оля говорит✨

☕️🌸🌙 :; Последний теплый день провели просто прекрасно!! Купила осеннюю обувь наконец-то, а потом пошли гулять в парк революции И по дороге домой поймали невероятно красивый закат🤩

Поменяла реакции на осенние // 🤎🌺🤩🤩 Ну не люблю я осень, не могу романтизировать ее😭

Из последних событий { 🤩🤩🤩 } 🤩На этой неделе пошла на учебу один раз. Ляпотааа, всегда бы так, но на следующей неделе учимся 5 дней и все время до 9. Ужас, короче 🤩 Сейчас оооочень стараюсь наладить отношения с тик током, снимаю много, чтобы каждый день выкладывать что-то. В противном случае, тт подумает, что я афигела ниче не делать и придется поднимать актив заново (сейчас все неплохо🤌🏻) 🤩🤩Что за холод в Ростове?? Вы адекватные?? А ниче тот факт, что я ментально еще не готова к холоду? Единственное чего хочется - лежать в кровати с чаем и смотреть сериалы Недавно, кстати, пересмотрела «Тень и Кость», до сих пор разочарована тем, что продолжение так и не вышло😭 Теперь пересматриваю (ностальгировать люблю, что вы хотите) китайскую дораму «Арсенал военной академии». Посоветуйте какой то сериал, уже не знаю что смотреть🙏 Ну и последнее, скоро покажу последние покупки. Там вау вау вау🤩🤩

👄🫦💄 // Эти карандаши уже месяц лежат у меня, наконец-то дошли руки показать вам их. Карандаши для губ от Sen Sulu в 6 оттенках 🌺Пигментированные, очень мягкое нанесение мягкие, гелевые и стойкие. Держатся весь день, не скатываясь в неприятные комочки. Это прям реально ОЧЕНЬ хорошо! Еще и очень бюджетные. Оттенки на губах можно рассмотреть на фото

01 Dark Chocolate — Глубокий шоколадный. Очень насыщенный и благородный, для создания акцентного образа. 02 Espresso Glow — Насыщенный коричневый с теплым подтоном. Напоминает эспрессо, согревающий и стильный. 03 Walnut Brown — Классический орехово-коричневый. Универсальный оттенок на каждый день. 04 Cinnamon Spice — Яркий коричневый с рыжеватым отливом, как корица. Энергичный и осенний. 05 Rosy Sand — Нежный розовый песок. Самый естественный и невесомый нюд. 06 Warm Embrace — Теплый розово-бежевый. Очень нежный и уютный матовый оттенок.

Мой топ — однозначно 02 и 04 оттенки🍪

Какое красивое небо было сегодня вечером!! Впервые увидела полную радугу🌈💕

{ 🧴🤍} // Ну все, показываю вам эту красоту!! Сияющие тени от INGLOT🌟

Вы вообще понимаете, почему о них еще не говорят хором? Вот я тоже нет Просто моя любовная любовь, понравились в первого взгляда, я вам показывала их еще в поездке.

🤩Они какие-то космические! Невесомые, совсем не утяжеляют веко, а сияние просто обалденное. Можно сделать лёгкий, почти прозрачный дневной макияж, а можно и яркий вечерний образ - для этого я взяла розовые сияшки. И главное, что они совсем не пылят, очень стойкие и выглядят…ну просто🤌🏻 Тем, кто любит мерцающие текстуры - брать! Теперь хочу себе ещё парочку оттенков🌟

после армении буквально зависима от них — 🥣

💄🕶️ :: Мое самое любимое и комплиментарное lip combo Просто готова делать его каждый день, но из за ветра волосы липнут к губам, поэтому в холодное время отдаю предпочтение матовым текстурам

Продукты⬇️ Карандашик Shu 48 Помада Loreal 235 / помада Stellar 01 Блеск Influence 08

