صَـمِـيم✨

📘 قانون العزلة المؤقتة: أحيانًا تحتاج أن تنسحب لتفهم. العزلة وعي… لا ضعف.

"ولا تدري، لعلَّ ما تريده هو نفسه ما يشاؤه الله لك، ولعلَّ الله يغيّر من أجلك ما لم تتوقّع تغييره، ويعطيك ما لم تتصوّر إمكانية حدوثه. ولعلّها مسألة وقت وصبر، إنما هي عند الله قد قُضيَت" وجبرك قريب!

لم يُخرجك الله من مكانٍ أحببته إلا لمكانٍ يسعك. ‏ولا يُبعدك الله عن رزقٍ لتخسره، إلا ليعوضك بما هو خيرًا منه. ‏إذا واجهتَك أحداثًا قاسية؛ اعلم أن الله يُهيئك لتطرق أبوابًا جديدة وتجرب طرقًا مختلفة وتبدأ من جديد بطريقة تناسب مرحلتك القادمة التي قد تكون أفضل وأعظم مما خططتَ وحلمت به

‏الجمال يجذب الجمال، والعمل على الذات أهم من السعي وراء الأهداف البعيدة. يقول ماريو كوينتانا: "لا تضيع وقتك في مطاردة الفراشات. أصلح حديقتك، وستأتي الفراشات".

‏نهوضك بعد التعب، صبرك على الوجع، وضبطك لنفسك حين كان القهر قادرًا أن يهزمك، الطريق الموحش الملتوي وتلك الأيام التي عبرتها بصمت، دفعت ثمنها وحدك وتجاوزت فيها ما كنت تحسبه مستحيلًا، صحيح انها كانت بطولات خفيّة لم يرها أحد، لكنها صنعت منك إنسانًا مختلفاً أقوى وأعمق وألطف مما يظنّون.

‏📍مع زحمة الحياة.. لا تنسى البديهيات ‏9 أشياء لازم نتذكرها دائماً: ‏1. من يجرؤ .. ينتصر ‏2. اللطف قوة، واللطيف ذكي ‏3. سلامك الداخلي أغلى من ألقاب العالم ‏4. اليوم "العادي" نعمة ‏5. لا تكن أتعس شخص على القمة ‏6. المسرات الصغيرة تقود لحياة كبيرة ‏7. "كل ما فاتك.. ليس لك" ‏8. لست في سباق مع أحد ‏9. اقرأ تتسع

‏إنّ من يُتقن فنّ التأمل، لا يرى الأشياء كما تبدو، بل كما هي حقًا بصفائها، وتناقضها، وجمالها الكامن خلف الضجيج 🌱 ‏

‏"الحياة التي تحلم بها، هي خارج منطقة راحتك". ‏التمسك بمنطقة الراحة هو النقيض تماماً لفكرة التغيير، لا يمكن لأي تغيير إيجابي أن يتحقق من دون الخروج من منطقة الراحة ولو على أطراف أصابعك! ‏٥ نقاط ممكن تشجعك على الخروج من منطقة الراحة: ‏-فكّر في المزايا والفوائد التي تنتظرك خارج منطقة راحتك. ‏-قلل من أهمية شعورك بالراحة ووجّه انتباهك إلى خسائر وأضرار عدم السعي والمحاولة والبقاء في مكانك لسنوات. ‏-تخيل وضعك إذا استمريت على وضعك الحالي لسنوات. ‏-ابدأ بخطوة صغيرة كل يوم واحتفل بإنجازاتك. ‏-عوّد نفسك على خوض تجارب جديدة بحيث لا تعتاد على روتين واحد مريح يصعب عليك الخروج منه. ‏🔴الخروج من منطقة الراحة يصاحبه شعور الخوف؛ ‏لا تعتبر الخوف سبب للتوقّف بل حافز لاستثارة الفضول والنمو✨

صباحُ الخَير ثُمّ؛ وإن فقدتَ الطريق لا تفقد الطريقة: صلاةٌ وصَبرٌ، وحسنُ ظنٍ بالله، وعملٌ صَالح..

‏« الغرق ليس السقوط في الماء؛ لا أحد يصف السمكة بالغارقة …. لكنها تغرق في الهواء !! ‏الغرق هو أن تسقط في مكان ليس لك. » ‏– أحمد خالد توفيق

‏ربما يُساق إليك قدرًا من الله خير من كل أحلامك." ‏كرم الله عظيم، وخزائنه لا تنفد!❣️

'وَأَنْ لَوْ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَةِ لَأَسْقَيْنَاهُمْ مَاءً غَدَقًا" سيرك في الطريق الصحيح أول درجات النجاح .. لا تفكر ان يكون كل شي مثالي بل اجعل تفكيرك أن تسير ولو كان سيرك بطئ فكل الأمور ستكون على ما يُرام .. الله معك فلا تخف🤍

إشـراقـة صـبـاحـيـة 🌦️ لا تعزل نفسك عن الحيـاة كي تتجنب مشاكلها بل خُـض غمارهـا ، حتى إن كان هذا يُـعرضك لمشاكل وصعوبات أكثر .. فـهذا يُدربك على فهم الحيـاة ومواجهتها ٬٬ فمن لم يعتد التعامل مع الصدمات يكُن أكثر عرضة للكسـر 🕯️

‏ان لم تضع لهدفك وقت، ستطول مدته بالتأجيل والتسويف 🌟

النصيحة الأولى والأخيرة كُن قوي ، ومُكتفي ، ومُستغني .🖤 وبادل الناس السرور والعطاء دون ان تنتظر الرد ..🌺 مسائكم سعيد..

حلّق… فالحياة لا تُرى من الأرض. ‏من يرفع روحه فوق المخاوف يرى الطرق أوسع، والفرص أقرب، والعقبات أصغر. التحليق ليس هروبًا… بل اختيار أن تنظر للحياة من علوٍّ يليق بقيمتك.

تطوير النفس مو خطوة وحدة، هو عادة يومية تصنع منك نسخة أقوى وأوعى.

الصلابة النفسية تعني أن تصمد أمام العواصف، وتتألم دون أن تنهار . ‏أما المرونة النفسية فهي أن تتكيّف وتتعلم من كل هذه الأزمات. ‏الصلب لا ينكسر، والمرن لا يعلق .. ولهذا نحتاج الصلابة لنحتمل، ونحتاج المرونة لنتقدّم