Доступная психология | Саморазвитие

Привычка, от которой вам обязательно нужно избавиться И речь идет про так называемый «Постепенный переход». • Не думайте, что постепенно уменьшая количество сна, идя, таким образом, к конечной цели (8:00>7:30>6:30>5:00), вы сможете привыкнуть к этому. Нет, так это не работает! • С каждым разом смещая будильник на 15 минут, вы не даете организму возможности адаптироваться. Если организм не может адаптироваться, то ему остается только бросить. • Это как постепенное вхождение в воду – сначала только ноги, затем по колени, по пояс и сам нырок. В чем проблема сразу же нырнуть? • Этот принцип также работает с тем, чтобы бросить курить или начать заниматься спортом.

Сегодня у вас есть возможность обратиться к рунологу Алисе ❗️АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО❗️ Отправьте свою дату рождения кодовое слово «вселенная» t.me/ElisRunolog И получи рунический расклад на все сферы жизни🎁

4 идеи, которые изменят ваш привычный ход мыслей Эти теории и законы помогут вам стать эффективнее, вдохновят или разожгут любопытство. 1. Теория миметического желания Люди не знают, чего хотят, и подражают желаниям окружающих. Вся рекламная индустрия построена на этой идее. Вспомните о ней в следующий раз, когда вам покажется, что вы чего‑то очень желаете. 2. Издержки упущенной выгоды Чтобы осуществить одно, приходится отказаться от другого. Листая ленту соцсети, вы делаете выбор в этот момент не делать что-то другое. И так с любым занятием 3. Закон Паркинсона Работа растягивается, чтобы заполнить отведённое на неё время. Нам не хочется казаться ленивыми, и мы находим дополнительные дела, пусть даже они неважные. Учитывайте это, когда ставите дедлайны. 4. Правило напрасной конкуренции Не копируйте то, что делают другие, состязаясь с ними. Сфокусируйтесь на вопросах и задачах, за которые никто не берется. Жизнь становится проще, когда не конкурируешь с окружающими.

Ты должен управлять своей жизнью, никто не должен влиять! Для того чтобы все изменить и достичь успеха - важно забыть все свои негативные убеждения! - Хочешь реализовать себя? - Зарабатывать много денег? - Выигрывать любой спор? - Распологать к себе любого человека? Подписаться сейчас или позже? Если хотите отбросить свою лучшую жизнь, можно и подождать.

Помните: любые достижения важны! Очень часто мы игнорируем небольшие успехи, например, если вы начали новый курс обучения, это уже можно считать достижением, ведь другие только думают об этом или не могут принять решение, а вы уже сделали большой шаг на пути к изменениям в лучшую сторону Психологи рекомендуют отмечать все успехи и важные этапы, лучше если вы будете все записывать в блокнот, а котором не будут знать домашние. * Когда вас будет накрывать волна неуверенности, открывайте блокнот и еще раз пробегайтесь по своему списку достижений, это действительно работает

Что мешает вам зарабатывать больше? Все дело в психике. Наша психика привыкла к определенным паттернам поведения, которая она считает привычными и безопасными. Действовать по-другому - это небезопасно. По этой причине мы день изо дня продолжаем идти по тому же пути, который нам давно уже надоел🙄 Поэтому если вы давно хотели: ✔️работать и зарабатывать с удовольствием ✔️начать ценить себя ✔️вырасти в доходе ✔️осуществить свою мечту Практикующий бизнес - психолог, энергопрактик и наставник Ольга Зубкова, поможет вам осуществить ваши желания! Вместе с ней вы обретете уверенность в себе и поймете как прийти в Вашу точку “Б”, благодаря разборам, которые Ольга бесплатно проводит для читателей канала 💰 Ольга знает уникальную практику по открытию потока изобилия, благодаря которой ваша жизнь уже завтра может измениться в лучшую сторону 🔝 Забрать технику соединения со своей душой и открытия потока изобилия 👉 ТУТ Помните, вы достойны зарабатывать больше!

Как преодолеть творческий кризис? • Осознанно отдохнуть. Крайне важно дать всему своему телу и духу отдохнуть в достаточной мере, чтобы предотвратить любые проявления и признаки психосоматических болезней. Важным компонентом является и рацион, который должен быть максимально здоровым и питательным. • Сменить окружающую обстановку. Чрезмерно длительное нахождение в собственном доме лишает человека мотивации. В связи с этим полезным будет время от времени менять обстановку, чтобы заряжаться новыми эмоциями.

