Трудись 🔥 еб*сь ⚡️ веселись ❤️

Поэтому здесь мало теории из серии «просто полюби себя». Я очень хорошо знаю, сколько всего женщина способна пережить. И ещё лучше знаю, как легко начать считать это нормальной жизнью Сейчас мои основные проекты: 🔥 NEстыдно (12-14.10) - про стыд, тело, желание, сексуальность, голос и право занимать место 🔥 ХОЧУ (15-17.10) - про способность снова различать свои желания и возвращать себе право хотеть 🔥 ЖАР-ПТИЦА (старт 14.11) - глубокая работа с женщиной, которая устала жить из контроля, самопредательства и вечной собранности и хочет вернуть себе живость, силу, голос, близость и удовольствие 🔥 ЭВОЛЮЦИЯ (октябрь-ноябрь) - мой отдельный мир нейросетей для женщин: тексты, изображения, видео, презентации, автоматизация, AI-помощники, боты и цифровые решения 🌐А ещё я веду факультет телесно-эмоциональных процессов в Vaal Academy, обучаю мастеров, принимаю экзамены и выращиваю специалистов, которые потом ведут других людей С чего начать здесь Начни с темы, которая сейчас болит или интересует сильнее всего: отношения, желание, сексуальность, тело, стыд, деньги, проявленность, контроль, близость, нейросети И обязательно посмотри мой пост про женщину, которая может пережить «дохулиард всего» и однажды перестаёт различать, где она действительно живёт, а где просто мастерски функционирует. Там же есть мой тест на чувствительность к телу и собственным желаниям Про ЖАР-ПТИЦУ можно посмотреть здесь: материалы проекта⁠ И ещё материалы здесь: ЖАР-ПТИЦА⁠ и ЖАР-ПТИЦА - продолжение⁠ Закрепи канал в Избранное, чтобы не потеряться. Здесь я много говорю голосом, выкладываю процессы, личные истории, тексты, разборы и периодически такие мысли, которые лучше не читать перед сном, потому что потом лежишь и думаешь: «блядь… а ведь она права»😅 ❣️И раз уж ты здесь - напиши в комментариях одну вещь: что ты сейчас хочешь изменить в своей жизни больше всего?

КТО Я И ЧТО ВООБЩЕ ПРОИСХОДИТ В ЭТОМ КАНАЛЕ Я Нади Епанчинцева💋🐆. Психолог-консультант, телесно-эмоциональный терапевт, декан факультета телесно-эмоциональных процессов Vaal Academy, старший мастер и преподаватель. Шесть лет веду клиентскую практику, а сама иду в личной трансформации с 2011 года И я совершенно точно не тот психолог, который будет два года аккуратно спрашивать: «А что вы сейчас чувствуете по этому поводу?» 😅 Я работаю с женщинами, которые долго были сильными, умными, удобными, эффективными и охуенно приспособленными к жизни, а потом внезапно обнаружили, что где-то внутри всей этой эффективности потерялись они сами… Если ты: • всё понимаешь головой, а жизнь почему-то стоит на месте; • умеешь тянуть семью, работу, детей и ещё улыбаться; • не помнишь, чего хочешь именно ты; • устала выбирать эмоционально недоступных мужчин; • живёшь в отношениях, где рядом человек есть, а близости нихера; • не умеешь просить, принимать, говорить «нет»; • стесняешься тела, сексуальности, денег, голоса и проявленности; • давно не чувствуешь нормального удовольствия; • много училась, «прорабатывалась», осознавала - и всё равно ходишь по одному и тому же кругу; • хочешь больше денег, близости, желания, секса, свободы и жизни, но внутри всё время какой-то stop 🛑 - тебе здесь будет очень знакомо Что ты найдёшь в этом канале? ✔️ Тело и эмоции. Почему тело иногда первым орёт о том, что ты опять живёшь против себя, и как научиться замечать свои реакции раньше, чем всё разъ€бётся ✔️ Отношения. Почему любовь превращается в тревогу, качели, молчание, контроль, спасательство и одиночество вдвоём. И что вообще такое взрослая близость ✔️ Женское желание и сексуальность. Почему ты можешь любить мужчину и не хотеть секса. Почему удовольствие исчезает. Где заканчивается твоё настоящее «хочу» и начинается хорошо усвоенное «надо» ✔️ Стыд, голос и право занимать место. От «я лучше промолчу» до способности говорить, просить, выбирать, быть заметной и не сжиматься от собственного масштаба ✔️ Деньги и реализация. Потому что женщина может быть очень талантливой и при этом годами сидеть на доходе ниже собственной экспертности, тупо не разрешая себе стать больше ✔️ Нейросети и технологии. Да, здесь ещё и AI. Я обучаю женщин нейросетям, создаю помощников, ботов, презентации, системы и уже вайбкодююю;). Потому что люблю всё, что даёт больше свободы и меньше бессмысленной мутотни с рутиной С помощью чего я работаю Психология, телесно-эмоциональные процессы, работа с бессознательным, движение, голос, трансовые погружения, правка тела NEO, групповая работа, обучение, разборы и очень много честного живого контакта Я умею увидеть, где женщина говорит одно, чувствует другое, делает третье - и потом удивляется результату. И да, я могу очень тепло обнять словами, а иногда сказать: «Кошечка, ну ты же сейчас сама видишь, где себя наёбываешь? Сколько ты ещё готова выпить яда, чтобы умереть?» Потому что моя задача - не сделать тебе комфортно в прошлой жизни. Моя задача - чтобы ты начала чувствовать, выбирать и действовать иначе в сейчас Немного фактов обо мне, чтобы было понятно, откуда я вообще всё это знаю ⚡️Я 10 лет занималась лёгкой атлетикой ⚡️12 лет проработала в крупнейшем международном ретейле и была ответственной за всех клиентов юга Сибири ⚡️Открыла свою студию шестовой и воздушной акробатики и танца на пилоне - вела её шесть лет ⚡️Был период, когда я одновременно держала четыре работы, двух маленьких детей и себя в абьюзивных отношениях…. Очень красиво выглядело только снаружи. Тело потом объяснило мне цену такой героики: +13 кг, акне, гормональные проблемы, инсулинорезистентность ⚡️Я прошла тираничный брак, физическое насилие и развод ⚡️Переехала из Сибири в Сочи и собирала жизнь заново ⚡️Теряла большие деньги ⚡️Пережила тяжёлые болезни и восстановление ⚡️Пережила смерть папы - самую большую потерю своей жизни ⚡️После разрушительных отношений снова выбрала любовь и сейчас строю интернациональные отношения с мужчиной из другой культуры Короче, свою афганскую войну я тоже прошла 😅😈

