лавка худения 🫀
только здесь вы увидете качественные и полезные советы прошу внимания заметить канал не является рпп! он имеет тематику Здоровое похудение
Show more1 081
Subscribers
No data24 hours
-207 days
-11330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
5 диет,ПРОШУ ПЕРЕД ТЕМ КАК ПОПРОБОВАТЬ ВЫПОЛНИТЬ ИХ ПОДУМАЙТЕ 10 РАЗ!!
ֺ⭑ ˑ ֗ ִ 𑁍 ִ ֗ ˑ ֺ⭑ ˑ ֗ ִ 𑁍 ִ ֗ ˑ ֺ⭑ ִ ֗ ˑ
Диеты на которых возможно сбросить до 5кг за неделю
Мой 2 канал: anawillhelp
⊹ ִ ֹ ⊹ ִ ֹ⊹ ִ ֹ ⊹ ִ ⊹ ִ ֹ ⊹
#tw #diet
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро!!!
⋆ ꙳ ⋆ ⸝⸝ ♥︎ ⸝⸝ ⋆ ꙳ ⋆ ⸝⸝ ♥︎ ⸝⸝ ⋆ ꙳ ⋆ ⸝⸝ ♥︎ ⸝⸝
Как хотите провести выходные? Что кушали на завтрак?
• ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ • ♥︎ • ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ •
У тебя все получится, я в тебя верю!
♡ ⋆˚.࿐ ✧❤️✧࿐ ⋆˚.♡
Рецепты смузи
││ ✿
Что сегодня кушали? Какие планы на завтра?
⊹ ִ ֹ ⊹ ִ ֹ⊹ ִ ֹ ⊹ ִ ⊹ ִ ֹ ⊹
#recipe #requests
⋆ ꙳ ⋆ ⸝⸝ ♪ ⸝⸝ ⋆ ꙳ ⋆ ⸝⸝ ♬ ⸝⸝ ⋆ ꙳ ⋆ ⸝⸝ ♪ ⸝⸝
Диеты с разгоном обмена веществ
⊹ ִ ֹ ⊹ ִ ֹ⊹ ִ ֹ ⊹ ִ ⊹ ִ ֹ ⊹
#diet
Photo unavailableShow in Telegram
• ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ • • ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ •
Советую попробовать питание Дженни или Джису из Blackpink.
Питаясь, как Дженни за неделю я 4,5 кг сбросила
#questions
Photo unavailableShow in Telegram
• ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ • • ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ •
Прекрасно, вчера из больницы выписалась, поэтому сегодня дома кайфую🕺
А у вас как?
#questions
Photo unavailableShow in Telegram
• ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ • • ‧₊˚ ୨♡୧ ˚₊‧ •
Это зависит от обмена веществ. По своему опыту, могу сказать, что можно скинуть 1-3кг, но опять же, у всех все по-разному
#questions