Я уже не могу и не хочу учитьсяяч!! Руки бы по отрывала составителю расписания🤩

📒🌸 И если уж говорить о питании, о котором я упомянула в посте выше

➡️Чтоб вы понимаю насколько я сейчас стараюсь изменить свой рацион (потому что боюсь остаться лысой) - по утрам теперь чаще ем овсянку, но я ее просто ненавидела со школьных времен🤌🏻 Тогда у меня были проблемы с желудком и мама просто пихала мне ее в рот перед учебой. А сейчас она мне даже нравится. Я добавляю много ягод, фруктов, мед, орешки и это прям тот идеальный сбалансированный завтрак которым наедаешься🎀

👩🪮🍒// Девчонки, сегодня делюсь самым сокровенным - как я борюсь с выпадением волос! 😭

Это реально то, что меня беспокоит уже несколько лет, и я постаралась собрать все самые действенные штуки, которые помогло заметно улучшить состояние моих волос.

1️⃣Маска из бородинского хлеба: Мамин рецепт, который РАБОТАЕТ! Берем бородинский хлеб, заливаем кипятком, даем настояться, чтобы он превратился в кашицу. Наносим на корни волос, укутываем пленкой и полотенцем на час! Что это дает? Бородинский хлеб – кладезь витаминов группы В, которые питают волосяные луковицы, укрепляют корни и стимулируют рост волос. Честно, запах специфический, но эффект стоит того! После такой маски волосы становятся более крепкими и блестящими. Делайте такую маску 1-2 раза в неделю, и результат вас приятно удивит! 2️⃣Питание Включите в свой рацион продукты, богатые белком (мясо, рыба, яйца, бобовые), железом (красное мясо, шпинат, гречка), цинком (орехи, семечки, морепродукты) и Омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное масло). Не забывайте про свежие овощи и фрукты – они содержат необходимые витамины и антиоксиданты. Правильное питание – это долгий процесс, но результат будет заметен не только на волосах, но и на коже, ногтях и общем самочувствии! 3️⃣То, о чем забыла рассказать в видео: Термозащита – наш лучший друг, которого мы не предаем! Если вы, как и я, любите использовать фен, утюжок или плойку, термозащита – это ваш must-have! Высокие температуры повреждают структуру волос, делают их ломкими и сухими, что, в свою очередь, приводит к выпадению. Используйте термозащитный спрей или крем каждый раз перед укладкой, и ваши волосы скажут вам спасибо! 4️⃣Витамины

Артикулы на мои Для волосы

195365702

Магний

251384120

Пью их чуть больше месяца, но могу сказать, что результат явно есть. Мои волосы стали заметно гуще, сильнее и меньше выпадают! В их составе все необходимые витамины и минералы для здоровья волос: биотин, цинк, железо, витамины группы В и другие. Советую этот бренд, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Надеюсь, эти советы были вам полезны! Помните, что борьба с выпадением волос – это комплексный процесс, требующий терпения и постоянства🌟

{ 🤩👄🗡 } :; «Дракула» от Люка Бессона

Кто уже успел посмотреть? Лично мне, безумно понравилось. Снят по мотивам одноименного романа Брэма Стокера

🐈‍⬛ Великолепные визуальные эффекты и костюмы, которые создают атмосферу средневекового ужаса. Понравилось как показали Францию в те года. Также музыкальное сопровождение просто идеально усиливало эмоциональное воздействие сцен, создавая особое настроение. Насчет актеров: правда, сначала они мне не очень понравились, но после 10 минут просмотра я просто в них влюбилась!! Какая же красивая актриса в главное роли, а про актера Дракулы вообще молчу, он прям покорил мое сердечко. А химия между ними🥹🤌🏻 просто отвал всего🌺 В фильме вообще нет ничего страшного, много юмора, а Кристоф Вальц сыгравший священника также стал одним из самых любимых персонажей! Проще говоря, фильм 10/10, наверное пересмотрю еще несколько раз, и теперь прочитаю книгу🖤❤️