Работа на удаленке — это обман... Вместо коктейля под пальмой — целый день за компом, больная спина и токсичные клиенты. А что, если это… не совсем так? Представь, что тебе не обязательно быть на связи 24/7. И оплата за твою работу позволяет хоть каждый месяц валяться у океана. Эта картинка станет твоей реальностью, если придешь 28 июня в 18.00 МСК на вебинар к Стасу Скворцову и узнаешь: ✔️ Как из исполнителя превратиться в предпринимателя ✔️ Как поднять чек на свои услуги и не потерять клиентов ✔️ Как начать работать только с теми, кто тебя ценит На вебинаре ты получишь ТОП-5 мощных связок по продажам: сделал 1-2-3 и продал в любой нише! А после регистрации на вебинар сразу придет гайд «Как закрывать возражения клиентов: техника из 6 шагов».🎁 Регистрируйся 👉https://clck.ru/34paMe и заработай первый миллион на любимом деле уже этим летом! Без работы 24/7 и вредных клиентов.

Оптимизируйте свои процессы * Понаблюдайте за своими процессами и оцените, какие результаты они дают. Например, если ваш день всегда начинается неудачно и вяло, обдумайте, что вы делаете по утрам. Необязательно искать только проблемные сферы. Хорошо работающие процессы тоже можно улучшить. — Например, вы регулярно занимаетесь спортом, но замечаете, что не становитесь сильнее. Вместо того чтобы увеличить время тренировок, начните интенсивнее прорабатывать конкретные мышцы. Результаты появятся быстрее.

То, о чем не рассказывают блогеры миллионники… Тебе расскажет об этом Саша Сеченова, человек, который только и делает, что зарабатывает миллионы🍋 Поверьте, такого ментора вы не видели! Она работала в команде с ТОПАМИ рынка, такими как Аяз Шабутдинов, Саша Митрошина, Петр Осипов и многими другими, поэтому точно знает, как расти! Только работающие инструменты, четкие стратегии и крутые инсайты, которые помогут и тебе сделать свой первый миллион🔥 Подписывайся, и ты точно скажешь «спасибо», что встретил ее😏 https://t.me/sexmoneysasha

То, о чем не рассказывают блогеры миллионники… Тебе расскажет об этом Саша Сеченова, человек, который только и делает, что зарабатывает миллионы🍋 Поверьте, такого ментора вы не видели! Она работала в команде с ТОПАМИ рынка, такими как Аяз Шабутдинов, Саша Митрошина, Петр Осипов и многими другими, поэтому точно знает, как расти! Только работающие инструменты, четкие стратегии и крутые инсайты, которые помогут и тебе сделать свой первый миллион🔥 Подписывайся, и ты точно скажешь «спасибо», что встретил ее😏 https://t.me/sexmoneysasha

3 лучших продукта для улучшения памяти Психология очень важна, но не более, чем ваше питание. Ибо за счет питания развивается ваш мозг. А по мере развития вашего мозга, выстраивается ваше психическое здоровье. — Вода. Для поддержания работоспособности телу взрослого человека необходимо 2,5-3 литра чистой воды в день. Чай, кофе и прочие напитки не учитываются, так как содержат большое количество усилителей вкуса и сахара, которые наоборот увеличивают потребность в воде. — Красная рыба. Содержит большое количество витаминов, аминокислот и белков, питающих наше серое вещество. Стереотип о том, что "рыбий жир" является необходимым продуктом для умственного развития, возник не просто так. — Семечки и масла из них. Содержат много ненасыщенных жиров — строительных кирпичиков нашего мозга, ведь он на 60% состоит из жира.

Ведение экспертного блога принесет тебе много денег Но почему тогда ты еще не делаешь запуски на миллион? Надо во всем разбираться и я готова тебе в этом помочь! Я — Даша Чаркина, маркетолог-продюсер с опытом работы более 5-ти лет🔥 Я явлюсь владельцем успешного маркетингового агентства и руковожу командой профессионалов! Со мной эксперты растут в выручке в несколько раз! Для тебя я собрала полезную подборку постов, которая поможет тебе разобраться со всеми твоими вопросами👇🏻 10 шагов. Дорожная карта запуска за 4 недели Разбор главной ошибки, которую вы совершаете в запусках Запись эфира «Как выйти на стабильный миллион рублей на своем наставничестве» Подписывайся на мой канал и стань успешным экспертом https://t.me/dashacharkina

