Embodiment
🙋♀️ Пропагандистка заботы о себе Связь @evaterenteva
Show more3 893
Subscribers
-1124 hours
+1 1437 days
+1 71330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
На сапборде катаюсь давно и много.В прошлом году хотела купить себе свой, но были сомнения в его мобильности, поэтому не стала заморачиваться и продолжила брать в аренду.
В этом году цена в ДВЕ ТЫСЯЧИ РУБЛЕЙ ЗА ПОЛТОРА ЧАСА меня немного шокировала. Козерог внутри меня умножил 2к на 5, 10, 15 и дальше все как в тумане, очнулась, когда уже оформляла доставку.
Красавчик доставлен и уже опробован на воде. Легкий, маневренный, совсем не такой как эти прокатные, а главное мой личный и нет никаких мыслей о том, насколько гигиенично стоять, сидеть или лежать на нем.
Сапборд на удивление оказался очень даже мобильным. В комплекте имеется насос, весло, съемный плавник, страховочный лиш, ремкомплект и портфель, в который это все легко помещается. Общий вес комплектации ~ 8 кг. Надувается и сдувается за 5 минут.
🛍 Заказать
🔥 28❤ 22❤🔥 12🦄 4🍓 2💘 2👏 1💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
Я: всё, новая неделя - новая жизнь, плотно займусь здоровьем, буду вставать пораньше, делать зарядку и заниматься саморазвитием!
Я в понедельник: ляяяяя, время 13 утра, че будите в такую рань не пойму, концлагерь какой-то, а не дом.
Признайтесь было?
Можете не признаваться, знаю что было, если уж не с новой недели, то с нового года точно!
Как хорошо, что у вас есть я со своими советами 😂
На канале Чуть лучше, чем вчера вы найдёте то, что гарантированно поможет начать новую жизнь и стать лучшей версией себя!
ПС: там кстати есть инфа почему схема Блиновской отчасти рабочая.
🤣 52❤ 13😁 9🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
А это я, спустя почти 7 лет после того рокового выпуска по телеку.
Гилуроновые усы мне рассосали, с морщинами я борюсь теперь не ботоксом, а массажем.
Я поддерживаю только честную косметологию и наблюдаю за работами косметологов, чьи методы борьбы со старением мне близки.
ПС: и напоследок совет свой посоветую. Прежде, чем идти к косметологу из-за того, что вас не устраивает отражение в зеркале⬇️
❤️Разберитесь у себя в голове. Не перегибаете ли вы палку? Возможно не так всё категорично плохо, как вы себе рисуете или малообразованный косметолог?
❤️Банально, но: нормализуйте питание, добавьте недостающих витаминов и ведите здоровый образ жизни.
Это чуть сложнее и дольше, конечно, чем сходить к косметологу, но зато ваш организм скажет спасибо 🤗
❤ 39💘 8🔥 6🦄 4
Photo unavailableShow in Telegram
Да, я хочу пахнуть как вкусная булочка!
Моя очередная покупка, выстраданная ночным штудированием маркетплейсов🤢
😘Гель для душа
С первого применения, я поняла это то, что я давно искала. Гурманский аромат ванили, который остается шлейфом на теле, даже после того, как вы вышли из душа. От подобных гелей всегда сушится кожа, из-за очень агрессивных ПАВов в составе. Здесь же ничего лишнего и ничего жесткого, вполне подойдет на каждый.
😍Молочко для тела
Сразу обратила внимание на состав, все ухаживающие компоненты (глицерин, масла) идут первыми, а это значит, что их там не капля на чан. Очень экономичный расход и превосходное увлажнение.
У обоих средств аромат Black Vanilla, средства заявляются, как парфюмированные, аромат на коже держится восхитительно, до самого вечера.
❤ 34🔥 14🍓 12❤🔥 5💘 5
Я очень рано познакомилась с косметологией и знаете как это было? Пришла с адекватной самооценкой на консультацию из-за пары прыщей на лбу, а ушла с самооценкой ниже плинтуса и желанием быстрее накопить на филлеры и ботокс. Казалось будто инъекции решат все мои проблемы, я кололась и кололась, до тех пор пока не увидела себя по телевизору (смотри фото). В этот же момент я записалась на удаление гиалуронывых усов и забыла дорогу к косметологам, которые не решают проблемы, а высасывают деньги.
Потом был период когда мне не нравилось мое отражение в зеркале, но проблема была далеко не в старении, она была в моей голове и еще немного из-за стресса.
Я исключила причины, вызывающие стресс, полюбила себя, а еще начала ухаживать за собой не потому, что это надо мне по возрасту, а потому что мне это нравится, а главное этот уход был и остается целесообразным.
❤ 38🔥 17💘 14❤🔥 4🤩 2
Photo unavailableShow in Telegram
Напоминаю, что у меня на канале проходит розыгрыш и до его окончания остается совсем мало времени, успевайте принять участие.
Не забудьте, что одно из условий быть активным, победителя буду проверять на наличие комментариев под постами 🤗
🔥 21👌 8❤ 6🎉 2
Делаешь «уколы красоты» в лицо?
А знаешь к каким проблемам они могут привести?😧
При инъекциях ботокса, морщины разглаживаются за счёт расслабления мышц. Вы уже знаете от меня, что всё связано со всем. Например задняя мышечно-фасциальная цепь начинается со стопы и заканчивается на лбу, проходя по всей задней поверхности тела. Если хотябы одно звено из цепи не будет работать - вся цепь может быть дисфункциональна.
Выключили заднюю цепь - получили перегруз в области шеи или поясницы. Поэтому в профилактике морщин ботулотоксином я топлю только за комплексный подход. Врач должен оценить состояние всей мышечной системы, предусмотреть риски и рассказать вам о них, потому что нельзя вот так просто взять и выключить работу только лба!
ПС: я не отрицаю косметологию, я предостерегаю вас от печальных последствий, с которыми лично столкнулась. Любое вмешательство в физиологические процессы должно делаться с умом и индивидуальным подходом.
❤ 36✍ 17🤝 13❤🔥 3👏 2
Photo unavailableShow in Telegram
Медовый массаж СЕГОДНЯ В 20:00 в прямом эфире на канале у Кати
Будьте подготовлены 🤗
• чистое лицо и зона декольте
• 5 чайных ложек меда
• кисточка для нанесения уходовых средств или лопатка
• емкость с горячей водой
• полотенце
• салфетки
Всех ждем❤️
https://t.me/tvoi_nutriciolog_krd?livestream=41437b6e240a712bf8
❤ 15🥰 5🔥 4🤗 3🤝 1
Photo unavailableShow in Telegram
Что лучше LPG или ручной массаж 🤢
Если вы любите массаж, процедура LPG вам понравится. Ощущения как будто тебя засасывает пылесос, при этом тянет и не отпускает. В проблемных зонах это особенно приятно. Антицелюлитный массаж всегда был и будет ощутимей, так как задача разбить отложения и улучшить в них кровоток.
И все-таки LPG лучше, чем ручной массаж?
Мне часто задают этот вопрос, но на него сложно ответить. Это абсолютно разное воздействие. В ручном массаже мастер определяет вашу проблемную зону и воздействует на неё. В LPG все делает аппарат и редко мастер будет подстраивать настройки под каждый участок вашего тела.
ПС: мой совет попробовать и то, и другое, массаж и LPG могут отлично дополнить друг друга и вы получите отличный результат от комбинации этих процедур 😂
#массаж
Embodiment
❤ 33🍓 16🦄 12
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.