09:38 Саша: доброе утро, ты спишь ещё Нади: ага… (выспаться решила легла в 4 утра) Саша: эмммм…., но кроме тебя растанцевать студентов можешь только ТЫ )) Нади: меня есть !20! минут (я успела в душ, накраситься, одеться) 10:01 Нади: доооооброоое утро, дорогие🤩⚡️!!!!! Мы телесники, а значит начинаем с телаааа😍❤️‍🔥 ….. А вы думаете как телесный LV выстраивается😉? Навыком простроить даже то, что не было запланировано и тогда, когда не было запланировано 😅

Ай как хороши же шшшшьь 😍 VAAL ACADEMY: https://vaalacademy.online/r/NADI-EPANCHINTSEVA Регистрируйся 👆🏼👆🏼на нашей платформе и стань частью целого мира по изучению человека через разные подходы

Женщина может пережить дохулиард всего и однажды начать путать способность выдерживать с умением жить… Я могла работать на четырёх работах, растить детей, спать по 3–5 часов и хуярить дальше. Пока тело не выставило счёт: +13кг, акне, гормоны, преддиабет Мы умеем многое: выйти из тирании, переехать, начать в тысячный раз жить заново, влюбиться, построить жизнь. Только мне сейчас важнее другое: сколько себя ты чувствуешь внутри всей этой биографии? Вечная мобилизация умеет глушить чувствительность, либидо, удовольствие и собственное «хочу» Я создала ТЕСТ - он помогает увидеть, насколько хорошо ты сейчас слышишь тело и свои желания А теперь расскажи🤩: какое твоё «Я та, кто…» ты до сих пор считаешь “да ничего особенного”?

Это искренний вопрос. Хочу понять, где именно сидит ваш stop 🛑, что останавливает… Знаю огромное количество женщин, которые потом, когда всё таки проживают однажды ТЭП (телесно-эмоциональный процесс), задаются вопросом: «для чего я так долго ждала, что мне мешало начать практиковать раньше?» И самое интересное, что ответ всегда есть - он часто некрасивый, а эмоциональный, не вылизанный для соц сетей и аудитории, потому что она обязательно что-то да подумает о вас…, этот ответ внутри… И поименовав его однажды становится легче дышать, как минимум ♥️ Поэтому жду ваших поименованных искренних ответов - что вас когда-то останавливало, а кого-то останавливает и сейчас? И что было спусковым крючком, когда вы все таки решились нырнуть в глубину себя через тело? Мурр💋🐆

Третье пробуждение за сегодня и такое вопросительное 🙄

Скоро 🔜 расскажу о ближайших мероприятиях А пока дайте реакцию, есть кто живой 😍?

Многозадачность на максималках, я в ахере, но не потопляема 🚢😅

Как у вас со связью в ваших городах - всё глухо или работает чётенько?

Любимые❣️, на правах главной училки самой 🔝 VAAL ACADEMY, сообщаю важную новость !!! 6 сентября стартует «Академия Мастеров Онлайн» VAAL ACADEMY! Ииииии….. 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 Мы открыли бесплатную предподготовку для всех. В ней можно познакомиться с форматом обучения, преподавателями и понять, насколько вам близок этот путь Ваши действия, чтобы начать предподготовку: регистрируйтесь ЗДЕСЬ заходите в АКАДЕМИЮ МАСТЕРОВ Онлайн Находите блок «Начать бесплатную предподготовку» и ныряете в наш мир изучения эмоций в теле Если хотите пойти в обучение или узнать детали, напишите Ане: @academy_vaal или напрямую МНЕ @nadi_sun_soul Будем рады видеть вас 🤗. Возможно, именно с этого шага начнётся ваша новая профессиональная история https://vaalacademy.online/r/NADI-EPANCHINTSEVA

Бляяяя 🤣🙈 - это я, но в мужском обличии, когда кто-то говорит «помоги сделать уроки», поэтому старший уже делает сам, а младший старательно приучается к этой самостоятельности