7 книг, чтобы изменить жизнь к лучшему 1. «Никогда-нибудь» - как решиться на перемены в жизни 2. «Сила воли» - как заменить вредные привычки полезными и научиться сосредотачиваться на главном 3. «Победи прокрастинацию» - сможете без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела 4. «Атомные привычки» - как маленькие привычки приводят к большим изменениям 5. «Выйди из зоны комфорта» - как стать хозяином собственного времени и жизни 6. «То, как мы работаем – не работает!» - как организовать работу и работать эффективно 7. «Agile life» - про выгорание. планирование и организацию пути к целям

Мужчины, которые умеют плакать, зарабатывают в 10 раз больше 💸💥 Серьезные дяди не плачут? А ты знал, что пока ты строишь из себя терминатора, достигатора, успешного предпринимателя, бизнесмена и живешь по принципу «нельзя, ты же мужчина!», чувства, которым ты запрещаешь выйти наружу, забирают у тебя до 50% дохода? Ты можешь сказать - у меня все хорошо, но послушай, подавление эмоций почти всегда происходит неосознанно. Поэтому представь, сколько ежедневно ты сливаешь  энергии на внутреннюю борьбу, когда мог направить ее на результат и пробить свой потолок 🚀🚀🚀 Андрей Коваль - брутальный бизнес коуч, которой рассказывает о том, о чем не принято говорить среди мужчин: 📌Как чувства влияют на успех? 📌 Что делать, когда на бизнес «не стоит»? 📌Ловушки на пути предпринимателя Подпишись, и забирай рабочий инструмент, который помог Андрею и теперь помогает другим мужчинам расти в доходе через проработку их самой «недоступной» сферы - эмоций и чувств 🔝

Репутация. Как правильно ее заработать? У каждого из нас есть репутация в обществе, все как-то нас оценивают. Даю пару принципов, которые сделают вам хорошую репутацию. 1. Держите слово. Выполняйте свои обещания и не давайте «пустых». Конечно, бывают исключения, но старайтесь доводить дела до конца. 2. Придерживайтесь принципов. Это правила вашей жизни, через которые вы не должны переступать ни при каких обстоятельствах. Я всегда уважаю людей с принципами! *** Всего 2 нехитрых шага способны повысить ваш авторитет. Репутация не главная вещь, но довольно важная, помните это.

Изучаем основы финансовой грамотности 1. Не считайте чужие деньги. Если вам кажется, что у всех вокруг дорогие машины и дома, это не значит, что они могут себе это позволить. Наличие тех или иных предметов роскоши - лишь показатель, куда люди тратят деньги, а не сколько зарабатывают. 2. Сократите до минимума мелкие траты. Известный финансовый консультант Дэвид Бах придумал термин "латте-фактор". Этот термин стал неким напоминанием о том, насколько постоянные мелкие траты, вроде кофе, отдаляют нас от покупок или вложений, которые действительно необходимы.

Теперь Вайлдбериз и Садовод можно слать на х... ❌ На ВБ возврат вещей платный ❌ На Садоводе отвратительное качество, которое не соответствует картинке ❌ Вернуть вещи нельзя Зато есть телеграм и качество вещей 1:1 как оригинал. Вещи можно вернуть бесплатно сколько угодно раз 👍 Где такая роскошь? One Most Brand 📍Одевают российскую эстраду 📍Находят вещь по фото из ЦУМа, Farfetch и др. 📍Выкупают напрямую из фабрики Китая 📍Качество копии 1:1. Любимый муж не догадается Подпишись и будь модной: t.me/+LlN6n8-Y121mMTUy

Обида как манипуляция Использование обиды — один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ «бедняжки» даёт своему носителю небольшое преимущество в виде особенных полномочий. • Этим методом хороши владеют девушки. Фраза "всё, я обиделась" вызывает чувство вины у собеседника. Из-за этого обидчик пытается загладить свою вину, даже если её на самом деле нет.

Почему запуск не дает x10🤔 Дмитрий Ледовских наставник по стратегическому маркетингу номинирован на премию «Самый быстрый запуск». Он проходит наставничество у Аяза и точно знает, как удачно запуститься. Инфобизнес под ключ с доходом от 5.000.000 рублей ежемесячно на высоких чеках - реально👌 Заходи в бота, там Дмитрий делится топ-связкой и рабочим инструментом по бесплатному привлечению подписчиков в Телеграм канал. Нажимай и получай 🔥 результат