Как ты? | психология
Канал, в котором тебя ценят и принимают. По всем вопросам: @Sveechka Реклама: https://telega.in/c/kaak_ty
Show more3 627
Subscribers
No data24 hours
+347 days
+24730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Образ такого "внутреннего директора" довольно привлекателен, как думаете?
На него можно смело опереться, он предсказуем и излучает безопасность.
Однако есть и обратная сторона. Со жгучим самобичеванием за ошибки, болезненным сравнением и достигаторством, невозможностью отдохнуть и повеселиться, расслабиться хоть на минуту.
Вы могли видеть таких ребят в кино, например, Шелдона Купера или Монику из "Друзей" - оба они не отличались открытостью и спонтанностью, и перебарщивали с контролем всех и всего вокруг.
Если этот образ вам знаком - приходите, будем вместе разбираться, что с этим делать. Меня зовут Маргарита Логинова, я психолог, живу в Мексике, люблю собак и татуировки и работаю со сверхконтролем.
Реклама. Логинова М.В. ИНН 645320483125. erid: LjN8KTVGa
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое любовь с точки зрения науки, и как она поменялась в современном обществе? Как продаются эмоции? И можно ли манипулировать эмоциональностью?
На эти и другие вопросы отвечает Ольга Симонова – руководитель программы "Социология" в НИУ ВШЭ. Если хотите отдохнуть от потока поверхностной информации и шума, смотрите интервью с ней на канале «Усы Фридриха Ницше».
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
erid: LjN8KPDBb
- Внезапно возникает и стремительно нарастает страх.
- Сердце колотится, нечем дышать, грудь сдавливает, кружится голова.
- Кажется, что вот-вот потеряешь сознание или умрешь.
Знакомо ли вам это состояние?
Знайте: вы не одиноки. Это состояние называется панической атакой, и каждый человек испытывает его как минимум один раз в жизни.
Хорошая новость: панические атаки поддаются лечению. И наш бесплатный гайд «Не паникуй! Проверенная методика борьбы с паническими атаками» станет верным помощником в возвращении к нормальной жизни.
В гайде вы найдете:
- Описание симптомов панических атак на реальном примере.
- 8 последствий, которые появляются, если ничего не делать.
- Примеры триггеров, запускающих приступ
- Правила оказания первой помощи себе и близкому
- Техники и упражнения, которые помогут взять панические атаки под контроль
➡️ Забрать гайд
👍 4❤ 2