Кирилл Жданов | Заметки с полей
Open in Telegram
Авторский блог с аналитикой тактик, футбольных упражнений, матчей, интересными фактами и классными историями из мира футбола ⚽️ Поддержать автора: 2200701344707192 Связь: @Le_prince_soleil
Show more2 975
Subscribers
+124 hours
+167 days
+4630 days
Posts Archive
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
День знаний начинаем правильно ✅
Решил попробовать себя в роли тренера по физической подготовке.
Сегодня физическая подготовка в футболе - это уже далеко не просто работа в тренажёрном зале. Чтобы действительно быть эффективным специалистом, необходимо глубоко понимать сам футбол: его требования, специфику движений, нагрузок и игровых ситуаций.
Хочу пожелать Вам, коллеги, все время учиться и никогда не останавливаться в своем развитии. Совершенствуйте свои знания, углубляйте их и делайте все новые открытия.
С 1-м сентября! 🎓
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Кирилл (@stkirill99)
✔️Проверить результаты
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
🧑💻 Если футболист плохо учится в школе, значит, он плохой футболист
Разберём на моём примере. В школе я думал, что всегда буду играть в футбол. Но в 17 лет, перед поездкой на просмотр, я получил две тяжёлые травмы, и карьеру пришлось закончить, толком её не начав. И если бы мои дорогие родители насильно не заставляли меня учиться в школе, думаю, я бы точно был не там, где нахожусь сейчас.
Поэтому мой совет юным футболистам, родителям и тренерам простой: если хотите стать хорошим футболистом - не забрасывайте школу. Эту информацию необходимо доносить постоянно!
Современный футбол требует не только физической и технической подготовки. Игрок должен постоянно учиться: анализировать информацию, оценивать свои действия, делать выводы, контролировать себя, планировать работу и прикладывать усилия для собственного развития. Именно эти навыки относятся к так называемой саморегуляции обучения. [1][2]
И это не просто теория. Исследования юных футболистов показывают связь между саморегуляцией и уровнем футбольного мастерства. В исследовании 444 футболистов в возрасте 11-17 лет - изучались планирование, самоконтроль, оценка, рефлексия, усилия и самоэффективность. [2] Более того, у игроков международного уровня были выше показатели рефлексии по сравнению с футболистами национального уровня. Авторы предположили, что способность анализировать собственную деятельность и извлекать из неё уроки может быть одним из когнитивно-поведенческих маркеров футбольного таланта. [3]
Есть интересный момент и непосредственно про школу. Исследование 128 элитных футболистов 12-16 лет показало, что они не соответствовали стереотипу о том, что элитные футболисты плохо учатся. Напротив, они чаще обучались в более академически ориентированной системе образования, чем обычные школьники того же возраста. Кроме того, элитные футболисты демонстрировали более развитые навыки саморегуляции - в частности, самоконтроль, оценку, рефлексию и готовность прикладывать усилия. [1]
Хороший футболист должен уметь учиться.
Футболист должен учиться понимать игру, анализировать собственные ошибки, воспринимать информацию от тренера, самостоятельно искать решения и корректировать свои действия. Наблюдение за элитными футболистами показало, что саморегуляция действительно проявляется непосредственно во время тренировочного процесса: игрок берёт ответственность за собственное обучение и активно участвует в процессе собственного развития. [4]
Поэтому школа - это не что-то, что мешает футболу. Это ещё одна среда, в которой ребёнок учится учиться. И, возможно, именно поэтому мои родители когда-то заставляли меня делать то, чего мне совершенно не хотелось.
Источники
[1] Jonker et al., 2010 — академическая успеваемость и саморегуляция элитных юных футболистов
Jonker, L., Elferink-Gemser, M. T., Toering, T. T., Lyons, J., & Visscher, C. (2010). Academic performance and self-regulatory skills in elite youth soccer players. Journal of Sports Sciences, 28(14), 1605–1614. DOI: 10.1080/02640414.2010.516270.
[2] Toering et al., 2009 — саморегуляция и уровень футбольного мастерства
Toering, T. T., Elferink-Gemser, M. T., Jordet, G., & Visscher, C. (2009). Self-regulation and performance level of elite and non-elite youth soccer players. Journal of Sports Sciences, 27(14), 1509–1517. DOI: 10.1080/02640410903369919.
[3] Toering et al., 2012 — саморегуляция и международный уровень игроков
Toering, T., Elferink-Gemser, M. T., Jordet, G., Pepping, G.-J., & Visscher, C. (2012). Self-regulation of learning and performance level of elite youth soccer players. International Journal of Sport Psychology, 43(4), 312–325.
[4] Toering et al., 2011 — саморегуляция непосредственно на тренировках
Toering, T., Elferink-Gemser, M., Jordet, G., Jorna, C., Pepping, G.-J., & Visscher, C. (2011). Self-Regulation of Practice Behavior Among Elite Youth Soccer Players: An Exploratory Observation Study. Journal of Applied Sport Psychology, 23(1), 110–128. DOI: 10.1080/10413200.2010.534544.
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
СПБПУ Петра Великого и Лесгафта, бойтесь. Я поступаю на магистратуру!!!
В Лесгафта я набрал 100 баллов, в Политехе - 92. Прайм эра начинается. Вы не представляете насколько я счастлив. Теперь нужно взвесить все за и против и выбрать свой путь.
Еще минимум два года учебы с постоянным повышением своей квалификации именно как научного деятеля. Счастье. 🥹
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
Разыгрываю перевод методического материала академии «Барселоны» для футбольных тренеров.
🏆 Победитель — 1 человек.
Условия участия максимально простые:
• быть подписанным на канал;
• Нажать кнопку «Участвовать»
⏳ Итоги подведу сразу после того, как на канале станет 3000 подписчиков.
Если давно хотели получить материалы одной из лучших футбольных академий мира — это отличный шанс. Всем удачи! ⚽🍀
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
Друзья, до цели мы совсем немного не дотянули. Но, честно говоря, я посмотрел на вашу активность, сообщения в личку и сохранения и понял, что ждать смысла нет.
За последние несколько дней я полностью перевёл и оформил этот сборник на русский язык. Теперь у вас есть 50 игровых упражнений в малых составах, которые можно использовать уже на ближайшей тренировке.
📥 Материал доступен к пересылке и скачиванию.
Буду рад, если вы поделитесь своими впечатлениями после использования упражнений. Если материал окажется полезным, отправьте этот пост знакомому тренеру — это лучшая поддержка моей работы.
P.S. Если вам нравится такой формат материалов и вы хотите изучить более объёмные методические пособия, у меня также есть два полностью переведённых источника:
«Барселона» — 110 упражнений и 4 готовых тренировочных занятия;
«Манчестер Сити» — принципы подготовки игроков и большое количество современных игровых упражнений.
Приобрести их можно написав мне в личные сообщения (до конца июля действует скидка 25% при покупке двух сборников).
Поддержите Наше творчество!
Поддержите творчество подпиской! Это даст нам возможность создавать еще больше отличного контента. Спасибо, что вы с нами!
