девочка уехала жить в Москву, работает там в салоне красоты и сейчас она присылает мне это сообщение📱🥺 Я просто не могу…🥺💔

Муж попросил внести в вишлист бластер Nerf😂

Все детские вещи я пока что стираю отдельно) Сегодня была стирка и сушка нашей с мужем одежды. Разбираю сейчас сушильную машинку и вдруг обнаруживаю там…штанишки мелкого😂 Спрашиваю у мужа: — Как они туда попали? 🤔 А он мне: — Какие штанишки? Там же две пары твоих шорт😁 Внимание на мои шорты,по мнению мужа!!!😂

Впервые занялась вопросом вишлиста🙂 Но так как мы уже почти все приобрели,в этом списке 80%-это одежда на вырост😁 Фантазия у меня так себе….💪 У кого был вишлист,что вы туда добавляли?) Может нам тоже надо!!)

Проверка формы🤰🏼🤍 Фото до беременности/фото на 9 месяце беременности Вес сейчас 59.4 кг. Растяжек пока нет🔫 #похудение10кг_viks #беременность_viks

Кто не знает ,вот так выглядит тонус живота😁 Чувствую себя дирижаблем в такие моменты👊 А ещё ,я уже какую ночь подряд плохо сплю ночью ,днём чувствую себя максимально отвратительно ,даже на день рождения подружки не пошла…😔 Я правильно понимаю ,что теперь я высплюсь когда сын пойдет в школу?😂 #беременность_viks

Здравствуйте Жора так такового наверное не было.. Но я в целом не отказывала себе во вкусной еде в 1 и 2 триместре ,захотела суши-съела и тд. Сложнее стало на гсд ,то есть в 3 триместре. Иногда были такие недели ,что я прям тонну еды хотела съесть Но съесть тонну гречки, капусты и курицы-затея так себе Было бы грустно и не вкусно😁 Поэтому держу себя как могу И кстати ,основной набор веса у меня был именно в 1/2 триместре Сейчас из-за строгой диеты вес конечно набирается,но не так активно #беременность_viks

Здравствуйте) Мне пипец не нравилось мое отражение в зеркале ,я старалась подбирать одежду ,чтобы скрыть недостатки и именно по этой причине ,когда я похудела на 10 кг ,мало кто вообще это заметил (было немного обидно🥺),я оочень хорошо все скрывала Отражение в зеркале меня расстраивало и всё-таки прибавляло мне мотивации И окончательная мотивация появилась тогда ,когда появились силы на это(когда восполнила свои дефициты)+желание войти в беременность в максимально хорошей форме И я поняла ,что пора начинать этот путь ,нечего откладывать и я очень быстро влилась в это ) Если бы я забеременела до похудения в весе 60 кг и продолжала бы питаться точно так же ,то под конец беременности весила бы уже кг 80,при росте 160 см. И это в лучшем случае.. Всю историю про похудение можно прочитать по хештегу ⬇️ #похудение10кг_viks

Я всегда представляла как я красивая вся снимаю подобное видео😁 Реальность : еле приползла домой после работы и решила сделала тест… Смеюсь с того ,что муж на фоне что-то ремонтировал👷🏻🔧🪜🔨 А я в это время🤰🏼🍼🥺🥺😰