🇺🇿⚽ Республика Жисмоний тарбия ўкитувчилари ⚽🇺🇿

💎 Telegram’dagi Notcoin mini ilovasi bir necha oy ichida 35 million faol foydalanuvchiga yetdi. 🐸 Ushbu ilovada foydalanuvchilar ekranni bosish orqali “notcoin” oʻyin valyutasini ishlab olishlari mumkin edi. Kecha kriptovalyuta Notcoin TON blokcheynida zarb qilingan va barcha yirik kriptovalyutalarda ro‘yxatga olingan. To'satdan, bu o'yinni shunchaki o'yin-kulgi uchun o'ynagan Notcoin foydalanuvchilari o'zlarining o'yindagi valyutalarini haqiqiy pulga aylantirishlari mumkin edi 🤑 🚀 Notcoin bir zumda savdo hajmi bo'yicha dunyodagi top-10 kriptovalyutaga aylandi va bozor kapitallashuvi deyarli 700 million dollarga yetdi. Tasavvur qiling-a, bir necha oy ichida ushbu mini-ilovada Telegram foydalanuvchilari uchun yuzlab million dollarlar yaratildi 😲 💪 Ushbu ajoyib muvaffaqiyat tarixi Telegram / TON ekotizimlari ilovalar ishlab chiquvchilar uchun qanchalik kuchli ekanligini ko'rsatadi. Telegram ilova ishlab chiqaruvchilarga boshqa platformalarga qaraganda ko'proq erkinlik taqdim etadi, bu esa viruslarni tarqatish uchun ijtimoiy o'zaro ta'sirlardan foydalanish uchun tengsiz imkoniyatlarni taqdim etadi. TON, o'z navbatida, har qanday blokcheyn loyihasi uchun miqyos va moslashuvchanlikni ta'minlaydi 💎 Hozir biz Telegram va TON-da yangi mini-ilovalarning katta to'lqinini ko'ryapmiz. Paket yetakchisi Notcoin o‘zining kuchli panjalaridan foydalanib, ko‘plab ilovalar paydo bo‘lishiga yo‘l ochdi 🐺‌‌

Kross yugurish kesishgan joy bo‘ylab yugurish, aralash tur, u maxsus chidamlilik, chaqqonlikning namoyon qilinishini taqozo etadi. Har doim o'rmin yoki xiyobon zonasida o ‘tkaziladi. Erkaklarda masofa — 1, 2, 3, 5, 8, 12 km, Ayollarda — 1, 2, 3, 4, 6 km, ✨ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | 🇺🇿⚽ Республика Жисмоний тарбия ўкитувчилари ⚽🇺🇿

#basketbol BASKETBOL Vatani: AQSH 1891 yil. Muallifi: Jeyms Neysmit. Oʻzbekiston: 1921 yil. FIBA: 1932 yil. Yevropa chempionati: 1935 yil. Olimpiada: 1936 yil. Jahon chempionati: 1950 yil erkaklar, 1953 yil ayollar. Yevroliga: 1957 yil. Oʻzbekiston chempionati: 1992 yil. Yevrokubok: 2002 yil. Maydoni: 28x15m. 3-ochkolik maydon: 6.75m. Jarima maydoni: 5.8x4.9m. Jarima: 5.8m. Aylana diametri: 3.6m. Chiziq eni: 5sm. Shit: 180x105sm. Shit balandligi: 2.90m. Xalqa balandligi: 3.05m. Xalqa diametri: 45sm. Setka: 40sm. Toʻpi: 600-650g/75-78sm (erkaklar), 550-600g/72-74sm (ayollar). Taym: 4x10min. Tanaffus: 1-2 va 3-4(2min), 2-3(10min). Qoʻshimcha taym: 1x5min. Taym-aut: 5x1min. Oʻyinchilar: 5kishi (jami 12). Hakamlar: 8kishi. Follar: 5ta. 24 sek: hujum. 8 sek: himoya. 5 sek: toʻpni oʻyinga kiritish. 3 sek: toʻpni ushlab turish @sport_haqida_malumot

