лэйлочка

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Ответ

В ляжках отдельно похудеть к сожалению не возможно, благодаря дефициту калорий и тренировкам вы можете похудеть в целом. Локально это не работает🤷🏼‍♀️

спасибо большое,кстати ты очень красивая😻😻😻

• 🤝💋

Дай совет пожалуйста как похудеть в ляшках и получить плоский живот

• тренировки для ляшек и живота есть разные , можно попробовать + питание корректировать (приложение выше есть)

Это весь твой рацион? и ты ешь сладкое или мучное?

• ем брауни протеиновые и батончики . Из мучного черный хлеб

тебе нравится кто-нибудь?

• кто-нибудь нравится

С кем дружишь из других команд

• много с кем , назову команды) иначе долго перечислять Идеал , Нон стоп , Нео данс , Виктория

Дай совет как похудеть или добиться такой формы как у тебя?

• дефицит калорий + силовые тренировки. Вот могу приложение поделится которое мне посоветовали https://apps.apple.com/app/id946099227

Ты очень крутая

•💋

Ты знаешь меня и много раз меня видела

•👀

Расскажи как ты питаешься? То есть свой

• фотки прикрепила

Кто самый сильный в вашей команде?

•Некорректный вопрос. Всем есть к чему стремится

Почему ты со мной перестала общаться?

• 😳 а ты кто.. Если перестала значит на то причины были

Задавайте

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!! ❤️❤️❤️❤️