Внутренний компас | Психология

Практика «Другая жизнь» Выделяй себе несколько дней в месяц для этой практики: ▫️Её суть в том, чтобы весь день делать привычные вещи по другому и пробовать то, что обычно не позволяешь себе делать. ▫️Выбери непривычную одежду, проснись раньше или позже, вместо кофе - чай, почитай новый жанр книги, пойди пешком вместо транспорта, приготовь или закажи совершенно новое блюдо, пожелай хорошего дня незнакомцу и многое другое. ▫️Вариантов очень много, главное, не делай автоматические действия, а дай себе право нарушить свои же правила.

Доброе утро! ▫️Bpeмя — этo caмoe цeннoe, чтo y мeня ecть, и я oтнoшycь к нeмy бepeжнo.

Правило трех дней ▫️Оно утверждает, что если не начать действовать сразу после возникновения идеи или замысла, то вероятность успешного выполнения задачи значительно уменьшается. ▫️Как только у тебя появилась мысль или идея, важно начать работать над ней в течение трех дней. ▫️Важно не откладывать на потом первые шаги — составление плана, сбор информации, совершение звонков, назначение дат.

Как привлечь инвестиции и запустить сеть магазинов женской одежды со стилистами с нуля? Бесплатная стратегическая сессия от сооснователя 50+ брендов женской одежды - Максима Самохина ЗА 2 ДНЯ ВЫ УЗНАЕТЕ: 1. Как выбрать нишу, рынок и сегмент 2. Как привлекать инвестиции на открытие 3. Как по шагам открывать первый магазин и превратить его в сетку 4. Разберёте реальные цифры магазинов Макса по всей стране 5. И сделаете крутые упражнения, чтобы сформировать собственную стратегию на 3 года. Страт.сессия БЕСПЛАТНАЯ! Мы не продаём никаких курсов, мы ищем партнёров для совместного открытия магазинов одежды! Она полезна людям из любого бизнеса (не обязательно ритейл) - можно применить наши инструменты и технологии в свой бизнес🔥. Места ограниченны, поэтому обязательно регистрируйтесь: https://clck.ru/39HKXf https://clck.ru/39HKXf https://clck.ru/39HKXf

Девушки, с 8 марта! 🌷 ▫️Я благодарна за каждый момент любви, которую я испытываю, и за каждого человека, кто делает мою жизнь особенной.

Как привлечь внимание парня, который нравится? ▫️Не бойся смотреть парню прямо в глаза. Смотри на него немного дольше, чем на других людей. Потом, ненадолго опустив ресницы вниз, снова коснись его взгляда. ▫️Будь с веселым выражением лица, так ты покажешься более привлекательной, чем с грустным или угрюмым лицом. ▫️Показывай свою загадочность. Мило улыбнись понравившемуся парню, а потом смутись от его взгляда. Так он поймет, что тебе приятно его внимание. ▫️Если ты покажешь свой интерес, то парень сразу начнет действовать. Но не стоит заигрывать слишком навязчиво, он должен сомневаться: нравится он тебе или нет.

Доброе утро! ▫️Я счастлива и довольна отношениями, которые у меня есть с моим любимым человеком.

❗️Тревога не даёт вздохнуть, а стресс - выдохнуть? Никак не справляться с ними и просто терпеть? Ведь все мы волнуемся из-за кризиса, смены работы или места жительства. Но когда наша тревога превращается в огромный снежный ком, мешая нормальной жизни - пора остановиться и разобраться в себе. На канале Жизнь со Смыслом | Психология Вы быстро сможете узнать: - Как ваша психика справляется со стрессом? - Какими способами можно обрести покой и гармонию в себе? - Какие методы не позволят стрессу и повседневной суете влиять на Вашу жизнь? + бонусом 🎁 - Психологические тесты. ✔️Подписывайтесь и живите каждый день осмысленно и без тревог!

Вот несколько способов увеличить свою продуктивность ▫️Составление плана и установка приоритетов. Сделайте список задач на день или на неделю и определите, что важнее всего. ▫️Использование технологий. Применяйте приложения для управления задачами, календарями и инструменты для автоматизации рутиных дел. ▫️Определение ясных целей. Разработайте понятные цели, подумайте, что вам нужно достичь, и разбейте большие задачи на меньшие шаги.

Доброе утро! ▫️Я обладаю неиссякаемой энергией и силой, чтобы преодолевать любые трудности и препятствия.

Практика для расслабления «Синие вещи» ▫️Прими удобную позу и расслабься. ▫️Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, отпуская все мысли. ▫️Закрой глаза и попробуй вспомнить разные синие вещи, которые ты когда-либо видела, например синий чехол или синяя кружка. ▫️Представляй те предметы, которые ты лично видела, можешь даже вспомнить где и когда. ▫️Удели этой практике 10-15 минут, постарайся вспомнить 20-30 синих вещей. Синий цвет расслабит и приведет тебя спокойствие.