#boks Boks (ingl. boxing, box — «urish» soʻzidan) sportning yakkakurash turlaridan biridir. Boks (ing . box — mushtlash, zarb) — sport turi, ikki raqibning sirti charm, ichi yumshoq qoplamali qoʻlqoplarda qoida asosida yakkamayakka mushtlashish musobaqasi. B. tarixi miloddan avvalgi davrda Misr va Bobilda uyushtirilgan yakkamayakka mushtlashish musobaqalariga borib taqaladi. Yunoniston qad. Olimpiya oʻyinlari dasturida ham shunday musobaqalar boʻlgan. Zamonaviy B. vatani Angliyadir (16—17-asrlar). B.ning dastlabki qoidalari shu mamlakatda qabul qilingan (1867). Xalqaro havaskor bokschilar assotsiatsiyasiga (AIBA; 1946 yil asos solingan) 160 mamlakat aʼzo (1999). B. 1904 yildan Olimpiya oʻyinlari dasturiga kiritilgan, 1974 yildan jahon chempionati, 1979 yildan jahon kubogi musobaqalari oʻtkazib kelinadi. B. musobaqasi arqonlar bilan oʻralgan 6x6 m oʻlchamli ring (supa)da oʻtkaziladi. B.chilar ogʻirligi 270 g (10 unsiya) qoʻlqoplardan foydalanishadi. Musobaqa 2 min. (daqiqa)dan 4 raund (boʻlim) davom etadi. Raundlar orasida 1 daqiqadan tanaffus beriladi. Musobaqa vaqtida raqib yiqilganda, hakam kurashni toʻxtatgandan keyin, shuningdek beldan pastga, boshtananing orqa qismiga zarb berish mumkin emas. Ringdagi hakam (referi) musobaqani boshqaradi, ring atrofidagi 5 nafar hakam berilgan aniq zarblarni hisoblab boradi. Natijada koʻp ochko (xol) toʻplagan B.chi gʻolib deb topiladi. Zarb taʼsirida garangsiragan (nokdaun) holatga tushgan B.chining oʻziga kelishi uchun referi kurashni vaqtincha toʻxtatadi va hisob ochadi. 10 srch. (soniya) vaqt ichida u kurashga tayyor ekanini bildirmasa referi uni nokaut boʻlgan (yengilgan) deb hisoblaydi. Tomonlardan biri raqibini nokaut qilsa, ochkolar farqini 15 taga yetkazsa, shuningdek bir tomon yengil ganini tan olsa (murabbiyi arqonga sochiqtashlasa), referi tomonidan chetlatilsa, zarb taʼsirida tanasining jarohatlangan joyidan qon okishi kamaymasa (tibbiyot xodimi xulosasiga koʻra) kurash muddatidan oddin toʻxtatiladi va ikkinchi tomon gʻolib sanaladi. Xalqaro B. musobaqalari 12 vazn toifasida (48, 51, 54, 57, 60, 63,5, 67, 71, 75, 81, 91 kg gacha va 91 kg dan yuqori) tashkil etiladi. Asosiy musobaqalarga 18 yoshga toʻlganlar qoʻyiladi. 16—17 va 14—15 yoshlilar oʻrtasida ham musobaqalar uyushtiriladi. Shuningdek, ayrim federatsiyalar B.ni ommalashtirish maqsadida oʻsmiroʻspirinlar oʻrtasida 12 tadan koʻproq vazn toifasida ham musobaqalar oʻtkazishadi. Oʻzbekistonda zamonaviy B. 20-asrning 20- yillaridan ommalashdi. Ilk B. musobaqasi 1922 yil Toshkentdagi "Fortuna" sport jamiyatida oʻtkazilgan. Uni S.L. Jakson uyushtirgan. Bu murabbiy yuzlab B. chilarni tarbiyaladi. Oʻzbekistonda keyingi yillarda shaxsan Prezident Islom Karimovning sportga qaratgan eʼtibori natijasida B. jadal rivojlanmoqda. Oʻzbekiston Respublikasi B. federatsiyasi 1993 yildan AIBA aʼzosi. Mamlakatda 4 olimpiya oʻrinbosarlari bilim yurti va oʻnlab bolalaroʻsmirlar sport maktabida yoshlarga B.sirlari oʻrgatilmoqda. 20 dan ziyod zamonaviy B. zallari shugʻullanuvchilar ixtiyorida. B. milliy terma jamoasi 1999 yil jahon chempionatida faxrli 3oʻrinni egalladi. Oʻzbekistonning R.Risqiyev, ʼ.Shin, N.Anfimov, G.Ilyosov, M.Abdullayev, Oʻ.Xaydarov, R. Chagayev, T. Toʻlyakov, L. Zokirov, N. Otayev, T.Turgʻunov, H. Ahmedov, K. Toʻlaganov, R. Saidov, S. Mixaylov, D. Yorbekov, DAvezboyev kabi B.chilari katta yutuklarga erishgan. Jahonda professional B.chilar (B.ni kasbga aylantirganlar) oʻrtasida toʻrtta yoʻnalish boʻyicha musobaqalar utkaziladi. Ularni jahon B. kengashi (WBC), jahon B. assotsiatsiyasi (WBA), xalqaro B. federatsiyasi (IBF) va jahon B. tashkiloti (WBO) uyushtiradi. Professional B.da qoʻlqoplar birmuncha yengil — taxminan 227 g (8 unsiya), raundlar soni 6, 8, 10, 12 ta boʻladi. Har bir raund 3 daqiqadan. Musobaqalar 17 vazn toifasida (47,627; 48,988; 50,802; 52,163; 53,524; 55,338; 57,153; 58,967; 61,235; 63,503; 66,678; 69,853; 72.575; 76,203; 79,379; 88,450 kg gacha va 88,450 kg .dan yuqori) tashkil etiladi. U. Pep, S. Liston, MuhammadA/sh, J. Formen, M. @Jumayev198215

Jarqo'rg'on tuman MMTBga qarashli 38-sonli umumiy o'rta ta'lim maktabida faoliyat yuritayotgan sport to'garaklari to'g'risida tayyorlangan videorolik.