🫄🤞 🙍‍♂️🫃 Щепкинский лес 🤡🫰 Как мы мило погуляли 🧓😚вчераа (опустим тот факт, что я очень боялась пауков, которых не было, когда мы ходили не понятно где в лесу)

🤍🦋 // Это что такоеее!! Почему мне никто не говорил об этом новом приложении от нельзяграмма? Мой threads Это закос на твиттер? Очень даже удачный. Как же в свое время эту соцсеть. Теперь буду активно развивать и threads💩⭐️

Простите, что пропадаю!! Сейчас так много работы и пар, что вообще не успеваю вести канал. Вчера вообще с работы сразу поехала на пары, одну отменили, поэтому впустую потратили два часа. Ну хотя бы последняя была с любимым преподом Постараюсь в скором времени сделать вам много постов! У меня накопилось столько всего, что я вам еще нигде не показывала

🤍🤍 Вернулась в прайм. 🤍🤍 Снова с челкой! Прошлая уже отросла и очень быстро, поэтому весела как сопля, я не могла ее нормально укладывать. Как же теперь красиво!🤩☕️

🍜🧃А мы вчера вкусненько покушали рамен!! ⭐️ Все же знают про те самые корейские круглосуточные магазины? В Ростове тоже такая появилась и я очень хотела сходить. Атмосфера классная, очень милый интерьерчик, большой выбор лапши (там даже есть прям не острая, что очень удивительно), много всяких топпингов, закусок и всего такого. Больше всего понравилось варить рамен (хз, как называется эта шайтан машина, но теперь я ее себе хочу😂). Короче говоря, вкусненько, мне понравилось. Очень и очень милый персонал, приветливый и дружелюбный, все нам показали и объяснили🤎

🔸Из минусов Ценники, конечно, какие то заоблачные. Дело именно в топпингах (ну для сравнения: одно яйцо в районе 40 рублей, за эту цену можно купить целый лоток, ломтик сыра 60 рублей), ну такое честно говоря. Не знаю, почему таак сильно завышают цену. Мендонская курочка была вкусно, то ее было прям ну ооооооооочень мало. Далее, как я поняла, ассортимент не часто обновляют (почитала отзыв и как оказалось, там должны были быть и корндоги и кимбап, онигири), что топпингов, что напитков. Хочется вернуться туда еще раз, чтобы попробовать что-то из того, чего не было. В итоге, два рамена, курочка и два напитка вышли в 2к - дорого или нет, решать вам.

Несколько раз сходить - круто, вайбово🤩 📍Kono

🦢🦢Дожила, у меня появилась таблетница Это было необходимо, чтобы носить свои витаминки. Выбрала себе самую минималистичную беленькую и довольно вместительную🌼🕊

Лучше фото вы сегодня не увидите🤩

Лучше поздно, чем никогда, поэтому...🌼🔆🥤 Итоги лета!

Это было одно из тех лет, которое пролетает мгновенно, но оставляет после себя шкатулку, полную ярких воспоминаний. Решила запечатлеть самое главное по месяцам!

🍓Июнь — месяц, когда всё только начиналось. Увидела кучу крутных фильмов, бесконечно гуляла и ловила те самые закаты. Закончила первый курс, до сих пор поверить не могу. А еще — случилось первое сотрудничество, чему я была невероятно рада🥹 И, конечно, самое важное — отметили с Мишей нашу первую годовщину 🦋 Июль — максимально эстетичный и кайфовый. Посещение гребного канала, тусовки с лучшими подружками и... я научилась готовить очень вкусные роллы! Это теперь мой фирменный навык🍱👍 🦌Август — самый сочный и насыщенный месяц всего лета. Впервые увидела горы своими глазами, это невероятные ощущения. Познала армянский колорит. Дышала историей в древних храмах и церквях, ела нереально вкусную еду🇦🇲 А в конце месяца череда дней рождений: у парня, у подруги и, конечно, у меня! Вот такое оно, моё лето: полное любви, путешествий, вкусной еды и новых вершин. Очень благодарна за каждое мгновение! // ⭐️👍